Глубокие морщины на шее в 30 лет

Шея – та зона, которая всегда выдает наш возраст. Изменения заметны уже после 30 лет. Часто бывает, что лицо все еще остается молодым и гладким, а вот на шее появляется первая предательская сеточка морщин, которая портит весь образ. Но стареть еще рано! Вряд ли хоть одна красавица станет мириться с этим неприятным фактом – шея и декольте должны быть, как и прежде, красивыми! Вот почему вопрос, как убрать морщины на шее, так актуален для женщин.

Но почему именно шея и зона декольте в «группе риска»? Их уязвимость объясняется рядом причин:

1. Тонкой коже с годами становится труднее справляться с негативными внешними воздействиями.
2. Кожа здесь часто бывает сухой.
3. В шейной зоне слабая циркуляция крови, что объясняется малым количеством кровеносных сосудов.
4. Малое количество меланоцитов (клетки, которые защищают от действия ультрафиолета) способствуют фотостарению кожных покровов в этой зоне.

Мышцы в области шеи без регулярных физических упражнений быстро ослабевают. Поэтому предельно важно вести здоровый образ жизни, проходить курсы массажей и делать особую гимнастику. Доказано, что морщины на шее можно сделать чуть менее заметными с гимнастическим комплексом:

• медленно запрокидывайте и опускайте голову;
• поочередно наклоняйте голову то к правому, то к левому плечу;
• делайте медленные круговые движения головой;
• легонько постукивайте пальцами по шее и области декольте.

Причины раннего появления морщинок в области шеи

Не так обидно, когда возрастные изменения затронули область шеи и декольте после 40 лет. Но почему небольшие складочки здесь появляются уже в 30 лет? И причина раннего появления морщинок – не возраст. Виной всему – те внешние факторы, которые ежедневно затрагивают нашу кожу. И прежде чем решать, как избавиться от морщин на шее, не помешало бы установить первопричину и «работать» уже с ней.

Но не всех проблем реально избежать, не станем же мы всю жизнь сидеть дома, оградив себя от солнца и не нанося макияж?

Причины раннего старения шеи могут быть такими:

• избыток солнечных лучей (в том числе – солярия);
• несбалансированное питание;
• недостаток физических упражнений;
• наследственность;
• вредные привычки (курение, употребление спиртного);
• использование некачественной косметики.

А что еще, помимо гимнастики, можно предпринять, если морщины стали более заметны, а так хочется подольше оставаться молодой и красивой? Встав на тропу войны с возрастными изменения кожи, попробуйте несколько методов – обязательно найдется тот, что подходит больше всего.

Не все косметические средства эффективны

Каждая женщина, которая заботится о своей внешности, увидев первые морщинки, пойдет в магазин за кремом. Верное решение, учитывая, что многие средства вполне могут замедлить процесс старения кожи, поскольку содержат необходимые витамины и полезные вещества.

Для ежедневного ухода за кожей в области шеи и декольте можно использовать крем, который вы купили для лица. Но у многих брендов есть и специальные линейки средств, предназначенные именно для этой зоны.

Выбирая косметическое средство, проследите, чтобы маска, гель или крем содержали в своем составе:

• витамины A, C и E;
• коллаген;
• керамиды;
• минералы;
• гиалуроновую кислоту;
• ретинол.

Не заметили эффекта от применения средства? Попробуйте другое, что подороже. Дешевые кремы и маски часто бесполезны, максимум, что они делают, – увлажняют кожу.

Помогут ли косметологи?

Морщины на шее будут не так явно заметны, если обратиться к специалистам. Мастера косметологических кабинетов предлагают клиенткам многие методики, которые направлены на борьбу с возрастными изменениями.

Несмотря на то, что процедуры стоят дорого, желающих приостановить ход времени очень много. Косметические сеансы очень эффективны, если обратиться к настоящему профессионалу и подобрать оптимальную методику.

На первом месте по популярности стоят «уколы красоты», когда под кожу в области шеи вводят активные вещества, борющиеся с морщинками. Варианты здесь следующие:

1. Мезотерапия. Инъекции витаминных «коктейлей» на основе гиалуроновой кислоты. Происходит подпитка кожи полезными веществами. Она становится упругой и подтянутой.
2. Биоревитализация. Уколы чистой гиалуроновой кислоты. После процедуры сеточка морщин разглаживается.
3. Биоармирование. Инъекции для укрепления кожного покрова. Используется полимолочная или гиалуроновая кислота. Вещества стимулируют образование коллагена.
4. Плазмолифтинг. Введение плазмы, полученной из крови пациента. «Смесь» дополнительно обогащается тромбоцитами и клеточными факторами роста. Это настоящее спасение при очень чувствительной и сухой коже.
5. Ботулинотерапия. Это инъекции ботокса. Кожа выравнивается, морщинки исчезают, мышцы подтягиваются.

Боитесь уколов? Тогда уберите морщины на шее аппаратными методиками. Они эффективны при первых признаках старения – легко убирают мелкие складочки. Методики такие:

1. Фотоомоложение. Воздействие на кожный покров лазером, лучи которого, проникая в глубинные слои, стимулируют выработку естественного коллагена.
2. Лазерная наноперфорация. Судя по отзывам, эффект заметен уже после первого сеанса.
3. RF-лифтинг. Воздействие на кожу высокочастотными электромагнитными импульсами. При этом активно вырабатываются неоколлаген и эластин, которые так необходимы организму для регенерации клеток.
4. ЭЛОС-омоложение. Воздействие на проблемные участки и световой, и электрической энергией. Здесь происходит прогревание кожи, а ток оказывает эффект лифтинга.

Даже профессиональный подход не будет гарантировать того, что проблема уйдет навсегда. Тем и плохи эти методики – требуется регулярное их прохождение, чтобы поддерживать проблемные зоны в тонусе.

Пластические операции: идем на радикальные меры

А стоит ли тратить время на упражнения и косметические процедуры, если морщины на шее реально убрать, если лечь на операционный стол? К пластическим хирургам ежегодно обращаются тысячи женщин – на что только не пойдешь, чтобы выглядеть моложе и красивее!

Пластические подтяжки в области шеи – операции, которые направлены на улучшение внешнего вида шейно-подбородочной зоны. Проводятся под наркозом.

Женщины прибегают к пластике из-за высокой ее эффективности – результат сохраняется на 10-15 лет. Плохо только то, что послеоперационный период, в зависимости от особенностей организма, затягивается до 3 месяцев. Решившись на операцию, тщательно выбирайте клинику, где она будет проведена.

А может по старинке?

Хотите отделаться минимальными финансовыми потерями? Что же, вполне оправданно, учитывая, как дорого стоят косметологические сеансы омоложения и пластические операции. Борьбу с мелкими морщинками в области шеи и декольте начните в домашних условиях!

«Бабушкины» рецепты – не панацея. Если в проблемной зоне уже успели образоваться глубокие морщины, никакие маски не спасут. Народные средства хороши только в качестве профилактики и на самых ранних этапах старения кожного покрова.

Попробуйте использовать следующие рецепты:

1. Желатин + молоко + крахмал.
2. Взбитый в пену яичный белок.
3. Мякоть персика + отвар ромашки.

Отлично себя зарекомендовала, судя по отзывам, желатиновая и яичная маски. По возможности, проводите процедуру хотя бы пару раз в неделю.

Попробуйте делать обертывания. Они, как и питательные маски, бывают эффективны – насыщают кожу витаминами и полезными веществами. Ягоды, шоколад, огурцы, сливки – в ход идут многие продукты.

Складки на шее могут появиться из-за того, что ее кожа не получает необходимого ухода. Кроме того, этой части тела приходится много двигаться. Поэтому если мышцы шеи чересчур слабы, образование «рельефов» обеспечено. Замедлить процесс старения кожи и сделать морщины менее заметными вам помогут специальные упражнения, маски и компрессы.

Инструкция

Прежде всего избавьтесь от тех мимических привычек, которые привели кожу шеи в

такое

состояние. Не поджимайте подбородок к груди, старайтесь держать голову слегка приподнято. Выбирайте невысокие подушки и правильные позы для сна. Не нужно зарываться лицом в подушку!

Отсутствие двигательной активности мышц шеи приводит к их деградации. Они становятся слабыми и дряблыми. Это отрицательно сказывается на внешнем виде шеи. Чтобы избежать этого, выполняйте небольшую ежедневную гимнастику. Начните с простых движений – например, с поворотов головы влево и вправо. Постепенно вводите усложняющие элементы: повернув шею в правую сторону, запрокиньте голову назад. Сделайте то же самое при наклоне и повороте головы влево.

Эта ежедневная процедура поможет вам избавиться от складок на шее. Приготовьте две миски с соленой водой – одну с горячей, а другую с холодной. Смочите полотенце в горячей воде, отожмите, возьмите за концы и положите под подбородок. Резко сводите и разводите концы полотенца, похлопывая при этом область шеи. После 5-6 таких похлопываний смочите полотенце в емкости с холодной водой. Повторите процедуру. Выполните 6 подходов. Заканчивайте похлопываниями холодной водой. Легкими массажными движениями нанесите на шею питательный крем.

Хороший результат дает маска из картофеля и огуречного сока. Сварите среднюю картофелину и протрите ее на терке. Добавьте 2 ст. ложки огуречного сока. Полученную смесь еще теплой нужно нанести на шею, обернуть марлей и целлофановой пленкой, а сверху замотать шарфом. Продолжительность процедуры: 15 минут.

Маска из яичного белка – отличное домашнее средство от морщин на шее. Тщательно очистите кожу. Широкой кисточкой намажьте белок на шею и декольте, оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Нанесите питательный крем.

Сделайте на шею компресс из сметаны или оливкового масла. Держите 15 минут, после чего смойте.

Если кожа

обвисла

, а морщины глубокие, домашние косметические процедуры уже не помогут. Один из самых эффективных способов борьбы со складками на шее – подтяжка кожи. Этот хирургический метод безопасен и дает хороший стойкий результат.

Можно также сделать контурную пластику. В проблемные зоны подкожно врач вводит гели-филлеры, в составе которых есть гиалуроновая кислота. После процедуры кожа на месте складок выравнивается и уплотняется. Такие гели позволяют избавиться даже от самых глубоких морщин.

Связанная статья

Как избавиться от морщин на шее народными средствами

Источники:

• как убрать морщины с шеи

Шейный

горб

чаще всего беспокоит женщин в возрасте около сорока лет. Причинами его возникновения зачастую являются довольно серьезные проблемы со здоровьем. Это может быть усиленная работа надпочечников, остеохондроз. Без хирургического вмешательства от шейного горба совсем избавиться сложно, но можно остановить его рост.

Вам понадобится

• Для этого вам понадобится только ваше упорство и терпение.

Инструкция

Для того, чтобы шейный горб уменьшился в своих размерах, нужно, в первую очередь, правильно

принимать

позу для сна. От перин и пышных подушек придется отказаться, так как они наносят огромный вред шейному отделу

позвоночника

. Постель должна быть умеренно жесткой. К тому же важно то, что толщина подушки должна быть не больше десяти сантиметров.

Кроме того, чтобы

избавиться

от

горба на

шее нужно регулярно посещать бассейн и массажиста.

Ведь уже давно установлено, что он появляется у тех людей, которые постоянно переносят большие физические нагрузки. Именно эти нагрузки и приводят к уплотнению мышц. В этой ситуации массаж просто необходим. Еще тут могут помочь физиопроцедуры и противовоспалительная терапия.

Выше уже отмечалось, что основная

причина

возникновения шейного горба – усиленная работа

надпочечников

.

В результате этого образуется жировой валик. Притом заметен он не сразу. При этой болезни происходит активное перераспределение жировых тканей. Верхняя часть туловища, в том числе и шея, набирает вес, а конечности и ягодицы наоборот. В этом случае необходима срочная консультация специалиста, чтобы он направил вас на проверку уровня гормонов и проверку работы надпочечников.

Отличным способом избавления от горба на шее являются занятия йогой и гимнастика. Уже через пару месяцев

занятий

шейные позвонки займут правильное положение.

Полезный совет

Очень важно не пускать болезнь на самотек! Лишь своевременная помощь специалистов может гарантировать вам полное выздоровление.

При появлении шишки на шее необходимо пройти обследование, чаще всего такое образование не причиняет дискомфорта или болезненных ощущений. Ждать, пока шишка на шее пройдет сама, не имеет смысла, лучше обратиться к специалистам, которые установят причину ее появления. Основной причиной является воспаление лимфатических узлов при наличии инфекционных заболеваний, кроме того, шишкой может быть жировик.

Вам понадобится

• – белокочанная капуста;
• – золотой ус;
• – мазь на основе гепарина.

Инструкция

Увеличение

лимфатических узлов

является клиническим проявлением вирусных заболеваний. Такие

симптомы

наблюдаются при простудных заболеваниях, кори и

туберкулезе

. Шишка увеличивается непосредственно возле области, где развивается воспалительный процесс, например, в области уха.

Иногда возникают клинические ситуации, когда

шишка

на шее увеличивается вследствие

заболевания легких

, поэтому каждый единичный узел должен обследоваться. Как правило, вместе с одной шишкой обнаруживаются и другие группы увеличенных лимфатических

узлов

. Такие шишки убираются путем лечения того заболевания, вследствие которого они появились.

Еще одной причиной возникновения шишки может стать липома, которую называют жировой опухолью. Образовывается она

под кожей

и может доходить до кости. Причиной появления служат метаболические нарушения и зашлакованность организма. Липома абсолютно безболезненна и легко смещается вместе с кожей.

Если шишка на шее оказалась после диагностики липомой, то ее можно удалить оперативным путем. В случае инфекционного процесса нужно провести противовоспалительную терапию.

Избавиться

от шишки

на шее можно несколькими способами, для начала возьмите лист белокочанной капусты, посеките его

ножом

так, чтобы проступил сок, затем приложите к месту уплотнения и оставьте на ночь, крепко зафиксировав бинтом. На следующий день возьмите 1ст.л. сливочного масла и меда, 1 желток. Хорошо смешайте ингредиенты, добавьте муку и сделайте лепешку. Оторвите от нее маленький кусочек, разровняйте и приложите к шишке на ночь, сверху прикройте целлофановой пленкой. Остальную часть лепешки храните в холодильнике.

Шишку можно вывести с помощью растения под названием золотой ус. Для этого оторвите один листик, разомните его в

руках

и наложите на ночь на жировик. Сверху покройте пленкой, закрепите лейкопластырем и утеплите эту область. Через 12 часов лист нужно заменить новым, весь курс составляет около 2 недель.

Не менее эффективен и компресс из яичной пленки. Яйца должны быть домашними, пленку меняйте каждые 6-8 часов. Не пугайтесь, если после снятия компресса появится отечность и краснота.

Обратите внимание

Пытаться выдавливать жировик нельзя, пока он не вскроется

Полезный совет

Для борьбы с уплотнениями также подойдут крема или мази, содержащие гепарин.

Источники:

• на шее появилась шишка

К 20 годам жизни, практически у каждого человека, не занимающегося своим здоровьем, начинаются проблемы с позвоночником. Происходят изменения в позвоночном столбе, заключающиеся в том, что хрящевые диски, состоящие из жесткого многослойного кольца и жидкого студенистого ядра в середине, сдавливаются, и расстояние между позвонками сокращается. Появляется хруст в позвоночном столбе, онемение, ползание мурашек и атрофия мышц с выраженным похуданием конечностей.

Вам понадобится

• – желатин;
• – пчелиный подмор;
• – турник.

Инструкция

Для уменьшения хруста в позвоночном столбе ежедневно принимайте желатин. Замочив 3 грамма пищевого желатина 50 мл теплой кипяченой воды, оставьте его для намокания и полного растворения. Принимайте один раз в день,

лучше

перед сном, в течение 30-45 дней. Эта несложная процедура значительно улучшит состояние всех

суставов

и соединительных тканей

организма

, чем сведет на нет хруст в шее.

Для лечения приготовьте настойку подмора пчелиного. Возьмите стакан

мертвых

пчел и, залив их полулитром водки, поставьте посуду с составом в темное место на 21 день. Процедив и отжав через двухслойную марлю биологический субстрат, слейте в банку, которую храните без доступа яркого света. Принимайте приготовленное средство по чайной ложке три раза в день, разводя в 30 мл кипяченой воды, пока не закончится состав. Через 4-5 месяцев можете повторить курс лечения. Экстракт пчел, являясь биологическим

стимулятором

, содержит большое количества хитина,

который

прекрасно укрепляет соединительные и костные ткани.

Выполняйте комплекс упражнений, направленных на растяжение

позвоночника

и укрепление мышц

спины

, для устойчивого поддержания позвоночного столба. Начните с несложных упражнений: кругообразные движения тазом, сгибание-разгибание рук, потягивание и др.

По мере укрепления мышц спины выполняйте три базовых упражнения, которые помогут поддерживать

позвоночник

в гибком состоянии долгое

время

. Эти упражнения: отжимание от пола, неглубокие приседания и «велосипед». В завершение комплекса упражнений делайте «вис» на турнике в течение 30-50 секунд, который растянет позвоночный столб и хрустеть нигде не будет. Гимнастика должна быть простой и доставлять удовольствие от выполняемых упражнений.

Обратите внимание

Появление хруста в шее свидетельствует о немалых дегенеративных изменениях в позвоночном столбе и следующим этапом развития данного явления бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Полезный совет

Для укрепления и оздоровления позвоночника рекомендуется чаще принимать клюквенные и брусничные морсы, холодцы и студни, молочные продукты, содержащие большое количество кальция, репу, капусту, фасоль, морковь и зелень.

Источники:

• лечение хруста в шее

С психологической точки зрения привычка – это какое-либо действие, доведенное до автоматизма и осуществляемое без усилий и контроля. То есть это такие поступки, которые люди делают, не задумываясь. К сожалению, человек склонен приобретать больше дурных привычек, чем хороших: начиная от почти невинных «детстких» (грызть ногти, наматывать волосы на карандаш) и заканчивая действительно вредными пристрастиями к курению или обжорству. Избавиться от них гораздо тяжелее, чем приобрести.

Инструкция

Настройтесь

на удачу

. Чтобы избавиться от привычки, необходимо этого хотеть. Не нужно ожидать многого с самого начала, но надо верить в себя. Многие сразу отступают, так как уже предвидят неудачу. Поэтому лучше всего начинать с малого, отказываясь от вредных пристрастий постепенно. Например, сначала попробуйте избавить себя от привычки трогать волосы, когда с ней покончено, учитесь

не опаздывать

. Одержав победу, вы поймете, на что способны, и сможете отказаться от курения, например. Записывайте свои обязательства, чтобы поддержать мотивацию.

Выбрав одну привычку, от которой нужно избавиться, определите ее причину. На самом деле это более сложное и глубокое понятие, чем просто автоматизированное действие. В ее основе лежат серьезные психологические состояния, например, стресс или затянувшийся

невроз

. С помощью определенных поступков человек успокаивает себя и ищет выход. Привычка одергивать одежду и поправлять волосы может быть следствием комплекса неполноценности и неуверенности в себе. Чтобы понять причину, понаблюдайте за собой. Например, может оказаться, что вы начинаете грызть карандаш каждый раз, когда начальник с вами

разговаривает

. Как правило, во время отдыха, отпуска или после смены работы привычки исчезают, так как устраняется причина. Если вы не можете понять источник пристрастия, обратитесь к психологу.

Определите положительные и отрицательные стороны привычки. Даже от самых вредных и дурных пристрастий люди получают удовольствие. Курение, например, помогает освежить мысли

или успокоиться

. Но перечислив все неприятные последствия (рак, нарушение обмена веществ,

кашель

), вы поймете, что хорошего намного меньше. Если же ваша привычка не приносит вам или окружающим вреда, но доставляет много удовольствия, возможно, не стоит от нее избавляться.

Используйте триггер – это короткий ритуал, который нужно выполнять каждый раз, когда вы хотите сделать привычный поступок. Выберите такое действие, которое принесет вам пользу и удовольствие и поможет избавиться от желания поступить по привычке. Например, каждый раз, когда вам хочется грызть карандаш, начинайте что-нибудь рисовать. Чтобы избавиться от привычки поздно вставать, раньше ужинайте и ложитесь.

Избегайте ситуаций, в которых чаще всего проявляются ваши привычки. Постарайтесь реже встречаться с

тещей

, если во время разговора с ней вы постоянно теребите одежду. Или займите себя чем-нибудь очень интересным вместо позднего ужина, чтобы не вспоминать о нем. Также желательно избегать людей, у которых есть такая же привычка, так как человеку свойственно подражание.

Контролируйте себя и планируйте свое поведение заранее. Если вы хотите избавиться от слов-паразитов, выучите речь выступления, продумайте ваши фразы во время разговора. Будьте готовы к любым ситуациям. Дома развесьте стикеры с напоминаниями в тех местах, которые связаны с привычками. Например, на холодильник, если вы постоянно таскаете из него еду, или на шкаф с требованием убрать одежду.

Расскажите друзьям и знакомым, что вы хотите избавиться от привычки, это повышает мотивацию. Воспользуйтесь действием рычага – например, отдайте другу тысячу рублей и попросите вернуть только тогда, когда вы полностью устраните вредную привычку.

Обратите внимание

Как избавиться от вредных привычек. Вредные привычки губительно воздействуют на жизнь человека, порой являясь основными причинами проблем в личной жизни и на работе. Сказываются они, в первую очередь, на здоровье человека, а если у человека плохое здоровье, то и о достижении успеха в любой из сфер жизни говорить не приходится.

Полезный совет

У каждого есть свои привычки. К сожалению, некоторые из них являются неприятными для окружающих (например, манера опаздывать, грызть ногти, барабанить пальцами по столу) и губительными для нашего здоровья (курение, привычка наедаться на ночь или проводить весь день на диване перед телевизором).

Источники:

• Как избавиться от вредных привычек в 2018

Жировик представляет собой опухоль доброкачественного характера, которая состоит из подкожной жировой ткани. Если вы обнаружили у себя на шее такие уплотнения, не нужно впадать в отчаяние, так как существует множество проверенных способов борьбы с данным недугом.

Вам понадобится

• – каланхоэ;
• – бинт или пластырь.

Инструкция

Перед тем как приступить к удалению жировика, необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы убедиться в том, что данная опухоль не имеет злокачественный характер. Важно при этом помнить, что быстрый рост

жировиков

является серьезным поводом для обращения к врачу. Независимо от выбранного способа лечения необходимо пройти обследование, которое состоит из диагностической пункции (прокола жировика) и УЗИ липомы. Исследования позволят убедиться в том, что данные новообразования на шее являются именно жировиками.

Для удаления жировиков можно воспользоваться классическим хирургическим методом. Для проведения операции обычно применяется местная анестезия (при небольших размерах жировиков). Если шишки на шее большие, тогда врач может использовать наркоз. Хирург делает небольшой надрез на месте образования опухоли и выдавливает содержимое липомы, после чего выскабливает ее капсулу. Недостаток данного метода – наличие рубца. После операции пациент должен два раза в год проходить профилактические осмотры.

Лазерная операция позволяет избавиться от жировиков практически безболезненно. После данного вмешательства ранки заживают в кротчайшие сроки, а спустя две недели на этом месте не останется видимых дефектов. Поэтому операции с помощью лазера чаще всего применяют для борьбы с жировиками. Преимущество такого способа – это отсутствие рецидивов, то есть повторного образования липом на этом месте.

Если

жировики

на шее небольших размеров, тогда можно воспользоваться рецептами народной медицины. Срежьте один лист каланхоэ, вымойте его и разрежьте вдоль, приложите сочной стороной к жировикам и зафиксируйте пластырем или бинтом. Держите такой компресс не менее десяти часов. Данную процедуру нужно проводить ежедневно до тех пор, пока жировик не начнет уменьшаться в размерах и не исчезнет вовсе.

Источники:

• как избавиться от жировика на глазу в 2018

Оливковое масло является незаменимым средством в уходе за кожей не только лица, но и шеи. Благодаря огромному содержанию витамина Е, аминокислот и антиоксидантов, оливковое масло в составе масок для шеи сделает кожу упругой и эластичной. Также будет способствовать разглаживанию морщин.

Просто масло

Оливковое масло можно применять в чистом виде, просто нанести на шею и область декольте. Держать такую маску можно сколько угодно долго. Затем смыть с помощью мягкого мыла или очищающего средства и протереть тоником.

Оливковое масло и яблочный уксус

Отличным омолаживающим и тонизирующим действием на кожу шеи обладает смесь оливкового масла и яблочного уксуса. Нужно смешать 1 столовую ложку масла и 1 чайную ложку уксуса, смесь нанести ватным тампоном на кожу шеи и оставить на 15-20 минут. Затем маску нужно смыть и нанести увлажняющий крем.

Оливковое масло и яичный желток

Для достижения подтягивающего и питательного эффекта можно сделать маску из оливкового масла и куриного яйца. Достаточно смешать 1 яйцо и 1 столовую ложку масла. Держать такую маску нужно 30 минут, затем смыть теплой водой и нанести питательный крем. Еще лучше будет, если пропитать полученной смесью марлю или небольшой бинт, приложить к шее и на время процедуры расслабиться, прилечь.

Масло и лимон

Тонизирующем, омолаживающем и осветляющем действием обладает маска из оливкового масла и лимонного сока. К 1 ложке масла добавляется несколько капель лимонного сока и наносится на шею на 15 минут.

Наверняка вы хоть раз в своей жизни сталкивались с покраснением глаз, при этом мельчайшие кровеносные сосуды на поверхности белка расширяются. Причин тому может быть целое множество. Избавиться от данной проблемы и подарить своим глазам здоровый вид можно самостоятельно в домашних условиях.

Вам понадобится

• – Искусственные слезы в виде капель;
• – лекарственные капли;
• – лед;
• – чайная заварка;
• – ромашка лекарственная.

Инструкция

Существует множество причин, которые могут привести к покраснению глазного яблока. Среди них можно выделить следующие: переутомление в результате работы, которая связана с нагрузкой на глаза; частое недосыпание; климатические факторы; пребывание в помещении с включенным кондиционером; аллергическая реакция; воспалительные процессы и инфекции глаз; склерит, хронические болезни; посторонние предметы

в глазу

(мусор, пыль, ресница); длительное пребывание перед монитором или телевизором.

Если покраснение глаз вызвано усталостью после работы за компьютером, тогда вам помогут искусственные слезы, которые можно приобрести в аптеке. Такие капли отлично увлажняют глаза, помогают снимать воспаление и жжение. Если вы носите контактные линзы, тогда вам помогут увлажняющие капли, которые выполняют такую же функцию, что и искусственные слезы.

Мгновенно снять покраснение глазного белка можно, воспользовавшись лекарственными глазными каплями, которые свободно продаются в аптеке без рецепта. К таким каплям относятся: «Мурин», «Визин», «Софрадекс». Данные капли содержат в себе активное сосудосуживающее вещество, которое быстро снимает покраснение глаз. Поэтому если вам предстоит важная или деловая встреча, то можно воспользоваться одним из перечисленных препаратов. Но помните, что злоупотреблять такими каплями не стоит, применять их можно лишь в крайних случаях. Если ваши глаза красные хронически, тогда необходимо обязательно выяснить причину возникновения данной проблемы, обратившись за консультацией к окулисту или офтальмологу.

Избавиться от покраснения глаз поможет холодный компресс, он сузит расширенные сосуды. Заверните в чистую хлопчатобумажную тряпочку кубики льда и приложите к закрытым глазам на двадцать-тридцать минут. Можно просто смочить салфетку в холодной воде и сделать компресс на глаза. Для этих же целей нередко используется заварка. Пропитайте пару косметических дисков крепкой чайной заваркой, приложите примочки к закрытым векам на пять минут. Такая процедура хорошо успокаивает и освежает глаза.

Настой ромашки поможет убрать красноту глазных яблок. Рецепт приготовления настоя довольно прост: две столовых ложки лекарственной ромашки залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте на сорок минут. Чуть теплый настой процедите, смочите в нем ватные тампоны, приложите к глазам на двадцать минут.

Обратите внимание

Учтите, что к помощи народных средств необходимо прибегать лишь только в том случае, если у вас отсутствуют симптомы серьезного заболевания глаз.

Если

продуло шею

, вести былой привычный образ жизни вряд ли получится – все движения будут ограничены и скованы, а при повороте головы будет испытываться сильная боль. Визит к врачу в такой ситуации обязателен.

Если

надуло

шею, прежде необходимо расслабить шейные мышцы. Это требуется сделать сразу, до посещения врача. Ни в коем случае не стоит принимать лекарственные препараты – боль они снимут, но проблему не решат. Итак, при продутой шее в первую очередь наносится разогревающая мазь, обеспечивается сухое тепло, выполняется массаж, не совершаются резкие движения.

Подберите хороший противовоспалительный препарат. При простуженной шее мазь будет активизировать кровообращение в пораженном месте и обеспечит хороший кровоток к воспаленным мышцам. Обеспечьте сухое тепло. Для этого оберните шею плотным теплым шарфом или большой шерстяной шалью. Лучше всего это сделать сразу после нанесения мази.

Если мази нет, можно использовать согревающий компресс. Для этого разогрейте на сковороде соль, насыпанную в небольшой тряпочный мешочек. После того как соль прогреется, приложите ее к пораженному месту. Важно чтобы соль не была очень горячей, иначе ожога не избежать.

Если продуло шею, делайте все для того чтобы расслабить шейные мышцы. Для этого подойдут все известные методики, в том числе массаж и специальные упражнения. Для сидения выбирайте лишь твердые кресла и стулья – это также влияет на состояние тела.

Даже когда вы избавитесь от острых шейных болей, продолжайте согревать шею платками, шарфами и шалями. Шее нужно некоторое время для восстановления, своего рода, реабилитационный период. Подобная защита продлит лечебный эффект и предотвратит вероятность повторного появления недуга.

Принимайте чаще, чем обычно душ – его тепло непременно поможет пораженным мышцам. Используйте грелки, в таком случае они незаменимы. Желательно не делать резких и внезапных движений – это относится не только к шее, но и ко всему телу в целом. Если вы курите, лучше отказаться от вредной привычки, ведь никотин минимизирует защитные способности организма и будет только мешать успешному излечиванию. Продолжайте выполнять гимнастику. Специально разработанные упражнения делайте аккуратно и плавно. Но не перегружайте мышцы, иначе боль возобновится.

Лечить продутую шею самостоятельно не рекомендуется. В данном случае поможет интенсивное, грамотно разработанное лечение. Поэтому, как только симптомы проявили себя, поспешите в ближайшую больницу на прием к терапевту.

Вредитель семейства землероющих, заклятый враг бобовых, злаков, клубневых, корнеплодов и головная боль владельца приусадебного участка, знакомьтесь – капустянка / волчок /медведка / земляной рачок / Gryllotalpidae Leach. Вне зависимости от названия, сей прямокрылый эквивалент крота являет собой кару небесную для урожая овощей, цветников и кустарников, а также причину истерики у впечатлительных натур. А медведка не так страшна, как выглядит. Избавиться от вредителей быстро не выйдет, придется приложить усилия.

Медведка, описание. Понять, что вредитель завелся на вашем приусадебном участке, можно, заметив:

• ·        снижение урожайности;
• ·        громкий стрекот, с помощью которого жуки общаются;
• ·        самого нарушителя спокойствия.

Медведка выглядит весьма устрашающе: крупное насекомое достигает от 8 до 12 см в длину и 1-1,5 см в обхвате, имеет оливковый окрас с жёлтыми и/или коричневыми вкраплениями, защиту в виде хитинового грудного панциря, три пары лапок с приспособлениями для копания ходов и небольшими шипами, у имаго есть небольшие прозрачные и очень жилистые крылья.

Почему появилась медведка в огороде. Вредитель селится в хорошо прогреваемой почве с интенсивным поливом и/или доступом к воде, любит органические удобрения. Распространяется по воздуху, откладывает яйца в навоз, нередко зимует в компостных ямах. Поэтому следует либо промораживать навозное удобрение заранее с целью избавиться от медведки, либо сделать выбор в пользу куриного помета.

Как бороться с медведкой:

1.     Регулярная осенняя и весенняя перекопка участка, летнее рыхление междурядьев до 16 см в глубину. Вы избавитесь от кладок яиц и предотвратите формирование личинки медведки;

2.     Залить в отверстие хода вредителя 1-2 ст. л. растительного или касторового масла. Вы перекроете доступ кислорода и насекомое умрет;

3.     Перемешайте грунт с золой, еловой или пихтовой хвоей, яичной скорлупой, кориандром, а в воду для полива добавляйте 1 каплю йода на 10л. Вы добьётесь, изменения минерального состава почвы и медведке на огороде жить будет некомфортно;

4.     Посадите на участке с овощами хризантемы, бархатцы и базилик. Посыпайте грядки шелухой лука и чеснока. Вы создадите «аромат», который не выносит капустянка.

Ловушки длямедведки:

1)    Вам понадобятся одноразовые стаканы, пиво и вода. В жару вкопайте наполненные пивом и водой 1:1 стаканчики около ходов жука. Волчок вылезет на запах из норки и утонет;

2)    Вам понадобится немного перловой или ячневой каши, сдобренной маслом, и любой яд. В огороде выкопайте ямки и положите угощение, насекомое поест и отравится;

3)    Вам понадобится: широкие ёмкости, керосин и вода. Под фонарями на участке поставьте тазы с водой и керосином. Медведки ночью слетаются на свет и могут спуститься попить или упасть в керосиновую воду.

Также вокруг компостной и выгребной ям вкопайте жестяные листы, рубероид или линолеум шириной 100 см на глубину 50 см. А вокруг парника выкопайте ров на ту же глубину и заполните его пропитанным керосином песком. Так, вы перекроете доступ личинкам медведки к местам зимовки.

Как избавиться от складок на шее

«Моя шея мне не нравится, — написала в «МК» наша читательница Ирина Першина. — Я приблизилась к среднему возрасту, и морщины приблизились ко мне. Причем, не только на лице. Предательские «дорожки» появились и на шее. Неужели придется отказаться от открытых платьев и прятать даже область декольте? Помогите».

Ответить нашей читательнице мы попросили врача—косметолога Викторию СИЛИНУ.

— Действительно, шея — первое, что выдает возраст женщины, — сказала Виктория Игоревна при встрече. — Поэтому за ней надо ухаживать не менее тщательно, чем за лицом (ну еще — за руками). Прежде всего, смледует обратить внимание на то, как мы спим. Высота вашей подушки не должна превышать 10 см. Спать лучше всего на спине. А вот положение на боку мало того, что провоцирует развитие второго подбородка, так еще и вызывает появление морщин в зоне декольте.

Если такое положение является привычным, то со временем в области ложбинки появляются продольные или веерообразные морщины.

Нежелательно и читать, лежа в кровати. Какой бы тонкой ни была подушка, голова все равно приобретет возвышенное положение. Это тоже губительно скажется на коже шеи и на подбородке. На состояние кожи влияют резкие перепады температуры. И даже и резкое изменение массы тела. Если женщина быстро худеет, то появление морщин на лице и шее неизбежно. Щеки обвисают и «наезжают» на шею. И наоборот: если быстро набираете вес, жировые отложения скапливаются на подбородке, и тот давит на шею. В результате на ней появляются кольцеобразные складки.

Так что при ухаживании за шеей, нужно всегда помнить три золотых правила: следить за весом, спать на спине, в кровати не читать.

Увы, молодость быстро проходит. Если до 25 лет шея еще не нуждается в специальных косметических средствах (за ней достаточно ухаживать с помощью увлажняющего крема для лица), то с возрастом кожа становится более сухой. Что и приводит к образованию морщинок, а затем более глубоких морщин. На тонкой коже шеи они появляются примерно в то же время, что и «гусиные лапки» вокруг глаз.

Если вам чуть за 25 лет. К коже шеи уже требуется более пристальное внимание: надо периодически делать питающие и увлажняющие маски. Если проблема в финансах, достаточно использовать «подручные средства». Например, любое косточковое масло. Рецепт 1: 2 ст. ложки любого косточкового масла подогреть на водяной бане и перемешать со ст. ложкой меда. Смесь нанести на марлю, которую обернуть вокруг шеи. Сверху положить полиэтилен или пергаментную бумагу и хорошо укутать шерстяным шарфом. Через 15 минут компресс снять, шею умыть теплой водой и слегка промокнуть кожу махровым полотенцем. Повторять 1-2 раза в неделю.

Противопоказания: такой компресс нельзя делать людям с заболеванием щитовидной железы и новообразованиями любой локализации.

Если вам уже 30 лет: нужно пользоваться кремами, предназначенными специально для шеи. Они способствуют делению клеток эпидермиса, его скорейшему обновлению. Наносить их лучше на ночь: в это время суток кожа лучше всего впитывает косметические компоненты и лучше всего усваивает их. А днем можно использовать обычный увлажняющий крем. Его можно наносить и на область декольте — это является хорошей профилактикой морщин.

Если морщины в области декольте уже появились: нужно обратиться к специальным кремам, подтягивающим кожу и делающим ее упругой за счет стимуляции синтеза коллагена.

Начинать наносить крем нужно у складки под грудью и, минуя кожу молочных желез, идти к области декольте. А там руки должны расходиться от центра к периферии. При этом очень растягивать кожу нельзя, все движения должны быть легкими и скользящими. Проводить эту процедуру лучше утром, после контрастного душа.

Если же возникнет необходимость срочно привести себя в порядок, то надо воспользоваться лифтинг-сывороткой для шеи и бюста. Она мгновенно подтягивает кожу, делает ее гладкой и шелковистой. Ее действие будет длиться всего 4-6 часов, однако для вечеринки или торжественного случая этого вполне достаточно.

Кстати. Морщины на шее и в области декольте образуются не только из-за сухости кожи. Здесь еще огромное значение играет и тонус мышц. Для того чтобы он не снижался, нужно хотя бы 1-2 раза в год проходить курс салонных процедур — профессионального массажа, ультразвука или микротоков.

Маски для шеи на скорую руку

1. Облепиха в сметане.

Разомните горсть свежих ягод облепихи. Добавьте две столовые ложки свежей сметаны, хорошо перемешайте. Полученную маску наносите на шею два раза в неделю в течение месяца. Она хорошо питает и освежает сухую, тусклую кожу.

2. Отбеливающая калина.

Смешайте сок из свежих ягод калины с нежирной сметаной. Нанесите эту массу на веснушки, пигментные пятна. Через 10-15 минут смойте теплой водой, после чего обязательно смажьте кожу увлажняющим кремом.

3. Питающий банан

В блендере взбейте яичный желток и половинку банана. Нанесите маску на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это замечательное средство для ухода за сухой и обезвоженной кожей.

Источник

Морщины в 30 лет – звучит как приговор? Сегодня в женском клубе «Кому за 30» поговорим об основном уходе и салонных методиках.

Кожа в 30 лет все еще молодая.

Конечно, помимо появившихся еще в 20 или двадцать с «хвостиком» лет мимических морщинок, появляются носогубные складки, а еще лоб начинают пересекать морщины. В области век так называемые «гусиные лапки» становятся более четкими.

Глубокие морщины в 30 лет полностью убрать при помощи каких-то домашних средств или даже магазинных препаратов не получится.

Что можно поменять, так это их глубину и выраженность. И именно на такие результаты «нацелены» все средства, предназначенные по уходу за кожей в данном возрасте.

В магазинах на полках вы всегда найдете щедро расставленные филлеры, кремы, «редукторы», сыворотки и прочее.

Глубокие морщины в 30 лет – основной уход

Если вы увидели, что ранее только намечавшиеся складочки стали более отчетливыми, а ведь вам только тридцать, не стоит бежать на подтяжку лица или подобного рода серьезные процедуры. Никогда не забывайте об основном уходе:

• очищение кожи,
• нанесение тонизирующих средств,
• увлажнение.

Итак, рассмотрим, что вам делать, более детально.

Дважды в неделю старайтесь делать качественный пилинг. Для него можете купить отшелушивающее средство – смотрите, чтобы оно предназначалось именно для глубокого очищения. Это поможет восстановить сияние кожи вашего лица.

Только как следует очищенные клеточки кожи будут благоприятно впитывать все полезные компоненты из сывороток и кремов.

Еще обязательными процедурами основного ухода должны стать регулярные, и клуб komy-za30.ru хочет подчеркнуть это слово, маски с увлажняющим эффектом. Если раньше вы могли лениться и не наносили на ночь специальные кремы, то теперь это непростительно – лечь спать без процедуры ухода.

При выборе ночного крема смотрите, чтобы в его составе содержались активные компоненты. Они будут восстанавливать вашу кожу, пока вы спите.

Обязательно пусть на вашей полочке с косметикой появятся средства, предназначенные специально для ухода за нежной кожей век.

Когда морщины в 30 лет на фото уже стали сильно заметны, а тем не менее, вы пользуетесь специальной косметикой, причина таких возрастных изменений может крыться в другом. Том, на что многие просто «закрывают глаза». Речь об образе жизни.

Как правило, сами по себе морщины в 30 лет на фото очень сильно не выделяются и не «выдают» ваш возраст. Как ни странно, но о том, что женщине уже не 20, «рассказывают» ее глаза: взгляд становится более умным и не таким легкомысленным, как в шестнадцать.

Лицо, если у вас, конечно, нет лишнего веса, в тридцать более скульптурное.

А вот если в целом внешний вид беспокоит вас, то соблюдайте следующие рекомендации по образу жизни:

• откажитесь от курения и не употребляйте спиртное,
• не переедайте на ночь,
• меньше посещайте солярий, а при загаре на солнце используйте специальные кремы, носите солнечные очки,
• пейте больше воды, только не на ночь, а равномерно в течение дня,
• высыпайтесь и не проводите ночи у компьютера, со смартфоном в руках и прочее.

Процедуры для уменьшения морщин

Обеспокоены тем, что появились глубокие морщины в 30 лет? Тогда можно пробовать разнообразные методики.

Сегодня широкой популярностью пользуются массажи лица. Они позволяют поддерживать кожу в тонусе.

Есть методики самомассажа, а также можно записаться на процедуру в салон. Кроме того, в домашних условиях вы можете выполнять гимнастику от морщин.

Профессиональные процедуры от морщин

Если при помощи специальных программ морщины в 30 лет на фото можно подретушировать, то в жизни сделать это так же быстро и легко не получится, если использовать исключительно домашние средства или даже магазинные препараты в домашних условиях.

Профессиональные салонные процедуры могут сделать глубокие морщинки не такими явными:

• дермабразия,
• микродермабразия,
• фракционное омоложение,
• лазерное воздействие,
• миостимуляция,
• термолифтинг,
• вакуумный массаж.

И это еще не все! Популярностью пользуется мезотерапия.

Под кожу вводят растворы с питательными и увлажняющими компонентами. Благодаря им в клетках вырабатываются эластин и коллаген, а потому глубокие морщины начинают разглаживаться. Если верить отзывам в Интернете, некоторые женщины действительно отмечают улучшения.

Некоторые решают вкалывать ботокс. Только здесь, судя по отзывам, результат хороший, если обратиться к профессионалу, которому можно доверять. А кроме того, ботокс устраняет глубокие морщины после пилинга.

К перспективным методикам относится фотоомоложение. Запускаются естественные процессы, в ходе которых производится коллаген, а именно он помогает разглаживать морщины.

Итак, сильно паниковать не нужно и обязательно стоит попробовать убрать морщины в 30 лет.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.