Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "как уменьшить морщины на лице мужчины?" и обсудить статью в комментариях.
В определенном возрасте, как у мужчин, так и у женщин начинают появляться на лице морщины или так называемые «линии», как их еще иногда называют, чтобы не произносить слово, которого мы все так боимся. И, как любые признаки возраста (например, седые волосы), мы стремимся их скрыть всеми возможными способами.
В этой статье мы расскажем о самых эффективных и проверенных натуральных средствах, которые помогут тебе уменьшить морщины. Ты увидишь практически моментальный результат!
Существуют различные домашние средства, которые помогут тебе уменьшить морщины, эти линии, которые появляются на нашей коже из-за недостатка эластичности, увлажнения и коллагена.
Содержание
Натуральные средства, которые избавят тебя от морщин
Масло из виноградных косточек
Благодаря тому, что оно обладает питательными и увлажняющими свойствами, масло из виноградных косточек поможет тебе сохранить здоровье и молодость твоей кожи. Особенно оно эффективно для зоны вокруг глаз.
Также это масло обладает ранозаживляющими свойствами. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов оно замедляют старение кожи, следует наносить его на сухую кожу, для того, чтобы увлажнить ее и замедлить появление морщин.
Витамин E
Увлажняет, питает кожу вокруг глаз и, таким образом, делает взгляд более молодым. Кроме того, витамин Е поможет предотвратить появление морщин. Капсулы с витамином Е ты можешь приобрести в любой аптеке. Нанеси содержимое капсулы на проблемные зоны лица перед сном, это нужно повторять каждый день, в течение как минимум одной недели (в зависимости от количества и глубины морщин).
Кокосовое масло
Это отличное средство для профилактики и борьбы с морщинами, а также для увлажнения сухой кожи. Если ты будешь использовать его каждый день, то уже через неделю увидишь положительный результат. Затем продолжай его использовать 1-2 раза в неделю для поддержания эффекта.
Авокадо
Натуральные масла, которые содержатся в этом фрукте эффективны в борьбе с морщинами вокруг глаз. Разрежь авокадо пополам и аккуратно нанеси его мякоть на эту зону, так предрасположенную к появлению морщинок.
Огурец
Огурец — идеальное средство для усталых глаз (поэтому огурец является компонентом многих косметических средств и процедур), кроме того он обладат способностью уменьшать морщины, гусиные лапки и мешки под глазами. Ты можешь просто положить на глаза кружочки огурца, или смешать его мякоть с небольшим количеством воды и использовать как маску.
Апельсиновый сок
Витамин С это не единственное, что может нам предложить этот цитрус. Выжми сок из апельсина и при помощи ватной палочки нанеси его на те участки, на которых есть морщины. Необходимо это делать утром и вечером, тогда через неделю ты заметишь интересные изменения в состоянии твоей кожи.
Касторовое масло
Это один из самых старых способов борьбы с морщинами. Разотри несколько капель касторового масла в ладонях и нанеси его затем на лицо, делай это перед сном, и старайся не переборщить, чтобы кожа не была слишком жирной от масла. Можешь сочетать это с массажем лица, чтобы полезные вещества легче добрались до глубоких слоев эпидермиса. Повторяй два раза в неделю.
Йогурт
Тщательно умойся и просуши кожу лица. Смешай столовую ложку натурального йогурта без добавок, столовую ложку меда, половину ложки апельсинового сока и ¼ чашки мелко порезанного банана. Доведи смесь до однородной консистенции, затем нанеси эту маску на лицо и оставь на 15 минут, после этого, смой большим количеством теплой воды.
Лимонный сок
Это натуральное средство для придания коже упругости, лимонный сок сокращает морщины и, вместе с этим, открывает поры. Втирай его в кожу лица и шеи вечером перед сном, старайся при этом не попасть в глаза. Затем смой водой и нанеси легкое увлажняющее средство. Помни, что во избежание появления пигментации кожи, после процедур с лимонным соком нельзя в течение нескольких часов выходить на улицу или загорать.
Испытанные способы предотвратить появление морщин
Кроме использования различных натуральных средств и рецептов от морщин, которые мы перечислили выше, для того, чтобы твое лицо как можно дольше оставалось молодым и красивым, тебе следует немного поменять свои привычки:
Не злоупотребляй загаром
Это один из самых действенных секретов предотвращения появления морщин. Солнце повреждает верхние слои кожи и способствует ее обезвоживанию. Если ты долго находишься на улице или собираешься на пляж, обязательно используй солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от UVA и UVB лучей. И помни, что солнце опасно не только летом, поэтому рекомендуем тебе пользоваться солнцезащитным кремом все 365 дней в году, неважно, холодно ли, пасмурно, или вообще идет дождь.
Не кури
Эта вредная привычка и так приносит огромный вред твоему здоровью, как внутреннему, так и внешнему, но также курение способствует формированию морщин. И они появляются не только вокруг рта, из-за того, что мы сжимаем губами сигарету, но и потому, что токсины, содержащиеся в сигаретах ухудшают эластичность кожи, а также способность к заживлению и регенерации.
И, внимание, курение наносит вред твоей коже даже если твоя пара, родители, коллеги по работе просто курят рядом. Старайся держаться подальше от курильщиков.
Регулярно пользуйся скрабом
Существуют различные скрабы, которые ты можешь использовать без вреда для своей кожи. Эта процедура полезна тем, что скраб отшелушивает грязь и мертвые клетки, которые забивают поры, с поверхности кожи.
Кроме того, когда на твоем лице уже присутствуют морщинки, пыль, тональный крем и другие средства макияжа забиваются в них и делают более заметными. Использование скраба для лица раз в неделю поможет тебе удалить мертвые клетки и сделать кожу более красивой.
Старайся высыпаться
Старайся ложиться всегда в одно и то же время и спать минимум 8 часов. Вставать тоже желательно в одно и то же время каждый день, а также полезна небольшая сиеста днем.
В противном случае, организм выделяет переизбыток гормона, который называется кортизол. Это нарушает взаимодействие между клетками организма и приводит к повышению уровня стресса. Если ты высыпаешься, твой организм отдыхает и вырабатывает эластин, благодаря которому твоя кожа выглядит сияющей, молодой и красивой.
Не забывай надевать очки (с диоптриями или солнечные)
Если у тебя есть проблемы со зрением, не забывай надевать очки. Тогда тебе не придется щуриться, когда ты читаешь ценник в магазине, или смс на телефоне. Таким образом ты предотвратишь появление морщин вокруг глаз.
И всегда надевай очки от солнца, когда выходишь на улицу, это поможет защитить зону вокруг глаз и тебе не придется жмуриться при попадании прямых солнечных лучей на лицо, что тоже убережет тебя от ранних морщин.
-
Уход за кожей является ключевым. Чтобы предотвратить будущие морщины и избавиться от нескольких тонких морщин, необходимо заботиться о коже. Ежедневно наносите, по крайней мере, SPF 20 и делайте это еще раз в течение дня. Каждое утро умывайтесь увлажняющим моющим средством для лица и наносите увлажняющий лосьон. Вечером используйте детское масло для удаления макияжа глаз, увлажняющее моющее средство для лица и пополните влагу густым, антивозрастным кремом для лица. Идея состоит в том, чтобы защитить кожу от высушивания из-за воздействия солнца и пополнить влажность и эластичность кремами и лосьонами для лица.
-
Маска из йогурта. Аккуратно вымойте и отшелушите кожу, чтобы ее подготовить. Смешайте в миске 1 ч. л. простого йогурта, 1 ч. л. меда, 1/2 ч. л. апельсинового сока и 1/4 стакана бананов. Нанесите смесь на лицо пальцами и оставьте на 15 минут. Йогурт и мед помогают подтянуть расширенные поры, а апельсиновый сок помогает разгладить морщины. Бананы увлажняют сухую и раздраженную кожу, при которой и возникают морщины. Через 15 минут протрите кожу теплой влажной тканью. Сейчас самое время нанести увлажняющий крем, так как поры открыты и обновлены, поэтому лучше удержат влагу.
-
Лимонный сок. Лимонный сок действует как естественное подтягивающее средство кожи. Он подтягивает морщины и расширенные поры. Вы можете протирать им все лицо и шею два раза в день, и со временем вы увидите разницу. Обязательно после этого наносите легкий увлажняющий крем, так как лимон может немного сушить кожу. Рекомендуется использовать лимон после очистки кожи, но перед нанесением увлажняющего крема. Лимонный сок можно практически использовать в качестве тоника для кожи. Это также поможет избавиться от других признаков старения, таких как темные круги.
-
Витамины. Существуют 3 витамина, способные значительно замедлить старение. Первый – витамин Е. Витамин Е помогает защитить кожу от свободных радикалов, которые повреждают ее и вызывают глубокие морщины. Такие вещи, как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи, могут быть нейтрализованы путем правильного приема витамина Е. Хорошими источниками являются орехи, семена и добавки в капсулах. Следующий – это витамин С. Вот почему апельсиновый сок, маску из йогурта и лимонный сок можно использовать ежедневно. Витамин С может быть использован, чтобы подтянуть кожу, создавая упругий и молодой вид. Он также помогает восстановить коллаген. Отличным способом получить витамин С является большое количество цитрусовых фруктов и овощей. Последний – это витамин К. С возрастом истончение стенок капилляров вокруг глаз вызывает темные круги, поэтому вы выглядите старше, чем есть на самом деле. Витамин К помогает сужать эти капилляры уменьшать темные круги под глазами. Приналягте на темную зелень, например, брокколи и капусту.
-
Уменьшите стресс. Стресс вызывает морщины на лбу и возле глаз и провисание хмурой линии вокруг рта. Зажгите в доме расслабляющие лавандовые свечи. Примите теплую ванну с кристаллами с ароматом роз. Выпейте перед сном травяной чай, чтобы ваше тело лучше спало и восстанавливало кожу, что также касается морщин.
Курение и морщины у мужчин
Табачная индустрия заинтересованно продвигает ассоциацию курения с гламуром, молодостью и современным стилем жизни – оставляя в тени разрушающее влияние табачного дыма на нашу кожу. Вред, наносимый коже курением очевиден при сравнении внешнего вида курильщиков и не курильщиков. Можно с уверенностью утверждать, что курение ускоряет старение кожи, особенно кожи лица, изменяя ее цвет и добавляя глубоких морщин.
Цвет кожи и морщины у мужчин
Пигмент, который определяет цвет нашей кожи, называется меланин. Меланин также помогает защитить кожу от вредных лучей солнца, как если бы это был маленький зонтик. Чем больше меланина содержит кожа, тем более она кожа защищена, поэтому чем темнее кожа у мужчины, тем меньше она подвержена повреждению солнечными лучами и имеет меньше морщин.
Избыточный вес и морщины у мужчин
В процессе старения наша кожа теряет подкожный жир, который находится непосредственно под кожей. Эта потеря жира особенно это заметна на лице – у нас появляются морщины, как результат истончения кожи. Логично, что если общее количество жира в нашем организме большое, то и под кожей лица его будет больше – потому морщин будет меньше и они будут не такими глубокими. Одна из очень немногих положительных сторон избыточного веса!
Гравитация и морщины у мужчин
Гравитация, или сила земного притяжения, несет ответственность за деформацию линий лица – овала, подбородка, шеи. Пример этой деформации легко оценить на коже вокруг рта и скул пожилого человека. К сожалению, мало что можно сделать с этим явлением, убрать эти морщины можно только самыми радикальными способами, такими как пластическая хирургия или глубокий механический пилинг – абразивная шлифовка лица.
Мимические морщины (морщины на лбу и гусиные лапки вокруг глаз) изначально образуются из-за постоянного сокращения мышц лица. Но с годами гравитация усугубляет ситуацию, внося свой вклад в провисание второго подбородка и век. Однако, не все опускается вниз, повинуясь гравитации. Брови, как ни странно, с возрастом поднимаются к верху, возможно, из-за морщин на лбу, которые “укорачивают” расстояние между бровями и началом волосяного покрова головы.
Генетика и морщины у мужчин
Количество морщин и их расположение на нашем лице имеет пряное отношение к генам, которые мы наследуем. Но не стоит состояние вашего лица списывать на плохую наследственность, в ваших руках свести к минимуму ее влияние и наслаждаться молодой и здоровой кожей много лет!
Содержание:
- Причины образования морщин
- Причины появления мимических морщин
- Как избежать появления морщин на лбу и лице
- Профилактика появления морщин в лобной области
- Маски, чтобы убрать морщины на лбу
- Как убрать морщины массажем лба
Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная клетчатка, слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.
Причины образования морщин
Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм все более значительную часть крови направляет внутренним органам. Хронический дефицит кровоснабжения вызывает увядание кожных покровов, необходимость убирать морщины на лбу и других частях лица.
Снижается скорость обновления клеток эпидермиса, становится недостаточным внутриклеточное давление, удерживающее стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, становятся менее проницаемыми и упругими, сдуваются. Сосуды делаются ломкими, легче образуют сосудистую сетку.
Снижается кожный иммунитет, кожа чаще шелушится, на ней легче образуются раздражения. Ухудшается способность противодействовать солнечной радиации, отчего на лбу и лице после загара появляется сетка мелких морщинок, хуже работают сальные и потовые железы.
Необходимость убирать морщины на лбу вызывают нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы. Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных реакциях, гормональных изменениях, накоплении в кишечнике вредных веществ.
Процессы старения и образования морщинок на лице косметологи связывают прежде всего с действием свободных радикалов, главный источник которых – ультрафиолетовое излучение солнца или кварцевой лампы в солярии.
Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, глубокие слои кожи обезвоживаются, теряют упругость и эластичность. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.
Причины появления мимических морщин
На привлекательный внешний вид и состояние кожи значительное влияние оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому незначительному поводу. Особенно быстро мимические морщинки образуются у людей нервного темперамента.
Необходимость убирать морщины на лбу чаще возникает у мужчин, непроизвольно сдвигающих кожу в складки во время разговора или когда они причесываются, а также у женщин во время подкрашивания ресниц.
Некоторые, чтобы вскоре не пришлось избавляться от морщин на лбу или “гусиных лапок”, полностью отказываться от выражения эмоций, стремятся в течение дня сохранять лицо бесстрастным.
В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаваться плохому настроению, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.
Как избежать появления морщин на лбу и лице
Поскольку образование данного косметического дефекта связано с возрастными изменениями в организме, увядание кожных покровов можно замедлить как наружными мероприятиями, о которых речь ниже, так и воздействием изнутри.
Прежде всего, стоит нормализовать рацион и режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные и необходимые организму продукты, обязательно витамины А, группы В, С, Е, а также минералы, эффективно нейтрализующие свободные радикалы, прежде всего селен и цинк.
Сохранить и освежить цвет лица, разгладить первые морщины помогают умеренные физические нагрузки, выполняемые в домашних условиях или на свежем воздухе, а также прогулки.
Необходимость убирать морщины со лба может вызвать злоупотребление сладким. Сахар присоединяется к белкам, в результате в организме вырабатываются вещества, которые повреждают коллаген и эластан, отвечающие за упругость и прочность кожи.
Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин (кофе, чай, шоколад) обезвоживает кожу, она становится сухой, склонной к образованию морщинок.
Восстановление и регенерация кожных покровов происходит ночью. Если сна недостаточно, кожа не успевает восстанавливаться, быстрее старится, на ней образуются морщинки.
Никотин снижает кровоток, кожные покровы теряют розоватый оттенок, становятся менее эластичными, быстрее стареют.
Профилактика появления морщин в лобной области
Чтобы отложить на долгий срок беспокойство о том, как убрать морщины на лбу, полезно научиться управлять мышцами, отвечающими за мимику и выражение лица.
Способ 1. При выполнении домашних дел расслабить лоб, поместить на него полоску тонкой бумаги, смазанную с одной стороны питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы не оставить от бумаги следов.
Вначале повязку достаточно закреплять на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять данное домашнее средство от морщин нужно до тех пор, пока они не перестанут появляться.
Данная простая мера позволит научиться контролировать мышцы, собирающие кожу над бровями в складки, приучит их находиться в расслабленном состоянии, отучит от привычки морщить лоб.
Способ 2. Для тренировки лицевых мышц, образующих кожные складки над бровями, посмотреть сначала вниз, а затем вверх. Одновременно следить, чтобы не наморщить лоб. Для контроля на него можно положить ладонь.
Повторять данные движения в течение 1-2 минут утром и вечером.
Маски, чтобы убрать морщины на лбу
Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, она становится мягкой, упругой и бархатистой. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.
- Облепиховое масло наносится кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.
Крем для избавления от морщин.
- Варить 5 лавровых листов на медленном огне в полутора стаканах кипятка 10 минут. Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла, добавить 1с.л. лаврового отвара и 10г жженых квасцов (продаются в аптеке).
Увлажнить составом ткань и поместить на лоб на 1 час.
Народное средство для разглаживания морщин.
- Заварить пригоршню лепестков мака стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Протирать лобную область утром и вечером.
Маска из яичного белка.
- Нанести белок на 15 минут, после смыть и смазать питательным кремом. Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.
Маска из мумиё. В составе мумиё масса полезных веществ, помогающих в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.
- Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды. Держать пропитанную составом мягкую ткань 1-2 минуты.
Не стоит использовать мумие при наличии родинок, бородавок.
Парафиновая маска.
- Расплавить парафин на водяной бане. Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом. Мягкой тканью нанести парафин, отступив по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем. После снятия парафина выполнить массаж поперек морщин.
Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.
Парафиновая маска противопоказана при гипертонии, стенокардии, бронхиальной астме, при наличии угрей, гнойничков, аллергии, экземы, множественных родинок, бородавок, грибка.
Как убрать морщины массажем лба
Выполнять массажную процедуру можно сидя, убрав волосы под косынку. В положении лежа необходимо подложить под затылок высокую подушку, расслабить тело.
Перед началом процедуры снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.
Массажные движения должны быть ощутимыми, но не сдвигать кожу. Запрещается прикладывать силу и дотрагиваться до век. Убирать морщины на лбу при помощи массажа рекомендуется через день.
- Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
- Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
- Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
- Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
- Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
- Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
- Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
- Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
- Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.