Массаж для век от морщин и отеков

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "массаж для век от морщин и отеков" и обсудить статью в комментариях.

Мелкие морщинки вокруг глаз – одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.

Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.

Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу.

Что такое буккальный массаж лица? Ответ на этот вопрос узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

С какого возраста?

Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет.

Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).

В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.

Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена.

В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.

Его можно делать и в 15 лет, и в 50.

к содержанию ↑

Техника выполнения

Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?

к содержанию ↑

Против «гусиных лапок»

Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови, кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.

Предварительно кожу нужно очистить и нанести на нее питательный крем или масло (

миндальноежожоба

). Слегка втереть его.

Очередность действий:

  1. Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза. Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
  2. Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.

Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.

Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом, что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.

О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей статье.

к содержанию ↑

Лимфодренажный

Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.

Лимфатический массаж позволяет избавиться от мешков и синяков под глазами, улучшить цвет кожи, избавиться от морщин и дряблости.

Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:

  1. Указательным и средним пальцем сделать 10 круговых движение у внешних уголков глаз по часовой стрелке, слегка надавливая на кожу.
  2. Перемещать пальцы 3 раза от внешнего уголка глаза к внутреннему под нижним веком.
  3. Повторить для кожи над верхним веком.
  4. Несколько раз придавите кожу под нижним и над верхним веком подушечками четырех пальцев.
  5. Провести подушечками указательного и безымянного пальцев от виска к носу и обратно под глазом и над ним. При этом делать пальцами барабанящие движения.
  6. Указательный палец поставить на внешний уголок глаза и делать качающиеся движения им (палец должен перекатываться). Переставлять палец и повторять движения, двигаясь до носа.
  7. Делать безымянным пальцем надавливания на кожу, пройдя круг по часовой стрелке, начиная с внешнего уголка глаза. Повторить 10 раз.
  8. Делать круговые движения указательным и безымянным пальцем, начав с внешнего уголка, по часовой стрелке. Движения пальцев будут напоминать спираль.
  9. Пройтись по часовой стрелке, делая легкие поколачивающие движения.

После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.

Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут.

Желательно делать его утром. От утренних мешков под глазами поможет вечерний массаж перед сном.

к содержанию ↑

От отеков

Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.

Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этого 15-15 раз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.

От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или кубики льда из травяных отваров.

Еще один вариант – массаж ложками. Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.

Выполнение:

  1. Приложить ложки к внутренним уголкам глаз и двигаться к вискам волнообразными движениями.
  2. Трижды нажать ложками на виски.
  3. Провести такими же движениями от висков к ушкам.
  4. Повторить этот комплекс три раза.

Как избавиться от жировиков на лице? Рекомендации специалистов на нашем сайте.

к содержанию ↑

Противопоказания

Массаж для области вокруг глаз нельзя выполнять в следующих случаях:

  • психические расстройства;
  • царапины, ожоги, порезы;
  • инфекционные, воспалительные заболевания (такие, как блефарит);
  • онкологические заболевания.

Массаж кожи вокруг глаз очень простой и не требует много времени. Вы можете делать его не только дома, но и на работе, в дороге – где угодно.

О том, как делать массаж для кожи вокруг глаз от нависших век, вы можете узнать, посмотрев видео:

Массаж глаз – это процедура для улучшения остроты зрения и устранения косметических недостатков, которые появляются как из-за хронической усталости, так и в результате возрастных изменений.

Массаж вокруг глаз: суть, польза и эффект ^

Суть массирования окологлазной области заключается в механическом воздействии на подкожные слои, в результате чего происходит сокращение уже имеющихся морщин и проводится профилактика их появления.

В первую очередь, целью таких сеансов является устранение и предупреждение возникновения косметических недостатков (морщин, отечностей, провисаний), но некоторые массажные техники позволяют и улучшить зрение. Процедуру массирования век можно проводить в салонах или у себя дома перед нанесением макияжа.

Главные достоинства массажа вокруг глаз:

  • Его легко проводить самостоятельно, не имея специального образования и навыков;
  • Методика включает в себя не только пластическое, но и лечебное воздействие;
  • Безболезненность;
  • Высокая эффективность.

Недостатков у глазного массажа выявлено не было: исключаются побочные эффекты, а список противопоказаний сведен к минимуму.

Уже многие люди успели оценить пользу массажа для глаз, но можно выделить основное:

  • Сокращение количества морщин;
  • Улучшение состояния кожи;
  • Устранение синяков и отеков;
  • Улучшение кровообращения и кровоснабжения;
  • Усиление остроты зрения.

Показания и противопоказания массажа для глаз

Массировать область вокруг глаз можно начинать с самого раннего возраста, но существуют некоторые недостатки, которые можно скорректировать именно с помощью массажа:

  • Головные боли;
  • Плохое зрение;
  • Следы усталости;
  • Отечность;
  • «Гусиные лапки»;
  • Нестабильное внутриглазное давление;
  • Обвисшие веки.

Список противопоказаний минимален:

  • Онкологические заболевания в тяжелых стадиях;
  • Острые инфекционные болезни;
  • Повреждения кожи вокруг глаз;
  • Шизофрения.

Даосский массаж глаз улучшает зрение и оказывает омолаживающее воздействие на кожу. Его можно проводить самостоятельно несколько раз в неделю: техника выполнения проста и понятна для всех.

Массаж глаз по Курбатову состоит из нескольких упражнений и движений, которые помогают восстановить зрение, но лучше всего его проводить совместно с медикаментозным лечением.

Точечный массаж окологлазной зоны возник в Китае и до сих пор считается одной из самых эффективных методик для предотвращения расстройства кровообращения, глаукомы и катаракты.

Техника массажа для глаз состоит из нескольких простых приемов:

  • Легкие надавливания;
  • Поглаживания;
  • Похлопывания.

Как правильно делать массаж для глаз: техника, описание массажных движений ^

Массаж от морщин и мешков под глазами

Может проводиться как с помощью специальных аппаратов, так и подушечками пальцев. Аппаратное массирование лучше доверить косметологу, а самостоятельно выполнять можно следующие движения:

  • На очищенную кожу нанести крем от отеков и морщин, легкими постукивающими движениями «вбить» его в кожу;
  • Поглаживать верхнее веко от внутренних уголков глаз к внешним 5-10 раз;
  • Нижнее веко так же поглаживается, только уже от внешних уголков к внутренним.

Избавиться от отеков поможет и воздействие холодными ложками. Для этого нужно:

  • Нанести на ложки крем;
  • Разместить их возле внутренних уголков глаз;
  • Двигаться к вискам волнообразными движениями;
  • Нажать ложками на виски 3 раза;
  • В завершение двигаться ложками от висков к ушам;
  • Повторять весь комплекс 3 раза.

Гимнастика и массаж глаз по системе Цигун

Имеют китайские корни, но сейчас данная методика распространена по всему миру.

Перед процедурой следует хорошо отдохнуть, т.к. китайская методика подразумевает не только физическое, но и психологическое воздействие на жизненную энергию Ци.

Сам массаж проводится следующим образом:

  • Подушечками указательных и средних пальцев надавливать на глазное яблоко 8 раз;
  • Выполнять надавливания теми же пальцами на внутренний край глаза, перемещаясь к брови,; от внутреннего края брови ко внешнему; от внешнего края к внутреннему снизу, завершить все надавливаниями на центр переносицы.

Как выполнять упражнения:

  • Делаются 18 вращений по и столько же против часовой стрелки глазными яблоками с закрытыми веками;
  • Вращать глазными яблоками 18 раз из стороны в сторону, веки закрыты;
  • «Смотреть» с опущенными веками 18 раз вверх и вниз;
  • Кончик указательного пальца расположить в 30-ти сантиметрах от глаз, сфокусировать на нем взгляд, затем смотреть в бесконечность (на любой отделенный предмет). Делать 36 раз.

Тибетский массаж для глаз

Состоит из нескольких упражнений и круговых движений в области век, причем должны осуществляться надавливания на верхние веки, на нижние – нет.

Какие бывают упражнения для глаз:

  • Расслабить глазные мышцы можно, сильно зажмурившись, а затем резко сбросив напряжение с открытием глаз. Выполнять 1 минуту;
  • 15-20 раз надавливать указательными пальцами на глазные яблоки;
  • Массировать кожу вокруг глаз указательными пальцами 10-15 раз;
  • Веки опущены, на них оказывается легкое давление указательными пальцами. Пытаться открыть глаза, не отпуская пальцы. Выполнять 10-15 раз;
  • Сфокусировать взгляд перед собой на указательном пальце, приближать и отдалять его около 10 раз;
  • Часто моргать в течение 30-40 секунд;
  • Соединенные указательные пальцы обеих рук держать перед переносицей, задержать на них взгляд, затем разводить пальцы в сторону до тех пор, пока будет возможно следить за ними.

Лимфодренажный массаж глаз можно проводить как в условиях салона, так и у себя дома. Для этого следует подготовиться к массированию, сделав демакияж и нанеся крем, после чего выполнять следующее:

  • Указательными пальцами обеих рук массировать область внешнего края глаза 10 раз;
  • Подушечками 2 и 3-го пальца выполнять надавливания на кожу нижних, двигаясь от виска к носу. Верхнее веко массируется в обратном направлении;
  • Слегка надавливать подушечками 4-х пальцев на нижнее, затем – на верхнее веко;
  • Средним пальцем сделать 10 надавливаний у внешнего края глаза, после чего «прокатить» кожу нижнего века в направлении к внутреннему уголку, делать 10 надавливаний около переносицы;
  • Массировать круговые мышцы глаз указательным и средним пальцами от височной области, направляясь к носу, в завершение выполнить поколачивания по той же траектории.

Видео, отзывы, результаты массажа вокруг глаз ^

Самостоятельно массировать область вокруг глаз можно каждый день, главное – не переусердствовать и не допускать покраснений. Количество сеансов при этом не ограничено. Курс салонных процедур включает в себя 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю, после чего эффект от него будет длиться около года.

Результаты массажа глаз замечательные:

  • Улучшение зрения;
  • Устранение морщин и других косметических недостатков.

Отзывы о массаже глаз наших постоянных читателей:

Алиса, 29 лет: «Делаю Тибетский массаж регулярно – он позволяет мне надолго избавиться от следов усталости и недосыпания»

Артем, 37 лет: «Стало снижаться зрение, но после того, как я посетил целый курс процедур в косметологической клинике, зрение не только перестало падать, но и вернулось на прежнй уровень!»

Василиса, 50 лет: «Только начала проводить самостоятельные сеансы для избавления от морщин. Пока эффекта особо не видно, но усталость снимает неплохо».

Интересное

Читатели, которые заглянули к нам на сайт под глазами.ру, точно знают, что глаза, которые Л.Н. Толстой не зря называл зеркалом души, не только умеют говорить даже тогда, когда уста сомкнуты, но выдают возраст женщины и могут рассказать многое о ее здоровье.

В области глаз кожа очень чувствительная, тонкая и нежная – она реагирует на все изменения в организме: усталость, бессонные ночи, длительная работа перед монитором – глаза расскажут обо всем. Если еще помнить о мигание и о постоянном движении мимических мышц лица, а также о нехватке влаги, то появление морщин в области глаз можно считать неизбежным процессом. Поэтому за кожей век ухаживать нужно систематически.

Улучшить кровообращение и тем самым предупредить старение кожи можно как с помощью косметических препаратов, так и с помощью массажа, который по праву многие косметологи считают наиболее продуктивным методом в борьбе с морщинами, мешками и отеками под глазами. Массаж можно делать как в салоне у профессионального косметолога, так и в домашних условиях.

Виды массажа глаз

Выделяют такие виды массажа в области глаз:

  • Гигиенический, который рекомендуют проводить женщинам после 25 лет, чтобы освежить кожу;
  • После 35 лет, когда кожа начинает увядать, и морщины становятся более заметными, рекомендуют пластический массаж в области глаз;
  • При дряблой коже проводится лечебный массаж глаз.

Правила

Важно знать, как правильно делать массаж глаз, чтобы не растянуть нежную кожу. Его можно делать в домашних условиях, но все-таки лучше хотя бы раз поучиться у косметолога, чтобы иметь общее представление об особенностях проведения массажа в этой области.

  • Во-первых, массажировать веки следует строго определенным линиям и в определенном направлении.

Профессиональный косметолог будет проводить массаж верхнего века, ритмично двигаясь от переносицы к внешнему уголку глаза. Тогда как массаж под глазами проводится в обратном порядке, двигаясь от наружного угла к внутреннему.

  • Во-вторых, чтобы не растянуть кожу и улучшить проток лимфы в проблемную зону, необходимо надавливать на определенные точки;
  • В-третьих, даже зная массажные линии и точки, необходимо усвоить основные техники массажа.

Работая с нежной кожей в области глаз, чаще всего применяют прием легкого поколачивания, реже – вибрацию и нежное поглаживание.

  • И наконец, важно правильно подобрать средство для глаз, учитывая возраст и тип кожи.

Поэтому желательно пройти консультацию у косметолога и получить мастер-класс проведения массажа в области глаз перед тем, как начать проводить сеансы в домашних условиях. Еще один вариант — посмотреть обучающее видео.

Какие виды массажа глаз предлагают в салоне?

Давайте сделаем краткий обзор тех видов массажа, которые могут предложить в салоне.

Лимфодренажный массаж

Это самый популярный вид массажа. Его рекомендуют для возрастной кожи. Руки массажиста двигаются, учитывая поток крови (лимфы), поэтому и такое название – лимфодренажный. Грамотно проведенный лимфодренажный массаж глаз благоприятно влияет на состояние кожи:

  • Улучшает поток крови, активизируя работу клеток;
  • Предупреждает появление мимических морщин;
  • Убирает темные круги в области глаз;
  • Снимает отечность.

Нельзя проводить этот вид массажа при серьезных болезнях глаз, таких как глаукома, отслоение клетчатки.

Мешки под глазами массаж убирает отлично, особенно когда его делает специалист

Японский массаж

От темных кругов под глазами в салоне предлагают избавиться с помощью японского массажа глаз. Техника проведения тоже тесно связана с работой лимфосистемы – методом поколачивания лимфа прокачивается к основным лимфатическим узлам.

В области глаз этот вид массажа практикуют от темных кругов под глазами и для снятия отечности. Проводится он вращательными движениями с учетом массажных линий и с надавливанием во внешние и внутренние уголки глаз и в уголки надбровной дуги. Массажист двигается строго по массажным линиям, о которых мы рассказывали выше.

Точечный массаж век

Снять отечность и усталость с глаз можно с помощью точечного массажа. Точки для массажа глаз расположены в области виска, по краю нижнего века, во внутреннем уголке глаза и по краю верхнего века.

Не забывайте, что нежная кожа в области глаз легко растягивается, поэтому массажисты практикуют легкое постукивание и надавливание, вращательные движения и касания, чтобы кожа не обвисла.

Массаж ложками

Точечный массаж можно сделать более эффективным, если проводить его с помощью горячих ложек. Нагретыми ложками надавливают на массажные точки, двигаясь по массажным линиям. Особенно эффективен массаж ложками в борьбе с гусиными лапками и мелкими морщинами под глазами.

Испанский массаж

Это достаточно молодой вид массаж, но в салонах красоты данная процедура довольно востребованная. После испанского массажа лица улучшается отток лимфы, снимается отечность в области глаз, пропадают гусиные лапки и мимические морщины.

Выполняется массаж не только подушечками пальцев, но и всей ладонью. Особенный акцент делается на проблемные зоны, в том числе и на область вокруг век.

Криомассаж

Для тех, кто желает попробовать что-то новенькое, в некоторых салонах предлагают услугу – криомассаж лица. Суть заключается в том, что по массажным линиям прокатывается валик с жидким азотом. Под воздействием очень низкой температуры сосуды сокращаются и быстро расширяются. Такая процедура улучшает кровоснабжение, мимические морщины сглаживаются, а кожа начинает дышать.

Импульсный массаж

В современных салонах вам также могут предложить пройти импульсный массаж лица с помощью массажера Дарсонваль. На поверхность кожи действует микроток. Под воздействие импульса в проблемной зоне улучшается кровоток и улучшается приток лимфы, что избавляет от темных кругов под глазами и устраняет морщины.

Как делать массаж глаз в домашних условиях?

Чтобы снять отечность век или убрать мешки под глазами, массаж не обязательно проводить в салоне. Простой пластический массаж вы можете выполнять сами. Сайт podglazami.ru напоминает, что результат будет заметным только в том случае, если массаж делать регулярно.

Делать массаж от мешков под глазами можно как самостоятельную процедуру, или сочетать его с нанесением ночного или дневного крема для век.

Не забывайте о массажных линиях и о том, как правильно по ним двигаться. Помните также о том, что массаж вокруг глаз делается только подушечками безымянных пальчиков, которые у нас самые нежные, а нажим делается очень легкий. Массаж следует выполнять одновременно на глазах двумя руками.

  1. Перед началом массажа с глаз снимается вся косметика;
  2. На кожу век наносится увлажняющий крем для век. Также можно изредка использовать для основы подогретое оливковое или другое растительное масло.
  3. Начинаем с верхнего века: постукиваем подушечками по массажной линии двигаемся от внутреннего уголка к внешнему.
  4. Сразу же переходим в зону под глаза и проводим массаж нижнего века: двигаемся в обратном порядке к внутреннему уголку.
  5. Повторяем до тех пор, пока нанесенный крем или масло не впитается.

Двигаясь правильно, вы не растяните кожу в области глаз.

Итак, подытожим сказанное:

Результат и салонных, и домашних массажей будет зависеть от регулярности проведения процедуры. В идеальном варианте специалисты рекомендуют 2 раза в год обращаться к косметологам и проходить курс в 8 – 12 сеансов, и ежедневно 1 – 2 раза в день проводить массаж для век в домашних условиях.

Главное, запомнить, что какая бы ни была выбрана техника массажа, двигаться нужно строго по массажным линиям по кругу от внешнего уголка глаза к концу надбровной дуги и от внешнего уголка к внутреннему под глазами.

Спиридонова Юлия – специально для сайта Под глазами.ру

Самый тонкий и нежный участок на лице — это, безусловно, веки. И кожа вокруг них первая попадает под внешние «удары». В этой области моментально проявляются и бессонница, и усталость, и задержка жидкости в организме, и конечно старение. Массаж век — та процедура, которая помогает улучшить состояние нежной кожи, снять нагрузку с глаз, убрать отечность и предотвратить образование морщинок.массаж для век от морщин и отеков

Омоложение век массажем

Делать такой массаж в салоне желательно дважды в месяц. Он может входить в процедуру общего косметического массажа лица или предварять сеансы пилинга, мезотерапии и других методик борьбы со старением. Для омоложения век их самомассаж можно выполнять дома — каждый раз перед сном.

Обязательная подготовка к сеансу — тщательно очищение лица от грима и загрязнений. Для процедуры советуют брать оливковое или миндальное масло, которое богато витамином Е, отлично смягчает и увлажняет эпидермис. В магазинах продают готовые смеси: масло-база плюс небольшая концентрация эфирных: например, роза, чайного дерева или какао.

Как помочь нежной коже

В таком составе смачивают подушечки безымянных пальцев обеих рук и приступают к нежному поглаживанию обозначенной зоны. Прикосновения должны быть максимально деликатно, поскольку тонкая и сухая кожа моментально растягивается, что может привести к обратному от омоложения эффекту: складочек и линий станет больше.

Припухлую или стареющую область вокруг глаз обрабатывают круговыми движениями. Стартуют от внешних углов век и постепенно продвигаются к внутренним — это для нижнего века. Для верхнего направление движения пальцев будет противоположным. Не более 5-8 подходов. инъекции вокруг глаз

Прижимают подушечки пальцев к точке, в которой брови сходятся у переносицы. Разминают несильными надавливаниями или растирают, перемежая легкими щипками и постукиваниями. В течение минуты легчайшими порхающими движениями поглаживают закрытые веки, после чего плотно прижимают к ним ладони, считают до 10 и убирают (5-7 раз).

Область вокруг глаз без морщин

Для усиления микроциркуляции в области вокруг глаз делают «ледяной» массаж. Для этого берут крохотные кубики косметического льда. Его можно приготовить дома, заморозив в специальном контейнере-формочке отвар ромашки, петрушки, календулы, ягодный и овощной соки и тому подобное. В течение 30-40 секунд (не дольше!) круговыми движениями по часовой стрелке массируют по очереди веки. Очень тонизирует.

Завершают массаж нанесением питательного крема с витаминами и органическими ингредиентами. После процедуры следует воздержаться от нанесения косметики хотя бы пару часов. Уже через пару недель такой эффективной заботы о глазах, вы отметите отсутствие мешков и отеков, разгладится несколько морщинок — и эта тенденция будет нарастать, кожа станет более эластичной и подтянутой.

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here