Эффективный крем от морщин после 30 лет

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "эффективный крем от морщин после 30 лет" и обсудить статью в комментариях.

эффективный крем от морщин после 30 лет

В 30 лет молодая женщина всерьез начинает задумываться о том, как сохранить упругость и свежий вид кожи, ведь именно в это время ее красота начинает потихоньку увядать. Использовать «тяжелую артиллерию» — крем против морщин — еще рано, но привычного ежедневного ухода уже явно недостаточно. «Эксперт цен» спешит успокоить дам – есть немало средств, которые помогут им продлить молодость кожи.

Критерии выбора лучших кремов для лица от 30 лет

Скажем сразу, что производители несколько лукавят, привязывая действие своих кремов к определенному возрасту. Маркировки «25+», «30+» и т.д. – лишь маркетинговый ход. Возрастной (или антивозрастной) косметики не существует, есть лишь та, которая в наибольшей степени отвечает потребностям кожи. Поэтому перед покупкой крема четко стоит определить, какие задачи он должен решать.

Тип и состояние кожи

К 30 годам уже нужно твердо знать свой тип кожи, ее особенности и капризы. Общепринято деление кожи лица на жирную, комбинированную, нормальную и сухую. Если есть особоая чувствительность кожи, склонность к аллергии и раздражению или, к примеру, куперозная сеточка, при подборе крема обязательно нужно учитывать эти или другие особенности.  Но если у вас еще нет морщинок, значит, крем с маркировкой «против морщин» вам не нужен!

Необходимость ночного ухода

Если для молодых девушек нет принципиальной необходимости в использовании ночного крема, то с 30 лет его использование очень желательно. Ночью кожа имеет возможность интенсивно восстанавливаться и максимально впитывать ценные вещества. Ночной крем отличается от дневного не только более насыщенным составом, но и отсутствием солнцезащитного фактора. Многие производители предлагают комплексный уход: дневной плюс ночной крем.

Состав кремов для кожи после 30 лет

Главная и единственная ценность крема заключается в его эффективности. В креме с 30 лет должны присутствовать увлажняющие, питательные, антиоксидантные, солнцезащитные компоненты. Назовем наиболее актуальные из них:

  • пантенол и керамиды – регенерируют эпидермис, улучшают внешний вид кожи;
  • альфа-гидроксикислоты (AHA) – убирают слой мертвых клеток, заставляют кожу обновляться;
  • витамины А, С, E и энзимы (в том числе коэнзим Q10) – антиоксиданты, предупреждающие старение кожи;
  • санблоки (солнечные фильтры): титаниум диоксид, оксид цинка, авобензон, тиносорб, мексорил – защищают от негативного воздействия солнца;
  • глицерин – увлажняет, но в условиях сухого воздуха может иметь обратное воздействие – вытягивать влагу из кожи;
  • гиалуроновая кислота – как добавка в крема хорошо удерживает влагу в верхних слоях эпидермиса;
  • коллаген и эластин – способствуют сохранению упругости кожи.

Для борьбы в первыми морщинками хорошо помогают ретиноиды – производные витамина А (Ретин-А, третиноин, ретилпальмитат, ретилалдегид и другие). Однако косметологи не рекомендуют использовать довольно сильные крема с ретиноидами ежедневно – для кожи в 30-35 лет достаточно 2 раз в неделю перед сном.

Производители кремов для лица после 30 лет

Напомним, что большая часть люксовой и массовой косметики принадлежит одним и тем же мировым корпорациям (Лореаль, Эсте Лаудер, Байерсдорф и т.д.). Конечно, нельзя говорить, что всю ее «разливают из одного котла», но нередко цена и упаковка является единственным различием между марками дорогими и не очень. Тем не менее, кожа за 30 уже не простит некачественного или ошибочного ухода, поэтому в поисках самого эффективного люксового крема рекомендуем обратить внимание на следующие марки: «Clinique», «Clarins», «Biotherm», «Loccitane», «Lancome», «Este Lauder». В их ассортименте представлено большое количество кремов, ориентированных именно на потребности кожи 30+.

Кремы средней ценовой категории: Lumene, Nivea, Olay, Loreal серии Diademine и другие тоже имеют свою аудиторию и привлекают сравнительно доступной ценой и хорошим набором эффективных компонентов. Из недорогой, но эффективной косметики «Эксперт цен» может выделить продукты от белорусских производителей (Витэкс-Белита) и российские кремы («Черный жемчуг», «Чистая линия», «Натура Сиберика» и др).

Для кожи с особыми потребностями все большую актуальность после 30 лет приобретает аптечная косметика: Vichy, Uriage, Avene, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, а также российская «Кора». Если судить по отзывам, «аптечка» действительно эффективна, но тут главное не перестараться: многие аптечные крема имеют довольно сильное действие.

Рейтинг лучших кремов для лица после 30 лет

«Эксперт цен» выбрал для сравнения 8 популярных кремов с хорошим составом и отзывами:

Наименование

Ориентировочная стоимость, руб.

Особенности

Рейтинг, по 10-балльной шкале

Vichy Aqualia Thermal легкий увлажняющий 24 часа 50 мл

качественный  увлажняющий крем из аптеки

Крем-антисстресс Кора 50 мл

лучший зимний крем 30+ и не только

9.9

Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer –

качественный дневной крем категории «люкс»

9.8

Mizon All in One Snail Repair Cream

лучший восстанавливающий крем

9.6

Avene Eluage крем восстанавливающий от морщин 30 мл

эффективный антивозрастной крем

9.5

Балансирующий увлажняющий крем для лица Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture Face Cream

превосходный матирующий крем для жирной и комбинированной кожи

9.4

Крем отбеливающий Белита-Витэкс Отбеливание 50 мл

недорогой отбеливающий крем

9.3

Крем для лица ночной NIVEA Q10 plus антивозрастная программа

недорогой ночной крем для сухой кожи с 30 лет

А теперь выясним, чем же хороши выбранные крема?

1. Vichy Aqualia Thermal легкий увлажняющий 24 часа 50 мл 
хороший  увлажняющий крем из аптеки для тех, кому за 30

эффективный крем от морщин после 30 лет
Фото: www.johnbellcroyden.co.uk

Средняя цена по РФ: 900 р.

Очень популярный крем – один из лидер аптечных продаж. Профессионально борется с обезвоживанием кожи, которое является основной причиной появления первых морщинок. Его основные компоненты – термальная вода и гиалуроновая кислота, которые имеют мощный, доказанный клинически увлажняющий эффект, а также хороший солнцезащитный фактор (SPF 15 и PPD 18). Радует легкой текстурой и подходит для ежедневного применения, в том числе под косметику.

Плюсы:

  • отличные увлажняющие свойства;
  • есть дозатор;
  • профессиональная защита от ультрафиолета;
  • гипоаллергенный.

Минус: цена.

Типичные отзывы о креме Vichy Aqualia Thermal:

«Крем хороший, очень легкий, и его можно использовать под тональный крем. Отлично увлажняет мою сухую кожу. Единственным минусом можно считать его цену».

«При использовании крема чувствуется свежесть, пропадает ощущение сухости. Кожа становится более ровной, уходит краснота и пятнышки».

2. Крем-антисстресс Кора 50 мл
лучший зимний крем для кожи после 30 и не только

эффективный крем от морщин после 30 лет
Фото: static1.ozone.ru

Средняя цена по РФ: 450 р.

Российский крем комбинированного действия призван нейтрализовать все последствия негативного воздействия на кожу холода, солнца, ветра, химических веществ. В его основе термальная вода, биологические активные вещества и ценные масла, помогающие быстро успокоить раздраженную кожу и укрепить ее защитные функции. Особенно хвалят его в качестве зимнего ухода за капризной кожей любого типа и возраста.

Плюсы:

  • насыщенный натуральный состав;
  • быстрый эффект;
  • без явного запаха;
  • есть дозатор;

Минус: производитель указал наличие фотозащиты в креме, но забыл уточнить SPF-фактор.

Типичные отзывы о крем-антисстресс Кора 50 мл:

«Этот крем будет прекрасным вариантом на холодную, ветреную погоду. Сухую и комбинированную кожу спасет от пересушивания и мелких морщинок. Но для лета и для жирной кожи, думаю, будет тяжеловат».

«За две недели использования поры не забил и прыщи не спровоцировал, наоборот все имеющиеся остатки подлечил и цвет кожи выровнял».

3. Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer
качественный дневной крем категории «люкс» для тех, кому за 30 эффективный крем от морщин после 30 лет


Фото: insidelife.mondoraro.org

Средняя цена по РФ: 2000 р.

Этот крем для лица — хорошая защита от ультрафиолета и первых возрастных изменений после 30 лет. Один из представителей люксовой косметики, который заслужил наибольшее число одобрительных отзывов. Этот крем – находка для комбинированной и жирной кожи, которым особенно сложно подобрать уходовые средства после 30 лет. Хороший уходовый и защитный крем, НЕ решающий специфических проблем кожи (уже имеющиеся морщинки, прыщи и т.д.)

Плюсы:

  • хорошие уходовые свойства;
  • почти нет запаха;
  • солнцезащитный фильтр SPF 25.

Минусы:

  • легко купить подделку.
  • недемократичная цена;
  • увы, нет дозатора.

Типичные отзывы о креме Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer:

«У меня жирная кожа, и крем на удивление хорошо мне подошел. На вид он очень густой (и поэтому экономичный), но впитывается в кожу буквально за минуту. Не дает жирного блеска и защищает от солнца».

«Поразил мгновенный эффект от этого крема, который сохраняется весь день. Кожа бархатистая, мягкая, на нее отлично ложится макияж».

4. Mizon All in One Snail Repair Cream
лучший восстанавливающий крем после 30 эффективный крем от морщин после 30 лет


Фото: static12.insales.ru

Средняя цена по РФ: 1000 р.

Почему в нашем рейтинге лучших: эффективная регенерация кожи после 30 лет.

Улиточные крема вызывают большой интерес и одобрение у женщин старше 30 лет, так как это «корейское чудо» обеспечивает насыщенный уход, восстанавливает кожу, помогает побороть первые морщинки и эффективно борется с покраснениями и даже шрамами. В нем присутствуют гликолевая кислота, коллаген, эластин, пептиды меди, экстракт зеленого чая и другие вещества, благотворно влияющие на состояние кожи.

Плюсы:

  • отличный состав;
  • выраженный ухаживающий и регенерирующий эффект;
  • можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими кремами.
  • подходит для разных типов кожи.

Минусы:

  • цена;
  • нет дозатора;
  • своеобразная текстура.

Типичные отзывы о Mizon All in One Snail Repair Cream:

«Консистенция, конечно на любителя, но на коже никаких неприятных ощущений это не создает. На лице не образует пленку, хорошо увлажняет, матирует и делает кожу гладкой. Убрал красноватые точки, оставшиеся после лечения акне».

«Крем имеет накопительное действие, поэтому нужно пользоваться постоянно не менее месяца! Хорошо подтягивает лицо, скрывает расширенные поры, матирует. Но для зимы в нем маловато питания».

5. Avene Eluage крем восстанавливающий от морщин
эффективный антивозрастной крем после 30 лет

эффективный крем от морщин после 30 лет
Фото: cosmeco.ru

Средняя цена по РФ: 1800 р.

Крем Avene Eluage — «ластик» для мимических морщинок. Аптечный бренд Avene предлагает целую серию средств с ретинолом, который заслуженно называют борцом со старостью. Эффективность крема Элюаж объясняется сочетанием ретинола, запускающего процессы самообновления кожи, и гиалуроновой кислоты, которая предохраняет кожу от высыхания. Крем сильный, при первых морщинках достаточно использовать его 2-3 раза в неделю на ночь. Мы включили его в рейтинг по причине высокой популярности у женщин 30 лет, но как основное уходовое средство в этом возрасте данный крем использоваться не должен.

Плюсы:

  • высокая эффективность в борьбе с мелкими морщинками;
  • длительное увлажнение;
  • нет запаха;
  • дозатор.

Минус: требуется строгое соблюдение рекомендаций производителя (не столько минус, сколько предупреждение).

Типичные отзывы о Avene Eluage от морщин:

«Мелкие морщинки у глаз стали разглаживаться примерно через неделю использования. Кожа розовая, здоровая, гладкая! Применяю Элюаж через день, в промежутках использую обычный увлажняющий крем».

«Нужно уметь пользоваться кремами с ретинолом, иначе можно запросто высушить кожу или заработать пигментные пятна. Использую 2 раза в неделю, строго на ночь, а днем обязательно крем с SPF. Результат есть, «мимички» заметно сгладились, хотя и не исчезли».

6. Увлажняющий крем для лица Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture Face Cream
хороший матирующий крем для жирной и комбинированной кожи после 30 эффективный крем от морщин после 30 лет


Фото: cosmohit.ua

Средняя цена по РФ: 400 р.

Крем Lumene Arctic Aqua обеспечит матовую кожа весь день! Этот крем рекомендован производителем не для определенного возраста, а для определенной проблемы. Он хорошо увлажняет, при этом балансирует выделение кожного сала и позволяет весь день не подправлять макияж. Единственный матирующий крем, который не пересушивает кожу при длительном применении, а значит, не создает предпосылок для первых морщин.

Плюсы:

  • легкая текстура;
  • хороший матирующий эффект;
  • сравнительно доступная цена;
  • гигиеничная упаковка – туба;
  • не забивает поры.

Минусы:

  • недостаточное увлажнение (но это индивидуально);
  • нет защиты от ультрафиолета.

Типичные отзывы о Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture Face Cream:

«Моя кожа просто упивается им, мгновенно увлажняется без тяжести и липкости. И на утро ни следа жирности, как и в течение дня».

«Не жирнит абсолютно, поры не забивает, шикарно увлажняет и устраняет все шелушения, если они у вас есть. Идеален как дневной, так и ночной крем, идеален как база под макияж».

7. Крем отбеливающий Белита-Витэкс Отбеливание
хороший недорогой отбеливающий крем после 30 лет

эффективный крем от морщин после 30 лет
Фото: kosmetikatorg.ru

Средняя цена по РФ: 140 р.

Популярный белорусский крем обеспечит идеальное отбеливание за копейки! Крем содержит комплекс, препятствующий выработке меланина, фруктовые кислоты, ускоряющие избавление кожи от старого эпидермиса и экстракт брусники, дающий дополнительный отбеливающий и смягчающий эффект. Cудя по отзывам, этот недорогой крем справляется с пигментацией и постакне ничуть не хуже дорогих брендовых средств. Для более выраженного эффекта рекомендуется применять всю серию средств: дневной и ночной кремы, тоник, маску.

Плюсы:

  • цена;
  • действенность.

Минусы:

  • производитель заявляет наличие SPF, но не указывает его номер.
  • небыстрый эффект (с 22 дня постоянного использования).

Типичные отзывы о креме отбеливающем Белита-Витэкс Отбеливание:

«Крем достаточно легкий, впитывается за минуту, отлично увлажняет, матирует на 5+. При нанесении немного пощипывает, но это не вызывает дискомфорта. Веснушки светлеют примерно через 3 недели постоянного применения крема+маски».

«После Витэкса люксовые средства для отбеливания неактуальны. Он не только отбеливает, но и матирует кожу, очищает поры, убирает постакне, тон кожи делает здоровым и ровным».

8. Крем для лица ночной NIVEA Q10 plus антивозрастная программа
недорогой ночной крем для сухой кожи с 30 лет эффективный крем от морщин после 30 лет


Фото: www.72pokupki.ru

Средняя цена по РФ: 300 р.

Почему в нашем рейтинге лучших: доступный уход для сухой кожи.

Все крема от Nivea отличаются насыщенной и жирной консистенцией, поэтому лучше всего подходят для питания и увлажнения сухой кожи. Ночной крем Нивея заслуживает внимания из-за повышенного содержания коэнзима Q10 и креатина, которые помогают коже восстанавливаться в ночное время. Важно: крем категорически не подходит в качестве дневного, так как не имеет солнцезащитного фильтра и не «держит» макияж.

Плюсы:

  • доступная цена;
  • подтягивает мелкие морщинки;
  • комфортная текстура и быстрое впитывание.

Минус: крем очень жирный, поэтому подойдет только сухой коже (на упаковке вообще нет рекомендации по типу кожи).

Типичные отзывы о креме для лица ночном NIVEA Q10 plus антивозрастная программа:

 «Пробовала несколько раз поменять Нивею на другие средства, но всегда разочаровывалась и возвращалась к этому крему. Пользуюсь им с 31 года. Он действительно тонизирует кожу и работает с морщинками».

«У меня много мимических морщин, и когда им пользуюсь, они становятся не так заметны. На утро такой эффект, как будто ночью кожа действительно отдыхала, очень приятные ощущения».

Какой же крем для лица покупать после 30 лет?

Выбирая крем, помните, что чем старше становится женщина, тем более индивидуального подхода требует ее кожа. Все представленные в нашем обзоре крема отличаются безупречным качеством и положительными отзывами, но каждый из них хорош по-своему и ориентирован на решение конкретных проблем кожи. Прислушайтесь к своей коже и – удачного выбора!

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

После 30 лет кожа лица подвергается некоторым метаболическим изменениям, связанным с замедлением выработки коллагена и эластина. Снижение выработки белков, отвечающих за упругость кожи, сказывается на тонусе и упругости.

Покров начинает терять свою эластичность, появляется общая сухость, отечность, а также мелкие морщинки в уголках глаз и носогубном треугольнике. Перешагнув третий десяток лет, необходимо осознавать новые потребности покрова, которые заключаются в увлажнении, защите и восстановлении.

Как выбрать крем для лица после 30 лет

Оптимальный уход помогут обеспечить кремы с пометкой «30+», широкий выбор которых представлен современными производителями косметики. При покупке следует ориентироваться на желаемый результат и учитывать свойства средства, которые напрямую зависят от действующих веществ, входящих в его состав.

эффективный крем от морщин после 30 лет

Внимательно изучите стикер на упаковке! Зачастую он содержит гораздо больше полезной информации, нежели яркая и многообещающие лозунги.

Если в составе имеются:

  • Воск;
  • Глицерин;
  • Силикон;
  • Растительные масла;

значит, он обладает неплохими питающими свойствами. Крем, содержащий гиалуроновую кислоту, способствует восстановлению упругости.

Антивозрастные компоненты:

  • Коллаген;
  • Керамиды;
  • Пантенол;
  • Ретинол;
  • Пептиды;
  • Аминокислоты;
  • Витамины А и F.

Все они обладают регенерирующими свойствами: разглаживают морщины и восстанавливают покров в области вокруг глаз, а потому могут использоваться женщинами старше 30 лет.

Обратите внимание на срок годности. Его величина в геометрической прогрессии отражает содержание вредных консервантов. То есть чем меньше срок годности, тем натуральнее  средство.

Не будет лишним взглянуть и на результаты дерматологического контроля аллергологического тестирования, которые в виде значков изображены на этикетке. Выбирая безопасное средство, вы застраховываете себя от риска возникновения нежелательных кожных реакций.

Совет! Перед тем, как выбрать крем для лица после 30, внимательно изучите особенности своего кожного покрова, его тип и потребности.

Состав

В составе многих косметических средств можно обнаружить действующее вещество глицерин. Он обладает хорошей способностью вытягивать влагу из окружающей среды и насыщать ею кожу. На поверхности эпителия образуется что-то наподобие «пленочки», благодаря которой хорошо ощущается увлажняющий эффект. Но есть одно маленькое «но» и у этого чудо-компонента.

эффективный крем от морщин после 30 лет

Если в окружающей среде влажность воздуха менее 45-64%, то глицерину ничего не остается, как вытягивать влагу из вашей кожи! Поэтому настоятельно рекомендуем не пользоваться косметическими средствами, содержащими глицерин, в сухом климате или помещении с сухим воздухом. Кроме того, глицерин сделает жирную кожу еще жирнее. Даже если у вас есть первые морщинки, то увлажнять кожу следует кремами менее жирными.

Рекомендуемый состав:

  • Пчелиный воск довольно часто выступает действующим веществом в составе питательных, защитных и восстанавливающих средств. Он не забивается в поры, а лишь создает на поверхности тонкую восковую пленку, которая обеспечивает увлажняющий эффект. Насыщенность воска различными макро- и микроэлементами, а также витамином А является источником питательных свойств. Воск способен заживлять мелкие ранки и повреждения, разглаживать морщинки, а также придавать нежность, упругость и гладкость благодаря своим универсальным свойствам.
  • Гиалуроновая кислота оказывает быстрый и эффективный омолаживающий эффект, вот почему этот компонент обрел широкую популярность и входит в состав дорогих средств. После проникновения вещества в кожу гиалуроновая кислота начинает активно действовать на содержащуюся воду, превращая ее в гелеобразную структуру, тем самым выравнивая рельеф и структуру кожи. Хороший крем для лица после 30 должен содержать в своем составе данный компонент.
  • Коллаген оказывает неплохой увлажняющий эффект, однако из-за большого размера молекул он не способен проникать в глубокие слои кожи, а потому действует в поверхностных слоях.
  • Пантенол способен удерживать влагу в коже, а также обладает заживляющими свойствами. Благодаря низкой аллергенности безопасен в использовании.
  • Эластин отвечает за эластичность, как можно догадаться из названия. При нехватке этого вещества кожа лица становится дряблой, провисающей, овал теряет четкость контуров. Именно поэтому уже с 30 лет поддержание уровня эластина крайне важно. А самый простой способ для этого – использование крема с содержанием эластина.
  • Действие пептидов происходит на клеточном уровне. Они способны восстанавливать синтез белков, количество которых резко уменьшается в стареющем организме. Таким образом, подобрав правильную концентрацию пептидов, можно управлять метаболическими процессами в клетках и замедлять процессы старения.
  • Аминокислоты входят в состав антивозрастных кремов и чаще всего применяются для увядающей кожи. Также они способны ее регенерировать в местах с мелкими повреждениями, мимическими морщинами.
  • Большинство кремов от морщин от 30 лет содержат богатый комплекс витаминов различных групп. Каждый витамин по-своему оказывает благоприятное действие на кожу. Некоторые из них направленны на питание клеток, другие отвечают за восстановление обменных процессов в них. Нам с детства повторяют, что витамины — это залог здоровья, хорошего иммунитета. Также обстоит и с клетками, которые в процессе старения теряют необходимый запас питательных компонентов. Особенно много витаминов теряется при неправильном питании и образе жизни. Именно поэтому клетки нуждаются в поставке необходимого комплекса извне с помощью витаминизированных кремов. Но не следует забывать о том, что лучшее усвоение необходимых витаминов происходит через пищеварение.

эффективный крем от морщин после 30 лет

Кремы из серии «30+» призваны замедлить процессы старения и устранить его первые признаки на ранних стадиях.

Виды и свойства

Для кожи лица после тридцати лет наиболее подходят увлажняющие и защитные кремы. Также возможно использование восстанавливающих, омолаживающих кремов и средств с лифтинг-эффектом.

  1. Увлажняющие кремы.Принцип действия увлажняющих кремов заключается в восполнении недостатка влаги, без которой кожа шелушится, трескается, на ощупь напоминает наждачную бумагу. С применением таких средств создается приятное ощущение увлажненной кожи. Однако со временем из-за применения кожа теряет способность к самостоятельной выработке необходимого уровня жидкости и становится зависимой от искусственного увлажнения. Именно поэтому лучше всего восполнять недостаток жидкости в тканях естественным образом, организовав правильное питание с достаточным потреблением чистой воды.
  2. Защитные кремы. Они создают тонкий слой на поверхности, который сохраняется длительное время. Оберегая кожу от вредных воздействий окружающей среды, они удерживают в ней влагу и стимулируют к восстановлению нормальной выработки уровня жидкости и его поддержанию во всех слоях дермы. Защита от воздействий УФ-лучей — функция, которая должна присутствовать в любом креме дневного типа и в любое время года. Лучи солнца негативно действуют на лицо, причиняя вред клеткам. Особенно летом на пляже этому вопросу необходимо уделять больше внимания. Когда вы загораете, обязательно наносите солнцезащитный крем и помните, что лучшее время загара тогда, когда солнце светит не так ярко — утро и вечер.
  3. Восстанавливающие (омолаживающие) кремы. Они содержат коллаген, эластин, пантенол, пептиды, аминокислоты. Эти компоненты обладают регенерирующими свойствами. Однако следует учитывать, что применение их крайне нежелательно для молодой кожи.
  4. Кремы с лифтинг – эффектом. Подобные средства оказывают быстрый косметологический и эстетический эффект. Но лифтинг не способен справиться с глубокими дерматологическими повреждениями. К кремам с этим эффектом имеется ряд медицинских противопоказаний. Всегда изучайте этикетку и советуйтесь с косметологами перед применением активной терапии.

Действующие вещества омолаживающих средств нарушают естественную выработку коллагена и эластина, а также других элементов, поддерживающих молодость и красоту. Поэтому пользоваться

восстанавливающими кремами

можно только тогда, когда это действительно необходимо!

При выборе крема для лица для 30 лет (30+) следует учитывать тип своей кожи. Кремы также классифицируются в зависимости от времени суток, в которое их нужно использовать: дневные и ночные. Последние, как правило, имеют более жирную консистенцию, поэтому впитываются дольше дневных. Какой крем для лица после 30 лет лучший можно определить, изучив отзывы других женщин.

Перед нанесением дневного крема кожу необходимо очистить, а затем тонизировать. Лишь после этого накладывается дневной крем. Наносить его нужно легкими массирующими движениями, стараясь не образовывать кожных складок. Вечерний уход заключается в дополнительной очистке кожи от макияжа, тонизировании и нанесении ночного крема.

эффективный крем от морщин после 30 лет

Рейтинг кремов для лица после 30 лет

Дневной крем Hydrationist, EsteeLauder

Основа молодости – увлажнение. Используя эту аксиому, EsteeLauder создает дневной крем Hydrationist. Производители обещают быстрое восстановление пересушенной кожи путем создания защитного барьера и восполнения необходимого уровня жидкости.

Примерная цена: 2 800 руб.

Ночной крем Youth Surge SPF 15, Clinique

Производители этого продукта утверждают, что создали крем, позволяющий восстановить молодость кожи путем активизации ночного цикла обновления. Крем эффективно борется с первыми признаками старения, морщинами, небольшими повреждениями.

Примерная цена: 2 700 руб.

Увлажняющий крем La Roche Posay Hydrа phase Riche

Отлично восстанавливает водный баланс кожи, что ощущается сразу же после нанесения. Данный эффект довольно длительный, что высоко оценено потребителями.

Примерная цена: 600 руб.

Заключение

Крем для лица после 30 лет должен соответствовать особенностям кожного покрова в этом возрасте. Чтобы уход за кожей лица был полноценным необходимо уметь правильно подобрать крем и знать, какое средство в 30 лет необходимо использовать. Девушки, если вам стукнуло 30 — не переживайте, жизнь только начинается! Обязательно следите за собой и будьте здоровы!

После, пожалуй, самого грустного праздника в жизни женщины, а именно тридцатилетнего юбилея, наутро многие дамы просыпаются в угнетенном состоянии.

Конечно, молодость позади, а зловещая фраза «четвертый десяток» просто вгоняет в депрессию.
Помимо этого в зеркальном отражении на вас смотрит унылая женщина с припухлостями вокруг глаз, сухой кожей, и ненавистными гусиными лапками.

Спасение от этой печальной картины есть: отличный бодрый жизненный настрой и комплексный уход за кожей лица, замедляющий процессы старения. Современная косметология готова предложить широкий выбор действенных средств, и давайте о них посекретничаем.

Крем для лица после 30 лет

Оптимальный уход за вашим личиком способны обеспечить многочисленные крема с заветной пометкой «30+».

Приобретая один из многих вариантов, учитывайте потребности вашей кожи и результат, который вы планируете достигнуть.

Последний, кстати, напрямую зависит от компонентов, входящих в состав заветного белого вещества.

Поэтому не ленитесь тщательно изучать состав на баночке, который расскажет о себе значительно больше, чем яркая на плакате.

Крем обладает питающими свойствами, если в его составе обнаружены следующие компоненты:

  • Масла растпроисхождения;
  • Глицерин;
  • Воск и силикон.

Антивозрастными компонентами принято считать:

  • Керамиды;
  • Коллаген;
  • Ретинол;
  • Пантенол;
  • Аминокислоты;
  • Пептиды;
  • Витамин А, витамин F.

Именно эти вещества способны разгладить морщины, регенерировать кожный покров вокруг глаз. Если вы хотите восстановить упругость кожи – покупайте крем в составе которого преобладает гиалуроновая кислота.

Аспириново-медовую маску можно наносить на любой тип кожи. Она устраняет нездоровый блеск и матирует лицо, помогает избавиться от прыщей, разглаживает морщинки и имеет еще много полезных свойств. Заберите в домашнюю копилочку рецепты масок с аспирином и медом для лица.

Использовать огуречные маски можно в любом возрасте и абсолютно без ограничений. Кожа любого типа отлично реагирует на такое воздействие, при этом комплексно решаются самые различные проблемы, начиная от чрезмерной сухости, раздражений и заканчивая излишней жирностью и пигментацией. Смотрите видеорецепт огуречной маски

Прыщи доставляют немало огорчений их обладательницам, и какими методами с ними только не борются! Одним из способов решения является использование косметической глины в составе масок для лица. Виды глины и способы ее применения от прыщей в этой статье.

Отзывы

Переходя от простых дневных кремов к косметике среднего возраста, большинство женщин теряется среди разнообразия вариантов. Многочисленные интернет-форумы пестрят заголовками и просьбами о помощи с советом.

Сколько людей – столько и мнений, но практика показывает, что женщины советуют друг другу качественные дорогие крема иностранного производства, уверяя, что они действительно помогают.

Конечно же зарубежная косметика характеризуется достаточно высокой ценой, поэтому чтобы впустую не тратить свои средства, желательно для начала обратиться к профессиональному косметологу.

Алевтина, 40 лет. Вот уже десять лет пользуюсь профессиональной косметикой для домашнего ухода компании Хисирис. Крем этой линии оказывает непревзойденное увлажнение, разглаживает морщинки.

Помимо прочего, употребляю в сутки много воды.

«Апельсиновые корочки» изрядно портят жизнь и вызывают недовольство своим внешним видом? Витекс, крем массажный антицеллюлитный хорошо зарекомендовал себя в решении данной проблемы. Читайте отзывы о креме массажном и антицеллюлитном Витекс «Баня Массаж Сауна».

Что говорят косметологи?

Косметолог сети салонов красоты под названием «Острова» Винницкая Анастасия утверждает, что большинство косметики со значками «30+», «40+» на самом деле являются тонким маркетинговым ходом.

Тенденция появления возрастной косметики появилась около десяти лет назад, но очевидно, что сорокалетние женщины, которые начали пользоваться косметикой «30+» десять лет назад не стали выглядеть моложе своих лет в большинстве случаев. Очевидно, что просто крем помочь не сможет.

Необходим целый комплекс ухода за кожей, избавление от токсин, увлажнение, посещение косметического салона и использование продукции исключительно натуральной линии.

Приглашаем прочитать статью о том, что такое лазерный карбоновый пилинг, как он работает, что говорят о нем сделавшие эту процедуру женщины.

Как выбрать?

Самостоятельный выбор крема должен основываться на потребностях кожи на данный момент. После тридцати организм выделяет меньше эластина и коллагена, значительно понижая тонус кожи.
 Желательно приобрести крема двух видов: дневного и ночного.
Если тонус кожи ослаб – выбирайте крема с силиконом, глицерином и ретинолом.

Для лифтинг-эффекта подойдут средства, в составе которых находятся гиалуроновая кислота и коллагеновый комплекс.

Если в этом возрасте одолевают морщинки – обзаведитесь кремом от морщин с витамином А, солнцезащитными компонентами и фруктовыми кислотами.

Испробовав на своей коже воздействие коричных составов, редкая женщина сможет отказаться от их применения в дальнейшем, поскольку, помимо благотворного воздействия на кожу, они способны улучшить настроение благодаря дополнительному ароматическому эффекту. Забирайте рецепты масок для лица с корицей в домашних условиях.

Для жирной кожи

Обладательницы жирной кожи имеют некоторые преимущества – после тридцати морщинки на их лице малозаметны, но расширенные поры и сальный блеск всё же причиняют дискомфорт.

Туалетный столик таких дам должен содержать крема с успокаивающими и обезжиривающими компонентами, экстрактами прополиса, ромашки, тысячелистника, алоэ.

Беря крема с полки магазинов, обращайте внимание на пометку «рН-нейтральные».

Именно крема с таким составом избавляют от черных точек, расширенных пор, воспалений, придавая коже матовость и здоровый вид.

Анастасия, 32 года, турагент. Благодаря своей профессии я могу позволить себе использовать крема из разных стран. По своему опыту могу сказать, что настоящим открытием стала для меня корейская косметика. Однако учитывайте, что крема разработаны под стандартный тип кожи кореянок, которая по большей части обладает повышенной жирностью.

Елизавета, 36 лет. Всю жизнь страдала от жирности на лице. Надеялась, что хоть разменяю четвертый десяток и не будет моё лицо уже блестеть, как ёлочный шар. Но нет, чуда не произошло. Я соблюдаю строгую диету, исключая, по возможности, копчености и сладости. Крем max Factor – моё спасение.

Полезный и привычный всем продукт — куриные яйца имеют не только кулинарную, но и косметическую ценность. Особенно полезны маски на основе яиц для нашей кожи. Посмотрите видеорецепт маски для лица с яичным белком для очистки пор.

Для сухой

Если вы обладаете сухой кожей – выбирайте крем с гиалкислотой в составе. Именно она способствует сохранению влажности.

Не забывайте использовать ночной крем перед тем, как отправится ко сну.
Желательно чтобы он обладал антивозрастными компонентами, такими как ретинол и коллаген.
Посмотрите видео от Все буде Добре: делаем сами антивозрастной крем

Что на пике популярности?

Полки косметологов и сеть Интернет просто забита массой предложений различных кремов.

в каталогах обещает чудодейственный результат кожи двадцатилетних красавиц.

Цена может варьироваться в пределах десятков тысяч рублей.

К сожалению, покупательская способность среднестатистических женщин ограничена, поэтому ниже мы ознакомим с самыми популярными относительно бюджетными продуктами. Которые выбирает большинство красавиц за тридцать.

Иной раз требуется очень быстро привести себя в порядок, освежить лицо, замаскировать признаки усталости и сделать цвет кожи более сияющим и натуральным. В таких ситуациях неизбежно использование консилера. Получил от потребителей хорошие отзывы консилер Мейбелин, прочтите.

Vichy

Представленный тональный крем торговой марки Vichy бросает вызов морщинам. Пока большинство косметических средств тонального действия лишь скрывают недостатки, входящий в состав коллаген активно борется с морщинками, а термальная вода французского источника не позволяет коже стягиваться и забивать поры.

Цена данного средства составит порядка девятисот рублей в зависимости от места покупки.

Bioderma

эффективный крем от морщин после 30 лет

Данный продукт зарекомендовал себя как отличный увлажнитель, способный выровнять цвет лица.

Крем защищает от солнца, при этом мягко успокаивая кожу.
Косметологи рекомендуют использовать его женщинам с чувствительной кожей, которая склонна к покраснениям.

На косметологическом рынке цена баночки составляет порядка двадцати пяти евро.

Yves Rocher

Возрастная серия компании вот уже сорок лет остается лидирующей на рынке косметологии, и, что немаловажно, не поменяла изменений в составе на протяжении уже сорока лет.

Секреты заложены в особых маслах, которые обеспечивают коже восстановление и высококачественное питание.

Баночка крема, заказанная через официальный сайт, обойдется порядка семьсот рублей, не учитывая затраты на доставку.

Clinique

Американский бренд радует поклонниц инновационными разработками в сфере красоты.

Их запатентованная трехступенчатая система ухода за кожей вот уже более полувека оправдывает оказанное доверие.

Баночка крема в пятьдесят миллилитров обойдется обладательницы в две с половиной тысячи рублей.

Еtnobotanica

Продукция серии Faberlic уже давно завоевала сердца женщин своим качественным продуктом.

Многочисленные отзывы утверждают, что крема этой серии абсолютно не стягивают кожу, приятны своей шелковистой текстурой, а довольно низкая цена радует кошелек, согласитесь, сто двадцать рублей для непревзойденного результата – сущий пустяк!

Крем Eveline

Продукция возрастной косметики данной марки основана на инновационной формуле, которая обеспечивает увлажнение, укрепляет клетки, замедляет процесс старения.
Крем гарантирует надежную защиту от антиоксидантов, способствует поддержанию молодости, придавая упругость кожи.
Цена крема в различных магазинах не будет превышать четырехсот рублей.

Mizon

Совсем недавно многие женщины открыли для себя новую серию корейской косметики, которая положительно зарекомендовала себя.

Относительно невысокая цена, порядка десяти долларов при потрясающем эффекте является выгодным приобретением.

В состав крема входит компоненты улитки, которые способны омолаживать кожу. (вспомните улиточные массажи, которые так популярны в последнее время).

Лора

Пептидная косметика – революция косметологии.

В основе состава – пептиды швейцарского производства, страны, которая славится передовыми научными косметологическими разработками.

Пептиды способны продлевать жизненный цикл наших клеток, заставляя их работать, как у молодых.

Результатом является усиление синтеза коллагена и разглаживание морщин. Представленное чудо-средство может обойтись в сумму до пятисот рублей.

Для мужчин

Казалось бы мужчинам все равно, как они выглядят. Но тенденции последних лет и количество посетителей салонов красоты мужского пола доказывают обратное.

Конечно, не все косметологические компании выпускают отдельные серии для мужчин, считая это дело невыгодным.
В моде мужчина-самец, которого сложно представить с ярким каталогом в руках, выбирающего крем от старения.

Однако маркетологи подметили, что все чаще в покупательских корзинках мужчин лежат крема «для неё», используемые по большей части «ним».

Что прячется за дверцей туалетного шкафчика мужчины – знает только его женщина, но очевидно, что кремы для лица у пар общие.

В домашних условиях

Возвращаясь к мнению косметолога, советовавшего использовать натуральную продукцию, целесообразным будет изготовления крема против морщин самостоятельно.
Пожалуй, самым простым вариантом будет домашняя розовая маска. Для ее изготовления достаточно перемолоть пять бутонов роз, добавить пятьдесят грамм маргарина или сливочного масла, которое предварительно следует растопить на водяной бане, и влить граммов десять пчелиного воска.

Перемешав ингредиенты, добавьте ампулу витамина А и наносите получившийся крем после умывания.

Посмотрите видео: как ухаживать за лицом после 30 лет легко в домашних условиях?

Делать крема в домашних условиях, или выбирать готовую продукцию среди представленных вариантов, решать вам.

Главный признак красивой женщины – счастливая улыбка. И даже если от не появляются злополучные гусиные лапки – не расстраивайтесь.

Яркий, живой и жизнерадостный человек привлечет гораздо больше внимания и вызовет восторг, по сравнению с безэмоциональной мумией. Любите себя, балуйте, отдыхайте и будьте на высоте!

От морщин вокруг глаз 30 +

Кожица вокруг глаз совершенно не имеет тех механизмов защиты, как другие участки кожи, но важно отметить, что она испытывает огромнейшую нагрузку, в связи с тем, что она задействована в мимике.

Поэтому первые морщины и сухость видны именно на этой территории.

Для того чтобы сохранить молодость, свежесть, эластичность и упругость необходимо раньше начать ухаживать за кожей вокруг глаз.

Каждый возраст девушки и женщины предлагает свою кометику для глаз, особенно тщательно нужно подойти к средствам, которые предлагаются за 30+.
Смиритесь с фактом того, что молодость не возвращается, и никакой крем не сделает кожу вокруг глаз идеальной по прошествии многих лет.
Однако комплексный уход за проблемной зоной позволит выглядеть лучше.
Пожалуй, самым оптимальным кремом для ухода за областью вокруг глаз обладает крем торговой марки Mary Kay под названием Volu-firm TimeWise.

Его цена колеблется в пределах 1800 рублей, и крем достаточно легко приобрести у консультантов.
Средство обновляет кожу, разглаживает морщинки, параллельно ведя борьбу с темными кругами, увлажняя кожу.
К сожалению, на рынке России можно обнаружить огромное количество подделок.

Компания TianDe при производстве своей продукции использует качественное сырье, внедряет новые достижения науки и применяет рецепты омоложения, взятые из восточной медицины. Ее «Молочный» пилинг деликатно воздействует на кожу: очищает, увлажняет и защищает ее. Ознакомьтесь с отзывами пользователей о молочном пилинге здесь.
Эффективные маски для роста волос помогли уже многим женщинам стать счастливыми обладательницами длинных и красивых локонов. Рецепты в этой статье.

30-летний возраст женщины – период расцвета, триумф женской красоты. Неприятности подросткового периода, связанные с косметическими проблемами кожи, позади. К 30 годам каждая женщина обретает уверенность в своей красоте, знает, как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки при помощи секретов макияжа. Сформированное представление о типе кожи помогает правильно подбирать средства ухода за лицом.

Но именно этот период косметологи считают началом постепенного старения кожи, поэтому женщины после 30 лет должны задумываться о способах продления молодости кожи лица, ведь лицо это зеркало женской красоты.

Возрастные изменения кожи лица после 30

К 30 годам во всех слоях кожи начинают происходить возрастные изменения, которые более явно видны на коже лица. Это объясняется тем, что лицо чаще подвержено воздействию таких неблагоприятных факторов, как ветер, низкие температуры зимой и солнечный свет летом. Сочетание этих и других причин (стрессы, курение, гормональные нарушения, прием лекарств, неблагоприятная экология, неправильное питание) приводит к таким изменениям:

  • Истончается эпидермис, кожа становится сухой, шелушится.
  • Ухудшается микроциркуляция, что приводит к изменению цвета лица.
  • Понижается тонус мышц лица, образуются морщины.
  • Нарушается выработка коллагена. Эластиновые и коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи, теряют свои свойства; кожа становится дряблой.

Все эти изменения развиваются постепенно и незаметно, поэтому, чтобы к сорока годам сохранить свежесть кожи лица, необходимо начинать правильный уход за ней уже в тридцатилетнем возрасте.

Основное направление ухода за лицом после 30 лет – правильное очищение кожи и подбор кремов для лица.

Какие кремы нужны после 30 лет

Для кожи лица существует несколько видов кремов: омолаживающие, питательные, защитные, витаминизированные, смягчающие, увлажняющие. В 30 лет женщине достаточно иметь в арсенале два вида крема: дневной и ночной. Кремы должны быть из одной косметической линии и дополнять друг друга по действию.

Требования к дневному крему:

  • Легкая текстура: крем должен быстро впитываться в кожу, не оставлять жирного блеска.
  • Способность защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
  • Возможность использования декоративной косметики после нанесения крема на кожу.
  • Способность крема тонизировать и подтягивать кожу.
  • Зимой крем должен защищать кожу лица от мороза (быть немного жирным), летом – предохранять от высушивания.

Требования к ночному крему:

  • Более плотная текстура по сравнению с дневным кремом.
  • Наличие в составе витаминов, эфирных масел, биостимуляторов.
  • Основа крема должна максимально проникать в клетки кожи, доставляя в них питательные вещества.

Кроме дневного и ночного кремов необходимо приобрести крем для кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз первой реагирует на возрастные изменения, так как она тоньше и нежнее кожи на других участках лица. Первые признаки старения – темные круги под глазами, отечность век, мелкие морщинки вокруг глаз, именуемые «гусиными лапками». Для ухода за участками кожи вокруг глаз используют кремы, гели, сыворотки.

Каким должен быть состав крема

Выбирая крем для лица после 30 лет, необходимо внимательно читать состав на упаковке.

Хорошо, если в креме будут присутствовать:

  • Витамины A, E, F – оказывают регенерирующее действие, способствуют омоложению кожи, устраняют шелушение и раздражение.
  • Пантенол – увлажняет и успокаивает раздраженную кожу, способствует заживлению микротрещин.
  • Глицерин, растительные масла, силикон – питают и увлажняют кожу. При покупке крема с глицерином нужно помнить, что при влажности воздуха менее 45% он будет сушить кожу, поэтому в сухом климате глицерин не подходит для увлажнения кожи.
  • Пчелиный воск – натуральный компонент с защитными и восстанавливающими свойствами.
  • Гиалуроновая кислота – оказывает омолаживающее действие, выравнивает кожный рельеф.
  • Эластин – поддерживает упругость кожных покровов.
  • Аминокислоты – особенно эффективны при появлении мимических морщин.
  • Коэнзимы – предупреждают старение кожи.
  • Коллаген – действует омолаживающе на верхние слои кожи.
  • Натуральные компоненты – это могут быть соки растений (огурца, алоэ); экстракт петрушки, морские водоросли, минеральные соли.
  • Солнечные фильтры – защищают кожу от вредного УФ излучения (наиболее актуально летом).

Существуют и вредные добавки, присутствие которых в кремах для лица необходимо избегать: парабены, ацетат алюминия, арахидоновая кислота, битионол, диэтиленгликоль, церезин. Эти компоненты при длительном применении могут вызывать аллергические реакции на коже.

Как выбрать крем для лица после 30 лет

Выбор крема нужно делать, основываясь на типе кожи. Различают четыре типа: сухую, жирную, нормальную и комбинированную кожу лица, каждая нуждается в особенном уходе. Если определить вид кожи самостоятельно не получается, необходимо обратиться за помощью к косметологу, так как неправильный подбор крема нанесет вред.

В магазинах можно встретить кремы для всех типов кожи: такую косметику лучше не покупать, так как никакой пользы она не приносит.

Также при покупке обращают внимание на возраст, для которого предназначен крем. В 30 лет не нужно покупать крем 50+, так как он содержит компоненты, способные навредить молодой коже. Крем для старшей возрастной группы содержит повышенное количество коллагена и эластина, что нарушает естественную выработку этих веществ, состояние кожи ухудшается.

Конечно же, не последнюю роль при покупке крема для лица играет выбор фирмы-производителя. Наиболее популярные среди женщин продукты выпускают такие производители: Nivea, L’Oreal, Garnier; аптечная косметика представлена Neutrogena, Vichy, Uriage, Doliva. Среди отечественных брендов лидируют Кора, Natura Siberica, Сто рецептов красоты, Черный жемчуг, Чистая линия.

Правила нанесения кремов

  • Перед нанесением дневного или ночного крема кожа должна быть очищена при помощи пенок, лосьонов или других средств, также подобранных по типу кожи.
  • После очистки следует процедура тонизирования, для этого лицо протирают тоником. Тоник убирает остатки макияжа и очищающего средства, нормализует кожный рН-баланс, готовит кожу к нанесению крема.
  • Для дополнительной очистки кожи лица перед нанесением ночного крема используются маска или скраб.
  • Нельзя наносить крем сразу перед сном, так как он вытрется о подушку. Оптимальное время применения крема – за час до сна.
  • Крем наносят по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
  • Не нужно использовать большое количество крема – кожа не способна впитать больше, чем необходимо.
  • Движения при нанесении крема должны быть легкими, похлопывающими, чтобы не травмировать кожу.
  • Не нужно днем использовать ночной крем, а ночью – дневной. Кожу вокруг глаз увлажняют только при помощи специального крема.
  • При возникновении аллергии, высыпаний на лице, необходимо прекратить использование кремов и обратиться к косметологу или дерматологу.

Домашний крем для лица

Если не хочется покупать магазинный крем для лица, можно попробовать приготовить его в домашних условиях. В качестве основы используют персиковое, миндальное, кукурузное масло (для жирной кожи); масло авокадо, ши, кокосовое, оливковое (для сухой).

В основу добавляют прополис, экстракт ромашки, витамины, сухие дрожжи, эфирные масла. Ингредиенты также подбираются в зависимости от типа кожи.

60% крема – это травяной отвар или фильтрованная вода. Как эмульгатор используют пчелиный воск или стеариновую кислоту.

Приготовленный в домашних условиях крем для лица хранится в холодильнике не более недели.

Как сохранить кожу лица

Для того чтобы сохранить кожу лица молодой и красивой, кроме использования правильно подобранных кремов, нужно следовать таким правилам:

  • Чаще бывать на свежем воздухе, особенно когда на улице прохладно. Это поможет взбодрить кожу, насытить ее кислородом.
  • Залог красивой кожи и здорового цвета лица – полноценный сон; высыпаться нужно ежедневно, а не от случая к случаю.
  • Ничто так не отражается на состоянии кожи, как курение, алкоголь и неправильное питание. Следует отказаться от пагубных привычек, в меню включить больше фруктов и овощей.
  • Необходимо пить больше жидкости, но при этом не злоупотреблять солью из-за риска возникновения отеков лица.
  • Отрицательно на состояние кожи лица влияет кофе, по утрам лучше выпивать стакан фруктового сока.

Видео: уход за кожей после 30

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here