Как уменьшить мимические морщины на лбу?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "как уменьшить мимические морщины на лбу?" и обсудить статью в комментариях.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Содержание:

  • Причины образования морщин
  • Причины появления мимических морщин
  • Как избежать появления морщин на лбу и лице
  • Профилактика появления морщин в лобной области
  • Маски, чтобы убрать морщины на лбу
  • Как убрать морщины массажем лба

Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная клетчатка, слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Причины образования морщин

как уменьшить мимические морщины на лбу

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм все более значительную часть крови направляет внутренним органам. Хронический дефицит кровоснабжения вызывает увядание кожных покровов, необходимость убирать морщины на лбу и других частях лица.

Снижается скорость обновления клеток эпидермиса, становится недостаточным внутриклеточное давление, удерживающее стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, становятся менее проницаемыми и упругими, сдуваются. Сосуды делаются ломкими, легче образуют сосудистую сетку.

Снижается кожный иммунитет, кожа чаще шелушится, на ней легче образуются раздражения. Ухудшается способность противодействовать солнечной радиации, отчего на лбу и лице после загара появляется сетка мелких морщинок, хуже работают сальные и потовые железы.

Необходимость убирать морщины на лбу вызывают нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы. Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных реакциях, гормональных изменениях, накоплении в кишечнике вредных веществ.

Процессы старения и образования морщинок на лице косметологи связывают прежде всего с действием свободных радикалов, главный источник которых – ультрафиолетовое излучение солнца или кварцевой лампы в солярии.

Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, глубокие слои кожи обезвоживаются, теряют упругость и эластичность. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

Причины появления мимических морщин

как уменьшить мимические морщины на лбу

На привлекательный внешний вид и состояние кожи значительное влияние оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому незначительному поводу. Особенно быстро мимические морщинки образуются у людей нервного темперамента.

Необходимость убирать морщины на лбу чаще возникает у мужчин, непроизвольно сдвигающих кожу в складки во время разговора или когда они причесываются, а также у женщин во время подкрашивания ресниц.

Некоторые, чтобы вскоре не пришлось избавляться от морщин на лбу или “гусиных лапок”, полностью отказываться от выражения эмоций, стремятся в течение дня сохранять лицо бесстрастным.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаваться плохому настроению, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

Как избежать появления морщин на лбу и лице

как уменьшить мимические морщины на лбу

Поскольку образование данного косметического дефекта связано с возрастными изменениями в организме, увядание кожных покровов можно замедлить как наружными мероприятиями, о которых речь ниже, так и воздействием изнутри.

Прежде всего, стоит нормализовать рацион и режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные и необходимые организму продукты, обязательно витамины А, группы В, С, Е, а также минералы, эффективно нейтрализующие свободные радикалы, прежде всего селен и цинк.

Сохранить и освежить цвет лица, разгладить первые морщины помогают умеренные физические нагрузки, выполняемые в домашних условиях или на свежем воздухе, а также прогулки.

Необходимость убирать морщины со лба может вызвать злоупотребление сладким. Сахар присоединяется к белкам, в результате в организме вырабатываются вещества, которые повреждают коллаген и эластан, отвечающие за упругость и прочность кожи.

Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин (кофе, чай, шоколад) обезвоживает кожу, она становится сухой, склонной к образованию морщинок.

Восстановление и регенерация кожных покровов происходит ночью. Если сна недостаточно, кожа не успевает восстанавливаться, быстрее старится, на ней образуются морщинки.

Никотин снижает кровоток, кожные покровы теряют розоватый оттенок, становятся менее эластичными, быстрее стареют.

Профилактика появления морщин в лобной области

как уменьшить мимические морщины на лбу

Чтобы отложить на долгий срок беспокойство о том, как убрать морщины на лбу, полезно научиться управлять мышцами, отвечающими за мимику и выражение лица.

Способ 1. При выполнении домашних дел расслабить лоб, поместить на него полоску тонкой бумаги, смазанную с одной стороны питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы не оставить от бумаги следов.

Вначале повязку достаточно закреплять на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять данное домашнее средство от морщин нужно до тех пор, пока они не перестанут появляться.

Данная простая мера позволит научиться контролировать мышцы, собирающие кожу над бровями в складки, приучит их находиться в расслабленном состоянии, отучит от привычки морщить лоб.

Способ 2. Для тренировки лицевых мышц, образующих кожные складки над бровями, посмотреть сначала вниз, а затем вверх. Одновременно следить, чтобы не наморщить лоб. Для контроля на него можно положить ладонь.

Повторять данные движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Маски, чтобы убрать морщины на лбу

как уменьшить мимические морщины на лбу

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, она становится мягкой, упругой и бархатистой. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

  • Облепиховое масло наносится кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин.

  • Варить 5 лавровых листов на медленном огне в полутора стаканах кипятка 10 минут. Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла, добавить 1с.л. лаврового отвара и 10г жженых квасцов (продаются в аптеке).

Увлажнить составом ткань и поместить на лоб на 1 час.

Народное средство для разглаживания морщин.

  • Заварить пригоршню лепестков мака стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Протирать лобную область утром и вечером.

Маска из яичного белка.

  • Нанести белок на 15 минут, после смыть и смазать питательным кремом. Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё масса полезных веществ, помогающих в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

  • Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды. Держать пропитанную составом мягкую ткань 1-2 минуты.

Не стоит использовать мумие при наличии родинок, бородавок.

Парафиновая маска.

  • Расплавить парафин на водяной бане. Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом. Мягкой тканью нанести парафин, отступив по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем. После снятия парафина выполнить массаж поперек морщин.

Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Парафиновая маска противопоказана при гипертонии, стенокардии, бронхиальной астме, при наличии угрей, гнойничков, аллергии, экземы, множественных родинок, бородавок, грибка.

Как убрать морщины массажем лба

как уменьшить мимические морщины на лбу

Выполнять массажную процедуру можно сидя, убрав волосы под косынку. В положении лежа необходимо подложить под затылок высокую подушку, расслабить тело.

Перед началом процедуры снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения должны быть ощутимыми, но не сдвигать кожу. Запрещается прикладывать силу и дотрагиваться до век. Убирать морщины на лбу при помощи массажа рекомендуется через день.

  1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
  2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
  3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
  4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
  5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
  6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
  7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
  8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
  9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

Разумеется, вы прекрасно знаете об эффективном действии масок, мимической гимнастики, массажа лица и шеи, салонных процедур. Рецепты масок, помогающих разгладить мимические и возрастные морщины, есть и в этой статье, и в статье «Рецепты домашних масок».

как уменьшить мимические морщины на лбу

   Как дополнительные методы, помогающие бороться с мимическими и возрастными морщинами, я хочу вам предложить научиться проводить масляные компрессы и щипковый массаж. И рекомендую прочитать статью «Контроль над эмоциями – против морщин».

  Масляные компрессы для кожи лба и шеи.

  Чтобы быстрее и надолго разгладить поперечные морщины, и научиться ими управлять, в течение 10-15 дней, курсами, с 5-девным перерывом, применяйте компрессы с любым растительным маслом: подсолнечным, оливковым, маслом виноградных косточек холодного отжима, в котором сохраняется максимум полезных веществ.

  В базовое масло для кожи лица и шеи можно добавить 1 каплю тонизирующих или расслабляющих аромамасел. Как приготовить такие смеси, в какой пропорции, и полезные свойства каждого аромамасла – в статье «Масла дл массажа». Общее правило пропорций масел для кожи лица и шеи – на 5 ст.л. базового масла – 1 капля аромамасла, чтобы избежать ожога. Этого количества вам будет достаточно для проведения нескольких компрессов.

    Можно добавит несколько капель сока цитрусовых, сока алоэ, по 2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

Совет.

   С осторожностью применяйте масла в составе компрессов и масок в том случае, если у вас в зоне щек или над верхней губой, пушок. Масла, особенно витамины, могут спровоцировать усиленный рост волос на лице. Применяйте такие компрессы и маски только для зоны шеи и лба.

  Немного подогрейте масло на водяной бане, смочите косметический диск и вначале обычными движениями, а затем – легкими вбивающими, нанесите его на кожу лба, или, как дополнение, и на кожу шеи. В этом случае можно добавить аромамасло розмарина, которое оказывает омолаживающее действие.

  Перед нанесением масла приготовьте 1 или 2 полоски из кальки. Для зоны лба – полоску, которая не будет доходить до начала линии волос и линий бровей, ее длина – от виска до виска. Для шеи – соответствующую ее высоте.

  Приложите полоски, тщательно расправив, чтобы не было складок. Лишнее масло удалите диском.

  Сверху положите полоски пленки, и зафиксируйте компрессы эластичным бинтом или спортивной трикотажной повязкой, если она не очень сдавливает лоб.

  Держать компресс в первые дни, когда он еще раздражает, 15-20 минут. Уже на 5-6 день его перестаешь замечать, спокойно занимаясь своими делами, и можно оставить на 30 минут.

  После того, как снимите компресс, протрите кожу лба и шеи тоником или настоем трав: розмарина, липового цвета, ромашки. Если вы привыкли замораживать кубики льда из этих отваров трав, то протрите льдом, который оказывает замечательное тонизирующее действие, особенно утром.

  После применения масла обычно нет необходимости применять крем.

  Компресс оказывает двойное действие: тепло и масло расслабляют кожу, насыщая ее полезными микроэлементами, улучшают ее состояние, помогают разглаживаться морщинкам.

 Второй эффект – мышцы привыкают к состоянию покоя, запоминают его. Повязка не позволяет морщить лоб, и после нескольких процедур, это состояние сохраняется даже после того, как вы снимите повязку. Если вы это заметите, то можете не сомневаться – вы на половине пути к достижению результата.

  Если вам некогда делать такие компрессы ежедневно, то через день их можете заменить «сухой» повязкой для кожи лба. Полоску кальки зафиксируйте более узкой полоской бинта или ленты, не затягивая туго. Это поможет вам контролировать мышцы, расслабляя их.

Желатиновая маска против мимических мышц.

   Желатиновые маски эффективны для кожи лица и шеи, они разглаживают морщины и возвращают упругость.

  Готовить маску просто: залейте 1 ч.л. желатина 2 ч.л. теплой воды – для жирной кожи, молока – для нормальной, сливок – для сухой.

  На 10-15 минут поместите емкость в другую, наполненную горячей водой. Периодически размешивайте.

  Нанести на 15 – 30 минут на очищенные лицо и шею. Мышцы должны быть полностью расслаблены, так что это время лучше провести лежа, положив на веки ломтики огурца или диски, смоченные в настое шалфея, ромашки, в чайной заварке. 

Тонизирующие и питательные маски.

  Для возрастной кожи особенно подходят маски на основе творога, оливкового масла, миндального, масла абрикосовых или виноградных косточек, мякоти банана, сока грейпфрута, меда, измельченных в кофемолке и запаренных овсяных хлопьев, био-йогурта.

  Эти ингредиенты можно смешивать в любых сочетаниях, каждый день меняя состав маски. Это поможет обеспечить коже мультивитаминное питание. Творог и овсяные хлопья, когда маска начинает впитываться и немного высыхать, подтягивают и тонизируют кожу. Но лучше не допускать полного высыхания – могут появиться дополнительные морщины.

  По этой же причине, для возрастной сухой кожи рекомендуется очень осторожно применять маски из глины, хотя они и оказывают заметный эффект, разглаживая мимические морщины. Обязательно добавьте несколько капель растительного масла.

  Вернуть коже упругость, обеспечить полное очищение пор и отшелушивание омертвевших клеток эпидермиса, помогут маски – пленки, тканевые маски, маски на основе лечебных грязей или водорослей.

Лифтинговая и увлажняющая маска против морщин.

  Одной из самых эффективных масок для увядающей кожи можно считать маску из овсяных хлопьев, яблока или банана.

  Можно запарить овсяные хлопья на 10 минут горячим молоком, а можно сварить овсяную кашу на молоке, разбавленном наполовину водой, с добавлением сливочного масла, но без сахара.

  В остывшую до комфортной для кожи лица температуры, овсяную смесь, добавьте натертую на мелкой терке четверть яблока, или треть измельченного до пюре, банана.

  Добавьте мед и размешайте. Нанесите маску на 15 минут. Вначале снимите смесь влажными косметическими дисками, затем умойтесь теплой водой. Ополосните холодной водой, в которую добавлена ч. л. яблочного уксуса на литр воды. Или протрите лицо кубиками льда из настоя липы для нормальной и сухой кожи, из настоя ромашки, шалфея или календулы – для жирной.

   Маска оказывает очищающее, питательное и увлажняющее действие. А так же подтягивает кожу, разглаживает морщинки, возвращает упругость,

Морщинки возле глаз.

  Уменьшить их интенсивность поможет гимнастика для глаз. Как дополнительный бонус, она поможет улучшить зрение и укрепить лицевые мышцы.

Щипковый массаж для лица и шеи.

   Основная цель щипкового массажа – разгладить морщины на лице и шее, или заметно уменьшить их глубину.

  Его легко проводить для зоны риктуса, на шее и на коже лба, возле внешних уголков глаз, немного труднее – в маленькой зоне между бровями.

  Щипковый массаж проводится указательным и большими пальцами, поперек мимических или возрастных морщин.

  Общее правило.

  Расположите пальцы в сантиметре друг от друга. Захватите, не надавливая, участок кожи и в течение 2-3 секунд перекатывайте его между пальцами. Все движения – нежные и без нажима. Можно чередовать с щипками без перекатывания.

  Передвигайтесь вдоль складок, мысленно представляя, как вы их разглаживаете. Важно изменить ставшее уже привычным, состояние кожи.

  По линиям риктуса все движения от подбородка к крыльям носа. В зоне лба – от центра к вискам, или от виска к виску – чередуйте эти направления. Перекатывать кожу здесь не получиться, поэтому просто немного сжимайте пальцы, чтобы легко сместить кожу между ними, задерживаясь на секунду.

   Между бровями попробуйте захватить кожу поперек морщинки пальцами, если не получиться, то зафиксируйте указательный палец выше складки, а большим проведите несколько скользящих движений снизу вверх.

   В зоне «гусиных лапок» щипковый массаж проводится снизу вверх, расположение пальцев – как на фото, размещенном на верхнем коллаже. В этой зоне массаж проводится без перекатывания, и не поперек «лучиков», а вдоль них, поэтому движения должны быть более нежными, чем в зоне лба и риктуса.

  Щипковый массаж в каждой зоне заканчивайте легкими круговыми, надавливающими движениями, вдоль мимических складок, средними пальцами, по тем же направлениям, что и массаж.

  В завершение своего самостоятельного сеанса щипкового массажа, обхватите лицо ладонями, и сделайте несколько надавливающих, разминающих движений, от носа к скулам и вискам. В зоне лба прижмите несколько раз ладонь, задержавшись на 3-5 секунд.

   Закончите поглаживающими движениями вдоль массажных линий, о которых я подробно написала в статье о технике выполнения самостоятельного массажа для лица и шеи.

   И запомните это ощущение полностью расслабленных лицевых мышц. Чем чаще вы к нему станете возвращаться в течение дня, несмотря на все обстоятельства, тем быстрее достигните результата – вернете себе молодость и упругость кожи, разгладите мимические и возрастные морщины.

Самостоятельный вибромассаж для лица и шеи.

  Вибромассаж и «пальцевый душ» для кожи лица и шеи, можно проводить как самостоятельную процедуры утром или вечером, после масок, или перед поглаживающими движениями после щипкового массажа.

Проводится он 4 пальцами слегка согнутых и расслабленных рук, по массажным линиям. Расположите пальцы на коже, немного надавите, сделайте несколько вибрирующих движений. Время, которое вам необходимо, чтобы провести вибромассаж для зоны щек, шеи, уголков глаз и кожи лба – всего 2-3 минуты.

  Закончите «пальцевым душем» – легкими ударами 4 пальцев, в тех же направлениях.

  Увлажните лицо тоником и нанесите увлажняющий или питательный крем.

  Эти домашние методы и средства, проводимые и применяемые регулярно, с учетом дневных биоритмов, помогут избавиться от мимических и возрастных морщин, без применения инъекций ботокса или пластики.

  Чем опасны инъекции ботокса.

  Даже в том случае, если вам проведут инъекцию квалифицированно, с применением запатентованного средства, а не его фальсифицированных аналогов, ее действие через какое-то время закончится.

  А состояние вашей кожи и глубина морщин или мимических складок вернется. И вполне вероятно то, что они станут более глубокими. Потому, что за долгое время вынужденного бездействия (а именно на этом основано действие ботокса – парализовать мышцы), как и мышцы тела, лицевые мышцы атрофируются.

  И увядающая, возрастная кожа, слои дермы и эпидермис, остаются без «каркаса» и защиты. И у вас будут 2 выхода: делать инъекции теперь уже постоянно, или попытаться face гимнастикой, массажами, салонными процедурами, восстановить упругость и силу мышц.

  Поэтому очень хорошо подумайте о возможных последствиях, перед тем, как решиться на первую инъекцию.

  Лучше найти время, особенно после 40 лет,  для регулярного массажа лица, выполненного курсами самостоятельно, или в кабинете косметолога, для простых, но эффективных масок, составить меню полноценного питания на неделю, научиться контролировать эмоции, которые приводят к образованию мимических морщин.

  И обязательно записаться в спортзал, бассейн, или хотя бы начать выполнять 15-минутную гимнастику дома. Во время выполнения упражнений задействованы не только мышцы тела, но и лицевые. При регулярных тренировках восстанавливается упругость кожи и тела, и лица, потому что в организме все взаимосвязано. 

  Если вы все же решитесь на то, чтобы применить методы, которые предлагает сейчас современная косметология, то начните с сеансов мезотерапии, как с наиболее безопасного метода. Озонотерапия с успехом применяется как салонная антицеллюлитная процедура, но и на кожу лица и шеи оказывает заметный эффект.

  Моя подруга проводит 4-5 сеансов  3 сезона, за исключением лета, уже второй год. Но она может позволит себе, после проведения каждого сеанса, провести дома 3-4 дня. За это время исчезают следы от инъекций и припухлость, легкое покраснение кожи. Результат впечатляющий – она стала выглядеть моложе и свежее. Ее возраст – 52 года.

  Выглядеть молодо, без глубоких морщин, после 45-50, вполне возможно. Но это зависит только от вас, от вашей силы воли и самодисциплины, от правильно выбранной и составленной, индивидуальной «программы красоты и молодости».

как уменьшить мимические морщины на лбу

В борьбе с возрастными или мимическими морщинами на лбу вам помогут специальные маски и лосьоны, которые легко приготовить в домашних условиях. Прежде чем приступить к изготовлению этих чудо-средств обратите внимание на несколько правил связанных с их использованием.

Содержание:

  1. Приготовленную в домашних условиях маску следует сразу же использовать. Если вдруг остались остатки, не стоит хранить их до следующего раза (даже в холодильнике), а лучше сразу выбросить.
  2. Любую маску наносят на чистую кожу лица. Для достижения наилучшего эффекта кожу распаривают.

Эффективные домашние маски от морщин на лбу

Экзотическая маска из ананаса и папайи

Мякоть этих фруктов тщательно измельчите и перемешайте. Нанесите специальной кисточкой для масок или руками на лицо и оставьте на 20 минут. Секрет такой маски в том, что она отлично помогает активизировать выработку коллагена в коже. Благодаря этому морщинки уменьшаются.

как уменьшить мимические морщины на лбу

На основе грейпфрута и рисовой муки

Если вдруг у вас не оказалось такой муки, вполне подойдет перемолотый в кофемолке и просеянный через мелкое сито рис. Муку, в количестве 1 столовой ложки следует перемешать с таким же количеством простокваши и 2 столовыми ложками грейпфрута. Держать на лице после нанесения 10 минут.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Из винограда

Эта маска поможет справиться с морщинами и избавиться от угрей и излишней жирности кожи. Возьмите несколько ягод зеленого винограда и удалите косточки. Виноградную мякоть измельчите и нанесите на лицо на 20 минут. Если не хочется возиться с приготовлением маски, просто разрежьте виноград и помассируйте им область лица, где больше всего морщин.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Из молока и дрожжей

Вам понадобятся дрожжи в брикетах (сухие использовать нельзя) и слегка подогретое молоко. Тщательно перемешайте массу и нанесите на лицо. Маска должна быть кашицеобразной. Смойте через 20 минут.

как уменьшить мимические морщины на лбу

С бананом и медом

Почистите спелый банан и отрежьте от него половину. Перемешайте фрукт с небольшим количеством меда, подогретого на водяной бане (в микроволновой печи). Масса должна быть густой. Нанесите маску и держите в течение 30 минут. Лицо после использования этого средства рекомендуется протереть кубиком льда.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Внимание! Мед использовать только натуральный.

Маска из яичного белка

Вам понадобится белок от одного яйца. Белок необходимо взбить с помощью вилки или венчика и нанести на зоны, наиболее подверженные появлению мимических морщин. Маска должна полностью высохнуть на лице и после этого ее можно смывать. Состав рекомендуют наносить ежедневно в течение двух месяцев.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Маска из моркови

Для такого средства вам понадобится приготовить морковный крем. Почистите и помойте 300 г сырой свежей моркови. Измельчите до кашицеобразного состояния и перемешайте с 1 чайной ложкой миндального (оливкового масла). Поместите в холодильник на 2 часа. Нанесите на проблемные места и тщательно смойте через 15 минут.

как уменьшить мимические морщины на лбу

С глицерином

Возьмите 1 столовую ложку глицерина и ровно столько же предварительно подогретого на водяной бане или в микроволновой печи меда и перемешайте. Глицериновую маску наносят перед сном, а смывают утром и протирают кубиком льда.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Маска с парафином

Растопите немного воска и слегка остудите (следите чтобы воск не затвердел). Смажьте лицо оливковым или миндальным маслом. Нанесите воск на хлопчатобумажную ткань и наложите на проблемные зоны. Снимать следует сразу после затвердения.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Молочно-лимонная

Вам понадобится 2 столовые ложки слегка подогретого молока и 3 капли сока лимона. Ингредиенты для маски хорошо перемешайте и нанесите на зоны подверженные морщинам. Смойте через 20 минут.

Упражнение для избавления от морщин

Такая нехитрая гимнастика для лица поможет избавиться от любых морщин не только у женщин, но и у мужчин. Выполняйте упражнения систематически и скоро вы забудете о мимических и возрастных морщинах на лбу навсегда.

Опустите брови вниз сведя их в одной точке и сразу же поднимите. Старайтесь поднять их очень высоко и сразу же развести в разные стороны. Упражнение следует выполнять каждый день не менее 4 раз.

Обратите внимание! Обязательно отшелушивайте кожу на лице с помощью скрабов. Такие манипуляции помогут отлично уменьшить глубину морщин и обновить клетки кожи.

Еще несколько действенных средств от морщин

Огуречно-клубничный лосьон

Смешайте измельченную мякоть очищенного огурца с 0,5 г салицилового спирта. Добавьте 50 мл сока, выжатого из клубники и долейте воды. Наносите состав на ватный диск, и протирайте морщины ежедневно.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Лосьон с желтком

Вам понадобится желток от одного яйца, 100 мл натуральных сливок и 1 чайная ложка меда. Добавьте в состав 1 столовую ложку водки и ровно столько же сока лимона. Компоненты хорошо перемешайте. Маску рекомендуют наносить перед сном.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Внимание! Желательно использовать домашние куриные яйца.

Мятный компресс от морщин

Возьмите примерно половину стакана промытых и измельченных листьев мяты и залейте 0,5 литра воды. Доведите до кипения и остудите. Смочите хлопчатобумажную ткань или несколько слоев марли в получившемся растворе и наложите на наиболее проблемные зоны.

Обратите внимание! Если вы обладательница расширенных сосудов, компрессы и маски должны быть хорошо охлаждены, иначе от таких процедур не будет пользы.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Как еще можно бороться с морщинами?

  • делайте ежедневный массаж с использованием масла кокоса. Это средство считается очень эффективным даже от морщин на лбу. Просто налейте кокосовое масло на ладони и аккуратно помассируйте проблемные зоны. Вы не только сделаете глубину морщин гораздо меньше, но и отлично напитаете кожу полезными веществами. Кокосовое масло для массажа можно прекрасно заменить на любой крем с витамином Е и А;
  • выпивайте побольше стаканов воды в день. Это нехитрое правило поможет привести свою кожу в хорошее состояние и тем самым избавить от морщин. Специалисты рекомендуют выпивать от 8 до 10 стаканов воды для поддержания тонуса кожи;
  • спите не меньше 8 часов в сутки. Полноценный сон поможет вам сократить количество морщин на лице. Такой отдых необходим, потому что во время правильного здорового сна кожа вырабатывает эластин и коллаген.

Соблюдая эти рекомендации, вы сохраните молодость и здоровье кожи.

Мимические морщины – следствие гримасничанья, когда мы хмуримся, удивляемся, возмущаемся, злимся. Эти эмоции отпечатываются на лице в виде тонких горизонтальных и вертикальных заломов. Сегодня мы расскажем, как убрать мимические морщины на лбу, не прибегая к помощи пластической хирургии. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд, и чем моложе кожа – тем быстрее получится избавиться от этих непрошеных гостей.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Причины появления мимических морщин на лбу

Чтобы начать эффективную борьбу с первыми морщинками, нужно понять, что явилось причиной их появления и постараться устранить этот повреждающий фактор. Ведь если вы не устраните причину, морщины все равно будут появляться вновь и вновь на том же самом месте и с каждым разом их будет все тяжелее убирать.

Морщины на лбу бывают вертикальные и горизонтальные. Первые отчетливо видны, когда человек хмурится, а вторые – когда вскидывает брови вверх.

Почему появляются мимические морщины?

  • Воздействие уф-лучей. Вы частый гость на пляже и в солярии и не защищаете кожу специальными кремами? Морщинки могут появиться очень рано. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу, губят здоровые клетки и приводят к раннему старению.
  • Нехватка эластина и коллагена в коже.
  • Плохое, бедное витаминами питание. Из-за нехватки полезных элементов кожа теряет упругость и эластичность, ее тургор заметно снижается, что приводит к быстрому образованию мимических, а затем уже и возрастных морщин.
  • Стрессы, плач. Любое нервное потрясение плохо сказывается на здоровье и молодости кожи.
  • Генетическая предрасположенность. Часто этот фактор определяет сроки появления первых морщинок. Если у вашей мамы или бабушки они возникли рано, то следует быть предельно внимательной и ухаживать за кожей с удвоенной силой.
  • Некачественная декоративная косметика. Она делает кожу дряблой и сухой. Особенно это касается тональных кремов и пудры, которые многие девушки используют почти каждый день.
  • Физическая утомленность. Если вы работаете без передыха и очень устали, то первой на ухудшение самочувствия отреагирует кожа. Она потеряет свой здоровый цвет, утратит прежнюю упругость. Морщинкам на такой коже появиться очень легко.
  • Недостаточный сон. Вы замечали, как утром после бессонной или тревожной ночи все недостатки кожи будто бы обостряются? Сильнее видны круги под глазами, выскакивают прыщики, морщинки углубляются, тургор ухудшается. А если такое происходит ежедневно, то что можно ожидать от уставшей кожи, кроме морщинок?
  • Вредные привычки. Алкоголь и курение – главные враги молодости и красоты. Гоните их от себя прочь.
  • Плохой уход за кожей. Частые умывания с мылом, некачественные кремы и тоники, злоупотребление масками и пилингами – все это может привести к нарушению баланса в коже и как следствие, к ее раннему старению.

Косметология на страже красоты и молодости

Прятать морщины под косметикой – не лучший выход из сложившейся ситуации. Тональный крем и пудра только усугубят ситуацию. Попытайтесь разгладить морщины так, чтобы их не было заметно даже без макияжа.
Самый простой способ разгладить мимические морщины на лбу – инъекции, которые

ставят в сами складки. Процедура эффективная, почти безболезненная и безопасная. Эффект сохраняется минимум полгода, максимум – 2 года.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Инъекции делятся на два типа:

  1. Замораживающие (сюда относится ботокс). Они как бы парализуют мышцу, которая зажата и является причиной морщинки. Мышца расслабляется и перестает работать на какое-то время (обычно 6-12 месяцев), при этом она распрямляется, а кожа над ней разглаживается. Это быстрый способ убрать мимические морщины на лбу.
  2. Питающие. При помощи этих инъекций косметолог обогатит кожу в проблемных зонах гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем, который содержит вещества, полезные для кожи. К такому типу инъекций относятся Рестилайн, Перлайн, Ювидерм. Эта процедура также известна как мезотерапия. Кожа, получив недостающие элементы, сама разглаживается в проблемных зонах, становится упругой и подтянутой.

Мелкие мимические морщинки на лбу можно сгладить пилингом. Проводить его лучше в салоне, только в осенне-зимнее время и под контролем специалиста. Пилинг может быть химическим, кислотным или лазерным, в зависимости от глубины морщин.

Для устранения глубоких морщин в области лба используют эндоскопическую подтяжку. Этот метод является хирургическим и не рекомендуется лицам, моложе 50 лет.

как уменьшить мимические морщины на лбу

Народные способы избавления от мимических морщин на лбу

Самостоятельно справиться с проблемой тоже можно, для этого существуют народные методы. Рассмотрим самые известные:

  1. Увлажняющие маски. Часто мимические морщинки возникают от недостатка влаги. Регулярное интенсивное увлажнение поможет убрать проблему. Натуральные маски из сметаны, огуречной кашицы, банана, меда, желтка куриного яйца медленно, но верно приведут к результату. Увеличить эффект можно, добавляя в маски масла – оливковое, миндальное, фенхеля, персика.
  2. Массаж ложками по маслу. Отлично разглаживает первые морщинки. Налейте в стакан горячую воду и опустите туда две столовые ложки, чтобы они нагрелись. В блюдце налейте оливковое или миндальное масло, нанесите немного на лицо, остальное оставьте в тарелочке. Горячие (но не обжигающие) ложки выньте из стакана, быстро оботрите воду полотенцем и окуните их выпуклой стороной в масло. Теперь выпуклыми сторонами ложек водите по лицу по массажным линиям, уделяя особое внимание морщинкам на лбу. Представьте, что ложки – это утюжки, которыми вы разглаживаете кожу. Когда металл остынет, вновь поставьте ложки в стакан с водой, чтобы они нагрелись. Повторите всю процедуру заново. Лицо после массажа должно слегка покраснеть. Будьте осторожны, водя ложками по лицу – они должны быть в меру горячими, но не прижигать кожу. При неосторожных действиях легко можно получить ожоги.
  3. Упражнения из фейсбилдинга. Положите ладони обеих рук на лоб, прижав кожу. Теперь пытайтесь поднять брови вверх, но лоб при этом не должен сжиматься, так как кожу вы придерживаете руками. Работать нужно на сопротивление, то есть, вы пытаетесь поднять брови, но вам мешают это сделать руки, вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы на лбу под ладонями. Сделайте 10 таких подъемов бровей. Упражнение разглаживает горизонтальные морщинки на лбу. Второе упражнение: на обеих руках сложите вместе указательный и средний палец, поставьте их на уголки бровей возле переносицы. Теперь пытайтесь свести брови вместе, как бы хмурясь, но, прижимая пальцами кожу, не давайте себе этого сделать. Следите, чтобы напрягались мышцы. Повторите 10 раз. Это упражнение помогает от вертикальных мимических морщин на лбу.
  4. Пластырь. Простой домашний метод, которым пользовались раньше. Нанесите крем от морщин на лоб, дождитесь его впитывания, промокните салфеткой остатки, чтобы кожа не была жирной. Теперь руками разгладьте морщинки и тут же прилепите на нее тканевый пластырь. Можно делать на ночь. Утром вы увидите, что морщинка под воздействием пластыря разгладилась. Также вы можете приклеивать кусочки пластыря в тех местах, где часто непроизвольно сокращаете мышцу (например, на центр лба, если любите вскидывать вверх брови). В следующий раз, когда вы попытаетесь это сделать, пластырь помешает и напомнит о дурной привычке. Так вы постепенно отучите себя гримасничать, и морщинки пройдут сами по себе.

Также убрать мимические морщины на лбу можно при помощи баночного вакуумного массажа. Его суть в том, что при помощи вакуума удается расслабить все зажимы лица, убрать спазмы мимических мышц. Этот массаж поможет, если ваши морщинки образовались вследствие активной мимики лица. Результат виден уже после 3-4 сеансов, но для закрепления эффекта нужно около 10 процедур, и в дальнейшем – профилактический массаж раз в 1-2 недели.

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here