Как бороться с морщинами на лице после 30?

Морщинки возле губ после сорока лет, это причина расстройства для большинства особ прекрасного пола. В области губ находится сильная и часто сокращающаяся круговая мышца, работа которой приводит к образованию морщинок. Со временем кожа теряет упругость и не может регенерироваться так же быстро, как в молодости. Ослабляются мышцы, а морщинки остаются.

Как бороться с носогубными морщинами?

Это повод задуматься тем, кто курит. При затягивании сигаретой губы вытягиваются, а над губой образовываются морщинки. То же самое происходит, когда мы при разговоре вытягиваем губы, используем усиленную мимику лица. Бытует мнение, что упражнения для губ (вроде вытягивания губ буквой «о»), помогают тонизировать кожу на лице. Это абсолютно не так. Это повод для появления новых морщинок.Как предупредить появление морщин, складочек, не обращаясь к специалистам пластической хирургии?В ваших силах отдалить этот неприятный момент, но если мне 50 лет. Попробуйте по утрам делать массаж вокруг губ с помощью кубиков изо льда (предварительно очистив кожу),  а в вечернее время наложите питательный жирный крем вокруг губ (после впитывания крема, можно немного пощипать или покусать их слегка).Привыкайте делать массаж, взяв смоченную водой зубную щетку и проводя ею по красному краю губ (при этом несильно похлопывайте и массируйте).

Морщины в области шеи?

Эта беда тоже поправима. Прекрасным средством по уходу за шеей станет две столовых ложки пюре из картофеля с добавлением жидкого меда (1ч.л.). Интенсивно перемешанная масса выкладывается на марлю или салфетку и обертывается вокруг шеи. Поверх желательно наложить вощеную бумагу и забинтовать (можно воспользоваться косынкой). Такой компресс продержите от 30 до 40 минут, а потом смойте не горячей водой. Проводите эту процедуру (2-3 раза в неделю) и морщинки на вашей шее заметно разгладятся.Морщины можно корректировать с помощью препаратов, предлагаемых салонами красоты. Это может быть «Ботокс», специальный гель или «Диспорт».

безопасное и вкусное мороженое на отечественном рынке 43 года? Ведь за красивыми в 43 года  бороться с морщинами этикетками часто скрывается низкокачественный и при этом дорогостоящий сделать ботокс

косметика с крем ботокс, включающая в состав гиалуроновую кислоту (комбинированные и синтетические препараты), держится продолжительное время, но и она неидеальна, о чем в косметическом салоне вряд ли сообщат.Воспользовавшись услугами салона, предложившего эти средства, при неудовлетворительном результате вы не сможете все исправить быстро, для этого понадобится время для рассасывания наполнителя. К тому же, в следствие самой процедуры наполнения могут возникнуть осложнения и воспаления.

Есть еще один неприятный момент:  келоид, плотная избыточная ткань, которая образовалась около морщин. Именно поэтому, прежде, чем доверится салону красоты в помощи коррекции морщин, лучше выделите немного времени для себя, любимой. Результатом станет прелестная кожа и сохраненная на долгие годы молодость.

Автор Светлана Калачева

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Морщины после 30 — данность, которой все сложнее и сложнее противиться. А ведь так хочется как можно дольше оставаться молодой и привлекательной! Можно ли как то замедлить процесс возникновение морщин, когда тебе уже за 30?

• 

  Морщины после 30 лет начинают появляться у любой женщины. Даже у той, которая денно и нощно только тем и занимается, что пытается предотвратить их появление. Увы, время берет свое, и полностью избежать появления морщин после 30 мы не в силах. А вот сделать их визуально менее заметными можно с помощью средств современной косметологии.

Морщины после 30: в чем особенность?

Одна из главных причин появления морщин после 30 – это существенное снижение эластичности кожи. С этой проблемой бороться сложно (и чем дальше, тем сложнее), но можно. Главное — правильно определить тактику. В зависимости от типа морщин можно выбрать различные варианты борьбы с ними, которые могут помочь справиться с признаками старения. Не обольщайтесь и будьте реалистами — устранить морщины полностью не получится, но вот сделать их менее заметными, а также замедлить появление новых морщин вполне возможно.

Какие существуют виды морщин? Есть три основных типа: мимические морщины, складки и глубокие морщин. Мимические морщины – как правило, самые ранние, они появляются в местах наибольшей активности лицевых мышц. Глубокие морщины — классические признаки старения кожи, вызванные возрастными изменениями в тканях. Так называемые носогубные морщины – это глубокие складки по бокам носа, которые появляются из-за высокой мышечной активности этой зоны лица, и только становятся еще глубже и заметнее с годами. Почти все возрастные изменения на лице после 30, включая и морщины, связаны с естественным уменьшением количества коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и запасов жира в коже.

Почему морщины после 30 лет появляются с такой интенсивностью? Дело, конечно же, в естественном старении организма, первые признаки которого проявляются уже в этом возрасте. Что касается процессов в нашей коже, за поддержку ее верхнего слоя отвечает специальный белок, который называется коллаген. С возрастом к молекулам коллагена «привязывается» глюкоза, заставляя его терять гибкость и эластичность. Количество другого белка – эластина, который тоже является ответственным за то, чтобы кожа была упругой, с возрастом также снижается. Комбинация этих двух факторов – главная причина того, что после 30 лет на нашей коже начинает появляться большое количество морщин.

Курение и солнце

Мы можем неосознанно ускорять процессы возникновения морщин, вредя нашей коже. Например – своими вредными привычками. Главная среди них – курение – может вызывать появление морщин даже раньше 30 лет, самостоятельно разрушая коллаген и эластин. Эти два белка могут разрушаться также и от воздействия солнечного света – этот процесс иногда называют солнечной геродермией или «фотостарением». В результате фотостарения погибают меланоциты – клетки кожи особенного типа, – и появляются веснушки, как у светлокожих людей. Вот почему люди, которые в погоне за бронзовым загаром из года в год подвергают свою кожу интенсивному воздействию солнечного света, выглядят старше, чем те, которые стараются ограничивать себя от такой «роскоши», благоразумно защищая свою кожу.

logoЖенский журнал

Модная одеждаМодные тенденцииВечерний гардеробМодные аксессуарыМодные сумкиМодная обувь

+7 рубрик

КрасотаВолосыОкрашивание волосПраздничные прическиПрическа своими рукамиМодные стрижки и прически

+13 рубрик

ГороскопыГороскоп на неделюГороскоп на месяцГороскоп любви на месяцГороскоп любви на неделюМагия

+8 рубрик

ДетиКалендарь беременностиПодготовка к беременностиИгры для детейБолезни и беременностьПитание при беременности

+15 рубрик

РецептыРецепт блиновСалатыРецепт дня с фотоНапитки и коктейлиВыпечка

+17 рубрик

ПсихологияВ ладу с собойИсполнение желанийЛичностный ростПо душамКак повысить самооценку

+23 рубрики

Здоровье женщиныЖенское здоровьеМенструацияМолочницаЦиститКлимакс

+15 рубрик

ИнтерьерДомашние животныеИнтерьерСтиль домаДекорированиеПраздничный декор

+12 рубрик

Как похудетьМодные диетыФитнес и упражненияХудеем правильноОшибки худеющихПроцедуры для похудения

+5 рубрик

Новости сегодняНовости о питанииНовости здоровьяНовости о знаменитостяхНовости красотыНовости моды

+4 рубрики

РаботаРецепт успехаВаша карьераПсихология успехаРабота в офисеОбразование

+3 рубрики

ЗнаменитостиВеликие людиЧастная жизнь звёздИнтервьюЭнциклопедия звёздОтдых и досугОбои для рабочего столаПутешествияАвтомобилиПраздникиРукоделие

+1 рубрика

ТестыДиеты и фитнесДом и хоббиЗдоровьеКарьера и деньгиКрасота и стиль

+4 рубрики

После 30 лет наша кожа по физиологическим причинам начинает постепенно утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего проявляются первые морщинки. Именно поэтому в этом возрасте уход за кожей лица должен быть правильным, целенаправленным и постоянным. Время экспериментов прошло, ошибки в уходе немедленно отразятся на лице новыми морщинками и складками. Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет.

Содержание:

• Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет
• Этапы ухода за кожей лица после 30 лет
• Очищение и тонизирование.
• Дневной и ночной уход за лицом.
• Правильное снятие макияжа.
• Уход за кожей вокруг глаз.
• Маски в уходе за кожей лица после 30 лет.

Домашние рецепты масок для лица, если вам за 30 Советы по уходу за кожей лица после 30 лет

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет

В этот возрастной категории происходит увядание кожи абсолютно у всех женщин, только интенсивность процесса у всех различна и зависит от наследственных факторов, образа жизни, регулярности и правильности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь обращать внимание в уходе за лицом, необходимо иметь представление о том, что происходит глубоко в кожных тканях. А именно:

1. Кожа интенсивно теряет влагу.
2. Замедляется метаболизм.
3. Снижается выделение секрета из сальных желез, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового.
4. Уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость и появляются морщины.
5. Нарушается кровоток в тканях, ухудшая кожный оттенок.
6. Уменьшается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щек, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

Исходя из этого, ежедневный уход должен быть комплексным и включать в себя такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. Особую роль играет также применение специальных средств, проведение салонных процедур, сбалансированное питание и здоровый образ жизни (в том числе полноценный сон не менее 7 часов, отказ от вредных привычек).

Многие женщины из-за нехватки времени или просто лени не следят за собой, скрывая недостатки и мелкие дефекты на лице декоративной косметикой. Последняя может выручать до определенного момента, но потом «замазать» или освежить увядающую кожу с морщинами не удастся. Поэтому регулярный уход, соответствующий типу кожи и возрасту, должен стать непреложным правилом любой женщины.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет

Очищение и тонизирование.

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Дневной и ночной уход за лицом.

Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже. Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50). Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.

Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула). Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна. Ночной крем после 35 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.

Уход за кожей после 35 должен включать применение косметических сывороток (серумы), они повышают ее эластичность и упругость, избавляют от пигментных пятен, уменьшают морщины. Их наносят курсами 1-2 месяца под дневное и ночное средство два раза в год.

Правильное снятие макияжа.

Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.

Уход за кожей вокруг глаз.

Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки. После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы. Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.

Маски в уходе за кожей лица после 30 лет.

Для дополнительного питания, увлажнения и лифтинга кожи в уход важно включать маски для лица с биологически активными компонентами, минералами и маслами.

Домашние рецепты масок для лица, если вам за 30

Очищающая и смягчающая глиняно-медовая маска.

Состав.
Белая глина – 1 ст. л.
Заварка зеленого чая.

Применение.
Порошок глины залить чайной заваркой до образования кашице подобной массы. Смесь наложить на очищенное и распаренное лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой. В завершении процедуры лицо увлажнить кремом.

Зеленая витаминная маска.

Состав.
Измельченная смесь свежей зелени петрушки, салата и шпината – 2 ст. л.
Картофельный крахмал или овсяная мука – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут маску снять ватным диском, смоченным в теплой воде и ополоснуть прохладной. На лицо нанести увлажняющее средство.

Омолаживающая маска с дрожжами.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Дрожжи свежие – 20 г.
Персиковое масло.

Применение.
Желток растереть и смешать с дрожжами. Отдельно подогреть на водяной бане масло и добавить в яично-дрожжевую смесь, чтобы получилась густая консистенция. Держать полчаса, после чего смыть теплой водой и ополоснуть прохладной, лицо смазать подходящим уходовым средством.

Видео: Омолаживающая маска с лифтинг-эффектом для кожи лица и шеи.

Смягчающая маска.

Состав.
Мякоть банана – 1 шт.
Сливки высокой жирности – 1 ч. л.
Крахмал – ½ ч. л.

Применение.
Все ингредиенты растереть до однородности и наложить на лицо. Через 20 минут смыть прохладной водой, а лицо смазать соответствующим кремом.

Масляная маска против морщин.

Состав.
Растительное масло – 100 мл.
Цветки ромашки – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.
Сок рябины – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры. Смесь наложить на сантиметровый слой ваты, затем на лицо и держать полчаса. По истечении времени умыться прохладной водой, на лицо нанести питательное средство.

Отбеливающая маска.

Состав.
Лимонный сок – 2 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 3 капли.

Применение.
Тщательно взбить белок с лимонным соком (1 ч. л.), с помощью косметической кисти нанести маску в несколько слоев (2-3) на кожу, по мере подсыхания предыдущего слоя накладывать следующий. Далее на подсохший слой нанести смесь из масла и желтка, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.

Морковная освежающая маска против морщин.

Состав.
Морковь свежая небольшая – 1 шт.
Крахмал картофельный – 1 ч. л.
Белок куриного яйца – 1 шт.

Применение.
Ингредиенты смешать и нанести на лицо, шею и зону декольте. Через полчаса маску снять ватным диском, смоченным в воде комнатной температуры. В конце процедуры лицо увлажнить кремом.

Маска против морщин на лбу.

Состав.
Сливки среднего процента жирности – 1 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Компоненты взбить и наложить на кожный покров лица. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Для поддержания тонуса и упругости кожи после 30 лет полезно делать фруктовые маски из клубники, черной смородины, персика, малины, огурца, они питают и смягчают кожу. При слишком жидкой консистенции в маску можно добавить творог или сметану.

Советы по уходу за кожей лица после 30 лет

1. Возраст выдает не только лицо, но и шея, для которой необходим такой же регулярный уход.
2. В этот возрастной период следует полностью отказаться от загара.
3. Увлажняющие средства после 30 лет необходимо использовать 2 раза в день.
4. Любые ухаживающие средства на кожу следует наносить кончиками пальцев, следуя по массажным линиям.
5. Не пейте на ночь много жидкости, во избежание отеков и мешков под глазами.
6. В этом возрасте нужно активно следить за выражением своего лица, не щуриться и т.п.
7. Два раза в год желательно проводить курс лимфодренажного массажа лица или профессионального массажа лица.
8. По возможности посещайте косметолога, профессиональные процедуры помогут решить многие проблемы.
9. В целях замедления процессов увядания полезно принимать препараты золотого корня, женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка.

Конечно, соблюдать все правила, особенно когда есть семья, дети, работа, очень сложно, постоянно не хватает времени. Но именно в этом возрасте их соблюдать очень важно, ведь в 30 лет наступает пик жизненной активности, когда уходу за лицом необходимо уделять особое внимание. Регулярный комплексный уход за кожей лица после 30 лет притормозит процессы старения и поможет сохранить молодость и привлекательность кожи на долгие годы.