Массаж от глубоких морщин на лице

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "массаж от глубоких морщин на лице" и обсудить статью в комментариях.

Самый безопасный и эффективный способ избавления от увядания кожи является именно массаж лица от мимических морщин, а также процедуры против возрастных изменений, благодаря которым результат наступает уже после нескольких сеансов.

Подобные процедуры можно проводить как в специализированных кабинетах, так и в домашних условиях.

Эффективность сеансов массажа объясняется следующими показателями:

  • Стимуляция кровяного давления и обменных клеточных процессов;
  • Обеспечение кожи питательными веществами в необходимом количестве;
  • Выработка коллагена и эластина, отвечающих за эластичность и упругость кожи;
  • Укрепление мышечной ткани – разглаживание морщин;
  • Устранение отёчности и увеличение тонуса;
  • Приведение в норму работу капилляров, что устраняет угревую сыпь и покраснения;
  • Устранение эффекта обвисшей кожи, прорисовка контуров лица;
  • Расслабление кожных покровов и снятие напряжения, что способствует разглаживанию морщин;
  • Профилактика предупреждения мимических и возрастных морщин.
Эффект зависит от правильности и регулярности проведения сеансов, и заключается в разглаживании старых морщин и предотвращении появления новых дефектов кожи.

Техника и правила

Важным нюансом при возвращении молодости кожи лица является соблюдение правил проведения массажа, которые способствуют предотвращению возникновения трудностей и осложнений в процессе процедуры:

  1. Не проводить сеансы при наличии воспалительных процессов на коже;
  2. Очищать кожу от косметических средств перед сеансом, при возможности делать горячий компресс для расслабления мышечных тканей;
  3. Выполнять массаж ежедневно на протяжении 10 – 20 минут.

Выполнять процедуры следует строго по массажным линиям при помощи разработанных специалистами движений. Если не придерживаться данных советов, то можно навредить себе, растянув кожу и ухудшив её состояние.

Именно поэтому следует досконально изучить массажные линии, которые проходят от мочки уха до подбородка, от мочки уха до нижней губы, от верхней губы до виска, от середины уха, до уголков рта, от середины переносицы до висков, от середины лба к вискам, от внешнего угла глаза к внутреннему по верхнему и нижнему веку.

Движение лимфы происходит именно в таком направлении. Проведение сеанса в соответствии с движением лимфы в несколько раз увеличивает эффективность. Движения при массаже могут быть разнообразными, например, легкие похлопывания, несильные нажимы, пощипывания, поглаживания и т. д.

Кожа вокруг глаз очень чувствительная, поэтому следует осторожно совершать движения в данной области, не используя нажимов и давления.

Проведённые сеансы перед сном позволяют придать коже эластичность и повысить кровообращение, что благоприятно влияет на выравнивание кожи.

Массаж, проведённый утром, сразу после сна избавляет от мешков и тёмных кругов под глазами, а также снимает отёчность ткани.

Как делать в домашних условиях

Выполнять процедуры в домашних условиях следует на протяжении десяти дней. Продолжительность каждого сеанса не должна превышать в общем пятнадцати минут.

Если результат не удовлетворяет ожиданий, то через неделю следует повторить комплекс процедур, переходя на более действенные методики.

Видео: Массаж лица от морщин

Японский метод асахи

Данная методика известна уже более ста лет и пользуется у женщин огромной популярностью.

Благодаря массажу асахи (в переводе – массаж лица от морщин) уже после второй процедуры заметны улучшения. 

Техника данной методики заключается в воздействии на глубокие мышцы и соединительную ткань лица. После проведения сеанса структура соединительных тканей улучшается, и кожа приобретает сияющий и подтянутый вид.

Японский массаж состоит из необычных приёмов, которые предотвращают растяжение тканей, придают тонус мышцам и коже.

Сильное воздействие на кожу позволяет убрать как мимические, так и возрастные морщины. Осторожность при выполнении процедуры следует соблюдать в зонах расположения лимфоузлов и нежной кожи вокруг глаз.

Для проведения сеанса следует использовать косметическое молочко для снятия макияжа или приготовить овсяное молочко. Рецепт овсяного молочка: взять хлопья «Геркулес» и завернуть в двойной слой марли, затем пропитать водой. Использовать следует отжим, который можно процедить в чашку или в ладонь, во время проведения массажа.

Видео: Японский массаж лица (самомассаж)

Упражнение № 1 – Разглаживание лба

Указательные, безымянные и средние пальцы обеих ладоней следует разместить на центре лба и плотно прижать к коже. Сосчитать до трёх и с давлением отвести руки к вискам. Повернуть ладони на девяносто градусов и провести по боковым сторонам лица, уменьшив силу натиска. Повторить упражнение три раза.

Упражнение №2 – устранение отёков для увеличения глаз

Данный сеанс состоит из нескольких этапов: работа с верхними и отдельно с нижними веками. Руки следует подвести к лицу с разведёнными в стороны локтями. Разместить средние пальцы на внешних уголках глаз и легко, без натиска провести их к внутренним уголкам. Затем следует немного увеличить нажим и провести полусферу вдоль верхней глазничной кости, фиксируя движения на три секунды у висков. Закончить процедуру следует, дорисовывая под нижним веком дугу, идущую к внутренним уголкам глаз. Массировать верхние веки следует, придерживаясь того же принципа. Здесь следует учитывать вышеописанную схему и придерживаться общих рекомендаций.

Упражнение №3 – Подбородок, рот и уголки губ

Подушечки безымянных и средних пальцев следует разместить в ямке у центра подбородка, затем с нажимом обвести рот и соединить пальцы в центре над областью верхней губы. Приём следует повторять снизу вверх, останавливаясь в точках начала и завершения на три секунды.

Упражнение №4 – Щёки, носогубные складки и губы

Упражнение начинается с области впадинок, расположенных у крыльев носа. Средним и указательным пальцем обеих рук следует синхронно проводить дугообразные движения с обеих сторон сверху вниз. Повторять действия следует с нажимом и не более трёх раз за сеанс.

Упражнение №5 – Укрепление щёк и нижней части лица

Пальцы рук следует разместить горизонтально на щёках, разведя локти в стороны, параллельно полу. Упражнение заключается в сдавливании ноздрей, переходящее в нажим на область висков. Массажные движения должны выполняться с усилием и задерживаться в начальной, и конечной точках, на три секунды. Японская мудрость гласит, что эффект проведения процедур зависит от настойчивости мастера и регулярности сеансов.

Почему отекает под глазами? Причины отеков (отечности) под глазами. Все об этом читайте в статье отчего появляются отеки под глазами.

Узнать о озонотерапии внутривенно, а также о применении озотерапии при беременности Вы можете в этой статье.

Китайский вид

Техника китайского массажа разработана для воздействия на активные биологические точки лица. Активация глубинных процессов организма способствует самоисцелению и омоложению. Данный вид не требует усилий при проведении сеанса.

Здесь главное проработать необходимые зоны, благодаря чему и наступает процесс регенерации кожных тканей, выработка эластина и коллагена, что способствует естественному заполнению морщин и выравниванию кожи.

Видео: Китайский омолаживающий массаж для лица

Техника китайского массажа в домашних условиях

  1. Наносим на лицо жирный крем или специальное аптечное масло;
  2. Растираем ладони до появления чувства теплоты;
  3. Ладони сводим вместе и прикладываем к лицу, во время чего выполняем глазами круговые движения, поочерёдно учащённо моргая;
  4. Затем лёгкими касаниями надавливаем на глазные яблоки;
  5. Массаж носа выполняется при помощи указательных пальцев обеих рук, которыми стимулируется носовая перегородка (круговыми движениями). Крылья носа следует поглаживать сверху вниз;
  6. Области щёк необходимо похлопывать подушечками пальцев, усиливая хлопки на счёт 5 и ослабевая на счёт 10;
  7. Ушные раковины следует массировать при помощи средних пальцев, двигаясь к мочке уха от козелка;
  8. Ото лба к затылку следует проводить растопыренными пальцами, выполняя движения гребня.

Подобные упражнения стирают с лица не только морщины, но и возраст, благодаря активации зон, известных только китайским мудрецам.

Массаж ложками

Для проведения сеанса необходимо использовать разные по величине ложки: от кофейных, до столовых. Также необходимо подготовить ёмкости с горячей и холодной водой. Данная методика очень эффективна и способствует разглаживанию морщин уже после первого применения.

Для начала следует нанести крем на кожу лица или на обратную (выпуклую) сторону ложки. Выполнять поочерёдно сначала горячими потом холодными инструментами на протяжении пятнадцати минут.

Движения инструментов проводятся по линиям движения лимфы, повторяя от пяти до десяти раз. За один сеанс лучше воздействовать на большее количество активных зон, особенно прорабатывать нужно носогубные складки, линию бровей, кожу вокруг глаз и подбородок.

Видео: Массаж лица ложками для начинающих

Отзывы

Елена: На протяжении длительного времени я использовала различные дорогостоящие косметические средства, но желаемого результата так и не добилась. По совету подруги я стала проводить сеансы массажа для лица против морщин, чередуя различные методики. Наиболее эффективная техника, на мой взгляд, это массаж серебряными ложками, на который я сначала ходила в косметический кабинет, а после проводила самостоятельно в домашних условиях. Результатом я довольна и никогда не променяю массаж на косметические средства!

Александра: По совету опытного косметолога я на протяжении нескольких лет занимаюсь массажем лица в домашних условиях. Результат, как говорится на лицо! Я вернула свою молодость и в сорок лет выгляжу на тридцать! Никакие крема и маски не дадут подобного результата. Косметикой я пользуюсь, но только для проведения сеанса и, конечно же, декоративной. Самая действенная процедура для устранения морщин, это японский массаж лица, который за несколько сеансов в две недели, позволяет избавиться от мимических и возрастных морщин.

Инъекции препаратами могут вернуть молодость Вашего лица. Читайте статью ботокс, диспорт, ксеомин.

Хотите убедиться, что после инъекции ботокса, лоб становиться гладким и блестящим? Читайте отзывы в статье.

Сегодня микротоки для лица в домашних условиях – это реальность. Теперь Вам не нужно отправляться в косметологическую клинику, достаточно, если вам требуются микротоки, купить специальный аппарат. .

Массаж лица против морщин в клинических условиях

Проведение процедуры массажа лица в условиях клиники представляют собой не только эффективную методику, но и наблюдение специалиста, который с помощью специализированного оборудования производит оценку типа и состояния кожи.

Любой вид сеансов массажа до определённой степени сглаживает морщины и увеличивает тонус кожи.

Существуют следующие классификации массажа лица от морщин:

  1. Косметический (классический) – направлен на поддержания тонуса кожи лица и предотвращение появления морщин. Включает в себя вибрации. Поглаживание, растирание и разминание кожи;
  2. Пластический – предназначается для людей с плотной, жирной и пористой кожей. Действует на подкожную клетчатку и кожу;
  3. Скульптурный – устраняет возрастные выраженные изменения на лице и благодаря своей эффективности способен отдалить проведение пластической операции;
  4. Лимфодренажный – оказывает содействие выводу токсинов из кожи, а также стимулирует метаболизм. Снимает отёки и застойные явления;
  5. Аппаратный – представляет собой воздействие на кожу лица электрического тока. Гальванизация – лёгкое напряжение электрического тока, электроионофорез – введение в подкожные слои электродов лечебных и косметических веществ;
  6. Точечный массаж лица от морщин – отличная методика для оздоровления и омоложения. Улучшает оттенок кожи, избавляет от отёчности, восстанавливает метаболизм кожи.

Таким образом, массаж лица против возрастных и мимических морщин можно проводить как самостоятельно, так и в клинических условиях. Главное правило при проведении восстановительных процедур – это регулярность и соблюдение необходимых критериев.

Unexpectedly, perhaps, ocarina comes from the

the company

italian oca meaning goose’, based on the shape of the instrument

Можно ли самостоятельно остановить время? Наверное, многие ответят отрицательно, ведь машина времени существует только в фантастических фильмах. Но этот ответ неверен. Возможно, остановить старение полностью мы еще не научились, да и философский камень не выдумали, зато с помощью кремов, специальных косметических средств и массажа можно стать красивой и убрать морщинки на лице.

массаж от глубоких морщин на лицеЧем полезен массаж лица против морщин?

С давних времен известно, что специальные массажи укрепляют здоровье, мышцы, тонизируют кожу. Сейчас их существует множество: тайский, с помощью иголок, массаж лечебными камнями, лечебно-профилактический и, конечно же, массаж лица против морщин. Именно последний помогает разгладить мимические морщинки, вернуть коже приятный румянец и эластичность. С помощью воздействия пальцев на определенные точки кровь и полезные вещества активно поступают в верхний слой, активизируя деятельность сальных желез. Таким образом, при регулярном воздействии на кожу можно не только остановить время, но и повернуть его вспять. Мелкие морщинки на лице исчезают, а более глубокие становятся менее выразительными. Даже самый лучший крем от морщин не принесет такого эффекта. Этот факт доказан многими дамами.

массаж от глубоких морщин на лицеКак правильно сделать массаж лица против морщин?

Во-первых, следует заметить, что такая терапия – лучший уход за чувствительной кожей лица. Это поможет ей восстановиться и противостоять внешним воздействиям.

1. Итак, первое правило – увлажнение. Перед тем как сделать массаж лица против морщин, необходимо очистить и увлажнить кожу. Для жирного типа использовать соответствующий крем. Можно вместо крема применять оливковое масло, масло косточек винограда, зародышей пшеницы или самое популярное – миндальное. Именно последнее не только успокоит кожу, но и смягчит. Оно будет способствовать разглаживанию морщин и придаст даже увядшей коже красивый и здоровый вид. В целебное средство можно добавить несколько капель эфирных масел. К примеру, для того чтобы разгладить морщинки, идеально подойдет эфирное масло сосны или иланг-иланга. Возьмите основу (к примеру, масло персиковых косточек или миндальное) и добавьте одну-три капельки эфирного масла. Тщательно размешайте и наносите на кожу.

2. Подушечками пальцев аккуратно начинайте делать массаж. Двигайтесь в медленном темпе, не спешите и не давите слишком сильно. Начинайте массаж лица против морщин с переносицы. Аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке двигайтесь в направлении лба. Левая рука должна массировать левую сторону, а правая, соответственно, правую. Плавно переходите к скулам и подбородку.

3. Далее уделите особое внимание коже вокруг глаз. Барабанящими легкими движениями обеих рук помассируйте чувствительную зону. Будьте осторожны, ведь эта часть лица наиболее нежная. Не растягивайте кожу вокруг глаз. Закройте веки и аккуратно сделайте массаж верхней части, доходя до бровей.массаж от глубоких морщин на лице

4. После этого барабанящими движениями пушечек пальцев переходите к зоне переносицы, щек. Возвращайтесь к коже на лбу.

5. Завершающий этап – похлопывание. Такое упражнение будет способствовать притоку крови к лицу. Слегка похлопайте по щекам, подбородку и верхней части лица ладошками. Вы должны почувствовать, что крем (или масло) хорошо впитался.

Заключение

Именно подобный массаж лица против морщин будет идеальным способом возвратить коже упругость и свежесть.

Сохранить молодость кожи не так уж просто. Женщины готовы использовать дорогостоящие средства и косметические процедуры. Но можно попробовать и более доступный вариант — массаж лица от морщин. При желании получится научиться делать его самостоятельно, без посещения салона. А эффект очень скоро будет заметен.

массаж от глубоких морщин на лице

Польза массажа

Стоит обратить внимание, что подобный массаж рекомендуется проводить еще до появления морщин, то есть в возрасте около 20 лет. Это поможет предотвратить преждевременное увядание кожи, надолго сохранит ее эластичность и здоровый вид.

С уже появившимися морщинами бороться сложнее. И все же результат от регулярных сеансов массажа порадует: неглубокие морщины исчезнут полностью, остальные станут менее заметными.

Процедура оказывает благотворное действие на состояние кожи и мышц лица.

  • Массаж лица против морщин вызывает приток крови к коже. Это способствует обеспечению клеток важнейшими питательными веществами.
  • Такие элементы, как коллаген и эластин, нужны для поддержания упругости кожи. Благодаря массажу они вырабатываются активнее.
  • Уходят отеки.
  • Капилляры становятся менее заметными, исчезают красные пятна.
  • Кожа подтягивается, овал лица получается более выраженным.
  • В результате воздействия массажа кожа расслабляется и разглаживается, морщины становятся не такими выраженными.
  • Улучшается цвет лица.

массаж от глубоких морщин на лице

Бородавки на лице, к сожалению, являются препятствием к омоложению при помощи массажа

Противопоказания

Такой эффект обеспечат только регулярные сеансы массажа. Причем совсем не обязательно ходить к косметологу, массаж можно делать самостоятельно. Но сначала нужно убедиться, что нет никаких противопоказаний. Ведь если их игнорировать, то есть риск получить серьезные осложнения.

Массаж лица против морщин лучше не делать в таких случаях:

  • при воспалительных процессах на лице любого характера;
  • при герпесе;
  • при ранках и царапинах на лице.

Большие родинки, папилломы, бородавки также являются знаком, что от данной процедуры лучше отказаться.

Только здоровой коже лица массаж принесет пользу. В остальных случаях нажатия рук способны усилить симптомы.

массаж от глубоких морщин на лице

Как делать массаж

Чтобы вернуть коже молодость, разгладить морщины и подтянуть овал лица, нужно знать, как делать массаж правильно.

  • Процедура будет более эффективной, если кожу предварительно распарить. Для этого можно умываться горячей водой в течение нескольких минут или сделать травяной компресс.
  • Волосы надо убрать таким образом, чтобы во время массажа пряди не попадали под пальцы.
  • Руки следует хорошенько вымыть, они должны быть абсолютно чистыми. Можно проводить процедуру в перчатках.
  • Перед массажем нужно нанести на кожу масло, крем или тальк. Стоит помнить, что кожа лица достаточно чувствительна, так что любое новое средство необходимо тестировать на запястье.
  • Массаж делают по так называемым массажным линиям, которые совпадают с движением лимфы. Если движения будут хаотичными, то процедура с большой вероятностью навредит и даст обратный эффект: кожа обвиснет и потеряет упругость.
  • Все движения должны быть легкими, без чрезмерного надавливания. Сильно растягивать кожу не нужно.

массаж от глубоких морщин на лице

Классический массаж

Существует не одна техника массажа. Какой выбрать – например, тайский или японский, – зависит от предпочтений женщины. Хорошо зарекомендовал себя классический массаж, направленный на решение самых разных проблем. Он включает достаточно простые движения, которые легко запомнить.

После подготовки кожи, состоящей из очищения и нанесения масла, нужно помочь мышцам расслабиться.

  1. Глаза следует закрыть и осторожными круговыми надавливаниями передвигаться от центра лба по направлению к ушам, от переносицы спускаться к подбородку.
  2. Кончиками пальцев нужно потереть кожу в уголках рта;
  3. Собрав пальцы в пучок, нужно перемещаться от центра подбородка ко лбу, от краев челюсти к вискам.

После этого можно приступать к движениям, которые помогут бороться с носогубными складками.

  1. Слегка надавливая, несколько раз провести пальцами по линии рта.
  2. Большими пальцами провести по носогубным складкам от носа ко рту.
  3. Круговыми движениями продвигаться от краев рта к ушным мочкам.

Немало проблем доставляют вертикальные морщины между бровями. Убрать их непросто, а появиться они могут в довольно раннем возрасте, если мимика этому способствует. Против них эффективен такой массаж:

  1. круговыми надавливаниями надо перемещаться от средней части лба к вискам и назад;
  2. средними пальцами осторожно растирать складку;
  3. зафиксировать морщину пальцами и попробовать нахмурить брови.

От морщинок в углах глаз помогут такие действия:

  • аккуратно похлопать по верхним, затем по нижним векам;
  • осторожно надавливая, передвигаться от внешних уголков глаз к внутренним;
  • закрыв глаза, несильно надавить на глазницу.

Классический массаж лица от морщин в домашних условиях выполнить несложно. Важно делать его регулярно, только тогда можно ожидать эффекта. Рекомендуется делать его в течение 10 дней, затем прерываться на неделю и снова возобновлять.

массаж от глубоких морщин на лице

Японский массаж

Сегодня особой популярностью пользуются японские массажи для лица. И это не удивительно, ведь японки славятся нежной кожей, к тому же, они и в зрелом возрасте могут выглядеть очень молодо. Немалую роль в этом играют генетические особенности, но уход за кожей, который включает традиции массажа, тоже имеет значение.

Существует две техники японского массажа — шиацу и цоган. На выполнение шиацу понадобится всего 5 минут ежедневно. Лучше выполнять его утром, но допускается и в вечернее время. Главное, чтобы была возможность расслабиться и полностью отдаться процессу.

  1. Необходимо определить на висках точки, надавливания на которые вызывают незначительные болезненные ощущения. Затем перемещаться к ним круговыми надавливаниями от крыльев носа. Повторить следует трижды.
  2. Нужно поставить пальцы на внутренние уголки глаз, надавить, досчитать до 3 и отпустить. Также надо выполнить трижды.
  3. О шее тоже нельзя забывать. Ее массируют тыльными сторонами ладоней от середины в стороны и назад.
  4. В течение половины минуты необходимо гладить пальцами лоб, перемещаясь от его центра до линии роста волос около висков.
  5. В течение этого же времени следует массажными движениями передвигаться от точки под нижней губой к уголкам рта.

После завершения процедуры нужно использовать питательный или увлажняющий крем.

Цоган, или асахи, — техника массажа, которая была обнародована не так давно, хотя она столетиями передавалась от матерей к дочерям. Это достаточно серьезная методика, она влияет не только на кожу и мышцы лица, но и на кости и соединительную ткань. Поэтому важно в домашних условиях выполнять все движения верно.

Совет

Массаж цоган традиционно выполняют сидя. При этом необходимо следить за осанкой.

Массаж выполняется двумя пальцами: средним и безымянным или указательным и средним, как удобнее. Движения должны быть энергичными, но не вызывать болезненных ощущений. Один из основных принципов данной методики — двигаться следует по лимфотокам, избегая лимфоузлы. Нельзя проводить процедуру при любых ЛОР-заболеваниях, даже насморке.

Массаж асахи немного меняется в зависимости от возраста. В 20 лет он направлен на поддержание тонуса кожи, в 40 лет предназначен для решения более серьезных проблем. Кроме того, для тех или иных типов лица используются разные упражнения. Основными можно считать следующие.

  • Пальцы необходимо сложить в кольцо и медленно двигаться от уголков рта к ушам. Повторить трижды, затем вдоль лимфотоков пройтись от ушных мочек до ключиц. Это движение нужно повторять в конце каждого упражнения.
  • Два пальца разместить около крыльев носа, спуститься к уголкам рта, затем, двигаясь полукругом, переместиться к центру подбородка. Повторить трижды, затем сделать завершающее движение.
  • Пальцы поставить на середину лба и начать двигаться к вискам, затем спуститься до ключиц. Также надо сделать 3 раза.

После 30 лет кожа начинает активнее стареть. Часто выдают возраст глаза, поэтому важно избавиться от мешков и темных кругов. Для этого применяют специальные упражнения.

  • Пальцы нужно расположить на внутренней стороне глазницы и двигаться вдоль нее в сторону ушей, а затем вниз, к ключицам.
  • Пальцы следует поставить на внешние уголки и глаз, затем аккуратно перемещать в сторону переносицы, потом над бровями — назад, к внешнему уголку, после чего вернуться к внутреннему. Отсюда двигаться в направлении ушей, чтобы перейти к завершающему движению.

Все упражнения выполняются по 3 раза.

После 40 лет приходится бороться с отечностью и обвисанием кожи. Поможет следующий комплекс.

  1. Указательные и большие пальцы нужно свернуть в кольца, причем так, чтобы указательный был сверху. Кулаки нужно поставить у начала носогубных складок, спуститься к уголкам рта и середине подбородка. Затем повернуть кулаки и пройтись вдоль челюсти к ушам, завершив движением к ключицам.
  2. Нужно надавить пальцами на подбородок, на точки в уголках рта и около крыльев носа. Всей поверхностью ладони пройтись до ушей и вниз, выполняя завершающее движение.

массаж от глубоких морщин на лице

Щипки и массаж ложками

Хорошие результаты показывает щипковый массаж (массаж Жаке). Суть его заключена в самом названии: вдоль основных массажных линий проводятся щипки. Их делают большим и указательным пальцами, достаточно чувствительно, но не больно. Воздействие на кожу при этом интенсивное, поэтому длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Чересчур часто массаж делать тоже не стоит, журнал SecretFace.ru рекомендует устраивать сеансы через день, а после 15 процедур устроить перерыв.

Кожу необходимо очистить и присыпать тальком. Перед тем как приступать к щипкам, лицо нужно погладить от центра лба к его краям, от носа к ушам и от подбородка к ушам. После такой подготовки начинают щипать кожу на разных участках, на каждый из которых придется около 7 щипков:

  1. от центральной части подбородка к ушным мочкам;
  2. от уголочков рта к ушам;
  3. от крыльев носа до височной зоны;
  4. от переносицы к волосам и затем в направлении висков.

Массаж лица от морщин в домашних условиях можно выполнять даже ложками. Лучше всего использовать серебряные, так как этот материал имеет антисептические свойства. Перед процедурой инструменты нужно продезинфицировать.

Какие упражнения выбрать, зависит от состояния кожи. Если необходимо избавиться от мешков под глазами, то ложки надо приложить в 5 точках под глазницей, затем несколько раз провести ложкой вдоль верхнего века от носа к внешнему уголку глаза и вдоль нижнего века назад.

Массаж лица — эффективный способ профилактики и разглаживания морщин. Нужно только определиться с техникой, запомнить движения и регулярно их выполнять. Тогда результат приятно удивит.

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

массаж от глубоких морщин на лице

Здравствуйте, уважаемые. Предлагаю вам  обзор: лучшие техники  массажа лица в домашних условиях.  Любая женщина не хочет мириться с появляющимися морщинками и всеми силами старается продлить свою молодость. И в этом ей может помочь массаж лица, разновидностей которого существует огромное количество.

Наиболее сложные, например, медицинский или испанский массаж лица, проводят специалисты в салонах красоты. А в этой статье мы покажем вам несколько несложных разновидностей, доступные для выполнения дома, самой.

1. Универсальный массаж лица

И начнем с самого простого и доступного. Это классический 5-минутный массаж лица.

Классический массаж от дряблости кожи могут выполнять как взрослые женщины, так и молоденькие девушки. Если девушки начнут выполнять массажные  процедуры как можно раньше, то они отодвинут старение кожи на много лет. Все действия проводятся по массажным линиям.

Техника выполнения такого массажа хорошо описана здесь

2. Японский массаж лица Асахи

Глядя на японок, мы всегда удивляемся тому, как молодо они выглядят. Мы тоже можем иметь подтянутое личико, если будем выполнять волшебный японский массаж. Возродила Цоган Юкуко Танаки — японский эксперт по красоте. Еще он известен как «массаж Асахи» или Зоган.

Смотрите массаж Асахи в картинках вот здесь

Несложный самомассаж займет всего 3 минуты в день, но даст омолаживающий эффект:

  • уменьшатся морщины;
  • подтянется овал лица;
  • кожа станет упругой, гладкой, эластичной. Вы будете выглядеть на10 лет моложе.

Поглаживать кожу необходимо по направлению лимфоузлов к центру от периферии. Не давить, не массировать узлы, просто поглаживать с небольшим усилием.

3. По опыту китаянок

массаж от глубоких морщин на лице

Восстановить былую привлекательность поможет китайский массаж лица, который проводится в домашних условиях. В его основе 4 упражнения, которые надо повторять по 10 раз.

  1. Подушечками указательных пальцев надавливаем 2 раза на виски. После массирования следующих точек каждый раз будем возвращаться к этой точке.
  2. Положите пальцы над бровями так, чтобы они соприкасались в центре лба. С усилием проведите от центра лба к вискам, обратно уже без напряжения. Так можно убрать морщинки на лбу.
  3. Убрать носогубные складки поможет такое движение: средний и указательный пальцы кладем к углублениям у края ноздрей и 5 раз с силой  надавливаем на этот участок.
  4. Горизонтально кладем один указательный пальчик над верхней губой, а второй — под нижней. Надавливаем, чтобы обеспечить полную релаксацию всего организма.

4. Массаж лица от морщин ложками

массаж от глубоких морщин на лице

Давайте посмотрим, как китаянки омолаживаются ложкой. Для проведения процедуры надо сделать ромашковый отвар, взять оливковое масло, причем, одна часть отвара должна быть холодной, а другая — горячей. Все приемы делаем по 10 раз.

  1. Окунаем ложку в холодный отвар и поочередно прикладываем к нижним и верхним векам.
  2. По бороздам на лбу круговыми движениями проводим ложкой, смазанной маслом.
  3. Кожу под подбородком разглаживаем горячими ложками, смазанными маслом, ведем от основания шеи к подбородку.
  4. Убрать носогубные складки поможет следующий прием: надуть щеки, по складочкам погладить, потом постукать ложками, мимические морщинки убираются простым поглаживанием горячей ложкой по часовой стрелке, потом обратно. Завершается сеанс поглаживанием холодной ложечкой по тем же направлениям.

5. Щипковый массаж лица от морщин

Больше всего известен щипковый массаж по Жаке, который обычно выполняют в салоне. Но есть и простые техники, доступные для выполнения в домашних условиях.

Смотрите техники этого массажа здесь и здесь

6. Банки в помощь

Вакуумный сеанс считается одной из самых эффективных омолаживающих процедур.

Он способен избавить от синяков, отечности под глазами, разгладить морщины, удалить рубцы, застойные пятна.

Особенности проведения вакуумной процедуры

Различается два вида техники: кинетическая и статическая.

При кинетической терапии процедуру проводят с маслами, которыми смазывают кожу, чтобы легче передвигать присосавшуюся банку по току лимфы.

При статической технике банки просто ставят на проблемный участок кожи, потом снимают. Этот вид процедур проводить лучше в салоне. В домашних условиях можно воспользоваться специальным массажером, приобретенном в аптеке.

7. Лимфодренаж лица

Если выполнять лимфодренажный сеанс в домашних условиях, то можно забыть о расширенных порах, опущенных уголках губ, застоявшейся жидкости в тканях, возрастных морщинах.

Для выполнения процедуры сначала необходимо хорошо изучить технику, расположение лимфатических узлов на лице, чтобы не навредить. Посмотрите подробный видео-урок с Маргаритой Левченко о том, как правильно выполнять движения.

8. Массаж по точкам

Не меньшей популярностью пользуется техника  , или точечный массаж. При правильном выполнении шиацу:

  •  поддерживается тонус мышц;
  •  не допускается обвисание щек;
  •  повышается работоспособность.

Смотрите технику массажа Шиацу здесь

9.  Восточные процедуры молодости

Растет увлечение восточными оздоровительными техниками, в том числе и тайским массажем.

Поможет ли тайская техника избавиться от морщин вокруг рта, у глаз, застойных, воспалительных явлениях, приобрести подтянутую кожу, цветущий вид.

Конечно, поможет, если сеансы проводить регулярно. Кроме этого, вы забудете о бессоннице, мышечном утомлении, хронической усталости, нездоровом внешнем виде.

Смотрите еще технику омолаживающего аюрведического ойл-массажа

10. Медовые процедуры

Оказывается чудодейственные сеансы с медом на лице можно проводить в домашних условиях. При этом не забывать обрабатывать зону декольте.

Это лакомство способно творить с личиком настоящие чудеса. Не забудьте, мед может навредить при расширенных сосудах на лице, аллергии на этот продукт.

Зарядка молодости для лица

Мы уже не раз говорили, как от морщинок спасает простая гимнастика для лица. Ежедневно делайте простые упражнения, тогда вы забудете о «гусиных  лапках», складочках вокруг рта.

  1. Надавите подушечками пальцев на внешние уголки глаз, оттяните в стороны, закройте глаза, сделайте по 15 вращений глазками в каждую сторону.
  2. Наберите в рот воздуха, перекатывайте его внутри рта по 15 раз в каждую сторону. Несложно, но эффективно!

Смотрите еще один вариант зарядки для лица

Уважаемые читатели! Вы узнали еще много новых приемов для продления своей молодости. Мы ничего не говорили об аппаратном массаже лица, который приобретает все большую популярность. Аппаратный массаж проводится в салонах, а этой теме будет посвящена другая статья.

Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить интересную тему, подскажите друзьям, и у вас всегда будут под рукой полезные советы.

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here