Морщины на веках над глазами

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщины на веках над глазами" и обсудить статью в комментариях.

Проблема нависшего века перестала быть головной болью только зрелых женщин, так как и молодым девушкам нынче приходится сталкиваться с данным косметическим дефектом.

Нависшее веко – это когда вы видите складку на области глаза от ресниц до брови, где нет никаких углублений или рельефа.

Из-за такой, казалось бы, мелочи лицо женщины постоянно кажется усталым, взгляд грустным.

Веки нависают на глаза, причины

Конечно, самая главная причина – это возраст. С годами кожа прекращает вырабатывать необходимое количество эластина и коллагена, что влечёт за собой быстрое старение кожи, ослабевание мышц глаза и как следствие веки начинают нависать.

Учёные также выяснили, что эта проблема может быть обусловлено генетической предрасположенностью женщины к растянутой коже глаз, то есть носить наследственный характер. Если это ваш случай, то избавиться от проблемы самостоятельно не получится (разве что поддерживать внешний вид специальными косметическими средствами, скрывать проблему макияжем).

Кроме того, проблема возникает и в случае, если в вашем организме есть нарушения водно-солевого баланса. Впрочем, когда вы молоды, а нависшее веко уже вас беспокоит, существуют и другие причины:

1. Распространённая и легко решаемая для женщин проблема – недосыпания.

Современным людям приходится отказывать себе в сладких минутах сна, однако именно благодаря его достаточному количеству можно избежать многих неприятностей. Недосып же наградит не только нависшим веком, но и мешками под глазами.

2. Лишний вес растягивает кожу, как на теле, так и на лице. Когда же происходит резкое похудение, кожа начинает обвисать в некоторых местах. Исправить ситуацию нетрудно и в домашних условиях.

3.  К выбору косметики всегда нужно подходить внимательно, учитывая тот факт, что неудачно выбранные и дешёвые средства тоже нередко становятся причиной появления данной проблемы.

Покупайте только ту продукцию, которая подходит вашему типу кожи, состоит из натуральных компонентов и не вызывает у вас аллергических реакций.

4. Нередко возникает аллергия и на некоторые продукты питания.

Если вашему организму противопоказана какая-то пища, не стоит удивляться, что на веках появляются отёки – так он реагирует на аллерген. Обязательно прекратите употребление этих продуктов, очистите свой организм, а затем приступайте к уходу за глазами.

морщины на веках над глазами

Как убрать нависшие веки?

1. Не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму употребление вредной пищи: копчёностей и пряностей, алкоголя, соли. Всё перечисленное задерживает в организме человека жидкость, а она способна скапливаться под кожей век. Также рекомендуется воздержаться от употребления большого количества воды за пару часов до сна.

2. Спите на таких подушках, чтобы ваша голова возвышалась над телом совсем немного, в противном случае помимо нависших век вы получите ещё и боль в шее. И старайтесь спать на спине.

3. Крем вокруг глаз всегда наносите хотя бы за час до сна. Естественно, он должен подходить вашей коже.

4. Утром, после сна, протирайте веки кубиками льда из отвара петрушки. Эта процедура помогает убрать отёчность, разглаживает мелкие морщины и способствует омоложению кожи.

5. При помощи упражнений и массажа для век поддерживайте вашу кожу в тонусе, избавляйте её от накапливания излишней жидкости.

6. Если отёки на глазах появились внезапно, но профилактические действия результата не принесли, сходите к врачу. Возможно, отёки появились в результате некоторых заболеваний сердца, почек и т.д.

Упражнения от нависших век

1. Перед тем, как приступить к упражнениям, разомните мышцы глаз, дабы не травмировать их, а также кожу. Для этого откройте широко глаза и похлопайте ресницами, после чего вращайте в разные стороны глазами. Когда разминка окончена, можно приступать к основным упражнениям.

2. Первое упражнение. Необходимо раскрыть глаза максимально широко и держать их так в течение четырёх секунд, затем крепко зажмуриться на это же время. Упражнение повторяется 10 раз.

3. Второе упражнение. Поставьте свои пальцы на брови и, как бы придерживая ими мышцы, пытайтесь сильно нахмуриться, чтобы свести вместе брови. При этом важно следить за бровями – между ними не должна образоваться морщинка. Упражнение повторяется столько же раз, сколько и предыдущее.

4. Направляясь от переносицы к виску, слегка пощипайте пальцами брови, сильно напрягая во время этого мышцы. Количество повторов вы уже знаете.

морщины на веках над глазами

Массаж для нависших век

Если вы хотите вернуть себе нормальные веки, ежедневно делайте массаж для век. Желательно проводить данную процедуру утром.

Заготовьте специально для этого кубики льда с соком лимона, ромашкой или же мятой. Протирайте кубиком веко от линии ресниц и до бровей.

Далее ведите кубиком льда от внутреннего уголка глаза к углу верхнего века, сделайте на нижнем веке глаза всё наоборот.

Как убрать нависшие веки при помощи масок

Маска с яичным желтком

В избавлении от нависших век пригодится следующий рецепт: один желток яйца взбивается и к нему добавляется несколько капель масла (лучше всего кунжутного, однако подойдёт и оливковое масло).

Маска наносится на веки на четверть часа, после чего смывается и на веки наносится крем.

Средство из сырого картофеля

Данное средство отлично справится с отёками век, обновит кожу лица и удалит маленькие морщины.

Возьмите среднюю по величине картошку и натрите её на тёрке (только на мелкой). Натёртую массу тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

По истечении этого времени нанесите её на область вокруг век, а через 15 минут смойте маску слегка прохладной водой и нанесите крем.

При желании картофель можно заменить свежим огурцом, который тоже хорошо справляется с отёчностью, кроме того, он увлажнит кожу и сделает её более свежей.

Маска из свежего молока

К четверти стакана молока добавьте пищевую соду (4 столовых ложки) и всё хорошо взбейте. Уберите массу в холодильник, через 20 минут достаньте и нанесите на оба века. Смывайте маску через 15 минут прохладной водой.

Вот такие незамысловатые средства и упражнения помогут избавиться от нависших век в домашних условиях быстро и эффективно.

Автор статьи: Карташ Кристина

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1 Что делать, если веки нависают

Что делать, если веки нависают на глаза? Как убрать нависшие веки? Такие вопросы задает почти каждая обладательница тяжелого, уставшего взгляда.

морщины на веках над глазами

К сожалению, если нависшее веко – это дефект, приобретенный с рождения, то справиться можно только при помощи блефаропластики – операции, благодаря которой происходит удаление небольшого участка кожи. Следует сказать, что данная операция имеет огромное количество противопоказаний. Среди них – наличие хронических или инфекционных болезней, кожные заболевания, проблемы со щитовидной железой, плохая свертываемость крови.

Для тех, кто боится оперативного вмешательства, существует другой способ – лазерная блефаропластика. Но стоит учитывать, что он подойдет только в том случае, когда нужно немного вытянуть жидкость. Избавиться от лишней мышечной ткани или жира этим способом не получится.

Существует несколько вариантов, с помощью которых можно привести в порядок верхнее веко, если оно приобрело нависшее состояние в течение жизни.

2 Салонные процедуры

Как убрать нависшие веки без операции, способны подсказать косметологи.

морщины на веках над глазами

Получить быстрый результат возможно, прибегнув к помощи процедур, сделанных в салоне. К самым эффективным относятся следующие.

Коллагеновый лифтинг – на кожу верхних век наносится специальная коллагеновая сыворотка, которая обладает подтягивающими свойствами, возвращает мышцам первичный тонус. Первых заметных результатов можно добиться не раньше, чем через месяц, при регулярном проведении процедуры (1 раз на неделю).

Применение микротоковой терапии – процедура способна подтянуть кожу век, усилить регенерацию в кожных клетках.

Лимфодренаж – процедура, выполняющаяся как руками, так и при помощи специального приспособления. Она прекрасно тонизирует кожу век, снимает отечность. Для получения результата придется провести не один сеанс, а целый курс.

К сожалению, салонные процедуры доступны не каждой женщине. Некоторых останавливает стоимость, а других – отсутствие свободного времени на посещение таких заведений.

Что делать в этом случае? Как избавиться от проблемы?

Ответ есть! Помогут справиться с проблемой народные средства, которые описаны ниже.

3 Народные средства для решения проблемы

Как избавиться от нависших век без посещения салона и оперативного вмешательства? Конечно, при помощи всеми любимых народных средств, которые считаются не только эффективным, но и доступным способом.

морщины на веках над глазами

Хорошего эффекта можно получить, накладывая на глаза компрессы, смоченные в крепко заваренном чае, ромашке или березовом отваре, картофельном соке. Выдержать 10 минут и аккуратно промокнуть сухой салфеткой.

Ледяные кубики из петрушки тоже хорошо помогают при такой проблеме, как нависшее веко. В 0,5 ст. перемолотой петрушки влить 1 ст. воды. Прогреть смесь на медленном огне (не доводя до кипения), постоянно помешивая. Дать немного отстояться. Охлажденную жидкость разлить по формочкам для льда и отправить на заморозку. Протирания таким кубиком области вокруг глаз два раза в день (в утреннее и вечернее время) способны устранить причину нависшего века, сделать кожу более упругой и свежей.

Поможет и яичная маска с растительным маслом. 1.ст. л. оливкового масла хорошо перемешать с одним яйцом, до получения однородной массы. Наложить на верхнее веко на 15 мин. Аккуратно смыть теплой водой и наложить крем (желательно с увлажняющими свойствами).

Маска из картофельного сока, муки и квашеной капусты тоже хорошо помогает. Смешать сок из картофеля и квашеной капусты, добавить муку, перемешать. Маска должна по консистенции напоминать густую сметану. Нанести полученную смесь на верхнее веко не больше чем на 5 мин. Проигнорировав это условие, можно спровоцировать покраснение кожи на веках. Смыть при помощи теплой воды.

4 Массажные движения

Неплохого результата можно добиться, если постоянно делать следующие упражнения.

морщины на веках над глазами

Перед проведением массажа надо обязательно очистить лицо и нанести сверху любимый крем для области век, он поможет предотвратить растягивание кожи в процессе процедуры. Не стоит применять для массажа жирный крем или масло, так как к обвисшим векам может добавиться и проблема мешков под глазами.

Регулярное проведение ежедневного пятиминутного массажа способно уже через несколько недель улучшить состояние верхних век, подтянуть их, сделать более упругими.

При помощи безымянного пальца легкими похлопывающими движениями совершаются круговые движения вокруг глазной области. Если нет никаких неприятных, болезненных ощущений, то надавливания (особенно на верхнем веке) можно усилить.

Важно помнить следующее. Добившись желательного результата, не стоит прекращать процедуры массажа, так как полученный результат будет потерян, и веко приобретет прежнюю форму.

5 Упражнения, укрепляющие мускулатуру век

Не двигая головой, при помощи глаз проводятся круговые движения, потом вверх-вниз, вправо-влево.

морщины на веках над глазами

Помогут и частые 30-ти секундные моргания. После небольшого отдыха повторить процедуру.

Можно закрыть сильно глаза и задержаться на 5 секунд в таком положении.

Можете сделать специальный массаж. Приложив пальцы к височной области, аккуратно оттянуть кожицу век немного назад. В таком положении начать моргать (30 секунд). После пятнадцати секундного перерыва сделать еще 6 подходов.

Можно, находясь в положении с запрокинутой головой, пытаться опустить взгляд до того момента, пока не будет виден нос. Смотреть на него около пяти секунд, потом расслабиться.

Можно, опустив верхние веки, прикрыть глаза при помощи ладоней, но не прикасаясь ими. Посидеть в таком положении в течение одной минуты. Такое положение поможет немного отдохнуть и расслабиться после сильного напряжения глаз.

Выполнение таких простых упражнений 2 раза на день не займет слишком много времени, но результат превзойдет все ожидания.

6 Полезные советы

Соблюдение нижеприведенных советов поможет предотвратить нависание верхнего века и улучшить состояние кожи век, сделать ее упругой и подтянутой:

  • прекрасно стимулирует кровообращение и уменьшает отечность век процедура прикладывания кубиков льда;
  • сон на спине с использованием подушки способствует оттоку жидкости от лица;
  • избегать прокуренных и задымленных помещений;
  • не пить много жидкости перед сном;
  • полностью исключить вредные привычки;
  • регулярный массаж глазной области;
  • полноценный сон.

Для того чтобы нависшие веки были менее заметными, их возможно скорректировать при помощи правильно подобранного макияжа. Зная профессиональные секреты, можно не только поднять верхнее веко, но и омолодить лицо на несколько лет.

морщины на веках над глазами

7 Секреты макияжа, помогающие устранить проблему

Правильно подобранная форма бровей способна переключить внимание с недостатка. Подкорректировать ее можно при помощи карандаша, цвет которого должен максимально подходить к натуральному оттенку бровей.

При нависшем веке макияж “дымчатых глаз” использовать противопоказано.

  • макияж надо наносить только при открытых глазах (такое простое правило поможет следить за правильностью растушевки);
  • никогда не рисовать толстые линии на нижнем веке;
  • тушь накладывается только на верхние веки;
  • придать глазам выразительность можно при помощи подкручивания ресниц;
  • не пользоваться тенями с перламутровым эффектом. Отдавать предпочтение матовым оттенкам;
  • приподнять веко возможно при помощи фигурных стрелок, аккуратно нанесенных на глаза;
  • проведенная тонкая линия под бровью перламутровыми тенями придаст созданному образу легкости, отвлечет внимание от дефекта.

Научившись делать правильный макияж век, можно визуально скрыть все недостатки, взгляд станет свежим и молодым.

Обладательницам нависшего века не стоит расстраиваться, поскольку существует множество способов, помогающих избавиться от проблемы, начиная от оперативного вмешательства и заканчивая правильным нанесением макияжа. Какой выбрать – каждая женщина решит сама. Но стоит заметить, что даже соблюдение несложных правил (полноценный сон, исключение вредных привычек, уход) способно улучшить состояние век, подтянуть и омолодить их.

Барцок-курс гимнастики для лица

Мышца верхнего века (часть круговой мышцы глаза) со временем слабеет. В результате появляется дряблая кожа век, а, иногда, и выраженные морщины на верхних веках. Предлагаемое упражнение тренирует мышцу верхнего века, делая её более сильной и энергичной для того, чтобы избавиться от морщин на верхних веках, а дряблую кожу век сделать более гладкой. Упражнение может также использоваться против морщин под глазами и как тонизирующее.

Для подготовки и выполнения упражнения вам необходимо внимание, тщательный контроль за ходом тренировки, а также желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение, без риска навредить себе, вам понадобится 10-15 минут. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать не больше минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

Чему может способствовать выполнение этого упражнения:

  • предотвратить или устранить морщины на верхнем веке;
  • улучшить качество кожи, уменьшить морщины в области под глазами;
  • поддержать кровообращение в области глаз и зрение;
  • научиться полностью снимать усталость с век и глаз, научиться легко открывать глаза, когда этого не хочется, хотя и необходимо.

Причины возникновения морщин вокруг глаз и под глазами, способы предотвращения таких морщин и все упражнения, полезные для их ликвидации описаны в статье “Как избавиться от гусиных лапок и морщин под глазами“. Данное упражнение эффективно, прежде всего, против дряблой кожи век. Для устранения морщин под глазами и вокруг глаз используйте также упражнения для кольцевой мышцы глаза и для височной мышцы.

Мышца верхнего века (часть круговой мышцы глаза) – это основная структура верхнего века, покрытая снаружи тонким слоем кожи без гиподермы. Основная функция мышцы – закрывать глаза, то есть она является антагонистом мышце, поднимающей верхнее веко. При отключении последней мышца верхнего века усиливает опускание верхнего века вниз. Эта функция мышцы используется редко и со временем она теряет эластичность, а прикреплённая к ней кожа – гладкость.

Мышца верхнего века – это выделенная часть круговой мышцы глаза. Поэтому, тренируя её, можно улучшить состояние круговой мышцы и, в некоторой степени, улучшить качество кожи вокруг глаз, заменяя упражнения для другой части круговой мышцы, кольцевой мышцы глаза, если его выполнение затруднительно. Но надо помнить, что в этих целях тренировка мышцы верхнего века менее эффективна.

Упражнение не требует зеркала и специально отведённого времени. Регулярная тренировка мышцы верхнего века позволит сделать её сильнее, повысит упругость и гладкость ставшей дряблой кожи век, уменьшит морщины под глазами. Тренировка поддержит нормальное местное кровообращение, а, следовательно, положительно скажется на качестве зрения. Научившись управлять этой мышцей, вы сможете легко снимать остаточное мышечное напряжение и уменьшите утомляемость глаз.

Подготовка к упражнению.

Представьте и почувствуйте верхние веки по всей их площади.

Закройте глаза, смыкая верхнее веко с нижним.

Постарайтесь ощутить при этом, что верхнее веко может двигаться вниз не вертикально, а как бы обнимать глазное яблоко и не давить на него, подобно тому, как опускается вниз крышка хлебницы. И только теперь плавно надавите веками вниз. Усильте давление вниз до максимально возможного. Вам необходимо научиться давить сверху вниз, на нижнее веко, а не на глаз: глазное яблоко при самом сильном давлении верхнего века его ощущать не должно.

Закрывайте и открывайте глаза, пока не научитесь правильно давить верхним веком вниз с максимально возможной силой. Одновременно научитесь контролировать с закрытыми глазами, что вместе с веками не пытаются опускаться и ваши брови, неподвижными остаются мышцы щёк и губ. Может быть, вам было бы удобно слегка приоткрыть рот.

Если у вас возникает ощущение, что брови сдвигаются, когда мышцы верхних век напрягаются с максимальной силой, накладывайте на переносицу, пока не привыкнете к контролю, небольшой кусочек мокрой бумаги, которая даст вам знать, что брови хотят сдвинуться.

Ощутите сильное напряжение на нижних веках и под глазами. Почувствуйте, что верхние веки могут давить на нижние по центру или по краям и научитесь распределять давление равномерно по всей длине век.

Упражнение.

Движением верхних век закройте глаза. Нижние веки и брови при этом остаются неподвижными. Теперь, одновременно со вдохом, быстро, но плавно надавите по всей длине верхними веками на нижние с такой силой, с какой только можете. Помогайте напряжению мысленно. Вы не должны морщиться во время упражнения. Остальная часть вашего лица должна быть свободна от напряжения, нижняя челюсть расслаблена.

Отсчитайте про себя 6 секунд и откройте глаза с выдохом. Почувствуйте расходящиеся от глаз круги расслабления и тепла. Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.

Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение. «Аудиоподдержка: упражнение для мышцы верхнего века» предназначена для такого занятия.

If you cannot see the media above – download here: MP3

Посмотреть видео этого упражнения

Если вы проснулись, надо вставать, а глаза не открываются, или вы устали и чувствуете тяжесть век, а надо работать, проделайте это упражнение один раз, без повторов: глаза откроются, вы стряхнёте сон или усталость. Держать напряжение 6 секунд при этом не обязательно.

О регулярности тренировки.

Для предотвращения морщин на верхнем веке, улучшения гладкости дряблой кожи век желательно тренировку проводить 4-5 раз в неделю. Для устранения морщин на верхних веках нужно постепенно, за 2-4 недели, увеличить количество повторов напряжения до 10-12, контролируя постоянство максимального напряжения мышцы верхнего века. Если мышца устала, не продолжайте тренировку.

В целях устранения напряжения на веках или снижения повышенной утомляемости глаз достаточно делать 1-2 повтора упражнения ежедневно или по необходимости.

перейти у упражнениям для кольцевой мышцы глаза

перейти к гимнастике для глаз

15+ советов, как подтянуть веки нехирургическим путём

1. Макияж глаз

Выбирая правильные цвета, вы можете освежить глаза и сделать их визуально больше. Светлые оттенки оживляют глаза, в то время как использование тёмных оттенков создаёт глубину, так что вы можете обозначить верхнее веко стрелкой. Нанесите немного светлого тона на верхнее веко и под глазами. Старайтесь использовать светло-розовый цвет для области под глазами, потому что он отражает свет и освежает глаза. В Youtube можно найти множество доступных для просмотра руководств, как сделать макияж для глаз с нависающими веками. Пробуйте и смотрите, что лучше подходит вам.

2. Форма бровей

Не стоит недооценивать роль бровей, потому как их форма может сделать глаза больше и выразительнее. Правильная арка брови поможет вам выглядеть «проснувшейся» и в целом улучшит внешность.

3. Ледяная маска для кожи вокруг глаз

Благодаря охлаждающему эффекту уменьшает отёк и сужает кровеносные сосуды.

4. Огурец

Огурец часто рекомендуют использовать для того, чтобы кожа выглядела здоровой и гладкой, обладает противовоспалительными свойствами. Огурец сохраняет кожу нежной. Содержащиеся в нём витамин С и кофеиновая кислота предотвращают задерживание жидкости в организме, этим можно объяснить применение огуречных компрессов для снятия отёка.

5. Зелёный чай

Содержащийся в зелёном чае полифенол (по научному — эпигаллокатехин галлат) оказывает противовоспалительное действие и смягчает вред, наносимый коже солнечными лучами (в качестве профилактики). Доказано, что употребление (высокая концентрация) внутрь или наружно зелёного чая увеличивает содержание эластина. Теоретически чем больше эластина, тем кожа эластичнее и более упругая. К сожалению, эти положительные качества существуют только при высокой концентрации, и эффект полифенола уменьшается при вступлении его в контакт с кислородом (воздухом) и водой.

6. Чай из ромашки

Успокаивает и разглаживает кожу вокруг глаз.

7. Сон

Недосыпание приводит к утомлению, и это также влияет на глаза. Убедитесь в том, что спите по 7–8 часов ежедневно. Чрезмерный сон наоборот может привести к опухшим глазам.

8. Позаботьтесь о коже вокруг глаз

Хотя кремы и не способны подтянуть веки, тем не менее важно очищать, питать и увлажнять кожу. По мнению некоторых ведущих дерматологов, специальные кремы или сыворотки для кожи вокруг глаз не нужны. Тем не менее, увлажняйте кожу вокруг глаз чаще, чем на другой части лица (меньше сальных желез).

9. Отдых от косметики

Воздержитесь от использования косметики в этой области, по крайней мере, в течение нескольких дней. Вы можете пользоваться кремами для кожи с натуральными маслами, успокаивающими средствами, содержащими антиоксиданты, витамины и минералы.

10. Не носите контактные линзы подолгу

Использование жёстких и мягких контактных линз (в течение длительного периода времени) может привести к опущению век. Обычно, правда, это временное явление. Не рекомендуется носить линзы дольше, чем 10–12 часов в день — если не указано максимальное время.

11. Накладывайте/смывайте макияж

Во время нанесения и смывания макияжа, как и при неправильном использовании подводки, можно растянуть и повредить кожу век. Кожа век очень тонкая, следует относиться к ней с осторожностью.

12. Инъекции (ботулотоксин и филлеры)

Брови и верхнее веко можно немного приподнять с помощью правильно сделанных инъекций ботулотоксина. А филлеры могут создать тонкий «слой» над полыми тёмными кругами под глазами и добавить коже объёма.

13. Пейте

Пейте много воды (не менее восьми стаканов в день), потребляйте умеренное количество соли: соль задерживает жидкость и увеличивает вероятность возникновения отёков. Пить достаточное количество воды очень важно для выведения шлаков из организма и увлажнения кожи.

14. Подушка

Благодаря хорошей подушке обеспечивается правильное кровообращение в течение всей ночи. Существуют специальные наволочки (например, атласные), помогающие просыпаться с «меньшим количеством морщин».

15. Избегайте раздражения

Не царапайте и не растягивайте кожу вокруг глаз — это может привести к покраснению, зуду или жжению.

16. Мазь от геморроя

Говорят, что некоторые модели используют мазь от геморроя для уменьшения отёков под глазами (мешков). Мазь от геморроя действительно уменьшает отёк, но не предназначена для использования в области вокруг глаз. Так что будьте осторожны.

17. Соблюдайте осторожность во время пребывания на солнце

Ультрафиолетовые лучи спектров А и B меняют ДНК клеток и структуру кожи, вызывая преждевременное старение, а также влияя на кожу век. Кроме того, загар (на солнце или в солярии) приводит к повышенному риску развития рака кожи. Находясь на солнце, надевайте шляпу и солнцезащитные очки, а также используйте средства с SPF 15 или выше.

18. Бросайте курить

Курение старит кожу — и вокруг глаз в том числе — и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и т. д. Диабет может стать причиной птоза (опущения век).

19. Правильное питание

Правильное питание также имеет огромное значение для состояния кожи. Ешьте пищу, богатую витаминами и минералами. Такие минералы, как цинк и селен, и такие соединения, как лютеин, биофлавоноиды, каротиноиды и жирные кислоты омега-3, очень полезны для глаз и ухода за кожей. Витамины С и Е являются оксидантами, которые способны свести к минимуму негативное воздействие свободных радикалов. Витамин K уменьшает тёмные круги под глазами. Антиоксиданты, в том числе витамины С, Е, и бета-каротин содержатся в овощах и фруктах. Особенно богаты ими зелень, красные или оранжевые фрукты и орехи.

Подходящие процедуры

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here