Как избавиться от носогубных морщин на лице в домашних?

Глубокие морщины на лице – это большая проблема многих женщин, будь то им 30 лет или 50. Ведь появиться они могут не только из-за возрастных изменений, но и в молодом возрасте у тех, кто имеет активную мимику. Нехороший образ жизни и отсутствие соответствующего ухода только усугубят ситуацию. Убрать носогубные складки в домашних условиях вполне возможно. Но сделать кожу эластичной и ровной поможет лишь комплекс мероприятий, которые выполняются регулярно.

В целом носогубные складки представляют собой морщинки мимического происхождения, которые схожи с бороздами, идущие к носу от краев губ. Если кожные покровы находятся не в сильно запущенном состоянии, то увидеть их можно, когда человек улыбается. Но это в молодом возрасте, а со временем они заметны и невооруженным взглядом, выделяясь явностью и глубиной.

Причины формирования

Носогубки образуются в большей степени у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни и имеют пристрастия к вредным привычкам, а также, если есть генетическая предрасположенность. В молодом возрасте провисание кожных покровов не дает проявиться им в полной мере. Но с возрастом, особенно после 30 лет, то есть по мере увядания кожи, носогубные складки становятся выраженными. Глубокие морщины могут быть спровоцированы и неграмотным уходом.

Особую роль в формировании носогубок играет и наследственность. И конечно самая распространенная причина – это мимика.

Уменьшить носогубные складки можно с помощью:

• Маски и компрессы;
• Йога для лица;
• Массаж;
• Специальные упражнения.

До достижения 30 лет есть большие шансы избавиться от морщинок дома, не прибегая к инъекционным методам в салонах.

Омолаживающие народные средства

Вернуть коже тонус и упругость, а также избавиться либо предотвратить морщины можно при помощи такого способа как маски для лица. Они показывают высокую эффективность. Регулярно используя натуральные маски дома можно ликвидировать первые признаки увядания кожи.

Можно делать маски из меда. Существует множество средств, в основу которых входит мед, сделать их может каждый в домашних условиях. К примеру, эффективные и простые маски готовятся из творога, сметаны и меда в одинаковой пропорции или из меда и яичного белка. Держаться такие маски должны около получаса.

Также можно делать маски с использованием растительных масел – абрикосового, миндального, персикового, кокосового и оливкового. Для этого необходимо лишь нанести небольшое количество масла на пальцы и массировать ими проблемную зону на протяжении 7 – 10 минут. Однако, не стоит переусердствовать и перерастянуть кожу.

Кроме того популярны маски со сливками, медом и оливковым маслом. Они помогают предотвратить морщины и используются при сильном увядании кожи лица.

В молодом возрасте помогут быстро избавиться от носогубок:

• Травяные компрессы из зверобоя, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Для этого нужно сделать настойку и помочить в ней марлю. Приставлять к проблемной зоне лица ее нужно ежедневно.
• Кубики льда. Отвар ромашки черного или зеленого чая замораживают и натирают им каждый день глубокие морщины.
• Аппликации из фруктов. Для этого можно использовать яблоко, банан, хурму, авокадо, персик и грушу. Во фруктах есть много органических кислот, витаминов и антиоксидантов, повышающих упругость кожного покрова. Всего процедуру можно делать около 15 минут.

С помощью таких средств можно избавиться от носогубок, однако необходимо быть внимательными. Множество трав и продуктов способны вызвать аллергию и повредить кожу лица.

Массаж

Положительные отзывы о вариантах избавления от носогубных складок в большей степени принадлежат массажу.

Можно делать разные виды, но существуют самые популярные и эффективные.

5. Метод Кэрол Маджио
6. Шиацу
7. Индийский метод
8. Система дыхания Грир Чайлдерс
9. Асахи

Упражнения данного массажа были разработаны еще японскими гейшами. Они помогают укрепить мышцы на лице и ликвидировать носогубки.

Омолаживающие средства

При выборе омолаживающего средства стоит помнить, что если вам 30 лет, то покупать крема с пометкой «+50» не стоит. Такое несоответствие только усугубит ситуацию с кожей лица. Препарат, который будет ухаживать за кожей лица, должен содержать коллаген, гиалуроновую кислоту и коэнзим. Независимо от того, сколько вам лет, такие средства сделают кожу подтянутой и упругой, разгладят морщинки и сделают цвет лица естественным.

Мезороллеры

Существует еще один метод – относительно новый, который помогает в вопросе, как убрать носогубные складки в домашних ситуациях. И это мезороллеры – специальные валики для массажа, которые оснащены мельчайшими иголочками (1.5 мм). Аналогично лазеру мезороллер наполняет кожу коллагеном. Подобный массаж дает возможность получить значительные результаты при самостоятельном избавлении от небольших носогубок. Суть процедуры состоит в стимуляции работы поверхностного кожного слоя. Механизм омолаживания запускается благодаря возбуждению рецепторов нервов и кровяному притоку. Выполняться процедуры с мезороллером должны постоянно.

Борьба с носогубками должна быть непрестанной, нельзя заниматься ей время от времени или бросать все в середине. В первую очередь следует продумать тактику – изменить образ жизни, бросить плохие привычки, расписать упражнения.

Конечно, необязательно сразу менять все – можно делать это поэтапно. И тогда результат будет впечатляющим.

Автор статьи: Мария Шишанкова

Так же советуем прочитать

С годами сохранять красоту становится все труднее и труднее – возраст предательски выдают мимические морщинки и заломы на коже. Особенно заметно добавляют зрелости носогубные морщины, опускающиеся от крыльев носа до уголков рта.

Что же делать в такой ситуации – сразу бежать к косметологу или можно попытаться убрать складки в домашних условиях? Оказывается, проблема не так уж безнадежна, гимнастика и питательные маски способны сделать морщины практически незаметными.

к содержанию ↑

Почему появляются?

Борозды, идущие от носа к уголкам рта, могут быть заметными уже в относительно юном возрасте, так как их появление прежде всего зависит от анатомического строения лица. Неправильный прикус, нарушенный тонус лицевых мышц, полные щеки – все это может стать причиной образования носогубных складок.

С течением времени кожа постепенно теряет упругость, земное притяжение заставляет лицо «ползти» вниз, и как итог, морщины становятся все более глубокими.

Однако существует ряд факторов, заметно ускоряющих появление складок:

• чересчур активная мимика;
• резкие перепады веса;
• курение;
• привычка спать, уткнувшись лицом в подушку;
• отсутствие ухода за кожей.

Все это приводит к тому, что к тридцати годам носогубные морщины уже явно выражены, что визуально заметно прибавляет возраст.

Таким образом, складки вокруг рта являются следствием естественного старения организма, помноженного на неполноценный уход.

к содержанию ↑

Как избавиться без помощи косметолога?

Уменьшить выраженность складок вполне реально в домашних условиях. Регулярные упражнения и массаж восстановят упругость мышц и улучшат питание кожи. Усиленное кровообращение будет способствовать стимуляции регенеративных процессов в клетках, которые ответственны за образование новых молекул эластина и коллагена.

А ведь именно от этих белков зависит плотность и упругость кожи. Главное, не забывать про регулярность, нет необходимости выкраивать свободное время – гимнастику вполне можно совместить с домашними хлопотами.

к содержанию ↑

Упражнения

Косметологи рекомендуют простейшие упражнения, регулярное выполнение которых поможет уменьшить носогубные складки или предотвратить их появление. Отведите лицевой гимнастике 10 – 15 минут в день, и заметный эффект появится уже через три недели:

1. Наберите полные щеки воздуха и выпускайте его постепенно через сложенные в трубочку губы.
2. Максимально надуйте щеки и перемещайте воздух с одной стороны в другую, пытаясь преодолеть невидимое сопротивление.
3. Вытянув губы и напрягая щеки, протяжно произносите гласные звуки «у» и «о».
4. Можно надувать обычный детский шарик.
5. Наполните на треть водой полулитровую пластиковую бутылочку. Поставьте ее на стол и приподнимите только с помощью губ. Задержитесь в таком положении на 20 секунд.

к содержанию ↑

Массаж

Упражнения принесут большую эффективность, если сочетать их с массажем. Для этого наберите полные щеки воздуха и массируйте область морщин пальцами по направлению к вискам. Не забывайте уделить внимание коже вокруг крыльев носа и возле уголков губ.

Время от времени заменяйте массирующие движения щипковыми, стараясь по минимуму вытягивать кожу.

Такой массаж поможет избавиться от отечности лица, которая значительно усугубляет носогубные складки. Кроме того, массирование кожи улучшит поступление кислорода и питательных веществ в клетки. Не забывайте до и после массажа нанести легкий увлажняющий крем.

к содержанию ↑

Народные рецепты

Использование народных рецептов особенно эффективно в случаях, когда после улыбки на коже остаются заломы. Питательные маски и скрабы помогут насытить эпидермис необходимыми витаминами для сохранения молодости.

1. Отлично восстанавливает упругость кожи в носогубном треугольнике ежедневное умывание кусочками льда. Можно приготовить насыщенный отвар из ромашки, апельсинового или лимонного сока, растертой петрушки. Приготовьте заранее лед из отвара и просто не забывайте освежать им кожу по утрам.
2. Избавиться от ороговевших чешуек кожи помогут домашние фруктовые пилинги. Для этой цели пригодятся любые ягоды или фрукты, имеющиеся в вашем холодильнике. Двадцатиминутная маска из растертых плодов бережно обновит кожу, сделав морщинки менее заметными.
3. Великолепно питает кожу облепиховое масло. Но так как в чистом виде его применять не рекомендуется, добавляйте несколько капель в увлажняющий крем. Масло неспроста применяется для ускорения заживления ран, его восстановительные свойства для кожи просто незаменимы.
4. Помогут бороться с преждевременным старением и витамины А и Е. Добавьте несколько капель жидких витаминов в сметану или сливки, и нанесите на кожу, лучше всего после водяной бани.
5. Восстановить тонус кожи можно с помощью обычного сырого картофеля, натертого на мелкой терке. Нанесите массу на проблемную зону и полежите спокойно 15 – 20 минут.

к содержанию ↑

Профилактика

Лучший способ повлиять на состояние кожи – это правильно питать ее изнутри. Здоровый образ жизни не менее важен для сохранения молодости, чем гимнастика и маски.

Если с каждым днем вы видите в зеркале все больше морщинок, значит, сейчас самое время начать его придерживаться:

• выпивайте в день не менее двух литров воды (желательно в первой половине дня) – еще знаменитая Софи Лорен называла это главным секретом своей молодости;
• откажитесь от сладкого и жирного в пользу овощей и фруктов;
• бросьте вредные привычки;
• пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу;
• старайтесь по возможности контролировать свою мимику.

к содержанию ↑

Радикальные меры

Что делать, когда народные средства не помогают? Если носогубные складки уже заметно выражены, гимнастика и маски способны лишь немного улучшить положение. К счастью, современная косметология поможет справиться с этой проблемой. Возможно ли удаление носогубных морщин?

Заломы и неглубокие морщины можно заполнить филерами на основе гиалуроновой кислоты или собственного жира. При сильно выраженных складках ситуацию может исправить армирование лица нитями или хирургическая подтяжка.

Предупредить появление уже наметившихся складок можно с помощью мезотерапии, восстанавливающей производство коллагена в коже.

Процедуры плазмолифтинга насытят кожу факторами роста, стимулирующими деление клеток. Квалифицированный специалист поможет выбрать подходящую именно вам методику.

к содержанию ↑

Резюме

Появление носогубных складок еще не означает, что молодость осталась позади.

Грамотный уход и здоровый образ жизни помогут вернуть утраченную свежесть вашему лицу.

Главное, обратить внимание на проблему как можно раньше, ведь чем быстрее начато лечение, тем лучше будет результат.

Комплекс упражнений от носогубных морщин в этом видеоролике:

На лице каждого человек есть две небольшие складки, спускающиеся от крыльев носа к уголкам губ – это и есть знаменитые носогубные морщины. Они относятся к мимическим морщинам и зачастую являются честным индикатором возраста человека.

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях с помощью подручных средств — вполне решаемая задача.

   ↑

Причины появления носогубных морщин

1. Образ жизни. Курение и постоянное употребление алкоголя имеют накопительный отрицательный эффект, и последствия такого образа жизни с возрастом проявляются все отчетливее, нанося вред не только печени, почкам и легким, но и внешнему виду.
2. Обильное потребление жидкости. Естественно, никто не отменяет правило о том, что нужно выпивать несколько литров чистой воды в день. Однако если это количество систематически превышается и основная доза воды выпивается перед сном – кожа лица растягивается, и морщины формируются быстрее.
3. Анатомия. Форма черепа и расположение лицевых мышц оказывают огромное влияние на формирование носогубных морщин, которое может происходит независимо от возраста и образа жизни.
4. Сон на животе. Привычка спать на животе приводит не только к образованию глубоких носогубных складок, но и к появлению мешков под глазами.
5. Место проживания. Проживание в мегаполисах и больших городах, особенно в промышленной их части, отрицательно сказывается на состоянии кожи лица за счет присутствия в атмосфере вредных веществ и химикатов.

   В это плане у жителей сельской местности шансы заработать в раннем и даже пожилом возрасте такие мимические морщины намного ниже.

6. Активная мимика. Некоторым людям присуща богатая мимика лица и активная улыбка, вследствие чего проявление морщин становится более явным.
7. Непрофессиональный массаж. Если доверить массаж лица человеку, не являющемуся профессионалом в своем деле, велика вероятность вместо качественной услуги получить растяжение кожи лица и увеличение носогубных складок.
8. Резкое снижение веса. Стремительная потеря в весе более чем на 5 кг, помимо других отрицательных эффектов, также негативно влияет на состояние кожи.
9. Неправильный уход за кожей. Уход за кожей лица, особенно в пожилом возрасте, должен состоять из сбалансированного набора средств, подходящих именно вашему типу кожи, дабы не ускорить процесс старения.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Коррекция в домашних условиях

Универсальные правила, следовать которым нужно ежедневно, включают в себя правильное сбалансированное питание, ежедневный и систематический уход за кожей лица и упражнения.

Ниже приведено несколько простых упражнений, уменьшающих проявление морщин:

1. Усиленное надавливание в течение 5-7 минут на зону носогубных складок. Важно не растягивать кожу, а точечно надавливать на определенные участки, где складки наиболее глубокие и заметные.
2. Медленно надувайте щеки до максимума, а затем медленно и плавно выдыхайте воздух через рот. Повторяйте 12-15 раз.
3. Поставив пальцы на уголки губ, постепенно растягивайте их в противоположные стороны, оставив их в таком положении на 20 секунд. Повторять следует 20 раз, можно делать в течение всего дня.
4. Через сомкнутые губы поочередно вдыхайте воздух через правый и левый уголки губ, повторяйте медленно в течение 3 минут.

В качестве массажа, препятствующего углублению носогубных морщин, наиболее эффективными являются японские техники, применять которые можно и в домашних условиях:

1. Массаж шиатцу. Его суть заключается в том, что необходимо смазать подушечки пальцев увлажняющим кремом, а затем массировать уголки губ, продвигаясь постепенно к середине верхней и нижней губы, а затем проделать аналогичные движения в обратном направлении.

   Длительность массажа составляет 5-7 минут, а лучшее время суток – раннее утро и вечернее время перед сном.

2. Массаж асахи. Помимо уменьшения носогубных морщин, массаж асахи также укрепляет лицевые мышцы.

   Техника выполнения:

   • Большие пальцы находятся на крыльях носа и выполняют круговые давящие движения, напоминающие восьмерку.
   • Затем указательные пальцы давящими точечными движениями от переносицы опускаются к уголкам рта. Движение происходит только сверху вниз.
   • Третий этап – полностью всей ладонью плавно растягивайте кожу лица по направлению к ушам.

   ↑

Гимнастика для лица на видео

   ↑

Маски и компрессы против носогубных морщин

В качестве домашних масок, помогающих в борьбе с носогубными складками, лучше всего подходят травяные и фруктовые компрессы.

Фрукты обладают мощными антиоксидантами, большим количеством витаминов и кислот, поэтому дольки апельсинов, яблок, персика и бананов можно прикладывать каждое утро на 10-15 минут к проблемным зонам.

Что касается травяных компрессов, то наиболее эффективный рецепт включает в себя смесь зверобоя, календулы и ромашки, которую следует отварить, настоять, и в качестве компресса на ватный диск или бинт прикласть к носогубным складкам.

Эти несложные рецепты за счет полностью натурального состава будут более эффективны, чем прикупные маски, содержащие лишь малую долю натуральных компонентов.

   ↑

Домашние косметические процедуры

1. Лед. Сложно придумать более универсальное косметическое средство. Можно использовать как чистый лед, так и кубики из замороженного отвара календулы или ромашки, которыми каждое утро нужно умывать лицо, особое внимание уделяя области вокруг рта.
2. Зеленый чай. Если вы любите зеленый чай, не спешите выбрасывать пакетики – они являются отличными готовыми компрессами, которые на 15 минут нужно прикладывать к морщинам. Повторять такую процедуру лучше всего перед сном.
3. Травяные настои. Если на ежедневные травяные компрессы не хватает времени, их можно заменить травяными настоями ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя — и умываться утром вместо геля или пенки для умывания.
4. Эфирные и косметические масла. Косметическое фруктовое масло в его натуральном виде с профилактикой носогубных морщин справится намного эффективнее любой профессиональной сыровотки.

   Если вы используете эфирное масло, его следует развести с водой, смочить ватный диск и использовать при любой технике домашнего массажа, описанного выше.

   ↑

Особенности коррекции у пожилых

На сегодняшний день существует множество проверенных способов, помогающих если не полностью избавиться, то значительно сократить проявления носогубных складок у пожилых людей. Наряду с салонными и медицинскими процедурами, избавиться от носогубных складок можно и самостоятельно.

Однако действовать следует комплексно, уделяя внимание как массажу и лицевой гимнастике, так и маскам, которые закрепляют и завершают процедуру.

В качестве салонных процедур наиболее эффективной в борьбе с носогубными складками на сегодняшний день считается контурная пластика, когда в морщины инъекционно вводится специальная сыворотка, обеспечивающая долговременный эффект.

Как альтернативу контурной пластике, специалисты предлагают удаление носогубных морщин с помощью ботокс и химического пилинга. Однако многочисленные противопоказания и кратковременный эффект снижают популярность данных методов.

Лучшие статьи на сайте:

• ➤ Какие месячные бывают в период пременопаузы?

   ↑

Полезные рекомендации по питанию

Сбалансированное и здоровое питание имеет первостепенную важность не только в сохранении подтянутой фигуры, но и влияет на состояние кожи и степень проявления морщин.

Именно поэтому ежедневный рацион питания должен обязательно включать свежие фрукты и овощи, богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами.

Следует минимизировать употребление сладостей, которые ускоряют проявление носогубных складок, а также свести к минимуму жирную и жареную пищу.

Достаточное количество чистой воды, фруктов, ягод и богатых витаминами свежих продуктов положительно скажется не только на килограммах и размере одежды, но и на состоянии кожи, уменьшении мимических морщин и разглаживании носогубных складок.

На состояние кожи лица в пожилом возрасте влияет любое негативное воздействие. Вопрос — как убрать носогубные мимические морщины даже при ежедневном систематическом уходе, массаже и масках будет неактуальным, если среди ваших привычек остались курение и употребление алкоголя. Эти негативные факторы способны перечеркнуть любой положительный эффект, поэтому борьба с вредными привычками стоит на первом месте.

Как убрать носогубные морщины

5

(100%)

7

голосов

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Женщина, у которой носогубные складки можно рассмотреть невооруженным взглядом, автоматически воспринимается окружающими минимум на пять лет старше своего истинного возраста.

Суть этого неприятного явления связано только с активностью работы мышц лица.

Носогубные складки никоим образом не связаны с возрастными морщинами, хотя и похожи на две борозды из мимических морщинок, наиболее заметных при улыбке и тянущихся от уголков губ до носа.

Причины их появления могут быть совершенно различными: от мимики, генетики, дефицита коллагена, неправильного питания, положения во время сна, проблемы с почками, так и возраста.

Несмотря на последний фактор, носогубные складки могут проявиться на лице не только после 40 лет, но и в двадцать. Поэтому важна профилактика неприятных дефектов.

Так, выходя на улицу, следует наносить на кожу крем с пометкой SPF 30. Важно спать на спине, а не «лицом в подушку». Не менее важно есть пищу, которая будет полезна своими антиоксидантами, много пить чистой воды. Уделить нужно внимание и подбору косметики, соответствующей типу кожи.

Как убрать носогубные складки при помощи масок

Маска для лица с лавровым листом

С неприятными явлениями поможет справиться специальная маска. Необходимо взять 15 шт. лаврового листа, которые заливаем 30 мл кипятка и дополнительно кипятим 5 минут, процеживаем и даем остыть.

Из отвара понадобится всего одна столовая ложка, добавленная во взбитые 3 яйца, смешанных с ложкой оливкового масла и двумя столовыми ложками жженых квасцов. Таким составом смачиваем стерильный бинт, а при помощи лейкопластыря закрепляем на носогубных складках не менее чем на 40 минут. Бинт лучше всего использовать детский – он легче снимается с кожи, не травмируя ее.

Маску накладываем на протяжении трех дней, три дня – перерыв, затем повторно наносим на протяжении трех дней и опять – перерыв. И так – пока не добьемся видимого результата.

Травяной компресс от носогубных складок

Вместо вышеперечисленных ингредиентов можно использовать ромашку, зверобой, календулу, мать-и-мачеху.

Их нужно кипятить из расчета по 2 ст.л. на стакан воды, остудить, смочить ткань и оставить ее на носогубных складках не менее, чем на 5 минут.

Фрукты и овощи для лица

Разгладить кожу помогут нарезанные на кружочки фрукты и овощи, способствующие выработке у кожи коллагена в том случае, если их оставить на коже в течение четверти часа.

Как убрать носогубные складки с помощью холода

В предотвращении носогубных складок серьезным помощником является удар холодом. Для этого сворачиваем небольшое полотенце трубочкой (лучше, если это будет вафельное). Уголки окунаем в холодную воду (лучше – ледяную) и протираем складки. За один подход рекомендуется протереть не менее 50 раз каждую проблемную область, постоянно окуная уголки полотенца в воду для сохранения его целебного воздействия.

Кубик льда также хорош в разглаживании складок. Завернув лед в небольшой и мягкий отрез ткани, проводим им в области носогубных складок по 15 секунд. Процедуру выполняем лежа на кровати без использования подушки.

Главное, что объединяет эти методики – их комплексность и регулярность. Например, чередуя методы на протяжении двух недель каждый день, делаем передышку в две недели, после чего опять проходим курс до видимого улучшения состояния кожи.

Упражнения от носогубных складок

Для избавления от нежелательных проявлений складок можно воспользоваться специальным комплексом упражнений, каждое из которых повторяем по 15 раз:

• а) складываем губы трубочкой и вытягиваем их (звук «у-у»);
• б) повторяем перед зеркалом все гласные звуки поочередно;
• в) держим щеки надутыми несколько секунд, после чего выпускаем воздух и расслабляем щеки;
• г) раскрываем широко рот и округляем губы;
• д) с выдвинутой вперед нижней челюстью с усилием смыкаем губы;
• е) втягиваем щеки между челюстями;
• ж) надуваем щеки поочередно;
• з) надуваем щеки и выпускаем воздух маленькими, но интенсивными толчками.

Как вариантом гимнастики может стать надувание воздушного шарика по утрам и вечерам. Перед выполнением упражнения целесообразно очистить кожу от макияжа и нанести крем. За счет разогрева кожи и усиления мышечного тонуса питательные вещества быстрее попадут в эпидермис и окажут благотворное влияние на клетки кожи.

В Японии широко распространен прием с маленькой пластиковой бутылкой, наполненной водой на треть. Японки обхватывают губами крышку, поднимают бутылку на четверть минуты и опускают ее. Когда манипуляции совершить достаточно сложно, то допустимо уменьшить объем воды, увеличивая его постепенно.

Для того, чтобы избавиться от носогубных складок, перед зеркалом стоит проводить следующие упражнения в силу контроля процесса:

• а) надуваем щеки максимально и выпускаем воздух через губы, сжатыми «трубочкой»;
• б) тянемся верхней губой в сторону подбородка, при возврате в исходное положение очень нежно надавливаем на складки, потягивая их из стороны в сторону;
• в) вдавливаем кончиками пальцев носогубные складки;
• г) открываем рот, произносим гласную «О» в течение 30 секунд, затем простукиваем складки сверху вниз.

Такой фитнес для лица принесет видимый результат уже через десять занятий.

Как убрать носогубные складки массажем

Массаж в три этапа – неотъемлемый атрибут при избавлении от носогубных складок.

1. Массируем средним и указательным пальцами область от переносицы до губ.
2. Разглаживаем переносицу по направлению к скулам.
3. Проглаживаем кожу, начиная от переносицы по направлению к вискам и далее вниз до плеч.

Благодаря такому массажу правильно перераспределяется тонус мышц, и, как следствие, складки будут не так заметны.

Избавиться от носогубных складок поможет очень простое упражнение: садимся напротив зеркала, сжимаем указательным пальцем ямочку над губой, а уголки губ крепко прижимаем большим и третьим пальцами. Не отпуская пальцы от точек, пытаемся улыбнуться, а затем и вовсе приоткрыть рот. Визуально можно проследить, каким образом меняются складки на симпатичные ямочки. Такое упражнение повторяем не менее 50 раз для качественного прорабатывания мышц.

Для профилактики складок лицевую гимнастику рекомендовано проводить ежедневно по достижению 25-летнего возраста.

Уделив в день программе ликвидации носогубных складок всего 10 минут, можно продлить красоту и молодость лица на долгие годы вперед.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.