Как избавиться от мимических морщин около рта?

Морщины около губ, когда бы они ни появились, вещь коварная. Во-первых, они всегда прибавляют нам лет. Во-вторых, необратимо меняют выражение лица, придавая ему брюзгливое и недовольное выражение.

В зоне губ косметологи и хирурги выделяют:

1. кисетные морщины – мелкие вертикальные морщинки вокруг губ,

2. морщины марионетки, которые идут почти вертикально вниз от уголков губ к подбородку,

3. глубокие носогубные складки от носа к губам.

Сегодня мы поговорим только о причинах появления кисетных морщин.  

Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта

Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться достаточно рано, и, увы, с каждым годом становятся лишь глубже и заметнее.

Есть несколько причин их появления. Некоторые из них можно устранить и тем самым предотвратить ранние морщины.

Комментарий эксперта:

Третья причина, по которой появляются мимические морщины вокруг рта – это мимика. Активная артикуляция, например, у певцов, музыкантов духовых инструментов или преподавателей, очень часто становится причиной, по которой образуются вертикальные и горизонтальные морщинки над верхней губой.

Если у вас есть привычка поджимать или кривить губы – занесите и ее в список причин появления морщинок. Даже частый смех вполне может вызвать морщины возле губ. Что делать? Естественно, отказываться от мимики никто не призывает – но обратить на нее внимание стоит.

Четвертая причина, очень близкая к первой – активность круговой мышцы рта. Вы часто пьете напитки через трубочку и не представляете жизни без жевательной резинки? Морщины на губах вам практически обеспечены. Чтобы уменьшить риск, делайте мимическую гимнастику, выполняйте массаж губ – и опять же, следите за тем, чтобы напряжение губ не стало для вас привычным, постоянным.

Пятая причина. Курение. Одна из самых частых причин появления морщин вокруг губ. Почему? Не только из-за того самого напряжения околоротовых мышц, о котором говорилось выше.

Никотин разрушает волокна эластина и коллагена, то есть превращает и без того не слишком увлажненную кожу вокруг губ в тонкую и сухую «папиросную бумагу», на которой мгновенно возникают заломы. Недаром второе название кисетных морщин – морщины курильщика.

Шестая причина не связана с напряжением околоротовых мышц. Это диспропорции лицевого скелета, микрогнатия, неправильный прикус, отсутствие зубов или истираемость эмали.

При этом даже если у вас от природы прекрасные зубы, с возрастом они стираются, кости черепа истончаются – это естественный процесс.

Поэтому перед началом лечения у косметолога имеет смысл посетить эстетического стоматолога – сегодня существуют методы для поднятия прикуса.

Седьмая причина – погода. Вредят губам перепады температур, излишняя сухость и ультрафиолетовое излучение. Последнее проникает глубоко в кожу и обладает большой разрушительной силой, запуская процессы старения.

Восьмая причина – дисбаланс в питании. Резкое похудение, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости ускоряет старение кожи и появление морщин на верхней губе.

Теперь мы знаем врага в лицо. Осталось понять, можно ли избавиться от кисетных морщи. 

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

Будем реалистами: полное избавление от морщин вокруг губ невозможно, потому что мы ежедневно жуем, разговариваем и используем мимику. Однако существуют средства для того, чтобы сделать морщины в уголках губ менее заметными.

Начнем с нескольких основополагающих вещей, потом рассмотрим бесплатные методы коррекции и завершим рассказ ультра эффективными средствами из арсенала косметологов и пластических хирургов.

1. Бросайте курить. Совсем, навсегда. За это вам скажут спасибо не только губы, но и глаза, и яичники, и каждая клеточка вашего тела.

2. Прекратите верить рекламным байкам о пользе жевательной резинки. На пользу она только производителям жвачки, но никак не вам. Разумеется, бывают моменты, когда необходимо быстро очистить зубы после еды – но для этого достаточно пожевать резинку в течение пяти минут. Все, что больше – вредно и для зубов, и для молодости губ.

3. Приучитесь контролировать свое лицо.

   Вы выглядите вечно недовольной, губы напряжены, на лице недовольная гримаса? Избавьтесь от привычки кривить губы или поджимать их – это никого не украшает, а зачем вам то, что и сейчас выглядит безобразно и в долгосрочной перспективе сформирует морщины скорби на лице около губ?

   Легкая полуулыбка – вот что должно быть его «фоновым выражением».

4. Осторожнее с солнцем! Несомненно, солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Но только при использовании защитных средств с SPF-фильтрами не ниже 30, а то и 50. В противном случае лучший друг вполне способен сделать вам откровенную гадость – например, пересушить и без того сухую кожу.

5. Не забывайте о защитной косметике. Кремы и маски, которыми вы пользуетесь, должны содержать витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и другие полезные для кожи ингредиенты.

   Пользоваться ими хорошо бы начать не с 45 лет, чтобы лечить уже сформированные морщины возле рта, а хотя бы с 25, то есть в тот момент, когда процессы возрастных изменений только начинаются.

6. Если вы любите фейсбилдинг, будьте внимательны. С одной стороны, гимнастика для лица – прекрасная вещь, тренажер, который позволяет мышцам лица оставаться подтянутыми, избавляет от брылей, второго подбородка и прочих неприятных вещей. Но чрезмерная нагрузка на околоротовую область чревата образованием морщин: вы ведь помните, что там почти нет жира и сальных желез?

Ну а теперь несколько народных рецептов, которые призваны помочь вам ненавистные морщины, не выходя из дома. Итак, для того, чтобы кожа вокруг губ дольше оставалась гладкой, наши бабушки советовали:

• Делать «губные» маски из продуктов, содержащих большое количество влаги и жира: огуречные, йогуртовые или сметанные.

• Не забывать включать в рацион продукты, содержащие витамин В2: орехи, кисломолочные продукты, зерновой хлеб, листовые зеленые овощи.

• Нанося крем или маску, делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку –  это сделает уход более эффективным.

Комментарий эксперта

Как эффективно убрать кисетные морщины над верхней губой

Существует множество способов, чтобы разгладить кисетные морщины и сделать незаметными морщины в углах губ.

1. Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты (Вольбелла, Эквио) заполняют каждую морщину и тем самым разглаживают их. Неоспоримое достоинство гелей в том, что они позволяют решить все проблемы области рта – в частности, вернуть объем губам и разгладить губоподбородочные складки под нижней губой.

   Для естественной коррекции кисетных морщин врач должен владеть особой микротехникой введения препарата. В противном случае, избыток филлера искажает улыбку и делает мимику роботизированной.

2. Биоревитализация нестабилизированной гиалуроновой кислотой Ial-System дает увлажнение и эффективную коррекцию мелких морщин возле рта.

3. Введение препарата на основе коллагена уже через 2-3 недели уплотняет кожу, уменьшает дряблость, разглаживает морщины и складки.

4. Мезотерапия с витаминами, микроэлементами, коллагеном, эластином и т.д. Эффект проявляется медленно, однако более устойчив и задерживает дальнейшее старение кожи.

5. Ботокс – один или два укола снимут мышечный спазм, тем самым разгладят кисетные морщины и приподнимут уголки рта. Если Ботокс в своем классическом виде вам противопоказан, проводится более щадящая процедура мезоботокса или введение пептида Аргирелин.

6. Мезонити, установленные по контуру губ. После рассасывания нить оставляет каркас из волокон коллагена, который укрепляет кожу и разглаживает морщинки.

7. Плазмофиллер – швейцарская плазмотерапия Regen Lab – естественным образом запускает процессы омоложения и восстановления кожи, разглаживает морщины.

8. Химический пилинг улучшает состояние кожи вокруг рта, усиливает клеточный обмен и кровоток – мелкие морщины разглаживаются, крупные становятся менее заметными.

9. Лазерный пилинг при помощи фракционого лазера Асклепион запускает обновление верхнего слоя кожи. В результате кисетные морщины исчезают, кожа омолаживается.

Отзыв Натальи, 46 лет:

В более сложных случаях для решения проблемы и устранения морщин необходимо использование хирургических методов:

1. Липофилинг – заполнение кожных складок собственным очищенным жиром. Эта методика прекрасно омолаживает кожу, придает губам объем и разглаживает кисетные морщины.

   Своим пациентам мы в «Платинентал» советуем использовать липофилинг в составе комплексной коррекции возрастных изменений: молодые губы на увядшем лице никого не обманут.

2. Подтяжка нитями Вэйлок, Хэппи лифт, Спринг фред. Лифтинг кожи и мягких тканей биодеградируемыми нитями решает проблему носогубных складок и морщин марионетки.

3. СМАС лифтинг в программе комплексного омоложения помимо позволяет избавиться от наиболее глубоких морщин области рта – носогубных и губоподбородочных.

Чтобы решить проблему морщин в области губ, запишитесь на консультацию косметолога по телефонам:

в Москве +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16,

в Казани +7 843 236-66-66.

Наши специалисты:

Анна Смирнова

Елена Власова

Эльмира Балтачеева

Андрей Искорнев

Максим Васильев

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Женщина – существо эмоциональное. Она не привыкла сдерживать свои чувства. И уж если смеется, то от души. Но вот беда – от частых улыбок образуются мимические морщинки. И, глядя в зеркало, женщине уже не хочется улыбаться. Неужели нельзя избежать подобной неприятности?

Инструкция

Для того чтобы подтянуть мышцы лица и

убрать

мимические

морщины возле

рта ежедневно делайте специальную гимнастику. Вытягивайте губы в форме

трубочки

, а

после

этого широко улыбайтесь. Купите несколько воздушных шариков и надувайте их несколько раз на протяжении дня. Постарайтесь посвистеть, а после этого закройте рот и перемещайте воздух внутри него по кругу. От одной щеки к другой. Затем откиньте голову назад и медленно выдохните. Это упражнение повторите 2-3 раза. Для того чтобы уменьшить

морщины вокруг

рта , как можно чаще высовывайте язык, пытаясь дотянуться им до подбородка. Все эти упражнения усиливают приток крови ко рту и тем самым укрепляют мышцы.

Попробуйте разгладить мимические

морщины маской состоящей из смеси чайной ложки сметаны и морковного сока с мякотью грейпфрута. Разотрите яичный желток с

глицерином

и

медом

в равных пропорциях. Наносите маску на область

рта на 15-20 минут. Так же эту процедуру можно провести с применением камфорного масла вместо глицерина. Столовую ложку дрожжей смешайте с небольшим количеством жидкой сметаны. Подождите, когда начнется процесс брожения, и используйте в качестве маски получившуюся кашицу. Держите ее на лице в течение четверти часа. Смешайте взбитый яичный белок с небольшим количеством лимонного сока и добавьте к маске щепотку соли. Тщательно перемещайте и наносите на кожу, как и прочие маски на четверть часа.

Для того чтобы

избавиться от морщин

, применяйте компрессы с растительным

маслом

. Используйте для этого любое масло, которое имеется в вашем доме. Просто пропитайте им чистую салфетку и приложите к области

рта . Сверху накройте компресс теплым полотенцем. Время процедуры около четверти часа. По истечении времени умойте лицо и протрите кожу кусочком льда. Так же после любой лечебной процедуры желательно использовать питательный крем. В качестве компрессов используйте свежевыжатый сок винограда или малины. Неплохо

помогает

в борьбе с мимическими морщинами компресс с применением отвара коры дуба.

Связанная статья

Как скрыть мимические морщины с помощью макияжа

Источники:

• мимические морщины вокруг рта в 2018

Как убрать мимические морщины у рта

Ближе к 35–40 годам от уголков губ отходят косые бороздки, кожа покрывается «сеточкой». Эти признаки старения заметнее у людей, общительных, любителей от души посмеяться. Как избавиться или сделать незаметными морщины вокруг рта, не допустить быстрого увядания кожи? Читайте далее о разных анти-возрастных методах и средствах.

Очищение, питание, увлажнение — «три кита» для молодости кожи

Алые уста, сахарные зубы, кожа, словно персик… Для описания красоты девушек и молодых женщин издавна применяются разные эпитеты. Пухлые губы подчас называют восхитительным творением природы, одной из самых сексуальных частей лица. Когда свежесть уходит, дамы настойчиво ищут способы продления молодости, борются с линиями возле рта и глаз, складками на лбу, щеках.

Профессиональный уход можно комбинировать с домашними средствами, процедурами. Это пойдет на пользу коже, всему внешнему виду.

Вернуть сияющую улыбку помогают методы современной косметологии, применяемые в салонах и клиниках. Кроме этого, надо придерживаться рациона, делать массаж и специальную гимнастику. Мимические морщины вокруг рта исчезают при систематическом уходе, но глубокие гравитационные складки убрать только кремами не удастся.

Тонкой и нежной коже вокруг губ требуется особый уход, кремы и маски, содержащие в своем составе масла — увлажняющие и защитные компоненты. Не следует забывать о регулярном отшелушивании с помощью мягких скрабов. Чистая кожа без пыли, грязи, омертвевших клеток лучше воспринимает питательные вещества.

Как справиться с мимическими морщинами вокруг губ

Богатая мимика лица, привычки вытягивать губы трубочкой, много говорить     способствуют появлению мимических морщин. В таких случаях надо постараться смягчить проявление эмоций на лице. Милая, легкая полуулыбка, приветливый ясный взгляд, хорошее настроение — своеобразная профилактика образования мимических линий.

Если дефекты возникли в молодом возрасте, то нужно подобрать крем с маслами и витаминами, делать маски дважды в неделю, пользоваться специальной увлажняющей косметикой для губ и окружающей кожи. Как избавиться от морщин вокруг рта с помощью народных средств? Можно добавлять в свой крем для лица отвары и настои растений.

Пригодятся для омоложения:

• лепестки и плоды шиповника (коричного, майского, собачьего);
• трава мяты перечной или полевой;
• надземная часть петрушки;
• трава чистотела большого;
• соцветия ромашки аптечной;
• листья березы бородавчатой;
• цветки липы мелколистной.

Многие соединения растений препятствуют быстрому увяданию, способствуют омоложению. Космецевтика и органическая косметика базируются на экстрактах, натуральных маслах и других растительных вытяжках.

Применяются для коррекции кисетных морщин в домашних условиях кубики льда, они хорошо освежают и тонизируют кожу. Замораживать можно разные травяные отвары, настои, соки. Воздействие холода, полезного состава и легкого массажа косметическим льдом эффективно против мимических морщин вокруг рта.

Масла виноградных косточек, семян шиповника для ухода за областью возле рта и губами можно приготовить в домашних условиях. Рецепт очень простой:

1. Измельчить сырье и поместить в бутылочку из темного стекла.
2. Залить семена оливковым либо прокипяченным подсолнечным маслом (1:10).
3. Оставить состав на неделю для экстракции.
4. Через 7 дней масло вместе с семенами перелить в кастрюльку.
5. Поставить смесь на водяную баню и нагревать 15 минут.
6. Масло с семенами оставить еще на неделю, затем профильтровать.

Как аптечным, так и собственноручно приготовленным косметическим маслом надо смазывать губы и кожу вокруг рта несколько раз в день, добавлять в кремы и маски.

Упражнения от морщин вокруг губ (видео)

Какие средства подходят для улучшения состояние кожи возле рта?

В 30–40 лет не только активная мимика и артикуляция становятся причинами образования складок. Старение вызывает изменение слоев кожи, атрофию мышц, они слабеют, меньше сопротивляются гравитации. Самое время задуматься, как убрать морщины вокруг рта, укрепить контур губ. Проблема в том, что есть немало факторов, усугубляющих ситуацию:

• фотостарение — изменение покрова тела под воздействием УФ лучей;
• менопауза — гормональная перестройка в организме;
• нехватка подкожного жира в зоне вокруг рта;
• обезвоживание и провисание кожи;
• истончение эпителия.

Необходимо стимулировать и поддерживать клетки кожи в активном состоянии. Одно из популярных домашних средств — яблочный уксус. Лучше приготовить его самостоятельно из яблок, не подвергавшихся химическим обработкам.

Как сделать яблочный уксус без дрожжей:

1. Измельчить сырье, поместить в керамический или стеклянный кувшин, банку.
2. Залить водой с сахаром (на 1 л — половина или четверть стакана), чтобы над яблоками было 2–3 см жидкости.
3. Накрыть кувшин марлей и оставить для брожения на 7–10 дней в теплом месте (25–27 °С).
4. Слить жидкость и оставить ее для дальнейшего брожения на 1–1,5 месяца.
5. Пленку бактерий сверху — «уксусную мать» — можно использовать для ускорения созревания следующей порции продукта.

Яблочный уксус богат органическими кислотами, они улучшают микроциркуляцию, помогают убрать мимические морщины вокруг рта. Средство также обладает антимикробными свойствами.

Рецепт стимулирующего лосьона:

• смешать 1 ст. л. яблочного уксуса и неполный стакан воды;
• протирать лицо каждое утро перед нанесением макияжа;
• можно повторить процедуру вечером;
• применять яблочный уксус в течении недели, затем сделать перерыв, вновь повторить курс.

Как избавиться от «морщин марионетки»

Женщины, достигшие «ягодного возраста», отмечают у себя изменение рисунка губ, которые становятся тоньше, бледнее. Возникают складки, идущие от уголков рта к подбородку. Косметологи называют эти морщины «линиями марионетки». Кроме них  появляются вертикальные борозды вокруг губ — «кисетные» морщины. Коррекцию таких изъянов проводят в салонах и клиниках косметологии.

Профессионалы объяснят, как убрать «морщины марионетки» с помощью контурной пластики, уколов, аппаратных процедур, снабдят рекомендациями по уходу. В одних случаях для омоложения губоподбородочной области достаточно наполнить складки кожи веществами, компенсирующими нехватку коллагена и гиалуроновой кислоты.

Как убрать «кисетные» морщины, «линии марионетки» возле рта? Перечислим современные методы коррекции этих возрастных проблем:

• контурная пластика;
• препараты «Ботокс» и «Диспорт» (уколы);
• мезотерапия;
• плазмолифтинг;
• аппаратная косметология (лазерная шлифовка, фракционное и фотоомоложение).

Уколы и процедуры контурной пластики — наиболее востребованные при наличии глубоких морщин в губоподбородочной области. Необходимо восполнить объем, утраченный при атрофии мышц, истончении подкожного жира. Область лица, где возникают «линии марионетки», мягкая, поэтому для заполнения складок расходуется много филлера (геля).

Методика использования ботулотоксина для борьбы с дефектами и возрастными изменениями кожи возле рта появилась относительно недавно. Случается, что уколы не приносят желаемого результата. Практикуется комбинированный метод — введение в мышцы, опускающие угол рта, ботокса, а под морщины — геля с гиалуроновой кислотой.

Адекватный выбор средств и методов коррекции морщин вокруг губ — залог успешной борьбы с дефектами. При этом не стоит забывать, что длительность сохранения омолаживающего эффекта процедур зависит от возраста, состояния кожи и всего организма пациента. Клиенты салонов и клиник вновь приходят на прием через 1–1,5 года, а то и раньше. Естественные процессы увядания кожи легче контролировать под наблюдением специалистов-косметологов.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

(

голосов, средний:

из 5)

Морщины вокруг рта являются неизбежным проявлением процесса старения кожи. Они не только зрительно увеличивают возраст, но и портят внешнюю привлекательность.

Оглавление:

1. Из-за чего возникают морщинки?
2. Салонные процедуры
3. Устранение морщин дома

Причины появления морщин

Образование складок в периоральной области вызвано тем, что круговая мышца рта практически постоянно задействована в процессах принятия пищи и выражения чувств. Кроме того, кожа вокруг губ очень уязвима и подвержена внешним воздействиям, так как в ней мало сальных желез и почти отсутствует жировая прослойка. Даже при регулярном уходе за периоральной зоной происходит естественное снижение выработки эластина и коллагена.

Существуют и дополнительные причины образования морщин, увеличивающие вероятность их появления вокруг губ. К ним относятся:

• резкое похудение;
• активная деятельность круговой мышцы;
• наследственные факторы;
• курение.

К счастью, избавиться от складок в области рта можно как при помощи народных средств, так и воспользовавшись косметологическими процедурами (например, пластикой).

Как убрать морщины в салоне?

Современная косметология предлагает несколько способов, направленных на то, чтобы устранить складки в области губ:

1. Инъекции – помогают быстро убрать мимические морщины вокруг рта.

• контурная пластика филлерами, при которой используются препараты с гиалуроновой кислотой (удаляет кожные складки на несколько лет);
• инъекции Ботокса – устраняют мышечные спазмы (длительность эффекта – от 6 до 8 месяцев);
• мезотерапия и биоревитализация – предназначены для увлажнения кожи и запуска процесса регенерации (от кисетных морщин можно избавиться на срок до 1 года);
• векторный лифтинг и биоармирование, целью которых является создание фиброзного каркаса;
• плазмолифтинг – служит дополнительной процедурой, помогающей убрать морщины;
• липолифтинг – представляет собой заполнение кожных складок очищенным жиром пациента, взятым с других участков тела.

2. Аппаратные методики – обладают меньшей эффективностью, но большей длительностью действия, чем инъекции.

• лазерная шлифовка – обработка кожи лучами лазера для обновления ее верхнего слоя (избавиться от морщин можно на нескольких лет);
• RF-лифтинг – представляет собой воздействие электромагнитными волнами, стимулирующими выработку коллагена;
• электрофорез и ионофорез – направлены на насыщение кожи полезными веществами;
• миостимуляция, при которой подкожные мышцы (с целью их тонизирования) стимулируют импульсивным током;
• аппаратные пилинги – предназначены для улучшения циркуляции крови, активизации фибробластов и запуска процесса регенерации кожи.

3. Хирургические методы – крайние способы для того, чтобы устранить мимические морщины.

• подтяжка лица нитями – убирает глубокие складки на коже и является процедурой лифтинга;
• глубокий химический пилинг – осуществляется путем нанесения на периоральную область химических веществ, уничтожающих верхний слой кожи и стимулирующих регенерацию клеток;
• хирургическая подтяжка лица – проводится, если помимо морщин необходимо избавиться от кожных складок.

Как разгладить кожу дома?

Разгладить кожу лица можно в домашних условиях. Для этого рекомендуется выбрать один из следующих способов:

1. Использовать крем от морщин, содержащий витамин А, антиоксиданты, витамин Е и пентапептиды.

2. Ежедневно перед сном втирать вокруг губ абрикосовое, ментоловое или сандальное масло.

3. Прибегнуть к помощи народных средств:

• желток яйца (сырого) соединить с ½ ч. л оливкового или другого масла и 1 ч. л меда, нанести минут на 20, затем смыть;
• мякоть авокадо и тертую морковь смешать с яичным желтком, добавить 1 ч. л сливок и 1 ч. л меда, наложить кашицу на участок вокруг губ минут на 15;
• 1 ст. л тертого репчатого лука соединить с 1 ч. л меда и таким же количеством молока, намазать смесь на периоральную область на 10 минут;
• пропитать марлю отваром коры дуба, наложить ее на зону вокруг губ (для усиления эффекта применять пленку поверх компресса), минут через 15 умыться и протереть кожу кубиком льда, приготовленным из травяных настоев;
• смешать 1 ст. л кашицы свежего огурца с яичным желтком, нанести состав, через 5-10 минут смыть.

Внимание: каждый раз после окончания процедуры необходимо увлажнять кожу кремом.

4. Использовать крем для удаления морщин, приготовленный дома:

• ингредиенты: 2 ч. л желатина, по ¼ ч. л ланолина, камфоры, настойки бензина и квасцов, 5 капель эфирного масла нероли, 1 ч. л глицерина и 2 ст. л очищенной воды;
• квасцы растворить в воде, влить к ним эфирное масло;
• положить в смесь желатин, дождаться его набухания;
• добавить к составляющим глицерин;
• раствор варить, помешивая, до окончательного растворения желатина;
• доложить другие ингредиенты;
• готовое средство остудить и взбить до консистенции крема;
• убрать состав в холодильник, где хранить его в закрытой емкости в течение нескольких дней (недель);
• применять крем ежедневно.

5. Упражнения для лица в домашних условиях (помогут избавиться от морщин при регулярном выполнении):

• сложить губы трубочкой, затем вернуть их в начальное положение (повторить 15-20 раз);
• надувать и сдувать щеки 15-20 раз;
• открыть рот и округлить губы (словно планируя произнести букву «о»), вернуть мышцы лица в исходное положение (продублировать действия 15-20 раз);
• плотно стиснуть зубы, а нижнюю челюсть выставить вперед (мышцы лица должны напрячься), вернуть рот в начальное положение (повторить упражнение минимум 3 раза);
• надуть одну щеку, а затем, не открывая рта, перенести воздух из нее в соседнюю щеку (продублировать действия 10 раз);
• глубоко вдохнуть через нос и выдохнуть через рот при расслабленных губах;
• поочередно вдыхать и выдыхать через губы (их правый и левый уголки);
• сделать ртом вдох, а при выдохе чуть-чуть надуть щеки;
• вдохнуть воздух через нос, а выдохнуть через рот (повторить 3-10 раз).

После окончания упражнений желательно сделать маску для удаления морщин. Эффект от такой гимнастики будет заметен уже спустя месяц.

К образованию морщин ведут естественные причины. Однако разгладить кожу можно, используя как щадящие салонные процедуры, так и кардинальные методы типа пластики лица. Первоначально желательно опробовать средства для удаления складок на лице в домашних условиях.