Как разглаживать морщины на лбу?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "как разглаживать морщины на лбу?" и обсудить статью в комментариях.

Эксперт + косметолог

69 подписчиков

Спросить

Морщины могут быть не только признаком возраста, но и следствием привычки гримасничать и хмурить лоб. Поэтому морщинки на лбу можно получить и в молодом возрасте. Если вы заметили, что даже в расслабленном виде на лбу остаются морщинки, срочно принимайте меры, чтобы не усугубить положение и не выглядеть старше своих лет.

как разглаживать морщины на лбу

Инструкция

Гимнастика.

Выполнение этого упражнения занимает не более 2-3 минут. При регулярном выполнении результат вы увидите скоро. Подушечками средних пальцев прижмите центр бровей к лобной кости. Считая до 6, пальцами тяните брови вверх, и одновременно хмурьтесь. Сделайте перерыв на 1-2 секунды и повторите все в обратном порядке.

Пальцы также поместите в центре бровей, только теперь тяните ими брови вниз, а мышцы лба напрягайте так, как если бы вы хотели поднять брови. Досчитайте до 6 и опять сделайте перерыв. Повторите упражнение в каждом положении по 3-4 раза.

как разглаживать морщины на лбу

Можно значительно и почти мгновенно разгладить кожу лба с помощью одной из экспресс-масок, но действие ее, как правило, продолжается только несколько часов. Воспользоваться ею можно в случае дефицита времени на подготовку к ответственному мероприятию. Нанесите на кожу лба смесь взбитого яичного белка и 2 ст.л.лимонного сока и держите ,пока не почувствуете, что кожу лба стянуло. Смойте маску прохладной водой. Эту маску желательно делать лежа, не смеяться, не гримасничать не разговаривать, пока смесь остается на коже.

Восковая маска для лба

Растопите косметический воск, смажьте лоб растительным маслом, окуните в теплый воск полоску хлопчатобумажной ткани, вырезанной по размеру лба, и прижмите ее к коже. Когда воск затвердеет, снимите полоску и уберите частички воска. Обязательно проверьте температуру воска перед применением, чтобы не получить ожог.

как разглаживать морщины на лбу

Пока вы не избавитесь от морщин на лбу, их можно маскировать с помощью косметики.

Для этой процедуры вам потребуется тональная основа, обогащенная

силиконом

. Тон с силиконом не только выравнивает цвет лица: его состав эффективно заполнит мелкие впадинки на коже.

Однако все эти средства будут не принесут должного эффекта, если вы будете продолжать морщить лоб.

как разглаживать морщины на лбу

Как разгладить морщинки на лбу

Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная клетчатка, слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Причины образования морщин

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм все более значительную часть крови направляет внутренним органам. Хронический дефицит кровоснабжения вызывает увядание кожных покровов, необходимость убирать морщины на лбу и других частях лица.

Снижается скорость обновления клеток эпидермиса, становится недостаточным внутриклеточное давление, удерживающее стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, становятся менее проницаемыми и упругими, сдуваются. Сосуды делаются ломкими, легче образуют сосудистую сетку.

Снижается кожный иммунитет, кожа чаще шелушится, на ней легче образуются раздражения. Ухудшается способность противодействовать солнечной радиации, отчего на лбу и лице после загара появляется сетка мелких морщинок, хуже работают сальные и потовые железы.

Необходимость убирать морщины на лбу вызывают нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы. Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных реакциях, гормональных изменениях, накоплении в кишечнике вредных веществ.

Процессы старения и образования морщинок на лице косметологи связывают прежде всего с действием свободных радикалов, главный источник которых — ультрафиолетовое излучение солнца или кварцевой лампы в солярии.

Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, глубокие слои кожи обезвоживаются, теряют упругость и эластичность. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

к содержанию ↑Причины появления мимических морщин

На привлекательный внешний вид и состояние кожи значительное влияние оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому незначительному поводу. Особенно быстро мимические морщинки образуются у людей нервного темперамента.

Необходимость убирать морщины на лбу чаще возникает у мужчин, непроизвольно сдвигающих кожу в складки во время разговора или когда они причесываются, а также у женщин во время подкрашивания ресниц.

Некоторые, чтобы вскоре не пришлось избавляться от морщин на лбу или «гусиных лапок», полностью отказываться от выражения эмоций, стремятся в течение дня сохранять лицо бесстрастным.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаваться плохому настроению, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

к содержанию ↑Как избежать появления морщин на лбу и лице

Поскольку образование данного косметического дефекта связано с возрастными изменениями в организме, увядание кожных покровов можно замедлить как наружными мероприятиями, о которых речь ниже, так и воздействием изнутри.

Прежде всего, стоит нормализовать рацион и режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные и необходимые организму продукты, обязательно витамины А, группы В, С, Е, а также минералы, эффективно нейтрализующие свободные радикалы, прежде всего селен и цинк.

Сохранить и освежить цвет лица, разгладить первые морщины помогают умеренные физические нагрузки, выполняемые в домашних условиях или на свежем воздухе, а также прогулки.

Необходимость убирать морщины со лба может вызвать злоупотребление сладким. Сахар присоединяется к белкам, в результате в организме вырабатываются вещества, которые повреждают коллаген и эластан, отвечающие за упругость и прочность кожи.

Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин (кофе, чай, шоколад) обезвоживает кожу, она становится сухой, склонной к образованию морщинок.

Восстановление и регенерация кожных покровов происходит ночью. Если сна недостаточно, кожа не успевает восстанавливаться, быстрее старится, на ней образуются морщинки.

Никотин снижает кровоток, кожные покровы теряют розоватый оттенок, становятся менее эластичными, быстрее стареют.

к содержанию ↑Профилактика появления морщин в лобной области

Чтобы отложить на долгий срок беспокойство о том, как убрать морщины на лбу, полезно научиться управлять мышцами, отвечающими за мимику и выражение лица.

Способ 1. При выполнении домашних дел расслабить лоб, поместить на него полоску тонкой бумаги, смазанную с одной стороны питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы не оставить от бумаги следов.

Вначале повязку достаточно закреплять на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять данное домашнее средство от морщин нужно до тех пор, пока они не перестанут появляться.

Данная простая мера позволит научиться контролировать мышцы, собирающие кожу над бровями в складки, приучит их находиться в расслабленном состоянии, отучит от привычки морщить лоб.

Способ 2. Для тренировки лицевых мышц, образующих кожные складки над бровями, посмотреть сначала вниз, а затем вверх. Одновременно следить, чтобы не наморщить лоб. Для контроля на него можно положить ладонь.

Повторять данные движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

к содержанию ↑Маски, чтобы убрать морщины на лбу

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, она становится мягкой, упругой и бархатистой. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

  • Облепиховое масло наносится кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин.

  • Варить 5 лавровых листов на медленном огне в полутора стаканах кипятка 10 минут. Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла, добавить 1с.л. лаврового отвара и 10г жженых квасцов (продаются в аптеке).

Увлажнить составом ткань и поместить на лоб на 1 час.

Народное средство для разглаживания морщин.

  • Заварить пригоршню лепестков мака стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Протирать лобную область утром и вечером.

Маска из яичного белка.

  • Нанести белок на 15 минут, после смыть и смазать питательным кремом. Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё масса полезных веществ, помогающих в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

  • Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды. Держать пропитанную составом мягкую ткань 1-2 минуты.

Не стоит использовать мумие при наличии родинок, бородавок.

Парафиновая маска.

  • Расплавить парафин на водяной бане. Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом. Мягкой тканью нанести парафин, отступив по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем. После снятия парафина выполнить массаж поперек морщин.

Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Парафиновая маска противопоказана при гипертонии, стенокардии, бронхиальной астме, при наличии угрей, гнойничков, аллергии, экземы, множественных родинок, бородавок, грибка.

к содержанию ↑Как убрать морщины массажем лба

Выполнять массажную процедуру можно сидя, убрав волосы под косынку. В положении лежа необходимо подложить под затылок высокую подушку, расслабить тело.

Перед началом процедуры снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения должны быть ощутимыми, но не сдвигать кожу. Запрещается прикладывать силу и дотрагиваться до век. Убирать морщины на лбу при помощи массажа рекомендуется через день.

  1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
  2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
  3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
  4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
  5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
  6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
  7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
  8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
  9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

(

голосов, рейтинг статьи:

из

5)

как разглаживать морщины на лбу

Перешагнув через возрастной порог в 25 лет, большинство начинает замечать первые признаки старения кожи лица. Особенно заметны мимические изменения в области лба, которые сложно убрать. Но, запасшись терпением и пополнив свой арсенал домашними масками, упражнениями для лица и полезными привычками, можно справиться и с этой проблемой. О том, как разгладить морщины на лбу, читайте далее.

Факторы появления морщин на лбу

Первые заметные возрастные изменения на лице появляются после 25 лет. При этом морщины на лбу бывают двух типов – это горизонтальные линии, которые появляются параллельно линии роста волос над бровями, и вертикальные линии, которые возникают между бровями. Помимо естественного процесса старения клеток, существую и другие факторы, которые могут приводить к тому, что на лбу образуются ранние мимические морщины в возрасте около 25 лет. К ним следует отнести:

  • движение и сокращение мимических мышц;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу;
  • неправильное питание, нехватка витаминов и белка;
  • резкое похудение, при котором истощается поддерживающая подкожно-жировая клетчатка;
  • курение, способствующее накоплению в организме свободных радикалов;
  • дефицит витамина E, обладающего антиоксидантными свойствами;
  • генетически заложенная конституция каждого отдельно взятого человека.

Приведенные ниже рецепты при их регулярном использовании помогут убрать морщинки и разгладить вашу кожу.

Натуральные средства против глубоких морщин

Домашние маски просты в применении и весьма полезны для того, чтобы убрать мелкие морщинки на лбу и разгладить глубокие. Чтобы избавиться от проблемы, используйте такие рецепты регулярно два-три раза в неделю, и эффект не заставит себя ждать.

как разглаживать морщины на лбу

Яичный белок считается одним из лучших домашних средств для разглаживания кожи. Взбейте один белок венчиком или миксером и нанесите на лоб, после высыхания смойте водой и протрите кожу сухой мягкой тканью.

Как убрать морщины со лба, появившиеся после 25 лет? Сделать это можно с помощью массажа горячими базовыми маслами, самыми эффективными из которых считаются миндальное, оливковое и абрикосовое. Разогрейте любое из них в небольшой мисочке, обмакните пальцы и начинайте массирующими движениями распределять средство по лбу от центра к краям. Длительность масляного массажа должна составлять 5-7 минут, после чего промокните кожу впитывающей салфеткой и не смывайте масло до утра.

Другим полезным средством для того, чтобы избавиться от мимических морщин в этой зоне, является касторовое масло, получаемое методом холодного отжима из семян клещевины. Его использование предотвращает сухость и обветривание лица, сохраняя кожу увлажненной и разглаживая неровности и складочки, как мелкие ранние, так и глубокие. Оно хорошо впитывается в кожу, его можно наносить на ночь. Применяйте средство, нанося его на лоб с помощью кончиков пальцев похлопывающими движениями, но не растягивайте и не трите кожу, так как это может принести обратный эффект.

Храните касторовое масло отдельно от пищевых продуктов и в недоступном для детей и животных месте.

как разглаживать морщины на лбу

В качестве ежедневной процедуры используйте розовую воду, которой нужно протирать лоб утром и вечером и перед нанесением маски против морщин. Обратите внимание на лимонный сок, который наносится на кожу ватным тампоном. Фруктовые кислоты не только омолаживают, но и помогают избавиться от наслоений отмерших клеток эпидермиса, которые мешают коже нормально дышать, затрудняют обмен веществ. В этом же отношении полезен грейпфрут, лайм, киви. Маска из яйца и лимонного сока позволяет убрать морщины со лба, пользоваться ею можно уже после 25 лет.

Попробуйте следующий рецепт:

  • тщательно разомните мякоть персика;
  • добавьте в него чайную ложечку сметаны;
  • дополните состав мятым отварным картофелем .

Наносите на 20-25 минут и смывайте прохладной водой без мыла, после чего можно использовать питательный крем. Хорошие отзывы заслужила маска с медом и морковным соком, которые соединяются в равных объемах, например, по одной чайной ложке. Комбинация соединений, присутствующих в этих продуктах, помогает избавиться от мелких складочек и сделать менее заметными глубокие .

Начиная с 25 лет, практикуйте периодически использование маски из дрожжей и сметаны и возьмите привычку протирать лоб кубиками льда. Такая домашняя «криотерапия» улучшает состояние и тонус кожи, борется против возрастных изменений. Лед можно готовить не только из чистой воды, но из отваров трав – календулы или окопника, или из сока алоэ.

как разглаживать морщины на лбу

Кокосовое масло – еще одно действенное средство. Легкими массирующими движениями втирайте его в лоб, пока оно не впитается, остатки промокните влажной салфеткой. Какие еще продукты и маски могут принести пользу молодости вашего лица и помочь убрать морщинки? Вот некоторые из них:

  • творог + морковный сок;
  • мякоть авокадо + масло виноградной косточки;
  • сок огурца;
  • мед + кукурузная мука;
  • сок грейпфрута + сметана + рисовая мука.

Гимнастика против морщин

Чтобы убрать мимические морщинки на лбу, попробуйте регулярно выполнять упражнения, которые помогут подтянуть кожу, повысить ее тонус. Во время такой гимнастики для лица сядьте на удобный стул, выпрямите спину и расслабьте плечи. Кроме того, большинство специалистов рекомендуют делать упражнения перед зеркалом.

  1. Приложите указательные пальцы ко лбу над бровями и пытайтесь поднять брови, препятствуя этому пальцами, подняв брови, задержите позу на 5 секунд, затем расслабьте лицо и повторите 10-15 раз.
  2. Лягте на диван на спину, запрокинув голову за край дивана, и поднимите брови так высоко, насколько сможете, одновременно широко открыв глаза, задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь и несколько раз сделайте то же самое.
  3. Положите ладонь на лоб и сдвигайте кожу в сторону роста волос 20-40 раз. Делайте легкий трехминутный массаж лба, осуществляя движения от центра к вискам. Это не только позволяет избавиться от усталости и напряжения, но и считается хорошим способом борьбы против глубоких морщинок. Делать массаж и гимнастику можно, начиная с 25 лет.

Возьмите на заметку

Пользуйтесь солнцезащитным кремом, так как ультрафиолет – один из злейших врагов молодой и гладкой кожи. Выберите подходящее вашему возрасту косметическое средство и пользуйтесь им регулярно. Не забывайте раз в неделю делать пилинг лица, лучше всего фруктовый, и находите время для массажа. Избегайте стрессов и чрезмерных мимических движений лица. Научитесь расслабляться, отвлекаясь от раздражителей и забот внешнего мира, в этом хорошим подспорьем станут медитации, йога, успокаивающие ванны и ароматерапия.

Пейте больше воды, поскольку обезвоживание иссушает вашу кожу и ускоряет появление первых морщин на лбу. Пусть вашей полезной привычкой станет выпивать 9-12 стаканов воды в день.

Надеемся, что среди предложенных рецептов найдется маска, которая станет вашим любимым домашним средством против морщин. Помогите вашей коже избавиться от следов времени и оставляйте отзывы о понравившихся способах.

Статья опубликована: 2014-12-14 04:02:36.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

(

голосов, рейтинг статьи:

из

5)

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here