Лед вокруг глаз от морщин и отеков

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "лед вокруг глаз от морщин и отеков" и обсудить статью в комментариях.

Сохранить молодость кожи лица, вернуть ее упругость и избавить от некоторых проблем помогает лед для лица от морщин. Его состав подбирается индивидуально, а приготовление не вызывает никаких затруднений. Доступные, недорогие ингредиенты делают лед для лица одним из самых доступных домашних способов омоложения.

Воздействие льда

Домашний косметический лед оказывает благотворное воздействие на кожу вокруг глаз, убирает следы пигментных пятен, снимает воспаление. Это отличное средство для профилактики появления новых морщин, сохранения тургора кожи, предотвращения возрастного увядания лица.

Мощное тонизирующее воздействие холода на кожные покровы и организм в целом отмечено давно. Именно на оздоровительный и профилактический свойствах льда основано применение замороженных кубиков в домашней косметологии.
Эффект от регулярного использование косметического льда очевиден:

  • повышение тургора кожи;
  • свежесть лица;
  • замедление процессов возрастного обвисания;
  • очищение и тонизирование;
  • улучшение кровоснабжения кожных покровов;
  • стягивание пор;
  • уменьшение глубины морщинок вокруг глаз;
  • снятие воспалений.

Приготовление косметического льда

лед вокруг глаз от морщин и отеков

Рецепты, по которым готовится косметический лед, разнообразны. Омолаживающим эффектом обладает простая замороженная чистая вода. Если на ее основе приготовить отвары трав, ввести эфирные масла, заварить зеленый чай, воздействие услится. Кожа после ледяной «тренировки» станет потрясающе гладкой, упругой, чистой, свежей.

Косметический лед для омоложения готовится элементарно: чистую бутулированную или минеральную воду нужно налить в капроновые или одноразовые полиэтиленовые формочки, поместить в морозильную камеру. Средство можно использовать при любом типе кожи.

Если нужно приготовить более действенное средство, действовать нужно в несколько этапов.

  1. Приготовить отвар трав, исходя из конкретной проблемы (укрепление кожи вокруг глаз, удаление пигментных пятен, снятие воспаления, очищение, осветление и пр.).
  2. Дождаться остывания отвара.
  3. Перелить приготовленный отвар в формочки.
  4. Заморозить в морозильной камере.

Способ применения

лед вокруг глаз от морщин и отеков

Пользоваться отваром нужно не более одной недели. Лучше приготовить новую порцию средства, чем использовать потерявший изрядную долю полезных качеств лед.

Протирать лицо следует очень осторожно, легкими движениями. Лучше дать кубику подтаять, чтобы случайно не расцарапать кожный покров острой гранью. Чтобы не растянуть кожу, двигать кубик нужно только по массажным линиям, с особой деликатностью воздействуя на область вокруг глаз. 

Ледяной кубик можно использовать вместо тоника, но после ледяного протирания нельзя умываться горячей водой и принимать душ.

Если на лице есть сосудистые звездочки, воздействовать на них льдом нельзя. Купероз – противопоказания для применения замороженных кубиков.

Длительное протирание лица может спровоцировать воспаление лицевого нерва. Общее время воздействия не должно быть больше сорока секунд.

http://www.youtube.com/watch?v=iGJ9xFl_JFo

Морщинки у глаз

Разнообразные рецепты косметический ледяных кубиком могут решить многие проблемы возрастной и юной кожи.

Усталую, вялую кожу вокруг глаз можно поддержать и укрепить ледяным кубиком из ромашкового отвара, череды либо шалфея. Большую ложку сушеной или свежей измельченной травы (или травяной смеси) осторожно залить одним стаканом крутого кипятка, полчаса настаивать, плотно укутав, затем процедить.

Такой лед разгладит морщинки, снимет отечность и темные круги вокруг глаз, освежит взгляд, замедлит образование новых морщин. Эту задачу решить и отвар хвоща, приготовленный по тому же рецепту.

Вместо отвара можно заморозить ломтики клубники. Если кожа этой области очень сухая, предварительно можно увлажнить ее легким кремом.

Воспользуйтесь нашим фото рецептом, для приготовления косметического льда на основе отвара ромашки.

лед вокруг глаз от морщин и отеков

Зрелое лицо

Великолепный результат для зрелой кожи дает лед, который получен из семени льна. Две чайные ложечки сырья залить крутым кипятком, около шести часов настаивать, плотно укутав. Чтобы получить более концентрированный настой, нужно протомить залитые льняные семена в плотно закрытой кастрюле около пяти-семи минут.

Полезно протирать кожу отваром липового цвета, смешанного в равной пропорции с мятой. На одну большую ложку мятно-липовой смеси берется стакан кипящей воды, готовится так, как описано выше.

Вернуть упругость морщинистой коже могут свежие соки фруктов, ягод: арбуза, абрикоса, мандарина, крыжовника, сливы, облепиха. Фруктовые кислоты, содержащиеся в замороженном соке, отлично справляются и с проблемой пигментных пятен.

Для избавления от мимических, глубоких морщин используется лед, приготовленный из обычного натурального свежезаваренного кофе. Молоко, сахар в напиток перед замораживанием не добавляется.

Пигментированная кожа

лед вокруг глаз от морщин и отеков

Отличный способ выравнивания тона, отбеливания лица, избавления от пигментных пятен – протирание замороженным ломтиком грейпфрута. Следует массировать таким ледяным кусочком лицо в течение пяти минут, затем умыться и нанести дневной или ночной крем.

Другой вариант косметического льда – настой из смеси петрушки (три части) и ромашки (четыре части). Заварив смесь, ее нужно настоять не менее пяти часов, лучше в термосе. Затем отжать, остудить, отправить в морозильную камеру. Такой лед еще и омолаживает кожу.

Избавиться от веснушек, пигментных пятен и неудачного загара поможет лед из отвара календулы. На ложку сушеной травы берется стакан кипящей воды. Через двадцать минут отвар процеживается. В остывшую жидкость добавляется ложечка свежего сока лимона, смесь тщательно перемешивается и замораживается.

Сок свежего лимона – отличное отбеливающее средство. Его можно добавлять в любые отвары для решения проблемы пигментных пятен: есть рецепты ледяных кубиков с соком и ромашкой, чистотелом, отваром березовых почек. Однако пользоваться таким средством нужно не более трех дней, чтобы не повредить кожу, очень осторожно использовать на коже вокруг глаз.

Ледяные кубики для разных типов кожи

Ледяные протирания помогут решить проблемы кожи разного типа. Так, для жирной и комбинированной подойдет отвар почек березы, ноготков, полевого хвоща, лапчатки. Если добавить небольшое количество лимонного сока, средство избавит и от пигментных пятен или веснушек.

Хорош для жирного лица настой зверобоя.  Три ложки сушеной травы (листья и цветки) заливаются стаканом крутого кипятка, настаиваются не менее шести часов. Отличный эффект дают ромашка, петрушка, лаванда, спорыш.

За проблемной кожей можно ухаживать при помощи замороженного раствора соли (столовая ложка на стакан воды). Подсушит прыщики отвар чистотела или смеси липового цвета с лимонным соком. Отличным дезинфицирующим свойством обладает серебряная вода. Для ее получения любой серебряный предмет (ложку, монетку) нужно погрузить в чистую воду, через 24 часа предмет вынуть, воду заморозить.

Сухую кожу восстановит отвар из смеси одуванчика (высушенный корень) с боярышником. Хороший эффект имеют отвары шалфея, чабреца, мяты, василька. Ощущение стянутости снимает сок алоэ, на треть разбавленный водой. Такой рецепт подойдет для девушек с очень чувствительной кожей.

  1. Главная/
  2. Косметический лед/
  3. Рецепты льда для лица/
  4. Лед для век

Лед под глаза применяют с целью мгновенно освежить околовековую кожу, устранить темные круги или припухлость и в целом для омоложения и предупреждения старения этой наиболее тонкой и нежной зоны.

Также использование льда вокруг глаз помогает быстро снять следы усталости на лице, т.к. в основном именно глаза выдают общую изможденность, особенно если под ними имеются отеки или синяки.

Как же работает косметический лед? При его соприкосновении с кожей происходят процессы, связанные с кратковременным сужением и расширением кровеносных сосудов. В связи с этим на обрабатываемых участках улучшается кровообращение и все обменные процессы, повышаются положительные свойства кожи – ее упругость и эластичность, сияние и свежесть, становятся меньше, а то и вовсе исчезают потемнения и отечности под глазами. Кожный покров заметно разглаживается, да и, в общем, воздействие холода, как это давно уже известно, эффективно влияет на замедление его увядания.

Сейчас мы рассмотрим, из чего можно приготовить такой лед, но в конце статьи обязательно ознакомьтесь с правилами его применения и имеющимися противопоказаниями.

Рецепты льда от мешков, синяков и морщин в области глаз

Прекрасными тонизирующими свойствами обладают кубики льда, замороженные из зеленого чая. Хорошо снимают отеки век.
Заварите не очень крепкий зеленый чай, процедите, разлейте в формочки для льда и поместите в морозильную камеру.
Протирайте замороженным чаем кожу вокруг глаз по утрам и при необходимости в течение дня.

Лед от синяков под глазами рекомендуется замораживать из натурального картофельного сока.
Если у вас нет соковыжималки, натрите очищенный и вымытый сырой картофель на самой мелкой терке и отожмите с этой массы сок через марлю.
Для заморозки можно использовать как чистый сок, так и наполовину разбавленный минеральной водой.
Это средство помогает не только против темных кругов, но и от опухлости век.

Лед от мешков под глазами советуют делать из свежевыжатого огуречного сока, а также из сока, отжатого из свежих листьев петрушки (можно наполовину разводить водой).

Лед от морщин вокруг глаз готовят из отвара свежей зелени петрушки. Для этого берут пару пучков петрушки, срывают с них листья (стебли не понадобятся), чуть измельчают, заливают 2-мя стаканами кипятка и кипятят на слабом огне около 15-ти минут. После снимают с огня, накрывают плотно крышкой и оставляют на несколько часов, чтобы отвар полностью остыл. Затем процеживают и замораживают.
Кубики льда для глаз из петрушки помимо того, что запускают омолаживающие процессы, еще немного осветляют кожу, придают ей сияние, здоровый и посвежевший вид.

Рецепт льда под глаза из шалфея:
Приобретите в аптеке сухую траву шалфея, залейте 1 ее ст. л. стаканом 250-300 мл крутого кипятка и накрыв, оставьте до полного охлаждения настоя. После осталось только процедить и разлить жидкость в формочки для заморозки льда.
Замороженный настой шалфея способствует улучшению цвета кожи вокруг глаз, устранению синяков и отеков.

В частности, из народных травяных настоев можно приготовить лед для век, разглаживающий неглубокие морщинки.
Для этого могут браться сухие цветки липы или семена льна (во втором случае средство будет обладать большими питательными свойствами).
Если выбор упал на липу, то 1 полную ст. л. измельченных ее цветков залейте стаканом кипятка, накройте и пусть стоит до полного охлаждения. В случае с льняным семенем берется 2 его ч. л., а настой делается точно таким же способом.
Дальше, как уже не сложно догадаться, охлажденный и процеженный настой необходимо разлить в формочки и заморозить. Лед вокруг глаз от морщин готов.

Смягчающим, увлажняющим, разглаживающим и освежающим действием обладают ледяные кубики из молочного настоя овсяных хлопьев.
Все, что нужно сделать – это залить овсянку (желательно измельченные хлопья) горячим молоком, плотно накрыть крышкой и оставить до того момента, пока молоко полностью не остынет.
На 1 стакан молока берется 2 ст. л. овсяных хлопьев. После охлаждения молоко процеживается, разливается по формочкам и помещается в морозильную камеру.

Двигайте лед вокруг глаз круговыми движениями, ни на долю секунды не задерживаясь на одном месте. Нескольких кругов будет вполне достаточно.

Обычно ледяные сеансы рекомендуют проводить по утрам и в течение дня, если необходимо срочно освежить свою внешность.

Применяя лед под глаза, можно протирать им и все лицо (подробнее об этом).

Одно из главных противопоказаний ледяных процедур – это сосудистое заболевание кожи под названием купероз.

Не спешите колоть ботокс!
Специально разработанная маска с коллагеном сэкономит вам деньги на дорогие уколы от морщин. Средство зрительно уменьшает возраст на 10 лет.
Мощный эффект увлажнения и разглаживания кожи, улучшает цвет лица и сужает расширенные поры.
Хочу узнать больше за эту маску

!!! Полное или частичное копирование материалов сайта одобряется только со ссылкой на источник: naturalmask.ru Давайте уважать друг друга! !!!

Испокон веков известно о целебной силе холода. Давайте поговорим о том, как при помощи льда можно избавиться от тёмных кругов, синяков и мешков под глазами.

Косметический лед для кожи вокруг глаз: свойства льда

В основе волшебного влияния холода на кожу лежит естественный процесс реакции: соприкасаясь со льдом поверхностные капилляры, а также поры кожи стягиваются, в результате к глубоким сосудам кровь приливает в двойном объёме. После того, как воздействие холода проходит, кожа быстро возвращается в своё естественное состояние — контрастная процедура естественным образом ускоряет клеточный метаболизм и усвоение питательных веществ. Вследствие таких процессов кожа становится более упругой, морщины разглаживаются, процесс старения затормаживается, следы усталости на лице исчезают, уступая место здоровью и красоте.

к содержанию ↑ Как сделать косметический лед ?

Лёд для косметических процедур (косметический лёд) изготавливается их трав, фруктов, овощей, тоников, лосьонов и воды — просто очищенной или минеральной без газа.

— Лёд из лекарственных трав готовится так: 2 столовые ложки травы или её смеси заливаются кипятком в объёме полулитра. Период настаивания не должен превышать 2 часа, после чего настой отцеживается и разливается по формам для заморозки.

— Фруктовый и овощной косметический лёд представляет из себя кусочки замороженных плодов. Обратите внимание, что такой косметический продукт хранится не более недели.

— Фрукты и овощи также можно замораживать в формате соков — чистых или разбавленных в рекомендуемых пропорциях. Срок хранения такого продукта — не более 5 дней.

Вода, используемая для заморозки, должна быть дистиллированной, минеральной или очищенной. Важно также, чтобы она была негазированной.

к содержанию ↑ Косметический лед для лица в домашних условиях

Существуют рецепты, которые одинаково подходят всем типам кожи — такие средства оказываются просто незаменимы в некоторых случаях!

— Травяная смесь из ромашки. липового цвета, календулы, шалфея, розмарина и берёзовых почек.

— Настой, приготовленный из почек берёзы и цветков акации.

— Крупнолистовой чай любого сорта.

— Календула, мелисса, зверобой и тысячелистник.

Не секрет, что кожа у всех разная, а значит, и косметические средства нужно подбирать в зависимости от её типа. Давайте рассмотрим три типа кожи — это сухая, жирная и нормальная. Исходя из этого вы сами подберете, какие кубики льда для кожи вокруг глаз вам подходят.

к содержанию ↑ Лед для нормальной кожи лица

Кожа с нормальным уровнем жирности также нуждается в специальном уходе — на ней тоже появляются отёки и синяки. Вот рецепты, которые помогут вам в этом деле.

  • Измельчённые листья петрушки и подорожника заливаются кипятком в пропорциях 1 к 1. После того как настой остынет, его нужно процедить — замораживается только жидкая его часть.
  • Уже известный вам по предыдущим рецептам огуречный лёд — отличное средство против синяков под глазами, подходящее также и для нормальной кожи.
  • Косметический лёд из боярышника готовится из толчёных веточек, цветочков и ягод — половину стакана сырья заливают 2 стаканами кипятка. После 3-часового настаивания и тщательного отцеживания продукт замораживается.
  • Также для приготовления косметического льда можно использовать смесь берёзовых почек, зверобоя, мелиссы и ромашки. На 2 ложки смесь понадобится стакан кипятка, для заваривания достаточно 30 минут.
  • Ещё один смесевой вариант использует соединения календулы, почек акации, ягод боярышника и полевого хвоща. Рецепт приготовления аналогичен предыдущему.
  • А вот петрушка или укроп заливается холодной водой и настаивается не менее 2 часов. Для приготовления такого косметического льда используются пропорции 1 к 1.

к содержанию ↑ Лед для сухой кожи лица

Этот тип кожи отличается высоким уровнем капризности — она чересчур чувствительна, а потому требует максимально бережного ухода. Подходящими для сухой кожи средствами являются шалфей, ромашка, мелисса, мята, тысячелистник, хмель, липовый цвет, первоцвет и чайная роза. Вот список наиболее распространённых, проверенных временем рецептов.

  • Сбор из ромашки, перечной мяты, лепестков роз и липового цвета заливается кипятком, настаивается и после отцеживания замораживается в формочках. Этот лёд рекомендуется к использованию 2 раза в день утром и вечером, период ухода — 2 недели.
  • Настой из мать-и-мачехи отлично справляется с последствиями обветривания кожи. Несколько листьев, предварительно измельчённых, заваривается в стакане холодной воды, а после настой замораживается в морозилке. Очень важно не вытирать глаза после обработки таким льдом, а дать жидкости впитаться. После природного высыхания можно использовать питательный врем для век.
  • Лёд из мяты зарекомендовал себя как отличный борец с тёмными кругами под глазами. 1 часть измельчённой травы заливают 3 частями кипятка, и через 40 минут настой уже можно разливать по формам. Такое средство рекомендуется использовать не чаще, чем раз в 2 дня.
  • Огуречный сок тоже может быть заморожен — в таком формате он хорошо справляется с синяками под глазами и оказывает выраженный лифтинг-эффект. Огуречный сок быстро восстанавливает водный баланс кожи и хорошо отбеливает её.
  • Смесь свежих листьев одуванчика и свежей мяты (в равных долях), залитая кипятком и настоенная в течение получаса, также может быть заморожена для того, чтобы в последствии использовать этот лёд для быстрого поднятия тонуса кожи вокруг глаз.

к содержанию ↑ Лед для жирной кожи лица

Жирная кожа также как и сухая может быть подвержена возникновения синяков и тёмных кругов в области под глазами. Впрочем, и с этой проблемой можно справиться народными средствами в домашних условиях.

  • Замороженный лимонный сок практически универсален — он хорошо тонизирует кожу, попутно обезжиривая её. Вообще, сок лимона может стать эффективной добавкой в любое ухаживающее средство, предназначенное для жирной кожи.
  • Розмарин и василёк, взятые по 1 чайной ложке и запаренные в полутора литрах кипятка, также могут стать основой для косметического льда для жирной кожи.
  • Настой берёзовых листьев (10 листьев на стакан кипятка), замороженный в кубиках, является эффективным средством для борьбы с мешками под глазами.
  • От тёмных кругов может помочь лёд, приготовленный из настоя лопуха, зверобоя и берёзы. 5 ложек смеси запаривается в полутора литрах кипятка, а перед заморозкой тщательно процеживается.
  • Интересен также рецепт косметического льда, приготовленного из зверобоя, одуванчика, ягод рябины и апельсиновой цедры. Ложка смеси заливается стаканом кипятка, смесь настаивается не менее 4 часов.
  • Замороженный настой овса качественно ухаживает не только за кожей вокруг глаз, но и за нежной кожей зоны декольте и шеи. Готовится такой лёд из 3 столовых ложек овса, сваренного в 5 стаканах воды. Не забудьте процедить настой перед заморозкой!
  • Смесь чистотела, петрушки и ромашки (2 столовых ложки) полчаса настаивается в стакане кипятка, а потом замораживается в отцеженном виде.

Надеемся, с нашими советами вы сможете легко избавиться от синяков и мешков под глазами. Используйте природные средства — заботьтесь о своей красоте с умом и пользой!

Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.

Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшнего поста.

Рецепты от тёмных кругов под глазами

  • Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;
  • Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;
  • Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;
  • Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.

Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях

  • Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;
  • Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;
  • Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;
  • Так же эффективна и огуречная маска.

Рецепты от морщинок вокруг глаз

  • Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;
  • Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;
  • Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;
  • Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;
  • Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.

Тибетская маска от морщин

Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.

Отвар лаврового листа делается так:

5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.

Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).

Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.

Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз

Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.

Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»

  1. Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;
  2. Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;
  3. Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;
  4. С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;
  5. Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;
  6. Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.

Отдельные упражнения для глаз

  • Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;
  • Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;
  • Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.

Массаж от мешков и морщин под глазами

  • На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;
  • Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;
  • Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.

Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)

  • Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;
  • Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;
  • Ложками нажимаем на виски 3 раза;
  • Двигаем ложки от висков к ушам.

Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз

Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.

Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты

Молочный

Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.

Фруктовый

Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.

Льняной

2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.

Техника массажа льдом

Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.

Несколько советов

— Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;

— Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;

— В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;

— Высыпаться – правило №1;

— Исключить кофе, алкоголь, табак;

— Больше растительной пищи;

— Любите себя, даже с морщинками.

Будьте здоровы и красивы, а ещё читайте мой блог!

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here