С помощью массажа можно избавиться от морщин

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "с помощью массажа можно избавиться от морщин" и обсудить статью в комментариях.

Старение лица – неумолимый и необратимый процесс, рано или поздно придется свыкнуться с мыслью, что на коже появятся глубокие морщины. Но женщины во все времена старались отсрочить проявления возраста, создавая все новые методики борьбы с морщинами на коже.

Мы поговорим о таком методе, как массаж лица от морщин. Многие женщины воспринимают его как лечебную или косметологическую процедуру, направленную на борьбу с солевыми осложнениями, отклонениями в костной структуре организма.

Действие массажа на кожу лица

с помощью массажа можно избавиться от морщин

Регулярные сеансы массажа оказывают благотворное влияние на здоровье и внешнее состояние кожи лица, а именно:

  • движения рук разогревают поверхность лица, чем активизируется приток крови к клеткам. Это вызывает приток кислорода, активизирует обменные процессы, в результате чего каждая клетка получает в большом количестве питательные вещества, вырабатывая коллаген и эластин. В результате наблюдается разглаживание и упругость кожных покровов;
  • регулярные курсы массажа укрепляют мимические мышцы, улучшают состояние обвисшей кожи, подтягивают морщины;
  • лицо получает здоровый вид, всевозможные пигментные пятна, покраснения и другие недостатки исчезают;
  • контуры лица становятся более выраженными, исчезают опухлости и круги под глазами;
  • исчезает напряжение мимических мышц, что провоцирует появление глубоких морщин. Регулярный массаж расслабляет мышцы и разглаживает морщины.

Омолаживающие массажные техники

Классическая техника предусматривает выполнение поглаживаний и растираний, которые осуществляются по массажным линиям. Суть процедуры – вернуть стареющей коже упругость и тонус, улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ в тканях.

с помощью массажа можно избавиться от морщин

Пластический вариант предусматривает более энергичные движения руками. Чтобы добиться нужного результата, требуется сильнее прижимать и разминать кожу. Эта методика устраняет ненужные пигментные пятна, подтягивает обвисшую кожу, разглаживает глубокие складки.

Третья технология – щипкового массажа – является лечебной, назначить его может только врач, исходя из показаний анализов. Результат достигается методом сильного надавливания, пощипывания и растирания, которые вызывают изменения в верхних слоях эпидермиса.

Отдельный вид – китайский массаж. Он способен творить настоящие чудеса, ведь о его эффективности ходят легенды. Суть метода – воздействие на биологически активные точки лица и головы. Для достижения лучшего результата перед проведением процедуры на лицо наносят специальное масло, а прилагать усилия при движении рук не требуется.

Прорабатывая области под морщинами, мастер китайского массажа запускает процессы регенерации и восстановления тканей, активизирует синтез коллагена и эластина. Массаж лица против морщин можно выполнять как в салоне, так и в домашних условиях. Наиболее подходящими для самомассажа являются китайский и классический вариант. Необходимые кремы и масла можно купить в ближайшей аптеке.

Простые техники самомассажа

В основе лежат простые движения, запомнить которые сможет любая женщина. Очень важно подготовиться к массажу:

  • тщательно очистите лицо от макияжа и других загрязнений;
  • внимательно осмотрите кожу на наличие прыщей и других повреждений целостности покровов. Если таковые имеются, лучше отложить процедуру до их заживления;
  • вымыть руки с мылом;
  • на лицо нанести массажный крем или масло, подобранное с учетом типа кожи;
  • пальцы должны легко скользить по поверхности вдоль массажных линий.

Чтобы снять усталость, рекомендуется выполнять следующие действия:

  • закройте глаза и нежно поглаживайте кожу круговыми движениями от переносицы к подбородку и от середины лба к ушам;
  • уголки рта растирайте подушечками пальцев;
  • сжимайте пальцы в пучок и немного надавливая, продвигайтесь от края челюсти до височной области и от начала подбородка до середины лба.

Морщинки в уголках рта помогут разгладить следующие действия:

  • вдоль линии рта скользим пальцами;
  • большими пальцами скользим вдоль носогубной складки к уголкам рта;
  • зону морщин у края губ массажируем круговыми движениями, продвигаясь к ушам.

с помощью массажа можно избавиться от морщин

«Гусиные лапки» отступят, если:

  • похлопывать пальчиками по верхним и нижним векам поочередно;
  • слегка надавливая, провести пальцами от морщинок по векам к переносице;
  • закрыть глаза и запястьем слегка похлопывать по всему глазному яблоку.

Избавляемся от складки между бровями:

  • массируем пальцами кругами по лбу – от центра к височной области и обратно;
  • средние пальцы кладем на межбровную складку и аккуратно растираем;
  • с небольшим усилием надавливаем на складку и пытаемся сдвинуть брови.

Массировать кожу вокруг глаз следует так:

  • расположить указательные пальцы по бокам переносицы, глаза закрыть и расслабиться;
  • слегка надавливая, двигаться от переносицы под глазницами до края глаз. Это поможет устранить отечность, удаляя излишки влаги.

Регулярный самомассаж области за мочками ушей помогает избежать застоя лимфы и влаги в коже.

с помощью массажа можно избавиться от морщин

Массаж век:

  • поднять брови вверх как можно выше и поморгать 15 раз;
  • на веках разместить указательный, средний и безымянный палец, выполнять поочередно вертикальные и горизонтальные движения;
  • в завершение следует выполнить круговые движения по часовой стрелке, а потом обратно.

Убрать морщины в области подбородка помогут правильно выполненные движения. Сначала подушечками пальцев выполнять круговые движения с применением надавливания. Далее от середины подбородка до мочек ушей вдоль массажных линий поглаживать кожу.

Эффективно следующее упражнение. Подбородок положить на сомкнутые запястья так, чтобы кончики пальцев касались ушных раковин. Массировать челюсти сбоку и снизу сомкнутыми пальцами, тщательно разминая кожу.

Чтобы избавиться от возрастных изменений на щеках, следует массаж начинать легкими ударами подушечек пальцев. Далее выполнять дугообразные поглаживания и разминания, вдоль массажных линий в направлении ушных раковин и шеи. Еще один способ – надув щеки, подушечками пальцев поглаживать щеки по спирали от уголков рта к вискам.

Массаж лица против морщин важно делать ежедневно в четко установленное время. Достаточно 10-15 минут, и уже через месяц вы не узнаете свою кожу. Все движения следует выполнять правильно, следуя рекомендациям врачей и массажистов, иначе рискуете получить обратный результат.

Сегодня огромной известностью пользуется массаж лица от морщин. Каждой женщине хочется быть молодой и красивой, поэтому ни одна из них не готова смириться со старением кожи на лице. Некоторые дамы пользуются различными лифтинг-кремами высокой стоимости, а другие с интересом рассматривают вариант хирургической подтяжки кожи.

с помощью массажа можно избавиться от морщин

Впрочем, всей женской половине населения стоит помнить самый необыкновенный и проверенный способ устранения морщин и складок на коже — массаж лица от морщин. И чем раньше его выполнять, тем быстрее кожный покров станет гладким и красивым.

Как массаж помогает коже

Привлекательность и молодость кожи поддерживают налаженная деятельность обмена веществ в организме и правильное кровообращение. С помощью массирующих движений осуществляется правильный поток крови и улучшается тонус кожи. Вместе с тем лицо избавляется от присутствующей отечности.

Массаж для лица эффективно помогает при наличии любых видов прыщей и кожных покраснений, образующихся по причине близкорасположенности капилляров к кожному слою.

Дама, прилагающая максимальные усилия над собственной непревзойденностью, не способна проигнорировать выполнение массажных сеансов для лица. Естественно, возникновение любых видов морщин не всегда связано с возрастом женщины. Согласно результатам косметического исследования, выявлено, что видимые складки могут появиться на лице даже молодой девушки, вследствие ее наследственной предрасположенности. Но даже тем девушкам, у которых родственницы имели до старости упругую кожу, не стоит расслабляться, поскольку современная жизнь способствует старению кожи и этот процесс идет довольно быстро. Для предотвращения данной ситуации следует выполнять массаж кожи лица.

Следует помнить, что морщинистые складки начинают появляться на лице тогда, когда существует нехватка тонуса в мышцах кожи лица. При применении массажа в правильных зонах, он дает удивительный эффект. С помощью него кожа укрепляется и возвращает себе прежнюю молодость. Помимо этого за счет массажа коже возвращается гладкость, как у ребенка.

Разновидности массажных техник для устранения морщин

За весь период существования массажа было разработано множество техник его выполнения. Некоторые из них настолько просты, что их может освоить каждая женщина. Однако есть и сложные техники, требующие профессиональных умений. Такой массаж делается в косметической клинике опытными массажистами-косметологами. Все существующие техники можно разделить на следующие виды:

  • классический массаж;
  • пластический массаж;
  • щипковый массаж.

Приведенные выше виды нацелены на возвращение молодости кожи лица путем устранения всех существующих недостатков. Технология классического вида массажа предусматривает различные поглаживания, а также растирания. Данные действия осуществляют строго по определенным линиям, применяя для большего эффекта необходимые косметические крема и масла, обладающие увлажняющим эффектом. Цель такого массажа — возвратить увядающей коже прежний здоровый оттенок и тонус. Помимо этого за счет массажных действий улучшается кровообращение и восстанавливаются обменные процессы в клетках. Данная техника применяется в целях освобождения от большинства мимических морщинок, восстановления кожного баланса и устранения отечности.

В ходе выполнения пластического массажа движения осуществляются с большей энергичностью и усилием. Здесь массажисту необходимо хорошо размять дерму, чтобы получить положительный результат в короткие сроки.

За счет этой удивительной технологии, возможно, устранить имеющуюся на лице кожную пигментацию, подтянуть обвисшую кожу, а также сделать морщины не слишком заметными.

При раннем появлении начальных признаков увядания кожи многим женщинам может быть назначен пластический вид массажа. Массажист при выполнении работы в некоторых случаях использует тальк.

Щипковый массаж считается лечебным видом, так как его выполняют исключительно по назначению врача. Это касается случаев, когда нужно вернуть коже прежнюю форму после серьезнейших повреждений. Техника массажа включает в себя усиленные пощипывания, надавливания и растирания. С помощью данных действий происходят изменения на поверхности кожи и под ней. Данный вид массажа считается самым опасным, так как неправильная техника может привести к травмированию и растяжке покрова кожи. Щипковая терапия выполняется исключительно опытными профессионалами, имеющими медицинское образование и квалификацию.

Таким образом, из всех приведенных выше техник массажа, в домашних условиях допускается осуществлять лишь классический вид.

Технология проведения классического массажа в домашних условиях

Классическая техника предусматривает выполнение простых и легко усваиваемых движений. С помощью нее можно устранить разные типы морщин. Массаж включает в себя следующие этапы:

  • подготовка к процедуре;
  • выполнение тренировок для снятия напряжения мышц;
  • смягчение складок в уголках рта;
  • борьба с «гусиными лапками»;
  • устранение складки между бровей.

Во время подготовительного этапа следует тщательно очистить кожу лица от присутствующей косметики, а также пыли и сального блеска при помощи косметического лосьона или пенки. В случае если на коже имеются прыщики или открытые раны, рекомендуется отложить сеанс до их заживления. Это касается и присутствующего герпеса. Если все нормально, перед процедурой нужно вымыть руки с мылом. Далее на сухую кожу необходимо нанести крем, подходящий по типу кожи, либо можно использовать массажное масло. В ходе выполнения процедуры движения должны быть легкими и плавными, без надавливаний и растягиваний кожи.

В ходе выполнения упражнений для устранения мышечного напряжения, глаза должны быть закрыты. Движения выполняются от середины лба по направлению к ушам и от переносицы к подбородку. Используя подушечки пальцев, следует растереть уголки рта. Затем сжатыми в пучок пальцами (безымянным, большим и указательным) нужно переместиться от начала подбородка до центра лба, от края челюсти до виска.

Для того чтобы смягчить глубокие складки в уголках рта, необходимо выполнять скользящие движения по его очерченной границе. Поставив большие пальцы на носогубную складку, нужно передвигаться к уголкам рта. Далее осуществляются круговые массажные движения у границы рта, медленно передвигаясь к мочкам ушей.

Избавиться от «гусиных лапок» можно с помощью похлопывающих движений пальцами. Сначала похлопывание выполняют по верхним векам, а потом по нижним. Осуществляя незначительное надавливание, необходимо спуститься от морщин возле глаз к переносице. Закрыв оба глаза, пару раз с осторожностью осуществляем надавливание запястьем на глазницу.

Рисунок 1. Эффект от массажа лица.

Чтобы убрать складку между бровей нужно массировать область лба, продвигаясь от его середины до висков и в обратную сторону. Положив средние пальцы на складку между бровями, следует выполнить нежные растирания. Затем нужно надавить на саму складку, насупив при этом брови.

Массаж следует проводить в строго отведенное для него время, оставив на заднем плане все домашние хлопоты. Во время выполнения массажа нужно погрузиться в себя, слушать приятную негромкую мелодию, получать наслаждение от прикосновений. С помощью такой релаксационной процедуры снимется общее напряжение всего организма.

Курс, который рекомендуется специалистами, составляет 10 дней. Далее можно сделать перерыв в течение недели, после чего снова заняться массажем. Соблюдая правильное выполнение массажа, получится избавиться от морщин на лице в короткие сроки.

Действие массажа на кожу лица

За счет массажных движений кожа разогревается, при этом осуществляется прилив крови к собственным клеткам. Обменные процессы активизируются, так как клеточный слой кожи получает максимальное количество кислорода. Получив большой объем питательных веществ, кожа начинает активную выработку коллагена и эластина. Данные вещества способны разгладить кожу и вернуть ей прежнюю упругость.

Постоянные массажные процедуры способствуют укреплению мышечной ткани, тем самым удаляют обвисшие участки кожи и разглаживают имеющиеся на лице морщины. Кожа имеет здоровый вид, так как на ней больше не присутствует красноватых пятен, прыщей и других видимых недостатков. Женское лицо приобретает выразительные контуры, устраняется отечность и мешки под глазами. За счет снятия мышечного напряжения морщины не выглядят глубокими и становятся практически невидимыми. Насколько эффективен результат от проделанного массажа, можно увидеть на рисунке (рис. 1).

И главное, не нужно ждать, когда кожа на лице приобретет видимые складки, чтобы начать выполнять процедуры домашнего массажа. После появившихся глубоких морщин достаточно тяжело исправить ситуацию данным способом. Но при этом не стоит расстраиваться, ведь в любом возрасте можно заботиться о собственной красоте. Когда массаж против морщинок выполняется заранее, то есть вероятность избежать преждевременного старения кожи, к тому же эта процедура принесет удовольствие и невероятную пользу. Если массаж делается в специальном косметическом салоне опытным массажистом, то любая женщина получит большее удовольствие от сеанса. Пройдя несколько процедур специализированного массажа, увядшая кожа в скором времени станет более упругой, к тому же приобретет невероятный здоровый блеск и свежий вид.

Оцените статью:

Мышцам лица тоже необходима регулярная физическая нагрузка, как и всему телу для сохранения красивой, упругой поверхности. Сочетание упражнений, массажа лица против морщин с воздействием качественной натуральной косметики — такая программа повысит тонус не только кожи, но и всего организма. Но как тренировать мимические мышцы, чтобы вернуть им былую твердость?

Все, что необходимо, — это владение техникой самомассажа, а «инструментом» послужат собственные пальцы и ладони. Великолепных результатов можно достичь, если с самого начала настроиться на успех, представить себе окончательные результаты упражнений.

Самомассаж и йога для молодости кожи

Секреты применения точечного массажа для омоложения были известны уже 3000 лет в Древнем Китае. Активные сторонники этого направления — косметологи, врачи, восточные целители. К примеру, Лурдес Джулиан Доплито Сэбук занимаясь проблемами старения и сохранения молодости, создала программу «Йога красоты». Самой Лурдес комплекс позволяет выглядеть на 20 лет моложе. Есть методики, основанные на точечных воздействиях на активные участки вдоль энергетических меридианов лица.

Правильный массаж лица стимулирует питание, усиливает создание коллагена и эластина в коже.

Разработано много комплексов, которыми пользуются деятели кино- и шоу-бизнеса. Авторы методик — Сента Мария Рунге, Камилла Волер и многие другие. Что представляет собой простейший массаж лица от морщин в домашних условиях? Это толчки, растирания, надавливания подушечками пальцев и ладонями на эпидермис в складках и бороздах.

Сотни тысяч добровольцев уже испытали на себе разные комплексы, избавились от дряблой кожи, впалых щек, вернули себе цветущий вид. Лицо в результате ежедневных занятий приобретает здоровый цвет и жизненную силу. Для массажа и упражнений не требуется создавать какие-то особые условия, можно выполнять их, сидя перед телевизором, находясь в пробке или дома, в ванной.

Как выполнять массирование лица и шеи от морщин

Разберем сначала очень простой комплекс Лурдес Доплито. На фото автор методики демонстрирует исходные положения рук и лица перед началом упражнений. Каждое из них повторяйте по 3 раза. Между каждыми повторами задерживайте дыхание на 5 секунд. Эта практика в йоге называется «кумбакха». Автор комплекса предлагает после вдоха во время выполнения этого упражнения от морщин на лице задерживать дыхание на 10 секунд. Для начала можно ограничиться 5–6 секундами.

  1. Массирование кожи выше бровей для укрепления мышц лба и верхнего века.
    Ладонями рук слегка прижмите кожу под бровями и потяните вверх, чтобы почувствовать, как растянулись веки и брови. Оставаясь в этом положении, задержите дыхание в течение 10 секунд. Выдохните и медленно уберите руки от лица.
  2. Массаж лба от морщин для расслабления мышц.
    Кончики мизинцев разместите на переносице, а большой палец положите на внешних краях бровей у висков. Кончики остальных должны находиться на линии роста волос. Одновременно тяните кожу вверх и растягивайте к боковым поверхностям лба. Сделайте глубокий вдох и посмотрите вниз, не отнимая рук ото лба. Сдвиньте брови и в этом положении тоже задержите дыхание на 10 секунд, затем выдохните. Потяните брови вверх, задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните.
  3. Массаж вокруг глаз против морщин для лучистого взгляда.
    Поместите большие пальцы рук на внешних краях глаз. Потяните пальцами брови и веки вверх, задержите руки в таком положении на 10 секунд. Не отнимая пальцев, посмотрите вниз. Задержите дыхание на 10 секунд. Закройте глаза ладонями, чтобы почувствовать тепло. Вдыхайте и одновременно поглаживайте веки наружу к ушам. После упражнения 5 секунд отдохните.
  4. Массаж нижней части лица для укрепления щек и губ.
    Во время этого упражнения глаза и рот должны быть закрыты. Улыбнитесь и медленно растяните уголки рта к ушам. Вы должны почувствовать напряжение в губах и щеках. Задержите в этом положении дыхание на 10 секунд. Выдохните. Не забывайте, что упражнение надо повторить 3 раза, между повторами следует дать отдых мышцам в течение 5 секунд.
  5. Укрепление мышц и кожи щек, рта и шеи.
    Прижмите втянутой верхней губой рукоятку чайную ложки, а нижнюю слегка выпятите вперед. Удерживая ложку, улыбнитесь, раздвигая концы губ вверх. Это движение выполняйте 2 секунды, но повторите его 10 раз.

Комплекс для разглаживания морщин на лице

Выполнение следующих упражнений не потребует особых усилий, но массировать кожу лучше в одиночку перед зеркалом, чтобы другие люди не смотрели с удивлением, покручивая пальцем у виска.

  1. легко растягивайте поверхность верхних век для уменьшения складок;
  2. поднимайте брови, словно удивляясь чему-то, губ растяните в полуулыбке;
  3. указательными пальцами слегка прижмите уголки губ, делайте небольшие круги пальцами в таком положении в течение 1 минуты;
  4. вытягивайте губы в трубочку;
  5. выпячивая губы, осторожно тяните указательными пальцами кожу носогубных складок к внешним углам глаз;
  6. указательными пальцами изнутри растягивайте уголки рта в горизонтальном направлении;
  7. выполняйте легкий массаж от морщин под глазами указательными пальцами рук;
  8. положите пальцы на кожу лба и разглаживайте ее от бровей к корням волос.

Завершите процедуру легкими разглаживающими движениями рук, направленными от скул к ушам.

Комплекс самомассажа помогает расправить линии на лбу, устранить провисание кожи век и щек, освежить и придать сияние лицу.

Правила, которые надо соблюдать перед выполнением массажа:

  • удалить макияж, очистить кожу при помощи мягкого скраба;
  • протереть лицо тоником без спирта, смазать жирным кремом либо массажным маслом (льняным, миндальным, абрикосовых косточек).

Массаж Асахи и Шиацу — тайна молодости японских женщин

Из страны Восходящего солнца пришла методика, которой лучше обучаться по видео. Дело в том, что каждое движение выполняется в определенном темпе. Именно эту особенность передает девушка, которая демонстрирует технику японского массажа лица от морщин (смотрите видео). Хотя поглаживания и растирания лица и шеи на первый взгляд кажутся простыми, но в комплексе они улучшают кровообращение, корректирует линию щек и подбородка, делают кожу упругой.

Согласно исследованиям автора этой техники японского косметолога Юкуко Танака, массаж воздействует не только на эпидермис, мимические мышцы, но и на глубокие структуры. Результатом применения становится более свежий вид, когда, словно по мановению волшебной палочки, лицо молодеет в среднем на 7 лет.

Автор методики точечного массажа лица от морщин Шиацу японский врач Токудзиро Намикоси. Принцип доктора Намикоси отличается от других техник преобладанием не массирования пораженной области, а надавливанием на определенные точки лица. Терапевтический метод Шиацу активизирует естественные ресурсы и силы организма.

Массажеры — помощники в борьбе с морщинами и усталостью кожи

Французская компания Gezatone, американская фирма Meditech выпускают приборы с широкими возможностями для омоложения. Это массажеры для лица, головы и тела с комплектом разных насадок. Приборами «Жезатон» и другими можно провести тщательную очистку кожу и деликатный массаж. Удобно, что можно выбирать насадки разного размера, жесткости, проводить дополнительно очищение гелями и скрабами.

Очень полезные для кожи лица процедуры удобно проводить дома. Массажер помогает убрать отеки под веками, разгладить мелкие морщины. Прибор «Медитек КМ-30» поддерживает массаж Шиацу. Для этих целей в комплекте поставляется специальная насадка с массажными «пальцами», имитирующими движения специалиста. Косметический массаж лица против морщин способствует чистке от всевозможных загрязнений, активизирует собственные процессы в коже, направленные на возвращение плотной, здоровой структуры.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

(

голосов, средний:

из 5)

Можно ли самостоятельно остановить время? Наверное, многие ответят отрицательно, ведь машина времени существует только в фантастических фильмах. Но этот ответ неверен. Возможно, остановить старение полностью мы еще не научились, да и философский камень не выдумали, зато с помощью кремов, специальных косметических средств и массажа можно стать красивой и убрать морщинки на лице.

с помощью массажа можно избавиться от морщинЧем полезен массаж лица против морщин?

С давних времен известно, что специальные массажи укрепляют здоровье, мышцы, тонизируют кожу. Сейчас их существует множество: тайский, с помощью иголок, массаж лечебными камнями, лечебно-профилактический и, конечно же, массаж лица против морщин. Именно последний помогает разгладить мимические морщинки, вернуть коже приятный румянец и эластичность. С помощью воздействия пальцев на определенные точки кровь и полезные вещества активно поступают в верхний слой, активизируя деятельность сальных желез. Таким образом, при регулярном воздействии на кожу можно не только остановить время, но и повернуть его вспять. Мелкие морщинки на лице исчезают, а более глубокие становятся менее выразительными. Даже самый лучший крем от морщин не принесет такого эффекта. Этот факт доказан многими дамами.

с помощью массажа можно избавиться от морщинКак правильно сделать массаж лица против морщин?

Во-первых, следует заметить, что такая терапия – лучший уход за чувствительной кожей лица. Это поможет ей восстановиться и противостоять внешним воздействиям.

1. Итак, первое правило – увлажнение. Перед тем как сделать массаж лица против морщин, необходимо очистить и увлажнить кожу. Для жирного типа использовать соответствующий крем. Можно вместо крема применять оливковое масло, масло косточек винограда, зародышей пшеницы или самое популярное – миндальное. Именно последнее не только успокоит кожу, но и смягчит. Оно будет способствовать разглаживанию морщин и придаст даже увядшей коже красивый и здоровый вид. В целебное средство можно добавить несколько капель эфирных масел. К примеру, для того чтобы разгладить морщинки, идеально подойдет эфирное масло сосны или иланг-иланга. Возьмите основу (к примеру, масло персиковых косточек или миндальное) и добавьте одну-три капельки эфирного масла. Тщательно размешайте и наносите на кожу.

2. Подушечками пальцев аккуратно начинайте делать массаж. Двигайтесь в медленном темпе, не спешите и не давите слишком сильно. Начинайте массаж лица против морщин с переносицы. Аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке двигайтесь в направлении лба. Левая рука должна массировать левую сторону, а правая, соответственно, правую. Плавно переходите к скулам и подбородку.

3. Далее уделите особое внимание коже вокруг глаз. Барабанящими легкими движениями обеих рук помассируйте чувствительную зону. Будьте осторожны, ведь эта часть лица наиболее нежная. Не растягивайте кожу вокруг глаз. Закройте веки и аккуратно сделайте массаж верхней части, доходя до бровей.с помощью массажа можно избавиться от морщин

4. После этого барабанящими движениями пушечек пальцев переходите к зоне переносицы, щек. Возвращайтесь к коже на лбу.

5. Завершающий этап – похлопывание. Такое упражнение будет способствовать притоку крови к лицу. Слегка похлопайте по щекам, подбородку и верхней части лица ладошками. Вы должны почувствовать, что крем (или масло) хорошо впитался.

Заключение

Именно подобный массаж лица против морщин будет идеальным способом возвратить коже упругость и свежесть.

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here