Как убрать морщины на подбородке?

• Все темы форума «Лицо» (15308)
• • Какие привычки ускоряют старение кожи вокруг глаз: от сна на боку до водостойкой туши (0)
  • Ядовито-розовый румянец до бровей Эмилии Кларк шокировал гостей Met Gala (55)
  • Девушка с редким лицевым дефектом стала моделью (66)
  • Любовь или фильтры? Фанаты гадают, почему резко помолодела Елена Корикова (27)
  • Коллекция средств для снятия макияжа Ready-to-Cleanse, Givenchy (0)
  • Ким Кардашьян назвала все средства, которые использует для своей кожи (18)
  • Белла Донна! Как менялась внешность итальянок Моники Беллуччи, Орнеллы Мути и других (48)
  • «Ботокс срочно!»: 36-летнюю Наталью Водянову раскритиковали за морщины на лбу (128)
  • Эксперт рассказала, какие процедуры и операции помогли 78-летней Галине Польских заметно помолодеть (28)
  • Фанаты 62-летней Ларисы Долиной гадают, как ей удалось так резко помолодеть (36)
  • Даже самые преданные фанаты Джанабаевой с трудом узнали ее на архивном снимке (49)
  • Реанимация для вашей кожи: 3 увлажняющих средства от новой марки CeraVe (1)
  • Осветлите им веки: Кейт Миддлтон, Кристен Стюарт, Моника Беллуччи и еще 10 звезд с темными кругами и мешками под глазами (38)
  • «Только щеки меня покинули»: Алсу опубликовала старое фото, чтобы доказать, что не делала пластику (18)
  • Катя Жужа рассказала, как избавилась от второго подбородка (5)
  • Загадочная история Валерии: как не менялась внешность певицы за последние 20 лет (30)
  • А поутру они проснулись, или как выглядят звезды сразу после пробуждения: 30 честных селфи (41)
  • Какую ошибку совершают все женщины при использовании масок для лица (10)
  • 49-летняя Татьяна Буланова не боится публиковать в соцсетях фото без ретуши (13)
  • Эксперт прокомментировал изменения во внешности Лады Дэнс (29)

  Все статьи раздела «Лицо» (2549)

На подбородке появляются морщины в том случае, когда нижний слой кожного покрова в этой области теряет влагу и коллаген. Кожа, которая раньше была гладкой и упругой, обвисает и теряет эластичность.

Для перманентного или полуперманентного избавления от морщин, вам придётся прибегнуть к кожным инъекциям или хирургическому лифтингу воротниковой области.

Те же, кто по каким-либо причинам не желают подвергать себя инвазивным процедурам, могут обратиться к наружным средствам для кожного покрова, которые со временем окажут свой эффект.

Регулярный уход за кожей на подбородке и близлежащих областях с применением средств против морщин на некоторое время избавят вас от проблемы.

1. Увлажните область подбородка влажной тёплой салфеткой и нанесите на немного отшелушивающего скраба.Втирайте средство в кожу, в том числе и вдоль линии подбородка. Так вы очистите поверхность эпидермального слоя от мёртвых клеток и улучшите кровообращение. Ополосните кожный покров после процедуры прохладной или тёплой водой и промокните его полотенцем. Применяйте данный метод дважды в неделю.

2. Смажьте всю область подбородка и вокруг него лосьоном с содержанием ретиноида. Средства, в состав которых входит витамин А, способствует восстановлению коллагена в дерме. Выполняйте процедуру каждый вечер перед сном.

4. Каждое утро умывайте лицо мягким очищающим средством. Затем нанесите увлажняющее средство с содержанием фактора защиты от солнца не меньше 15.

Примечание:

– Избавиться от морщин также помогут такие процедуры, как химический пилинг и лазерное фотоомоложение.

Новые статьи

Правила выбора и нанесения масок

Подтягивающие маски для век в домашних условиях, рецепты

Масло камелии для лица, свойства и рецепты применения

Компоненты косметики для зрелой кожи

Комментарии  

#1 ivanna 04.07.2011 05:52

Очень хорошие советы приведены в статье. Я помимо предложенного стараюсь часто делать массаж подбородка, а затем наносить питательно-смяг чающую маску. Главное – не запускать, и следить за лицом.

Цитировать #2 Ирина 27.04.2014 18:40

Для замедления старения кожи в области шеи отлично помогают упражнения. Очень полезно периодически напрягать мышцы шеи, чтобы предотвратить их вялость и как следствие провисание кожи.

Цитировать Обновить список комментариев Добавить комментарий

Барцок-курс гимнастики для лица

Причины второго подбородка, дряблой кожи и морщин на шее могут быть разные, но возраст или отложения жира далеко не всегда играют в этом определяющую роль.

Причины появления второго подбородка и морщин на шее.

Складки кожи на подбородке (второй подбородок) и морщины на шее, прежде всего, связаны с растяжением кожи и плохим состоянием мышц этой области.

Для предотвращения появления второго подбородка и морщин на шее, прежде всего, надо обратить внимание на осанку и положение головы. Это – первая возможная причина второго подбородка и морщин на шее.

Когда подбородок чуть опущен, кожа под нижней челюстью сминается, образуя складки. Эти складки становятся постоянными, если такое положение головы привычно.

Но, если подбородок привычно приподнят, кожа под нижней челюстью натягивается и, растягиваясь со временем, также приводит к морщинам на шее и формированию второго подбородка.

Не растягивает кожу и не создаёт морщины на шее и второй подбородок только одно положение головы, когда макушка (высшая точка головы) направлена вверх. Такое положение головы должно быть привычным. Это – положение правильной осанки, важное также для здоровья позвоночника и нормального кровоснабжения головы. Если ваша осанка далека от идеала, её необходимо исправить, в том числе, и как возможную причину второго подбородка.

перейти в раздел упражнений для правильной осанки

Ещё одна причина образования второго подбородка и морщин на шее – это чрезмерная слабость мышц, находящихся под подбородком. Ослабление этих мышц приводит к ухудшению питания и нарастающей вялости кожи, увеличению слоя подкожной жировой клетчатки и растяжению (опусканию) кожи под её весом.

Структура этой области связана с двумя подъязычными и одной мимической мышцей. Прямо под нижней челюстью справа и слева (но не в центре) находится двубрюшная подъязычная мышца, центральная зона под подбородком занята челюстно-подъязычной мышцей, формирующей дно полости рта. Между ними и кожей находится мимическая мышца – широкая и тонкая подкожная мышца шеи, покрывающая и зону под подбородком, и всю переднюю часть шеи.

Упражнения для шеи и подбородка.

Сделать подтяжку подбородка, убрать морщины и дряблую кожу на шее.

Чтобы убрать морщины на шее и сделать подтяжку подбородка требуется настроить и соблюдать правильную осанку и укрепить через регулярную тренировку три важные мышцы этой области: мимическую подкожную мышцу шеи и две крупные подъязычные мышцы.

Что же могут дать упражнения для шеи и подбородка. Упражнения подтянут и укрепят мышцы, активизируют местное кровообращение, улучшая питание дряблой кожи на шее и под подбородком. Начнёт восстанавливаться естественная упругость кожи, а лишний слой подкожной жировой клетчатки “сгорит” на работающих мышцах. Более плотная кожа будет лучше натягиваться на более плотные мышцы. Подтяжка подбородка за счёт укрепления подъязычных мышц увеличит свободу вашего дыхания и здоровье горла. Тренировка мимической мышцы шеи подтянет мышцу вместе с прикреплённой к ней кожей, дряблую кожу на шее сделает более упругой и плотной, позволит убрать морщины на шее, участвуя, одновременно, и в подтяжке подбородка.

Такую тренировку не смогут заменить никакие косметические процедуры, а при небольшом навыке она будет занимать 1,5-2 минуты в день. Подробно упражнения для шеи и подбородка рассмотрены в разделе «Упражнения для отдельных мышц лица» (ссылка внизу): упражнение для двубрюшной мышцы; упражнение для челюстно-подъязычной мышцы; упражнение для подкожной мышцы шеи. Там же приведены иллюстрации и записи аудиосопровождения тренировок. 

Чтобы представить упражнения для шеи и подбородка, попробуйте сейчас почувствовать, как работают эти три мышцы.

Подтяжка подбородка. Напряжение двубрюшной мышцы получается, если вы положите кулак под нижнюю челюсть, зафиксируете его и, открывая рот, надавите на кулак краем нижней челюсти. Вы должны почувствовать напряжение мышцы справа и слева под нижней челюстью. Напряжение челюстно-подъязычной мышцы вы почувствуете в центре дна полости рта, если высунете язык и будете тянуть его с силой вниз. Или, согнув язык, надавите им на верхнее нёбо.

Убрать дряблую кожу и морщины на шее. Напряжение подкожной мышцы шеи лучше всего получать, с силой опуская вниз подбородок и нижнюю губу. Напряжённая мышца будет выглядеть как вертикальные рёбра на шее

Эти упражнения – одни из самых простых в курсе гимнастики для лица. Но эффект от их выполнения вам будет виден уже через 2-3 месяца при ежедневном качественном выполнении этих упражнений для шеи подбородка.

перейти к упражнениям

посмотреть ВИДЕО нужных упражнений

Маски, компрессы и лечебная гимнастика для морщин

Морщины волновали женщин всегда.

Первые морщины появляются уже в 20-летнем возрасте. К 30 годам очерчиваются морщины около внешних углов глаз, затем у рта. Далее, к 40-летнему возрасту, кожа становится морщинистой на переносице, над верхней губой, под подбородком, на шее, а после 50 лет — на щеках.

При борьбе с морщинами прежде всего надо учитывать, что слишком быстрое похудение приводит к появлению морщин. При применении диеты для похудения зачастую сначала исчезает жир на лице, а кожа при этом морщинится. При злоупотреблении косметическими средствами, особенно кремами для отшелушивания, отбеливания, также могут появиться преждевременные морщины. Не увлекайтесь чрезмерно скрабами для лица, чтобы через очень небольшой промежуток времени не сожалеть об этом. Чрезмерное и частое употребление пудры сушит и морщит кожу. Постарайтесь летом вообще обходиться без нее, ведь есть «скорая помощь из морозилки» — кусочек льда, замороженный ломтик лимона, грейпфрута. Очень полезно летом протирать лицо кусочком льда, делать маски с применением лимона, огурца, которые также дают легкий отбеливающий эффект. Зимой после таких процедур не следует выходить сразу на улицу.

При сухой коже не умывайтесь горячей водой с мылом и вообще исключите мыло для умывания лица после 25 лет, в противном случае морщины вам обеспечены. Всегда помните, что до 25 лет умываются теплой водой, после — прохладной. Если вы умываетесь водопроводной водой, дайте ей отстояться.

Способствует появлению морщин сон на высокой подушке.

Никогда не оставляйте на ночь так называемый «ночной» крем. Намазав лицо толстым слоем за 2—3 часа до сна, промокните лицо салфеткой, ложась спать.

Шея и область декольте требуют к себе особого внимания.

Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла на полчаса на шею и область декольте.

Два раза в неделю полезно для кожи шеи выполнять такую процедуру. Делать попеременно компресс горячий и холодный, смачивая салфетку (желательно полотняную) соответственно в мисочке с холодной и горячей водой. Вместо горячей воды полезно использовать целебные отвары. Это отвары с лекарственными травами — шалфей, ромашка, розмарин.

Молотые овсяные хлопья смешать с 1 желтком, добавить несколько капель оливкового масла и оставить на лице и области декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

2 столовые ложки сметаны растереть с 1 желтком, добавить чайную ложку морковного сока. Нанести на лицо и область декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

При сухой коже, а также после 40 не используйте для кожи шеи лимоны и томаты.

Очень полезно для укрепления широкой мышцы шеи (от сети морщин, второго подбородка, укрепления овала лица) выполнять специальные простые упражнения, которые многие женщины, боящиеся хирургических подтяжек, успешно используют.

Сядьте перед зеркалом. Для контроля положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, вторую руку на подбородок. Затем опустите уголки рта вниз, причем губы принимают форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете, как напряглись мышцы под рукой. В зеркале видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторите упражнение 10—15 раз. Выполняйте ежедневно.

Полезно, вытянув губы трубочкой и сильно артикулируя (можно беззвучно), произнести буквы О-У-И.

И еще эффективное упражнение для шеи — «писать» в воздухе алфавит. Зажмите во рту карандаш и пишите в воздухе буквы алфавита.

Также полезно упражнение для укрепления широкой мышцы шеи. Положите обе руки на низ щей. Вытяните нижнюю губу вперед и старайтесь закрыть ею верхнюю, фиксируя при этом неподвижность мышцы шеи. Выполняйте ежедневно несколько секунд в день.

Упражнение для предотвращения двойного подбородка. Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка (зубы плотно сжаты). Похлопайте рукой по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на 6 секунд, затем расслабьтесь и опустите голову вниз.

Смочите в холодной воде льняную салфетку и слегка отожмите. Затем правой рукой возьмите за конец и довольно сильно похлопайте по подбородку и нижней части щеки 10—15 раз. Переложите салфетку в левую руку и похлопайте салфеткой по нижней части правой щеки и подбородку.

Следующее упражнение не позволит вашим щекам быть отвислыми, дряблыми. Напрягите мускулы щек и в течение 6 секунд изо всех сил поднимайте уголки рта вверх и опускайте вниз. Повторите 10—15 раз.

Чтобы щеки не были дряблыми, плотно прижмите кожу на расстоянии 2 см от ушей тыльными частями кистей. Затем выпятите губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.

Выполнив несколько упражнений для шеи, подбородка, прикройте глаза, закройте их сверху ладонями на 30 секунд, отдохните.

И еще одно важное замечание. Продолжительное соблюдение диет, желание похудеть очень часто ведут к преждевременному старению кожи. С уменьшением калорий большинство диет одновременно ограничивают большую часть витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для поддержания кожи в здоровом, нормальном состоянии. Если до похудения кожа обтягивала лицо, шею, то после этого кожа, естественно, отвисает. Это наносит непоправимый вред эпидермису (наружному слою кожи) даже у молодых женщин. А о вреде быстрого похудения в зрелом возрасте и говорить не стоит. Кожа неизбежно станет дряблой и вялой. Кроме того, нервное напряжение и мучительное беспокойство, которые охватывают человека при излишней озабоченности проблемой похудения, что всегда сопровождает такую диету, сказываются на лице. Нужно определить оптимальный для себя вес и стараться поддерживать его в любом возрасте. Это одно из непременных условий предотвращения появления преждевременных морщин.

Похожие статьи:

Себорея. Как лечить себорею у подростков

Как правильно ухаживать за кожей лица. Полезные советы для мальчиков, для подростков

Как добиться чистой кожи лица

Причины появления прыщиков

Как бороться с прыщами