Как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики?" и обсудить статью в комментариях.

С возрастом в организме человека уменьшается количество коллагена. Это вещество, как известно, отвечает за поддержку мышечных волокон. Одной из первых от возрастных изменений начинает страдать носогубная область и кожа вокруг глаз. Сегодня рассмотрим, как убирают морщины над верхней губой.

Способы устранения носогубных морщин

  1. Специальные кремы. Избавиться от морщин можно с помощью косметических средств. Косметологи отмечают, что в этом случае очень важно правильно подобрать продукт, идеально подходящий для вашего типа кожи. Антивозрастные кремы хорошего качества стоят довольно дорого, поэтому перед их приобретением нужно получить грамотную консультацию. Средства, направленные на борьбу с морщинами, обогащены комплексами витаминов, антиоксидантов и интенсивно увлажняющих веществ. Производители этих продуктов точно знают, как убирают морщины над верхней губой.
  2. Ботокс. Под кожу вводится вещество, блокирующее поступление нервных импульсов к мышцам лица. Это позволяет очень эффективно разгладить морщины.
  3. Шлифовка лазером. Во время этой процедуры снимается верхняя часть покрова кожи. Вместе с ней ластиком снимаются и морщинки. После таких манипуляций на обработанном участке появляется свежая кожа.
  4. Пилинг. Специалист обрабатывает химическим веществом морщины над верхней губой. Как убрать эти складочки навсегда? Провести процедуру курсами. Она отлично стимулирует выработку кожей коллагена.

как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики

Самые эффективные салонные процедуры по избавлению от морщин

  1. Подтяжка лица. Речь идет о пластической хирургии. Это наиболее радикальный способ избавления от морщин. Воспользоваться им решит далеко не каждый, как из-за больших рисков, так и из-за дороговизны. Однако в результате подтяжки кожа выглядит значительно моложе и красивее.
  2. Парафинотерапия. Этот метод предлагают практически в каждом косметологическом кабинете. Парафин растапливается на водяной бане. Затем его охлаждают до температуры в 50 ˚C. Смесь аккуратно наносится на область между губами и носом. Сверху проблемный участок накрывается пленкой и тканью. Снимается парафин через 25 минут. По окончании процедуры кожу обрабатывают специальным косметическим средством.
  3. Мезотерапия. Если предыдущую процедуру некоторые из дам умудряются провести дома, то этот метод используют только профессионалы. В проблемные участки под кожу вводятся лечебные препараты. Они богаты комплексами витаминов, органическими кислотами, природным коллагеном и эластином.
  4. Контурная пластика. Если у вас образовались морщины над верхней губой, как убрать их – это закономерный вопрос. Во время пластики складочки обрабатываются гелем-фильтром, обогащенным гиалуроновой кислотой. Этот метод позволяет избавиться от морщин приблизительно на 6 месяцев.

как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики

Советы по профилактике морщин

Морщины над верхней губой у большинства женщин появляются после 40 лет. Мы рассмотрели способы омоложения, которые рекомендуют современные косметологи. Давайте рассмотрим, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях:

  • Ежедневно необходимо употреблять продукты, богатые витамином C и белком. Такой рацион надолго сохранит эластичность и красоту кожи.
  • Чтобы поддерживать дерму в тонусе, необходимо отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.
  • На вопрос, как убирают морщины над верхней губой, косметологам приходится отвечать часто. Для избавления от складочек они рекомендуют употреблять такую полезную биологическую добавку, как рыбий жир. В виде капсул его можно приобрести в каждой аптеке.
  • Следует постоянно увлажнять кожу специальными кремами и масками. Это позволит избежать обезвоживания и преждевременного старения.

Продукты, помогающие избавиться от морщин

Оказывается, многие продукты способствуют устранению морщин. Косметологи рекомендуют воспользоваться этими нехитрыми рецептами:

  • Мед – хороший помощник в борьбе с морщинами. Им следует смазывать проблемный участок.
  • Необходимо прикладывать к морщинам дольки свежих помидоров.
  • Выработку коллагена стимулирует авокадо.

как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики

Упражнения от морщин над губой

Следующий комплекс упражнений косметологи рекомендуют тем, кто задался вопросом, как убрать морщины над верхней губой. Отзывы об этой методике исключительно положительные. Упражнения при правильном регулярном использовании дают быстрый эффект:

  1. Надуваем щеки – 15 раз.
  2. Вытягиваем губы трубочкой – 20 раз.
  3. Округлить губы и произнести звук «О» – 20 раз.
  4. Нижнюю челюсть необходимо вытягивать вперед, а затем плотно сжимать губы – 10 раз.
  5. С закрытым ртом перемещаем воздух из одной в другую щеку – 10 раз.
  6. Сначала необходимо сделать вдох через нос, выдох – через рот. В завершение вытянуть губы трубочкой – 5 раз.
  7. При втянутых щеках сделать вдох носом, выдох – ртом не менее 10 раз.
  8. Сжав зубы, необходимо сделать вдох ртом, а при выдохе надуть щеки – 10 раз.

как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики

Косметологи убеждены, что, выполняя эти простые упражнения ежедневно, можно избавиться от морщин.

Как убрать морщины над верхней губой народными средствами?

Из поколения в поколение женщины передают друг другу эффективные рецепты от морщин. С некоторыми из них мы познакомимся прямо сейчас. Косметологи отмечают, что легче всего убрать складочки, которые только появились.

  1. Чтобы разгладить морщинки вокруг губ, следует воспользоваться следующим рецептом. Взять по одной части сметаны, меда и небольшое количество творога. Эти компоненты нужно хорошо перемешать и на 10 минут нанести на кожу вокруг губ. Затем следует умыться теплой водой и наложить компресс из любого теплого растительного масла. Оставить действовать на 20 минут. Смыть теплой водой.
  2. Взять желток домашнего яйца и смешать его с чайной ложкой майского меда и небольшим количеством масла. Нанести на проблемную зону на 20 минут. Смыть питательную маску теплой водой.
  3. Белок домашнего куриного яйца тщательно взбить венчиком. С помощью косметической кисточки нанести три слоя полученной массы. Подождать 10 минут и смыть водой.

как убрать морщины над верхней губой при помощи гимнастики

Все эти маски очень действенные. После любой из них рекомендуется протирать кожу небольшим кубиком льда. Его следует подготовить заблаговременно из настоя какой-либо травы или чая. Также хороший антивозрастной эффект дают препараты, в составе которых есть спермацет или же ланолин. Их можно использовать после домашних масок.

Теперь вы знаете, как убирают морщины над верхней губой, и сможете выбрать способ, который нравится вам больше всего.

Каждая женщина задается вопросом, как убрать морщины над верхней губой. Существуют простые и эффективные методы, которые действительно могут помочь.

Досадные возрастные изменения портят лицо любой женщины. Они старят и делают самую лучезарную улыбку невзрачной и непривлекательной. Проблема может появиться уже в довольно молодом возрасте. Изначально вертикально идущие линии морщинок, поднимающиеся от края верхней губы к носу, едва заметные, но со временем, эта проблема становиться все серьезней.

Морщины над верхней губой: причины

  • стремительное похудение;
  • перенесенные заболевания, спровоцировавшие истощение и резкую потерю подкожного жира;
  • проблемы с зубами (отсутствие зубов, др.);
  • потеря тургора и коллагена из-за неправильного питания, употребления некачественной воды, нарушение метаболизма в организме;
  • воздействие ультрафиолета (чрезмерное увлечения соляриями и интенсивный загар в целом негативно сказывается на состоянии всей кожи);
  • неправильная поза во время сна;
  • плохие привычки (курение, алкоголь);
  • ужасная экология.

Как избавиться от морщин вокруг губ с помощью крема

Эстетическая проблема может быть спровоцирована также неправильно подобранными косметическими средствами. Выбирая крем, необходимо учитывать свой возраст, тип кожи и проблемы, с которыми необходимо бороться. Крем, тоник, молочко, скраб и гель должны быть одной линии косметического бренда и работать над совершенством кожи в одном направлении.

Морщины над верхней губой: как убрать

  • Нежной коже нужно обеспечить максимальный уровень защиты от пагубных солнечных лучей. Ультрафиолет буквально «съедает» жизненно важные компоненты, обеспечивающие молодость и красоту коже;
  • Ухаживать особенно тщательно за околоротовой зоной. Аз в неделю необходимо использовать скраб. После чего крайне важно нанести увлажняющий крем;
  • Не злоупотреблять «агрессивными» диетами для похудения;
  • Пить много качественной воды, натуральных соков, «кисломолочки»;
  • Проводить специальную гимнастику для лица;
  • Регулярно использовать маски для лица.

Народные средства от морщин над верхней губой: гимнастика для губ

Для устранения морщин рекомендуется использовать такие массажные приемы.

  • Глубокий вдох, за которым следует надуть щечки и продержаться так 20 секунд;
  • Обнажая зубы, поднять верхнюю губу по направлению к носу;
  • Медленно и степенного повторять гласные «а», «ы», «и», «у» и «о»;
  • После пилинга наносить небольшое количество оливкового масла на кончики пальцев и аккуратно потеребите губы и окологубную зону.

Маска от морщин над губами в домашних условиях

Маска с творога и глины

2 -3 столовые ложки творога смешать с аналогичным количеством белой глины. Смесь довести до кашицеобразного состояния, добавив кефир. «Обогатить» состав можно, добавив немного (пропорция на свое усмотрение) меда липового или миндального молочка.

Смесь наносят на лицо аккуратными массирующими движениями и оставляют на 30 минут. Каждые 10 минут желательно «оживлять» маску, активно массируя – особенно внимание уделяем проблемным зонам, где морщины наиболее заметные.

Маску смывают теплой проточной водой. Процедуру можно повторять каждые 2 дня.

Маска с оливковым маслом и медом

Сырой куриный желток смешивают с оливковым маслом и медом в равных пропорциях. Если кожа склонна к жирности в смесь добавляют экстракт чайного дерева, эфирное масло бергамота, мяты или мелиссы. Для сухой кожи можно добавить экстракт ромашки или чистотела, миндальное молочко.

Маску наносят на кожу лица и шеи на 30 – 40 минут. Затем смывают все прохладной водой с лимонным соком. Повторять эти маски от морщин над губами можно регулярно, иногда изменяя немножко состав.

Маска с картофельного крахмала

Натуральный картофельный крахмал (3 – 4 столовые ложки) смешивают с голубой глиной в пропорции 1:2. Разбавляю смесь обычной кипяченой водой до сметанообразного вида. Наносят на лицо на 30 минут. Смывают любым травяным отваром.

Фруктовая маска

Пюре клубники смешивают с измельченными киви и бананами в произвольной пропорции. Смесь аккуратно наносят на лицо и шею. Участки вокруг глаз стоит избегать. Примечательно, что данное средство рекомендуют смывать обычным молоком. Процедуру повторяют каждые 3 – 4 дня.

Маска с томата

Свежее томатное пюре в чистом виде или с добавлением незначительного количества оливкового масла наносят на лицо на 10 минут. Затем смывают прохладной проточной водой и повторяют процедуру снова. Эта маска отличается особой эффективностью.

Читайте так же: «Маски из крахмала для лица от морщин вместо ботокса«.

«Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас».

Коко Шанель

Морщины вокруг рта являются одним из классических признаков старения и, к сожалению, неизбежны. Предотвратить их появление совсем невозможно, поскольку для этого нужно было бы остановиться процесс старения вовсе. Но вот замедлить процесс превращения, образно говоря,  «абрикоса в курагу» можно, приложив определенные усилия. Средством, способным приостановить бег времени, является гимнастика для лица – комплекс упражнений,  которые помогут вам сократить количество морщин и сделать их менее заметными.

Причина появления морщин вокруг рта

 Кожа вокруг рта в наибольшей степени подвержена раннему старению. Вертикальные морщины над губами, которые часто называют «штрих-код», и морщины вокруг рта, известные также как линии улыбки, указывают на то, что кожа начинает терять свою эластичность. Она становится тоньше и суше. Это связано с малым количеством сальных желез в этой области лица.

Разговаривать, улыбаться и проявлять свои эмоции губами позволяет круговая мышца рта, расположенная вокруг губ. На этом участке лица мало подкожной жировой клетчатки, кроме того, в отличие от мышц на руках и ногах, которые крепятся к костям скелета, круговая мышца рта прикрепляется прямо к коже, а так как этой мышцей мы пользуемся миллион раз в день, ее активное действие также способствует возникновению морщин. Чем подвижнее лицо, тем скорее появляются на нем морщины. У людей спокойных морщин всегда меньше, чем у нервных, вспыльчивых. Доказано, что хмурое выражение лица сильнее сказывается на образовании морщин, нежели улыбка.

Появление морщин обусловлено не только естественным процессом старения, но и некоторыми факторами, усугубляющими этот процесс:

— Наиболее сильным является воздействие ультрафиолетовых лучей, которые  способны проникать в глубокие слои кожи и вызывать ее раннее старение. Ультрафиолетовое излучение разрушает волокна коллагена и эластина в коже, а без них кожа начинает провисать, в результате чего происходит преждевременное образование морщин.

— Образование морщин вокруг рта является закономерным явлением у курильщиков.

— Другими причинами быстрого старения являются стресс, прием антидепрессантов и частое употребление жевательной резинки.

— Кожа становится морщинистой при злоупотреблении косметическими средствами. Неправильное пользование косметикой приводит к преждевременному увяданию кожи. Не стоит забывать о том, что мыло, жесткая вода и частое нанесение пудры сушат кожу.

— При соблюдении диет для похудения вначале худеет лицо, по этой причине кожа становится морщинистой.

— Старение кожи ускоряют также недостаток жидкости и неправильное питание (избыток насыщенных жиров и простых углеводов в рационе питания, увлечение фаст-фудом и такими продуктами, как сухарики, чипсы и т.п.).

Гимнастика от морщин вокруг рта

Гимнастика от морщин, как и любая другая гимнастика, должна быть регулярной и систематической, только тогда она принесет желаемый результат. Делать эти упражнения нужно каждый день утром или вечером. Выполнение упражнений занимает, как правило,  от 5 до 15 минут в день. Упражнения помогают улучшить кровоснабжение и питание кожи, повысить ее упругость и эластичность. Благодаря им повышается тонус мышц, уменьшаются носогубные складки, исчезает возрастная «печальная маска» — опущение губ. Однако на мгновенный эффект рассчитывать не стоит: чтобы заметить ощутимые результаты, потребуется не меньше 2-3 недель ежедневных усилий.

Упражнения лучше выполнять в полном одиночестве перед зеркалом.

1.Сильно надуйте щеки и перемещайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. Затем слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух, словно пушинку сдуваете. Повторите 10  раз.

2. Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабьтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.

3. Проводите языком за сомкнутыми губами по кругу, будто облизываетесь. Кончик языка должен прогладить изнутри одну щеку, затем нижнюю губу, другую щеку и верхнюю губу. Повторите по 8 раз в каждую сторону.

4. Медленно, напрягая губы, произносите один за другим звуки «а-а-а-», «и-и-и», «о-о-о», «у-у-у». Повторите упражнение 10 раз.

5. Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть и плотно сожмите губы так, чтобы напряглись мышцы до ушей. Расслабьте губы, возвратите нижнюю челюсть на место. Повторите упражнение 5-10 раз.

6. Вдохните через нос, при этом сильно втяните щеки, затем выдохните через рот. Повторите упражнение 10 раз.

7. Поднимите верхнюю губу так, чтобы обнажились верхние зубы. Упражнение нужно повторить не менее 10 раз.

8. Оттяните нижнюю губу так, чтобы обнажились нижние зубы Упражнение нужно повторить не менее 10 раз.

9. Плотно сомкните губы. Приложите указательные пальцы к уголкам рта. Не расслабляя губы, пальцами подвигайте вверх-вниз уголки рта, медленно считая до 30. На счет 30 расслабьте губы.

10. Сжав губы сердечком, вращайте ими по часовой стрелке и обратно. Повторите 5 раз.

11. Сделайте глубокий вдох через сжатые зубы, а выдох последовательно через левый, а потом правый угол рта. Повторите 5-10 раз.

12. Втяните губы внутрь рта, придавливая их при этом зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд. Повторите 5-10 раз.

Массаж от морщин вокруг рта

После выполнения дыхательных упражнений протрите кожу  травяным тоником и нанесите на нее увлажняющий крем. Затем мягкой зубной щеткой помассируйте круговыми движениями область вокруг рта. Делать массаж нужно всегда от уголков рта к центру губ.

Увлажнение и питание кожи вокруг рта

 Замедлить процесс появления морщин вокруг рта помогут простые домашние средства, из которых можно не чаще 1-2 раз в неделю делать увлажняющие и питательные маски:

1. Смешайте 2 ч. ложки натурального йогурта и по 0,5 ч. ложке лимонного сока и меда. Нанесите смесь на проблемную область лица, через 15 мин. смойте маску теплой водой и промокните лицо полотенцем.

2. Прекрасным увлажняющим действием обладает яичный желток, маски на его основе в первую очередь рекомендуются для сухой кожи лица. Самый легкий и доступный рецепт маски из желтка: отделите сырой яичный желток от белка, хорошенько смажьте им лицо и через 15-20 минут умойтесь теплой водой.

3. Тщательно разотрите 1 желток куриного или 2 желтка перепелиных яиц, добавьте по 0,5 ч. меда и оливкового масла. Вместо оливкового можно использовать миндальное, персиковое, абрикосовое или льняное масло. Еще раз все размешайте, наложите массу на область вокруг рта, через 15 мин. смойте теплой водой.  Эта маска обладает хорошим питательным действием.

Маски с добавлением меда противопоказаны при расширенных сосудах и многочисленных капиллярных звездочках на коже лица, при интенсивном росте волос на лице, а также при сахарном диабете, бронхиальной астме и аллергии на продукты пчеловодства.

Полезные привычки

  • По утрам, когда чистите зубы, полощите рот прохладной кипяченой водой в течение 2-3 минут. Эта про­цедура тре­нирует мышцы щек и губ, а также укрепляет зубы и улуч­шает слюноотделение.
  • После умывания вытирайте лицо полотенцем, перемещая его не от глаз к подбородку, так как это способствует появлению глубоких носогубных  складок, а от подбородка к глазам.
  • Ежедневно перед сном протирайте наиболее уязвимые области лица лимонным соком или касторовым маслом.
  • Откажитесь от загара под прямыми лучами солнца и частого посещения солярия.
  • Если нет противопоказаний, ежедневно выпивайте по 1,5-2 л жидкости, преимущественно чистой воды без газа.

Как и в любом деле, результаты действий по предотвращению появления морщин вокруг рта целиком зависят от потраченных вами времени и усилий на них. Попробуйте следовать этим нехитрым рекомендациям по уходу за своим лицом, и в скором времени отражение его в зеркале наверняка будет радовать вас.

Пухлые губы можно получить и в домашних условиях. Причём, безопасно и с удовольствием получения мощного тонизирующего эффекта. Выполняя всего одно упражнение и затрачивая на него меньше минуты в день. Это же упражнение поможет вам в случае отвисших губ, наличия морщин на губах или морщин над верхней губой. Парадоксально, но это же упражнение применяют и для уменьшения губ.

Чтобы понять, как может одно упражнение приводить к противоположным, на первый взгляд, результатам, разберёмся, отчего губы могут стать отвисшими или слишком тонкими, а морщины возникают над верхней губой, иногда морщины – и прямо на губах.

Откуда берутся проблемы

Наши губы – это мышцы, покрытые тонким эпителием. Точнее, губы – составляющая одной мышцы, круговой мышцы рта. Она имеет сложную структуру расположения мышечных волокон, и у разных людей в зависимости от пола или расы форма губ несколько различается. Но, разумеется, естественная форма губ не зависит от возраста или условий жизни.

Если губы – это мышца, то понятно, что, как любая мышца, она может ослабевать. Но круговая мышца рта – это мимическая мышца. А особенность мимических мышц состоит в том, что они почти не прикреплены к костям и при ослаблении легко провисают вниз. Поэтому отвисшие губы появляются у людей, у которых круговая мышца рта недостаточно работает длительное время. По этой же причине происходит утончение, уменьшение губ со временем.

Часть круговой мышцы рта покрыта кожей и вплетается в неё. Если мимическая мышца слабеет, то провисает и тянет за собой кожу, к которой прикреплена. Ухудшается и кровоснабжение кожи, отчего падает её упругость. Вялая кожа растягивается и образует морщины над верхней губой, а, иногда, и под нижней или около углов рта. Сами губы покрыты тонкой кожицей, которая может образовать морщины на губах.

Но, если губы – это мышцы, их можно тренировать.

Что может упражнение

Прежде всего, тренировки предназначены для того, чтобы восполнить дефицит интенсивной мышечной работы и вернуть губам их естественные цвет, форму и размеры: улучшить кровообращение, подтянуть отвисшие губы, убрать морщины на губах, в домашних условиях увеличить губы до прежних размеров. Собственно это и называется омоложением. И это омоложение реальное. В то время как внешнее воздействие способно только  создать видимость молодости.

Если ваша цель убрать морщины над верхней губой, вам не нужна операция. Это сделает подтяжка круговой мышцы рта и повышение упругости кожи с тренировками. Если со временем губы стали слишком толстыми, значит, вырос слой подкожной жировой клетчатки. На тренирующихся мышцах он сгорит, и вы получите видимое уменьшение губ. 

Но любую мышцу можно и накачать. Делайте упражнение для круговой мышцы рта и более пухлые губы вы получите в домашних условиях без ботокса и прочей химии.

Увеличить губы в домашних условиях вполне реально. Но нужно делать это правильно, чтобы, улучшая одно, не навредить себе в другом. Например, чтобы тренировки для ликвидации отвисших губ не привели к увеличению морщин вокруг губ. Приведённое ниже упражнение должно помочь вам достичь желаемой цели, не нанося при этом вреда.

Возьмите зеркало и начните освоение упражнения прямо сейчас. Это не стоит денег и не займёт уйму времени. Не больше минуты в день. . Однако, если ваша цель получить в домашних условиях более пухлые губы, чем были вам даны от природы, тренировки должны становиться всё более интенсивными и продолжаться несколько месяцев. 

Внимательно прочитайте описание упражнения. В описании подробно рассказано, что и как нужно делать. Оно снабжено пояснениями и иллюстрациями, можно также посмотреть видео его выполнения. Кроме того, у вас всегда есть возможность попросить помощь или задать вопрос. 

Упражнение желательно делать ежедневно. Внимательно и аккуратно. Одновременно такая гимнастика будет для вас мощной зарядкой для лица.

При необходимости вы также можете написать письмо или взять урок мастера по видеосвязи через скайп.

перейти к описанию упражнения для круговой мышцы рта:

Увеличить губы в домашних условиях, убрать морщины над верхней губой

узнать подробности участия в скайп-тренинге

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here