Кора дуба от морщин вокруг рта

Морщины вокруг рта являются неизбежным проявлением процесса старения кожи. Они не только зрительно увеличивают возраст, но и портят внешнюю привлекательность.

Оглавление:

1. Из-за чего возникают морщинки?
2. Салонные процедуры
3. Устранение морщин дома

Причины появления морщин

Образование складок в периоральной области вызвано тем, что круговая мышца рта практически постоянно задействована в процессах принятия пищи и выражения чувств. Кроме того, кожа вокруг губ очень уязвима и подвержена внешним воздействиям, так как в ней мало сальных желез и почти отсутствует жировая прослойка. Даже при регулярном уходе за периоральной зоной происходит естественное снижение выработки эластина и коллагена.

Существуют и дополнительные причины образования морщин, увеличивающие вероятность их появления вокруг губ. К ним относятся:

• резкое похудение;
• активная деятельность круговой мышцы;
• наследственные факторы;
• курение.

К счастью, избавиться от складок в области рта можно как при помощи народных средств, так и воспользовавшись косметологическими процедурами (например, пластикой).

Как убрать морщины в салоне?

Современная косметология предлагает несколько способов, направленных на то, чтобы устранить складки в области губ:

1. Инъекции – помогают быстро убрать мимические морщины вокруг рта.

• контурная пластика филлерами, при которой используются препараты с гиалуроновой кислотой (удаляет кожные складки на несколько лет);
• инъекции Ботокса – устраняют мышечные спазмы (длительность эффекта – от 6 до 8 месяцев);
• мезотерапия и биоревитализация – предназначены для увлажнения кожи и запуска процесса регенерации (от кисетных морщин можно избавиться на срок до 1 года);
• векторный лифтинг и биоармирование, целью которых является создание фиброзного каркаса;
• плазмолифтинг – служит дополнительной процедурой, помогающей убрать морщины;
• липолифтинг – представляет собой заполнение кожных складок очищенным жиром пациента, взятым с других участков тела.

2. Аппаратные методики – обладают меньшей эффективностью, но большей длительностью действия, чем инъекции.

• лазерная шлифовка – обработка кожи лучами лазера для обновления ее верхнего слоя (избавиться от морщин можно на нескольких лет);
• RF-лифтинг – представляет собой воздействие электромагнитными волнами, стимулирующими выработку коллагена;
• электрофорез и ионофорез – направлены на насыщение кожи полезными веществами;
• миостимуляция, при которой подкожные мышцы (с целью их тонизирования) стимулируют импульсивным током;
• аппаратные пилинги – предназначены для улучшения циркуляции крови, активизации фибробластов и запуска процесса регенерации кожи.

3. Хирургические методы – крайние способы для того, чтобы устранить мимические морщины.

• подтяжка лица нитями – убирает глубокие складки на коже и является процедурой лифтинга;
• глубокий химический пилинг – осуществляется путем нанесения на периоральную область химических веществ, уничтожающих верхний слой кожи и стимулирующих регенерацию клеток;
• хирургическая подтяжка лица – проводится, если помимо морщин необходимо избавиться от кожных складок.

Как разгладить кожу дома?

Разгладить кожу лица можно в домашних условиях. Для этого рекомендуется выбрать один из следующих способов:

1. Использовать крем от морщин, содержащий витамин А, антиоксиданты, витамин Е и пентапептиды.

2. Ежедневно перед сном втирать вокруг губ абрикосовое, ментоловое или сандальное масло.

3. Прибегнуть к помощи народных средств:

• желток яйца (сырого) соединить с ½ ч. л оливкового или другого масла и 1 ч. л меда, нанести минут на 20, затем смыть;
• мякоть авокадо и тертую морковь смешать с яичным желтком, добавить 1 ч. л сливок и 1 ч. л меда, наложить кашицу на участок вокруг губ минут на 15;
• 1 ст. л тертого репчатого лука соединить с 1 ч. л меда и таким же количеством молока, намазать смесь на периоральную область на 10 минут;
• пропитать марлю отваром коры дуба, наложить ее на зону вокруг губ (для усиления эффекта применять пленку поверх компресса), минут через 15 умыться и протереть кожу кубиком льда, приготовленным из травяных настоев;
• смешать 1 ст. л кашицы свежего огурца с яичным желтком, нанести состав, через 5-10 минут смыть.

Внимание: каждый раз после окончания процедуры необходимо увлажнять кожу кремом.

4. Использовать крем для удаления морщин, приготовленный дома:

• ингредиенты: 2 ч. л желатина, по ¼ ч. л ланолина, камфоры, настойки бензина и квасцов, 5 капель эфирного масла нероли, 1 ч. л глицерина и 2 ст. л очищенной воды;
• квасцы растворить в воде, влить к ним эфирное масло;
• положить в смесь желатин, дождаться его набухания;
• добавить к составляющим глицерин;
• раствор варить, помешивая, до окончательного растворения желатина;
• доложить другие ингредиенты;
• готовое средство остудить и взбить до консистенции крема;
• убрать состав в холодильник, где хранить его в закрытой емкости в течение нескольких дней (недель);
• применять крем ежедневно.

5. Упражнения для лица в домашних условиях (помогут избавиться от морщин при регулярном выполнении):

• сложить губы трубочкой, затем вернуть их в начальное положение (повторить 15-20 раз);
• надувать и сдувать щеки 15-20 раз;
• открыть рот и округлить губы (словно планируя произнести букву «о»), вернуть мышцы лица в исходное положение (продублировать действия 15-20 раз);
• плотно стиснуть зубы, а нижнюю челюсть выставить вперед (мышцы лица должны напрячься), вернуть рот в начальное положение (повторить упражнение минимум 3 раза);
• надуть одну щеку, а затем, не открывая рта, перенести воздух из нее в соседнюю щеку (продублировать действия 10 раз);
• глубоко вдохнуть через нос и выдохнуть через рот при расслабленных губах;
• поочередно вдыхать и выдыхать через губы (их правый и левый уголки);
• сделать ртом вдох, а при выдохе чуть-чуть надуть щеки;
• вдохнуть воздух через нос, а выдохнуть через рот (повторить 3-10 раз).

После окончания упражнений желательно сделать маску для удаления морщин. Эффект от такой гимнастики будет заметен уже спустя месяц.

К образованию морщин ведут естественные причины. Однако разгладить кожу можно, используя как щадящие салонные процедуры, так и кардинальные методы типа пластики лица. Первоначально желательно опробовать средства для удаления складок на лице в домашних условиях.

Как убрать мимические морщины вокруг рта в домашних условиях — об этом наша статья сегодня. Мимические морщинки рта (губ) нередко становятся проблемой людей, часто улыбающихся. Особенно страдает от этой напасти привлекательность женского лица. Чтобы убрать мимические морщины нужно тщательно заботиться о коже. Сегодня расскажем вам о некоторых простых и эффективных способах борьбы с мимическими морщинами около рта, особенно в уголках рта.

Как убрать мимические морщины вокруг рта (губ) в домашних условиях

Одним из лучших средств в борьбе с мимическими морщинами является лицевая гимнастика. В итоге улучшается микроциркуляция крови, более натренированными становятся мышцы лица. Для большего эффекта нужно делать несколько упражнений на разные группы мышц.

Чтобы убрать мимические морщины вокруг рта, можно надувать щеки, выпуская через несколько секунд воздух; или гримасничать, широко улыбаясь или складывая губы трубочкой; гонять воздух во рту, даже просто свистеть. Все это, при систематическом выполнении, даст нужный результат и поможет убрать мимические морщины около рта.

Использование подтягивающих и омолаживающих косметических масок также поможет выглядеть лучше. Например, смешайте взбитый яичный белок и немного сока лимона и соли, сделайте маску на кожу вокруг рта. Желток употребите для изготовления другой маски, перемешав его с медом и глицерином. Разглаживанию кожи способствуют также сметана, сок моркови и мякоть грейпфрута.

Очень эффективно попеременно использовать горячие и холодные компрессы для достижения тонуса кожи и стимуляции кровообращения. Проводите обтирания кусочками льда, изготовленными из отваров коры дуба, сока малины или винограда, можно свежими ягодами. Делайте компрессы из подогретого растительного масла.

Быстро и кардинально решить проблему морщинок в уголках рта поможет химический пилинг или лазерная коррекция. Глубокие морщины поддаются разглаживанию только посредством подкожного введения ботокса или гиалуроновой кислоты. Но эту процедуру нужно будет проводить каждый год, чтобы эффект сохранялся. Надеюсь, что советы как убрать мимические морщины помогут вам. Читайте, как подтянуть живот после родов.

Как убрать мимические морщины вокруг рта — видео

Посмотрите в этом видео простое упражнение для губ, которое поможет вам сохранить упругость кожи и удалить мимические морщины около рта:

Морщины – это складки, появляющиеся на поверхности кожи во время ее высыхания и естественного старения. Морщины появляются, когда в соединительных тканях кожи снижается содержание коллагена – кожа теряет свою упругость и становится дряблой. В свою очередь морщины можно разделить на две категории: поверхностные и глубокие.

Глубокие морщины начинают беспокоить обычно после 35-40 лет. В этом возрасте развиваются неизбежные процессы старения. Кожа постепенно теряет упругость за счет истончения коллагеновых и эластичных волокон, недостаток гиалуроновой кислоты приводит к сухости кожи. Эти явления становятся причиной появления сначала небольших мимических морщин, затем более глубоких и заметных складок. Усугубить ситуацию может чрезмерная активность мышц на лице, частые эмоциональные напряжения, плохая экология и неправильное питание. Самым уязвимым местом является зона вокруг глаз, здесь кожа отличается особым строением: в этой области находится небольшое количество сальных желез, коллагена и эластина. Поэтому морщинки (так называемые «гусиные лапки») могут появиться еще в 20-25 лет. Привычка хмуриться или морщить лоб приводит к образованию лобных и межбровных морщин, которые с годами становятся все глубже. С течением времени неровности возникают в области носа, подбородка.

Поверхностные морщины тоньше, чем мимические. На их появление влияет два фактора: генетика и окружающая среда. Генетически предопределяется тип нашей кожи, скорость различных метаболических процессов. Окружающая среда и человеческий организм разделены тонкой биомембраной – кожей. Большая её часть укрыта одеждой. Открытые участки: лицо, кисти рук подвержены влиянию ультрафиолета, ветра, холода, токсических веществ, растворённых в воздухе. Кожа истончается, становится сухой и менее эластичной. Обратите внимание на лица профессиональных яхтсменов, в 30 лет они выглядят на 50. Кожа не успевает восстановится, и теряет способность воспроизводить в должном количестве молекулы гиалуронувой кислоты, коллагена и эластина.

На процесс старения организма существенное влияние оказывают свободные радикалы – молекулярные частицы, которые являются побочными токсическими продуктами деятельности любых клеток человека. Они имеют свободный электрон на внешней электронной оболочке, что делает частицы чрезвычайно нестабильными; за счет этого они очень легко вступают в химические реакции. Свободным радикалам противостоит уникальная защитная система, созданная организмом, – система антиоксидантов. Антиоксиданты – это молекулы, способные блокировать свободные радикалы, отдавая им необходимый дополнительный электрон. Самыми сильными естественными антиоксидантами в организме человека являются: бета-каротин (провитамин А), аскорбиновая кислота (витамин С), токоферол (витамин Е), некоторые ферменты и аминокислоты, а также витамины группы В, К, минералы и микроэлементы: магний, селен, медь, цинк, хром. Кроме того, защитниками нашего организма от действия свободных радикалов являются все те же витамины, минералы и микроэлементы, содержащиеся в продуктах питания: авокадо, сладкий перец, ягоды, дыни, шпинат, листовая капусты, тыква, ананасы, помидоры, рыба семейства лососевых (свежая, жареная на гриле или вареная).

При проблеме «как избавиться от морщин» можно прибегнуть к различным способам. Это можно сделать косметологическим путем, обратившись к помощи врачей, специалистов, косметологов, а также в домашних условиях, постепенно, выполняя различные упражнения, применяя маски, крема, лосьоны, муссы как собственно приготовленные, так и покупные.

Обратимся к врачу

Большинство людей, особенно занятых в профессии, где главную роль играет внешность, обращаются к специалистам с вопросом «как избавиться от морщин». Существует много способов, как хирургических, так и осуществляемых без операции.

Токсин ботулизма (Botox). Используется в тех областях лица  где слой подкожно-жировой клетчатки очень тонок. Кожа располагается прямо над мимической мускулатурой, которая при работе формирует морщины. Позволяет разгладить морщины на лбу, в наружных углах

глаз, межбровную складку. В умеренных дозировках используется для коррекции складок скорби под углами рта и  для коррекции радиальной морщины верхней губы. В этой зоне хорошо сочетать ботулотоксин и препараты для контурной пластики.

Очень хорошие результаты от 30 до 60 лет (после 50 можно подключать операции).

Но всё хорошо в меру. Грамотная манипуляция позволит оставить умеренную подвижность мышц. После процедуры характерно лёгкое покраснение в местах инъецирования, которое проходит через 15-30 минут. У некоторых людей, которые сильно  волнуются во время процедуры может возникнуть головная боль после инъецирования от сильного напряжения мимических. Но чаще введение, к примеру, в область лба уменьшает головные боли напряжения в дальнейшем. Действие наступает на 4-7 день. Если процедура произведена повторно, то на 2 – 3 день. Повторить инъецирование можно через 5-7 месяцев.

Бывает наследственная особенность в виде глубокой межбровной складки у совсем молодых. В неврологической практике препарат используется даже для лечения детей. Надо иметь в виду, что у людей старше 70 лет есть определённая специфика мышечной реакции, и результат может не соответствовать ожидаемому. Какие-то группы могут прореагировать сильнее, какие-то, наоборот, и происходит дисбаланс.

Контурная пластика биодеградируемыми веществами. Инъекции с временным результатом. Несложная медицинская манипуляция позволяет ввести вещество в глубь тканей в том месте, где необходимо создать искусственное утолщение или разгладить морщину. Со временем вещество будет полностью переработано нашим организмом. Коррекция будет заметна примерно через 6 месяцев, а иногда и позже. Это зависит от персональных особенностей, от типа кожи и от используемого препарата.

Речь идет о препаратах на базе коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина. Сегодня перед процедурой не обязательно делать кожные пробы на аллергию. Действие препаратов хорошо изучено в процессе многочисленных клинических испытаний. Используемые при приготовление препаратов белки синтезированы в лабораторных условиях и не могут вызвать иммунных реакций.

Выпускаемые препараты имеют различную концентрацию. Врач выбирает препарат в зависимости от типа и локализации морщины. Стоит также отметить, что регулярно проводимые инъекции позволяют добиваться всё более хороших результатов.

Инъекции с постоянным результатом. Некоторые инъекции позволяют закрепить результат на много лет. Это препараты на базе акриламида и метакриламида, а также импланты из собственной жировой ткани пациента.

Инъекционные препараты на синтетической (акриламид, метакриламид и т.д.) основе состоят из  биосовместимых микрочастиц. То есть человеческий иммунитет ведет себя с ними спокойно. Такого плана инъекции применят для разглаживания глубоких морщин. И реже – при поверхностных, так как могут спровоцировать нежелательную реакцию и, как следствие, образование инфильтратов (уплотнений под кожей).

Доктор, выполняющий процедуру, должен обладать большим опытом и выполнять процедуру максимально аккуратно, так как результат останется на долгие годы.

Техника «липофилинг» заключается в том, что из бедра  пациента берётся необходимое количество жира, центрифугируется, и, очищенный от ненужных элементов, жир вводится в «проблемные» места на лице. Процедура делается под местным наркозом и практически безопасна, так как собственная ткань пациента не отторгается. С помощью этой методики хорошо увеличивать скулы, подбородок, корректировать форму лба и висков. Часто жир вводится в самые глубокие морщины: носогубную складку и  «скорбную морщину» (от нижнего угла рта к подбородку).

Нерассасываемые импланты. Речь идёт в основном о тонких полосках специального синтетического материала, вводимого в глубокие складки. Методика также позволяет увеличить губы и скорректировать форму рта.

Установка имплантов требует местной анестезии. Результат – постоянный, но может быть скорректирован в дальнейшем. Особенность это метода в том, что при нежелательных последствиях имплант можно удалить.

Биологический мезолифтинг или био-ревитализация лица. Методика превентивная, также позволяющая производить различного вида коррекции. Заключается в ведении групп поливитаминов, микрочастиц, гиалуроновой кислоты в минимальных концентрациях. Позволяет улучшить тонус кожи тканей лица, шеи, декольте, рук. Рекомендуют 4 сеанса, через каждые 15 дней.

Химический пилинг. Данная техника позволяет «добраться» до глубоких слоёв кожи и добиться желаемого результата. После средне-глубокого пилинга отшелушивание начинается через 2-3 дня и длится около недели, похоже на сильный солнечный ожог.

При поверхностном пилинге результат практически нулевой.

Лазерная абразия. Процедура ускоряет процесс регенерации кожи; степень улучшения тонуса кожи зависит от типа используемого лазера (Erbium, Yag, CO2). После процедуры кожа восстанавливается в течение недели.

Лечимся в домашних условиях

Избавление от морщин в домашних условиях вполне по силам современной женщине. Сейчас косметология пересмотрела свое отношение к борьбе с возрастными изменениями кожи. Теперь все ее усилия направлены не на борьбу с уже имеющимися морщинами, а на предотвращение их появления. С этой целью некоторые косметические препараты заставляют клетки кожи вырабатывать коллаген.

Другие препараты содержат в себе уже готовый коллаген, который, проникая сквозь поверхностные слои кожи, разглаживает морщины, делает кожу упругой и эластичной. Подобные препараты сильно различаются по цене, зависящей от качества коллагена и способа его получения, который может быть животного, растительного или морского происхождения. Морской коллаген более других походит на структуру коллагена человека и обладает более высокой проникающей способностью. Коллаген также используется в качестве увлажнителя, так как обладает высокой способностью впитывать воду.

Но, к сожалению, огромное количество факторов оказывают отрицательное воздействие на целостность коллагена. Если вы хотите сохранить красоту вашей кожи, то косметологи рекомендуют отказаться от курения и от алкоголя. Наиболее губительным для коллагена является солнечное излучение, высушивающее кожу. Для защиты можно использовать специальные увлажняющие крема с SPF фильтром, предотвращающим облучение ультрафиолетом. На работе можно воспользоваться различными спреями с термальной водой.

Кроме того, существует масса народных способов избавления от морщин путем различных масок. Естественно, на это нужно гораздо больше времени и терпения, так как результата нужно будет подождать подольше.

Витамин E. Масляный раствор витамина E очень эффективно удаляет глубокие морщины на лице. Пузырёк витамина E в масле доступен в любой аптеке, недорог и его применение защищает кожу от дальнейших повреждений. В действительности, применение масляного витамина E может даже предотвратить появление морщин. Витамин E также защищает кожу от повреждений свободными радикалами. Если вы хотите разгладить глубокие морщины, использование масла с витамином E – лучшее решение. Нанесите небольшое количество этого масла на морщины перед сном. Можно также извлечь это масло из капсул витамина E и применять его на поражённых частях кожи.

Алоэ Вера. Использование Алоэ Вера восходит к ранней египетской цивилизации. В истории Египта Алоэ Вера упоминается как «растение бессмертия», широко использовавшееся в то время при различных заболеваниях кожи. Алоэ Вера также полезно для разглаживания глубоких морщин. Оно является испытанным целителем кожи, способствует её здоровью, и может даже излечить поражения, причинённые воздействием вредоносных УФ лучей. Известный своими омолаживающими качествами, гель Алоэ Вера эффективно освобождает кожу от морщин. Будучи нанесённым на кожу, гель впитывается моментально.

 

Оливковое масло. Высокое содержание питательных веществ в оливковом масле делает кожу более гладкой, чем когда-либо раньше. В настоящее время оливковое масло является активным ингредиентом различных продуктов для ухода за кожей. Применение оливкового масла очищает и увлажняет кожу. Ежедневное использование оливкового масла изменяет внешний вид кожи, избавляя её от морщинок. Масло первого отжима является менее обработанным и более эффективно для устранения морщин.

Маска из грейпфрута. Грейпфрут является прекрасным средством против морщин: смешайте сок или мякоть грейпфрута с 1 ч. л. сметаны (или густого кислого молока, откинутого на ситечко), 1 ч. л. морковного сока и 1 ст. л. рисовой муки. Смесь нанесите после занятий на лицо, шею, грудь на 30 мин. Затем маску снимите, кожу промойте водой и смажьте соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Такую маску рекомендуют делать 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска из сока малины. В соке малины смочите слой ваты и наложите на лицо на 15—20 мин. По мере высыхания ваты снова увлажняйте. После снятия маски протрите лицо сухим ватным тампоном. При сухой коже перед маской лицо протрите жирным кремом, сливками или сметаной. Маска предназначена для смягчения и отбеливания кожи, освежает и очищает ее, улучшает тургор, питает.

Лосьон из коры дуба и ивы. Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 ч. л.) залейте стаканом крутого кипятка, настояв, процедите и влейте 1 ст. л. пищевого уксуса. Затем смесь разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Рекомендуется протирать кожу после активных занятий, а в жару ополаскивать лицо.

Майонезно-чайная маска. Взять 1 чайную ложку майонеза, добавить 1 чайную ложку свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошо перемешать. В процессе перемешивания постепенно добавить в майонезно-сметанную смесь раствор крепкого чая (1 чайная ложка). Перед нанесением маски умыться теплым молоком, разбавленным наполовину кипяченой водой. Первый слой маски с помощью ватного тампона нанести легкими круговыми движениями. Через 2-3 мин второй слой маски нанести в основном на морщинки. Через 15 мин. маску снять молоком, разбавленным водой.

Маски от морщин вокруг глаз

Маска из льняного семени. В холодное время года кожа вокруг глаз нуждается в особом питании и от недостатка его может воспалиться. Это можно предотвратить регулярным применением маски из льняного семени, которое одновременно является прекрасным средством против преждевременного появления морщин. Две ложки льняного семени залейте двумя чашками воды и варите до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в теплом виде положите между кусочками мар

ли и оставьте на лице на 20 минут. После этого смойте лицо горячей и ополосните холодной водой. Маска оказывает питательное и разглаживающее действие, предохраняет кожу от ранних морщин.

Маска из овсяных хлопьев. Даже если вы не любите овсяные хлопья (хотя овсяный кисель очень часто бывает полезен при желудочных заболеваниях), это довольно необходимая вещь. Кожа вокруг глаз часто нуждается в успокаивающих средствах, особенно если она воспалена. Две ложки овсяных хлопьев залейте четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья набухнут, поместите массу между кусочками марли и положите ее на кожу. Оставьте маску на лице в течение 20 минут. После окончания процедуры ополосните лицо холодной водой. Маска разглаживает нежную сухую кожу.

Маска из куриного желтка. В желток входят лецитин, холестерин и другие сильнодействующие питательные вещества, которые разглаживают кожу. Один желток смешайте с соком, выжатым из половины лимона, добавьте натертую цедру целого лимона и чайную ложку оливкового масла. Маску держите не менее 20 минут. После этого смойте ее тампоном, смоченным в молоке комнатной температуры. Маска оказывает питательное и разглаживающее действие. Это хорошее средство против морщин.

Гимнастика для лица

Имеется еще одно эффективное средство, предотвращающее появление морщин и препятствующее общему старению лица, — гимнастика лицевых мышц. Такую гимнастику особенно рекомендуется делать людям среднего и пожилого возраста. У них мышцы начинают терять тонус, появляются признаки деформации лица: опущение щек, второй подбородок, вялость, морщинистость кожи.

Итак, приведем некоторые упражнения, помогающие держать кожу в тонусе.

Упражнение 1. Вдох через нос, расширив ноздри. Надуйте щеки и с силой сделайте выдох толчками через сомкнутые губы. Повторить 3—4 раза, удерживая углы рта указательными пальцами. Трудятся мышцы щек, напрягаются мышцы губ. Вдох через нос. Толчками выдыхать через левый уголок рта, надув левую щеку, потом правую. Повторите 3—4 раза.

Упражнение 2. Эффективно трудятся мышцы щек. Надуйте щеки, перекатывая воздух из одной щеки в другую.

Упражнение 3. Эффективно трудятся мышцы щек. Приоткройте, потом сомкните губы, не разжимая челюсти (5—6 раз). Произнесите — «а», «и», «о», «ы» (5—6 раз).

А вот комплекс специальных упражнений для разглаживания кожи вокруг рта, придуманный и предложенный всемирно известной актрисой и изобретательницей аэробики в таком смысле, в каком мы его сегодня понимаем, Джейн Фондой.

Упражнение 1. Подтягивание губной мышцы. Напряжение на мышцы губ. Оттягивайте нижнюю губу вниз, обнажая

нижний ряд зубов. В то же время мышечным усилием пытайтесь вернуть губу на место и закрыть рот.

Упражнение 2. Подтягивание уголков рта. Напряжение на мышцы губ. Большой палец левой руки положите за щеку, на внутреннюю часть правого уголка губ. Тремя пальцами держите уголок рта снаружи так, чтобы чувствовать большой палец сквозь щеку. Начинайте тянуть щеку к центру лица, в то же время сопротивляясь мышцей щеки, оттягивая щеку обратно к уху. Повторите для левого угла губ. Эффективно трудятся мышцы щек.

Упражнение 3. Убираем морщину над верхней губой. Большие пальцы поместите под верхнюю губу. Остальными пальцами захватите ее снаружи и тянете вниз. Сопротивление мышц на этот раз заключается в попытке улыбнуться. Расположите пальцы так, чтобы не создавать новых кожных складок. Слегка надавите пальцами на кожу.

Упражнение 4. Подтягивание мышц подбородка. Расположите пальцы так, чтобы не создавать новых кожных складок. Слегка надавите пальцами на кожу. Указательным, средним и безымянным пальцами оттягивайте подбородок вниз. В то же время тяните нижнюю губу к верхним зубам, напрягайте и выпячивайте ее.

Морщины вокруг глаз. Кожа вокруг глаз очень нежная. Из-за почти полного отсутствия сальных желез она склонна к пересыханию и раннему появлению морщин. По этой причине она более других участков кожи лица нуждается в ежедневном увлажнении. Но для этих целей неприемлемы обычные средства для лица.

Для профилактики появления морщин на веках полезно выполнять следующие упражнения:

1. Сильно зажмурить глаза, на счет 3 широко раскрыть. Повторить 3-5 раз.

2. Закрыть глаза и поднять их вверх, затем опустить и открыть глаза. Делать это упражнение нужно медленно, на 4 счета.

3. Держа голову прямо, медленно вращайте глазами сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Очень эффективным средством профилактики морщин вокруг глаз является массаж. Выполняйте его с особой осторожностью, стараясь не растягивать кожу. Поглаживание осуществляйте подушечками всех пальцев, кроме большого, от внутреннего угла глаза по ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза.

Предотвращение морщин

Конечно, лучше всего не дать морщинам появиться как можно дольше, чтобы потом не пришлось мучиться с избавлением от них. Рано или поздно, они все равно возникнут, однако в наших силах отдалить этот процесс. Вот несколько простейших способов, помогающих предотвратить появление морщин.

Применяйте солнцезащитный крем с фактором защиты 15 и избегайте солнца в максимально возможной степени, когда его лучи являются самыми интенсивными, с 10:00 до 17:00. Дерматологи выяснили, что у людей, которые используют солнцезащитный крем каждый день и избегают сильного солнечного света, всегда молодо выглядящая кожа.

Носите темные очки, которые устраняют большинство ультрафиолетовых лучей. Это поможет вам избежать эффекта “гусиных лапок” и защитить чувствительную кожу вокруг ваших глаз, где солнцезащитный крем нельзя использовать.

Применяйте увлажняющий крем каждое утро, чтобы помочь вашей коже чувствовать себя более мягкой.

Применяйте увлажняющий крем к своей шее и рукам, а не только к вашему лицу. Много увлажняющих кремов также содержат солнцезащитный крем. К сожалению, использование увлажняющего крема может только временно устранить появление морщин, и это не будет иметь длительного эффекта.

Не курите. Это просто – вы не сможете выглядеть хорошо, если вы курите. У курильщиков меньше коллагена и эластина в коже, чем у некурящих. Коллаген и эластин – белки, которые содержат кожу мягкой и свободной от морщин. Кроме того, раздражение от дыма вызывает появление “гусиных лапок” или морщин вокруг глаз.

Спите на спине. Сон на боку или животе вызывает линии сна, которые могут превратиться в морщины, потому что, когда вы прижимаете свое лицо к подушке, кожа сжимается в морщины. Если вы приучите себя спать на спине, то у вас будет меньше морщин лица. Ещё, вы можете использовать шелковую или атласную наволочку, чтобы уменьшить давление на ваше лицо.

Еще на эту тему

Где купить косметику

Целебная глина

Как выбрать крем для лица

Как выбрать

Как выбрать блендер

Как выбрать фен

Как выбрать пароварку

По мере взросления представительница прекрасного пола меняется. Прежде всего, данный процесс затрагивает внешность женщины. Морщины, эти отпечатки, накладываемые временем, – вот что неизбежно для дамы. Они начинают появляться уже после 25 лет, а то и раньше. Конечно, попервой это маленькие морщинки, почти незаметные. Но если не бороться с данным изъяном, он будет усугубляться и «разрастаться», охватывая все большую площадь с каждым годом. Морщины очень «любят» женские лица, не обходят они стороной ни кожу век, ни лба. Даже участок эпидермиса, обрамляющий рот, затрагивают. Это и есть тема сегодняшней статьи: морщины вокруг губ и способы их устранения.

Причины изъяна внешности

Морщины, возникающие вокруг губ, имеют в отличие от подобной неприятности, появляющейся в других зонах лица, главным образом возрастной характер. Как правило, они дают знать о себе только после 50 лет. Это результат потери коллагенового слоя, располагающегося непосредственно под кожей, потому что полезный во всех отношениях белок перестает вырабатываться в организме в нужном количестве. Что поделаешь, время не стоит на месте…

В принципе, мимические морщинки вокруг губ заметны уже в молодом возрасте, но лишь когда женщина, скажем, улыбнется или заговорит. Однако чем дальше, тем они становятся глубже, отчетливее и, самое главное, не исчезают при отсутствии активного движения губ. Это последствия излишних манипуляций, производимых ежедневно с круговой мышцей рта. Разумеется, она ослабевает, и выдает неприятный эффект в виде фиксированных морщин вокруг губ. Вот вам и вторая причина появления глубоких «рытвин» в околоротовой зоне.

Третьим фактором, способствующим возникновению данного изъяна женской внешности, является малое количество сальных желез на участках, прилегающих к губам. Последствия неутешительны: кожа быстро теряет влагу, а морщины, как известно, и появляются из-за сухости кожи. Владелицы жирного и комбинированного эпителия даже в зрелости имеют меньше возрастных складочек и «рытвин» нежели их ровесницы, чья кожа всегда нуждалась в дополнительном увлажнении.

Это все естественные причины появления морщин вокруг губ. Но есть еще искусственные, внешние провоцирующие факторы. К ним относятся переохлаждение, чрезвычайно быстрая потеря веса, отсутствие зубов, излишняя подверженность кожи солнечным лучам. Один из важнейших поводов появления морщин вокруг рта – курение. Прав тот, кто убежден: курящая женщина выглядит вульгарно и некрасиво…

Способы устранения морщин вокруг губ

Гимнастика для губ

Чтобы избавиться от мимических морщин вокруг самой привлекательной части женского лица, придется приложить усилия. Как говорится, без труда не выловишь и рыбку из пруда. Однако результат того стоит. А начать следует с гимнастики. Существуют специальные упражнения, способные довольно быстро при должном усердии и регулярности выполнения избавить ваше личико от морщин вокруг губ или предотвратить их появление/усугубление. Предупреждение: делать гимнастику нужно ежедневно, утром и вечером, ни пропуская ни дня.

Упражнение 1. Вытяните губы наподобие трубочки. Зафиксируйте их в таком положении на 2-3 секунды. Расслабьте губы. Выполните 15-20 раз.

Упражнение 2. Произнесите звук «о», напрягая при этом свои губы в течение нескольких секунд. После расслабьте рот. Выполнять упражнение следует от 15 раз.

Упражнение 3. Оно очень легкое и предлагает простое надувание щек. Рот при этом закрыт. Делать упражнение нужно 15-20 раз.

Упражнение 4. Усложняем задачу: надуйте щеки и перемещайте набранный в рот воздух попеременно то в одну, то в другую щеку. Это упражнение следует делать 3-10 раз.

Упражнение 5. Выдвиньте нижнюю челюсть максимально вперед – губы плотно сжаты. При этом мышцы следует сильно напрячь. Зафиксируйте рот в таком положении на 3-4 секунды. После расслабьте губы и верните челюсть в исходную позицию. Выполняйте упражнение 3-10 раз.

Упражнение 6. Сделайте глубокий вдох через нос. Задержите дыхание на 5 секунд. Теперь надуйте щеки и через рот выдыхайте так, чтобы воздух выходил толчками, а губы испытывали напряжение. Выполняйте упражнение от 3 до 10 раз.

Упражнение 7. Вдохните воздух через рот, но зубы при этом сильно сожмите. Выдох делайте медленно, в процессе постарайтесь надуть щеки. Делайте упражнение также 3-10 раз.

Кстати, регулярное надувание воздушных шариков, широкая улыбка, попытки дотянуться языком до подбородка не хуже целенаправленных упражнений справляются с мимическими морщинами вокруг рта. Так что дерзайте!

Польза массажа

Этот способ борьбы с морщинами в области, окружающей губы, требует не меньшей регулярности выполнения. Он может служить еще и отличной профилактической мерой. Как же осуществлять массаж? Необходимо легко нажимать на каждую складочку, как будто хотите разгладить ее. Совершайте массирующие движения в направлении от уголков к середине губ, ото рта к крыльям носа. Важно не растягивать кожу – это приведет к усугублению уже имеющихся морщин. Используйте с целью осуществления данного метода борьбы с фиксированными и только намечающимися кожными складочками хороший массажный крем либо базовое масло с добавлением эфирного, устраняющего этот изъян, например, иланг-иланга, розы, ладана, пачули.

Эффективно массировать морщины около губ зубной щеткой. Действовать надо крайне осторожно, иначе есть вероятность травмировать эпителий. Водите щеткой от уголков к середине верхней губы, снизу вверх к носу. Используйте круговые, мягкие движения.

Домашние маски против морщин вокруг губ

Очень выручат в стремлении распрощаться с морщинами вокруг губ натуральные beauty-средства. Применять их следует еще в молодом возрасте, когда мимические морщинки едва заметны.

Малиновая маска. Возьмите горсть ягод малины, выжмите из них сок. Смочите в жидкости марлевую салфетку и наложите на требующую коррекции зону. Выдержать маску следует в течение 15 минут. Увлажнять салфетку в соке за это время можно несколько раз, по мере подсыхания.

Маска с куриным желтком. Вам понадобится 1 куриный сырой желток, 0,5 ч.л. миндального или оливкового масла, 1 ч.л. натурального меда. Желток следует растереть с маслом, добавить мед и хорошо перемешать. Полученную массу нужно нанести на проблемную зону кожи на 20 минут. По истечении указанного времени смойте средство теплой водой.

Маска из отвара коры дуба. Данный ингредиент обладает тонизирующим и вяжущим свойствами, в связи с чем вполне способен избавить вашу кожу от морщин вокруг губ. Залейте 1 ст.л. коры дуба 0,5 л кипятка, настаивайте 15 минут. В процеженном растворе смочите марлевую салфетку, наложите на зону вокруг губ. Сверху накройте полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 15 минут салфетку уберите, протрите кожу кубиком льда.

Творожная маска. Необходимо: 1 ст.л. творога домашнего, 1 ч.л. меда и столько же сметаны, желательно жирной, натуральной. Смешайте все компоненты и полученную маску нанесите на морщинки вокруг губ. Через 10 минут смойте продукт, используя теплую воду, затем смажьте кожу кремом.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, нежели устранить, а значит, важны профилактические меры. Чтобы морщины вокруг губ появились в более позднем возрасте, чем после 50-ти лет, и выглядели менее заметно, нужно защищать лицо от воздействия ультрафиолета, избегать строгих диет для похудения, пить больше жидкости, правильно ухаживать за эпидермисом. А еще необходимо организовать свое питание, включив в рацион продукты, богатые антиоксидантами, ретиноидами и гиалуроновой кислотой.

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!