Массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях" и обсудить статью в комментариях.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Содержание:

  • Профилактика морщин без массажа лица
  • Основные движения при домашнем массаже лица
  • Как делать массаж лица против морщин. Техника
  • Массаж лба от морщин
  • Массаж лица для удаления морщин вокруг глаз
  • Как массировать нос
  • Домашний массаж подбородка, щек, возле губ
  • Как завершать массаж лица против морщин
  • Японский массаж лица Шиацу
  • Противопоказания массажа лица против морщин

Самомассаж лба, щек, возле глаз и губ, выполняемый в домашних условиях, помогает сохранять привлекательный вид. Достаточное кровообращение и обмен веществ повышают тонус лицевых мышц, предупреждают их ослабление, укрепляют овал. Массаж лица против морщин усиливает регенерацию, удаляет отмершие клетки, отчего кожа приобретает здоровый вид, становится упругой и шелковистой. Кроме того, улучшается настроение, проходит головная боль и бессонница.

Профилактика морщин без массажа лица

Если кожа чрезмерно чувствительна или раздражена и потому массировать противопоказано, для поддержания лицевых мышц в тонусе, улучшения кровообращения полезна мимическая гимнастика.

Движения повторяются многократно, в быстром темпе. Необходимо почувствовать, как приливает кровь, как лицо свежеет, румянится, становится более добрым, открытым и молодым.

  • Сосредоточиться и расслабить складки на лбу.
  • Приподнять брови максимально вверх, широко открыть глаза. Сильно нахмуриться, сомкнуть веки.
  • Попеременно растягивать набранным в рот воздухом левую и правую щеку.
  • Широко раскрыть рот, затем плотно сомкнуть губы.
  • Вытягивать губы трубочкой вперед, втягивать назад.
  • Широко улыбнуться, выпячивая губы.
  • Двигать челюстью вперед-назад, влево-вправо.
  • Погримасничать перед зеркалом.

Основные движения при домашнем массаже лица

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

  • Поглаживания. Ими начинают сеанс.
  • Надавливания. Несильные надавливания на ту или иную область.
  • Разминания. Движение надавливания с одновременным разглаживанием, как месят тесто.
  • Щипки. Защипывания и легкие потягивания.
  • Поколачивания. Выполняются частью кисти, противоположной ладони.

Если кожа чрезмерно нежная, ее не стоит растирать, разминать, защипывать. Щипки применяются при массаже толстой кожи, чтобы очистить от омертвевших клеток.

Как делать массаж лица против морщин. Техника

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Нанесение на лицо различных косметических средств, кремов, а также массаж против морщин выполняется вдоль так называемых массажных линий, где наименее растянута кожа:

  • середина лба – виски;
  • нос – виски;
  • уголки рта – ушная раковина;
  • середина подбородка – мочки.

Самостоятельно домашнюю массажную процедуру удобнее выполнять сидя.

Очистить кожу косметическим молочком, лосьоном, круговыми движениями нанести питательный крем. В косметических салонах при выполнении так называемого пластического массажа, когда кожа истощена, пигментирована или покраснела, вместо крема применяется тальк.

Немного посидеть, чтобы лицевые мышцы хорошенько расслабились. Согреть, сильно потерев ладони.

Массажные движения повторять по 8–10 раз. Сеанс не должен превышать 10-15 минут. Домашний самомассаж лица можно делать каждый день в течение 10-14 дней.

Косметический массаж лица против морщин выполняется поэтапно: лоб, глазницы, нос, подбородок, щеки, возле губ.

Массаж лба от морщин

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Область лба массируется поглаживаниями. Сомкнутые подушечки пальцев обеих рук разместить горизонтально над бровями и перемещать к вискам, поднимаясь все выше.

Разместить подушечки вертикально над переносицей. Не отрывая пальцев, разминать кожу лба по и против часовой стрелки. Смещаясь к вискам, массировать другие участки.

Положить на лоб ладонь, прижать другой ладонью. Сдвигая кожу влево-вправо, вверх-вниз 10-15 раз, промассировать всю область.

Легко барабаня подушками пальцев от середины лба до висков, дождаться приятного тепла. Затем прогладить подушками указательного и среднего пальцев.

Массаж лица для удаления морщин вокруг глаз

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Массаж, чтобы избавиться от “гусиных лапок”:

  • Осторожно захватывать возле кончиков глаз кожу, перекатывая между пальцами.
  • Расположить подушечки пальцев с обеих сторон морщины, дождаться появления тепла и расслабления.

Другие массажные движения помогают справиться с напряжением, усталостью глаз.

Массаж век и бровей. Защипнуть бровь указательным и большим пальцем, слегка сдавить. Пройти всю длину.

Как массировать возле глаз. Расположить указательные пальцы по бокам от переносицы, глаза закрыты. Попеременно надавливая, двигать подушечками пальцев от переносицы под глазницами. В случае отеков век упражнение помогает удалить излишки влаги.

Регулярно мягко массируя за мочками ушей, удается избежать застойных явлений, одну из причин мешков под глазами.

Одновременными надавливаниями подушечек пальцев перемещаться вдоль линии, соединяющей с каждой стороны наружный уголок глаза с ушным козелком. Повторить вдоль линии, соединяющей уголок глаза и верх ушной раковины.

Массаж век. Оттянуть брови вверх, поморгать 15 раз, преодолевая веками сопротивление.

Разместить на веках подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев. Выполнять горизонтальные и вертикальные движения.

Завершить массаж против морщин на веках движениями по часовой стрелке, затем в обратную сторону.

Как массировать нос

Нос против морщин массируют подушечками пальцев от кончика к переносице. Используются поглаживания, разминания. Движения растирающие, прямолинейные или кругообразные.

Аналогичные движения выполняются с боковых сторон, от крыльев носа.

Домашний массаж подбородка, щек, возле губ

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Массаж низа лица применяется, чтобы в домашних условиях убрать морщины в области подбородка. Вначале совершаются круговые надавливания подушечеками больших пальцев. Затем поглаживают вдоль массажной линии от середины подбородка до мочек.

Уперев подбородок на сомкнутые запястья, чтобы кончики пальцев оказались возле ушных раковин, сомкнутыми пальцами массировать сбоку и снизу челюсти, тщательно разминая поверхность.

Массаж против морщин на щеках начинается легкими ударами подушечек четырех пальцев одновременно. Их сменяют дугообразные поглаживания, разминания в направлении ушных раковин и шеи.

Надув щеки, поглаживать подушечками пальцев щеки по спирали от уголков рта к вискам.

Массировать, перемещаясь к уголкам рта, область над верхней губой. Выполнить 3-5 массажных движений. Повторить под нижней губой.

Как завершать массаж лица против морщин

Домашняя массажная процедура завершается поглаживаниями или поколачиваниями подушечками пальцев. Иногда лицо поглаживают раскрытыми кистями рук, разводя их как при умывании, чтобы пальцы оказались на висках, а запястья в области шеи.

Как правило, после массажа разглаживаются морщины, появляется румянец, отчего лицо немного горит. Румянец должен быть умеренном и скоро проходить.

Японский массаж лица Шиацу

Популярная техника надавливания пальцами на определенные точки тела позволяет мобилизовать внутренние силы организма. В результате нормализуются обменные процессы, повышается тонус мускулатуры лица и кожи, что помогает против морщин.

На освоение техники требуется определенное время. Придется изучить анатомию человеческого тела, расположение активных точек. По окончании простым способом удается уберечься от простуды, устранить усталость, избавиться от зубной боли, снизить артериальное давление.

При отсутствии необходимых знаний лечебное воздействие должен оказывать квалифицированный специалист.

Противопоказания массажа лица против морщин

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Следует соблюдать осторожность в случае жирной кожи, поскольку массажные движения стимулируют не только кровообращение, но и деятельность сальных желез.

Запрещается выполнять массажную процедуру при сыпи, покраснении, герпесе, большом количестве выпуклых родинок, наличии плоских бородавок, гнойных высыпаний, ссадин, трещин, в случае острых воспалительных, аллергических или инфекционных заболеваний, с осторожностью при гипертонической болезни.

В сомнительных случаях стоит проконсультироваться со специалистом.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Морщины на лбу совсем не украшают женское личико и могут появиться даже в молодом возрасте. Причин тому много: это и чересчур активная мимика, и привычка щуриться от солнца или хмуриться, и особенности строения лица, и наследственная предрасположенность, и неправильный уход за кожей. Причин много, а результат один – горизонтальные морщины вдоль лба и вертикальные складки у переносицы, которые больше пойдут дяденьке – профессору, а не излучающей красоту и молодость даме. Что же делать, если у вас все-таки появились морщины на лбу? Как избавиться от них?

Совсем не обязательно мчаться сломя голову к косметологу за инъекциями ботокса в лоб. Инъекционные методы дают хоть и мгновенный, но временный результат. Если вам необходим быстрый результат, то ботокс вполне себе подходящий вариант, но если вы согласны потрудиться и подождать, а потом наслаждаться стойким длительным результатом, лучшими помощниками вам будут домашние маски и массаж от морщин на лбу. Массаж и маски доступны каждой, так как не требуют совершенно никаких затрат, совершенно безопасны и лишены каких бы то ни было противопоказаний.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Массаж от морщин на лбу

  • Очищаем лицо

Самое первое, что необходимо сделать, это удалить с лица косметику и дневные загрязнения, и умыться теплой водой.

Раз в 10 дней следует проводить пилинг кожи лица. Для этого нужно взять примерно в равных количествах свежую землянику, отруби и овсяные хлопья или кусочек черного хлеба, измельчить и при необходимости добавить немного воды. Полученную смесь нанести на лицо и массировать кожу в течение 2-3 минут. Растягивать или сильно «драть» кожу не нужно. Все что требуется от такого пилинга – снять с кожи ороговевший слой клеток, чтобы он не скатывался под пальцами во время массажа. Завершить пилинг умыванием теплой водой.

  • Подготавливаем руки

Подушечки пальцев рук нужно обмакнуть в оливковое масло. Можно приступать к массажу. Все движения должны быть мягкими, а руки – теплыми.

  • Поглаживаем

Пальцами обеих рук совершите 8-10 мягких горизонтальных движений от центра лба к вискам. На висках нужно останавливаться на несколько секунд, не отрывая пальцев от кожи.

После этого пять раз повторите следующее движение: одновременно двумя руками зеркально нарисуйте на лбу по четыре единицы на каждой половине лба.

  • Растираем

Не отрывая пальцев от кожи, нарисуйте два ряда вертикальных восьмерок на каждой половине лба. Свободной рукой во время «рисования» придерживайте кожу в центре. Затем нарисуйте по две горизонтальные восьмерки, также не отрывая рук и придерживая кожу. Выполните каждое движение 5-6 раз.

Повторите все то же самое, но только с ноликами вместо восьмерок.

Переходите к переносице. Поставьте средние и безымянные пальцы между бровями и разгладьте бровки, потом проведите по вертикальным морщинкам снизу вверх. Затем «перечеркните» каждую морщинку маленькими штрихами в направлении к брови, двигаясь снизу вверх. Повторите каждое движение 5-6 раз.

  • Разминаем

Двигаясь от центра к вискам, защипывайте брови большим и указательным пальцами. Повторите 4 раза.

  • Постукиваем

Полминуты «побегайте» подушечками пальцев по лбу.

Закончите сеанс массажа тем, что проведите правой рукой через весь лоб справа налево, а левой  — слева направо. И так три раза.

Курс массажа должен включать в себя не менее 20 процедур.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Гимнастика для лба – закрепляем эффект от массажа

Комплекс упражнений для гимнастики лба очень прост.

Нужно поставить локти на стол, хорошо зафиксировать брови кончиками пальцев и постараться десять раз вскинуть брови и десять раз нахмуриться. Если не получается, значит вы делаете все правильно.

После этого следует прижать пальцы у начала роста волос и подтянуть кожу  лба вверх, а затем постараться опустить брови.

Такую гимнастику следует выполнять не менее двух раз в неделю, а лучше – каждый день.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Маски от морщин на лбу

Маска от морщин на лбу не только закрепляет результат массажа, но и является прекрасным самостоятельным омолаживающим средством. Приведем несколько рецептов наиболее простых и эффективных масок от морщин на лбу.

  • Маска из яичного желтка

1 желток смешать с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Нанести смесь на лоб и через 10 мин смыть теплой водой.

  • Маска из помидора

На 20 минут нанести на лоб пюре из лишенного кожи и семечек помидора.

  • Маска из яичного белка и лимона для мгновенного результата

Яичный белок взбить с соком лимона и нанести на кожу. Смыть, когда почувствуется ощущение стянутости. Эта маска хороша, когда нужен мгновенный результат.

  • Парафиновая маска – мгновенный эффект

Косметический воск растопить, окунуть в него полоску ткани и положить ее на смазанный оливковым маслом лоб. Ткань снять после затвердевания. Эта маска тоже очень хороша перед каким-то важным выходом.

  • Маска из соли, лимона и белка

Взбить яичный белок, добавить 2 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. соли. Нанести смесь на лоб и другие области мимических морщин. После того, как маска застынет, смыть ее теплой водой. Такая маска не должна применяться для кожи вокруг глаз.

  • Маска из сметаны и дрожжей

Смешать 1 ст. л. сухих дрожжей с 50 мл сметаны и нанести небольшое количество на лоб. После того, как слой немного подсохнет, нанести оставшуюся часть смеси на лоб и оставить на 15 минут. После умывания следует обязательно воспользоваться жирным кремом.

  • Маска из овощей

Мякоть одного огурца смешать с мякотью сырого картофеля и нанести на лицо на 15 минут. Смыть маску водой с добавлением лимонного сока. В завершение нанести на сухую чистую кожу оливковое масло.

  • Маска из кукурузной муки

1 ст. л. кукурузной муки смешать с 30 мл меда и нанести на лоб. После полного высыхания смыть маску теплой водой.

  • Маска из оливкового масла

Нанести на лицо подогретое до температуры тела оливковое масло, накрыть лицо сначала бумажной салфеткой, потом пищевой пленкой и сверху положить полотенце. Отдохнуть 15 минут, а затем умыться теплой водой или отваром трав.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Заключение

Если вы серьезно настроены сражаться за долгую молодость и вечную красоту, придется расставить приоритеты, пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни.

Вам следует:

  • высыпаться;
  • отказаться от сигарет и алкоголя;
  • не допускать резкой смены веса;
  • питаться правильно;
  • заниматься спортом;
  • пить много воды;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • меньше хмуриться.

Морщины на лбу: как избавиться от них видео

 

Самый безопасный и эффективный способ избавления от увядания кожи является именно массаж лица от мимических морщин, а также процедуры против возрастных изменений, благодаря которым результат наступает уже после нескольких сеансов.

Подобные процедуры можно проводить как в специализированных кабинетах, так и в домашних условиях.

Эффективность сеансов массажа объясняется следующими показателями:

  • Стимуляция кровяного давления и обменных клеточных процессов;
  • Обеспечение кожи питательными веществами в необходимом количестве;
  • Выработка коллагена и эластина, отвечающих за эластичность и упругость кожи;
  • Укрепление мышечной ткани – разглаживание морщин;
  • Устранение отёчности и увеличение тонуса;
  • Приведение в норму работу капилляров, что устраняет угревую сыпь и покраснения;
  • Устранение эффекта обвисшей кожи, прорисовка контуров лица;
  • Расслабление кожных покровов и снятие напряжения, что способствует разглаживанию морщин;
  • Профилактика предупреждения мимических и возрастных морщин.
Эффект зависит от правильности и регулярности проведения сеансов, и заключается в разглаживании старых морщин и предотвращении появления новых дефектов кожи.

Техника и правила

Важным нюансом при возвращении молодости кожи лица является соблюдение правил проведения массажа, которые способствуют предотвращению возникновения трудностей и осложнений в процессе процедуры:

  1. Не проводить сеансы при наличии воспалительных процессов на коже;
  2. Очищать кожу от косметических средств перед сеансом, при возможности делать горячий компресс для расслабления мышечных тканей;
  3. Выполнять массаж ежедневно на протяжении 10 – 20 минут.

Выполнять процедуры следует строго по массажным линиям при помощи разработанных специалистами движений. Если не придерживаться данных советов, то можно навредить себе, растянув кожу и ухудшив её состояние.

Именно поэтому следует досконально изучить массажные линии, которые проходят от мочки уха до подбородка, от мочки уха до нижней губы, от верхней губы до виска, от середины уха, до уголков рта, от середины переносицы до висков, от середины лба к вискам, от внешнего угла глаза к внутреннему по верхнему и нижнему веку.

Движение лимфы происходит именно в таком направлении. Проведение сеанса в соответствии с движением лимфы в несколько раз увеличивает эффективность. Движения при массаже могут быть разнообразными, например, легкие похлопывания, несильные нажимы, пощипывания, поглаживания и т. д.

Кожа вокруг глаз очень чувствительная, поэтому следует осторожно совершать движения в данной области, не используя нажимов и давления.

Проведённые сеансы перед сном позволяют придать коже эластичность и повысить кровообращение, что благоприятно влияет на выравнивание кожи.

Массаж, проведённый утром, сразу после сна избавляет от мешков и тёмных кругов под глазами, а также снимает отёчность ткани.

Как делать в домашних условиях

Выполнять процедуры в домашних условиях следует на протяжении десяти дней. Продолжительность каждого сеанса не должна превышать в общем пятнадцати минут.

Если результат не удовлетворяет ожиданий, то через неделю следует повторить комплекс процедур, переходя на более действенные методики.

Видео: Массаж лица от морщин

Японский метод асахи

Данная методика известна уже более ста лет и пользуется у женщин огромной популярностью.

Благодаря массажу асахи (в переводе – массаж лица от морщин) уже после второй процедуры заметны улучшения. 

Техника данной методики заключается в воздействии на глубокие мышцы и соединительную ткань лица. После проведения сеанса структура соединительных тканей улучшается, и кожа приобретает сияющий и подтянутый вид.

Японский массаж состоит из необычных приёмов, которые предотвращают растяжение тканей, придают тонус мышцам и коже.

Сильное воздействие на кожу позволяет убрать как мимические, так и возрастные морщины. Осторожность при выполнении процедуры следует соблюдать в зонах расположения лимфоузлов и нежной кожи вокруг глаз.

Для проведения сеанса следует использовать косметическое молочко для снятия макияжа или приготовить овсяное молочко. Рецепт овсяного молочка: взять хлопья «Геркулес» и завернуть в двойной слой марли, затем пропитать водой. Использовать следует отжим, который можно процедить в чашку или в ладонь, во время проведения массажа.

Видео: Японский массаж лица (самомассаж)

Упражнение № 1 – Разглаживание лба

Указательные, безымянные и средние пальцы обеих ладоней следует разместить на центре лба и плотно прижать к коже. Сосчитать до трёх и с давлением отвести руки к вискам. Повернуть ладони на девяносто градусов и провести по боковым сторонам лица, уменьшив силу натиска. Повторить упражнение три раза.

Упражнение №2 – устранение отёков для увеличения глаз

Данный сеанс состоит из нескольких этапов: работа с верхними и отдельно с нижними веками. Руки следует подвести к лицу с разведёнными в стороны локтями. Разместить средние пальцы на внешних уголках глаз и легко, без натиска провести их к внутренним уголкам. Затем следует немного увеличить нажим и провести полусферу вдоль верхней глазничной кости, фиксируя движения на три секунды у висков. Закончить процедуру следует, дорисовывая под нижним веком дугу, идущую к внутренним уголкам глаз. Массировать верхние веки следует, придерживаясь того же принципа. Здесь следует учитывать вышеописанную схему и придерживаться общих рекомендаций.

Упражнение №3 – Подбородок, рот и уголки губ

Подушечки безымянных и средних пальцев следует разместить в ямке у центра подбородка, затем с нажимом обвести рот и соединить пальцы в центре над областью верхней губы. Приём следует повторять снизу вверх, останавливаясь в точках начала и завершения на три секунды.

Упражнение №4 – Щёки, носогубные складки и губы

Упражнение начинается с области впадинок, расположенных у крыльев носа. Средним и указательным пальцем обеих рук следует синхронно проводить дугообразные движения с обеих сторон сверху вниз. Повторять действия следует с нажимом и не более трёх раз за сеанс.

Упражнение №5 – Укрепление щёк и нижней части лица

Пальцы рук следует разместить горизонтально на щёках, разведя локти в стороны, параллельно полу. Упражнение заключается в сдавливании ноздрей, переходящее в нажим на область висков. Массажные движения должны выполняться с усилием и задерживаться в начальной, и конечной точках, на три секунды. Японская мудрость гласит, что эффект проведения процедур зависит от настойчивости мастера и регулярности сеансов.

Почему отекает под глазами? Причины отеков (отечности) под глазами. Все об этом читайте в статье отчего появляются отеки под глазами.

Узнать о озонотерапии внутривенно, а также о применении озотерапии при беременности Вы можете в этой статье.

Китайский вид

Техника китайского массажа разработана для воздействия на активные биологические точки лица. Активация глубинных процессов организма способствует самоисцелению и омоложению. Данный вид не требует усилий при проведении сеанса.

Здесь главное проработать необходимые зоны, благодаря чему и наступает процесс регенерации кожных тканей, выработка эластина и коллагена, что способствует естественному заполнению морщин и выравниванию кожи.

Видео: Китайский омолаживающий массаж для лица

Техника китайского массажа в домашних условиях

  1. Наносим на лицо жирный крем или специальное аптечное масло;
  2. Растираем ладони до появления чувства теплоты;
  3. Ладони сводим вместе и прикладываем к лицу, во время чего выполняем глазами круговые движения, поочерёдно учащённо моргая;
  4. Затем лёгкими касаниями надавливаем на глазные яблоки;
  5. Массаж носа выполняется при помощи указательных пальцев обеих рук, которыми стимулируется носовая перегородка (круговыми движениями). Крылья носа следует поглаживать сверху вниз;
  6. Области щёк необходимо похлопывать подушечками пальцев, усиливая хлопки на счёт 5 и ослабевая на счёт 10;
  7. Ушные раковины следует массировать при помощи средних пальцев, двигаясь к мочке уха от козелка;
  8. Ото лба к затылку следует проводить растопыренными пальцами, выполняя движения гребня.

Подобные упражнения стирают с лица не только морщины, но и возраст, благодаря активации зон, известных только китайским мудрецам.

Массаж ложками

Для проведения сеанса необходимо использовать разные по величине ложки: от кофейных, до столовых. Также необходимо подготовить ёмкости с горячей и холодной водой. Данная методика очень эффективна и способствует разглаживанию морщин уже после первого применения.

Для начала следует нанести крем на кожу лица или на обратную (выпуклую) сторону ложки. Выполнять поочерёдно сначала горячими потом холодными инструментами на протяжении пятнадцати минут.

Движения инструментов проводятся по линиям движения лимфы, повторяя от пяти до десяти раз. За один сеанс лучше воздействовать на большее количество активных зон, особенно прорабатывать нужно носогубные складки, линию бровей, кожу вокруг глаз и подбородок.

Видео: Массаж лица ложками для начинающих

Отзывы

Елена: На протяжении длительного времени я использовала различные дорогостоящие косметические средства, но желаемого результата так и не добилась. По совету подруги я стала проводить сеансы массажа для лица против морщин, чередуя различные методики. Наиболее эффективная техника, на мой взгляд, это массаж серебряными ложками, на который я сначала ходила в косметический кабинет, а после проводила самостоятельно в домашних условиях. Результатом я довольна и никогда не променяю массаж на косметические средства!

Александра: По совету опытного косметолога я на протяжении нескольких лет занимаюсь массажем лица в домашних условиях. Результат, как говорится на лицо! Я вернула свою молодость и в сорок лет выгляжу на тридцать! Никакие крема и маски не дадут подобного результата. Косметикой я пользуюсь, но только для проведения сеанса и, конечно же, декоративной. Самая действенная процедура для устранения морщин, это японский массаж лица, который за несколько сеансов в две недели, позволяет избавиться от мимических и возрастных морщин.

Инъекции препаратами могут вернуть молодость Вашего лица. Читайте статью ботокс, диспорт, ксеомин.

Хотите убедиться, что после инъекции ботокса, лоб становиться гладким и блестящим? Читайте отзывы в статье.

Сегодня микротоки для лица в домашних условиях – это реальность. Теперь Вам не нужно отправляться в косметологическую клинику, достаточно, если вам требуются микротоки, купить специальный аппарат. .

Массаж лица против морщин в клинических условиях

Проведение процедуры массажа лица в условиях клиники представляют собой не только эффективную методику, но и наблюдение специалиста, который с помощью специализированного оборудования производит оценку типа и состояния кожи.

Любой вид сеансов массажа до определённой степени сглаживает морщины и увеличивает тонус кожи.

Существуют следующие классификации массажа лица от морщин:

  1. Косметический (классический) – направлен на поддержания тонуса кожи лица и предотвращение появления морщин. Включает в себя вибрации. Поглаживание, растирание и разминание кожи;
  2. Пластический – предназначается для людей с плотной, жирной и пористой кожей. Действует на подкожную клетчатку и кожу;
  3. Скульптурный – устраняет возрастные выраженные изменения на лице и благодаря своей эффективности способен отдалить проведение пластической операции;
  4. Лимфодренажный – оказывает содействие выводу токсинов из кожи, а также стимулирует метаболизм. Снимает отёки и застойные явления;
  5. Аппаратный – представляет собой воздействие на кожу лица электрического тока. Гальванизация – лёгкое напряжение электрического тока, электроионофорез – введение в подкожные слои электродов лечебных и косметических веществ;
  6. Точечный массаж лица от морщин – отличная методика для оздоровления и омоложения. Улучшает оттенок кожи, избавляет от отёчности, восстанавливает метаболизм кожи.

Таким образом, массаж лица против возрастных и мимических морщин можно проводить как самостоятельно, так и в клинических условиях. Главное правило при проведении восстановительных процедур – это регулярность и соблюдение необходимых критериев.

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые. Предлагаю вам  обзор: лучшие техники  массажа лица в домашних условиях.  Любая женщина не хочет мириться с появляющимися морщинками и всеми силами старается продлить свою молодость. И в этом ей может помочь массаж лица, разновидностей которого существует огромное количество.

Наиболее сложные, например, медицинский или испанский массаж лица, проводят специалисты в салонах красоты. А в этой статье мы покажем вам несколько несложных разновидностей, доступные для выполнения дома, самой.

1. Универсальный массаж лица

И начнем с самого простого и доступного. Это классический 5-минутный массаж лица.

Классический массаж от дряблости кожи могут выполнять как взрослые женщины, так и молоденькие девушки. Если девушки начнут выполнять массажные  процедуры как можно раньше, то они отодвинут старение кожи на много лет. Все действия проводятся по массажным линиям.

Техника выполнения такого массажа хорошо описана

здесь 2. Японский массаж лица Асахи

Глядя на японок, мы всегда удивляемся тому, как молодо они выглядят. Мы тоже можем иметь подтянутое личико, если будем выполнять волшебный японский массаж. Возродила Цоган Юкуко Танаки — японский эксперт по красоте. Еще он известен как «массаж Асахи» или Зоган.

Несложный самомассаж займет всего 3 минуты в день, но даст омолаживающий эффект:

  • уменьшатся морщины;
  • подтянется овал лица;
  • кожа станет упругой, гладкой, эластичной. Вы будете выглядеть на10 лет моложе.

Поглаживать кожу необходимо по направлению лимфоузлов к центру от периферии. Не давить, не массировать узлы, просто поглаживать с небольшим усилием.

3. По опыту китаянок

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Восстановить былую привлекательность поможет китайский массаж лица, который проводится в домашних условиях. В его основе 4 упражнения, которые надо повторять по 10 раз.

  1. Подушечками указательных пальцев надавливаем 2 раза на виски. После массирования следующих точек каждый раз будем возвращаться к этой точке.
  2. Положите пальцы над бровями так, чтобы они соприкасались в центре лба. С усилием проведите от центра лба к вискам, обратно уже без напряжения. Так можно убрать морщинки на лбу.
  3. Убрать носогубные складки поможет такое движение: средний и указательный пальцы кладем к углублениям у края ноздрей и 5 раз с силой  надавливаем на этот участок.
  4. Горизонтально кладем один указательный пальчик над верхней губой, а второй — под нижней. Надавливаем, чтобы обеспечить полную релаксацию всего организма.

4. Массаж лица от морщин ложками

массаж лица от морщин на лбу в домашних условиях

Давайте посмотрим, как китаянки омолаживаются ложкой. Для проведения процедуры надо сделать ромашковый отвар, взять оливковое масло, причем, одна часть отвара должна быть холодной, а другая — горячей. Все приемы делаем по 10 раз.

  1. Окунаем ложку в холодный отвар и поочередно прикладываем к нижним и верхним векам.
  2. По бороздам на лбу круговыми движениями проводим ложкой, смазанной маслом.
  3. Кожу под подбородком разглаживаем горячими ложками, смазанными маслом, ведем от основания шеи к подбородку.
  4. Убрать носогубные складки поможет следующий прием: надуть щеки, по складочкам погладить, потом постукать ложками, мимические морщинки убираются простым поглаживанием горячей ложкой по часовой стрелке, потом обратно. Завершается сеанс поглаживанием холодной ложечкой по тем же направлениям.

5. Щипковый массаж лица от морщин

Больше всего известен щипковый массаж по Жаке, который обычно выполняют в салоне. Но есть и простые техники, доступные для выполнения в домашних условиях.

6. Банки в помощь

Вакуумный сеанс считается одной из самых эффективных омолаживающих процедур.

Он способен избавить от синяков, отечности под глазами, разгладить морщины, удалить рубцы, застойные пятна.

Особенности проведения вакуумной процедуры

Различается два вида техники: кинетическая и статическая.

При кинетической терапии процедуру проводят с маслами, которыми смазывают кожу, чтобы легче передвигать присосавшуюся банку по току лимфы.

При статической технике банки просто ставят на проблемный участок кожи, потом снимают. Этот вид процедур проводить лучше в салоне. В домашних условиях можно воспользоваться специальным массажером, приобретенном в аптеке.

7. Лимфодренаж лица

Если выполнять лимфодренажный сеанс в домашних условиях, то можно забыть о расширенных порах, опущенных уголках губ, застоявшейся жидкости в тканях, возрастных морщинах.

Для выполнения процедуры сначала необходимо хорошо изучить технику, расположение лимфатических узлов на лице, чтобы не навредить. Посмотрите подробный видео-урок с Маргаритой Левченко о том, как правильно выполнять движения.

8. Массаж по точкам

Не меньшей популярностью пользуется техника  , или точечный массаж. При правильном выполнении шиацу:

  •  поддерживается тонус мышц;
  •  не допускается обвисание щек;
  •  повышается работоспособность.

9.  Восточные процедуры молодости

Растет увлечение восточными оздоровительными техниками, в том числе и тайским массажем.

Поможет ли тайская техника избавиться от морщин вокруг рта, у глаз, застойных, воспалительных явлениях, приобрести подтянутую кожу, цветущий вид.

Конечно, поможет, если сеансы проводить регулярно. Кроме этого, вы забудете о бессоннице, мышечном утомлении, хронической усталости, нездоровом внешнем виде.

10. Медовые процедуры

Оказывается чудодейственные сеансы с медом на лице можно проводить в домашних условиях. При этом не забывать обрабатывать зону декольте.

Это лакомство способно творить с личиком настоящие чудеса. Не забудьте, мед может навредить при расширенных сосудах на лице, аллергии на этот продукт.

Зарядка молодости для лица

Мы уже не раз говорили, как от морщинок спасает простая гимнастика для лица. Ежедневно делайте простые упражнения, тогда вы забудете о «гусиных  лапках», складочках вокруг рта.

  1. Надавите подушечками пальцев на внешние уголки глаз, оттяните в стороны, закройте глаза, сделайте по 15 вращений глазками в каждую сторону.
  2. Наберите в рот воздуха, перекатывайте его внутри рта по 15 раз в каждую сторону. Несложно, но эффективно!

Уважаемые читатели! Вы узнали еще много новых приемов для продления своей молодости. Мы ничего не говорили об аппаратном массаже лица, который приобретает все большую популярность. Аппаратный массаж проводится в салонах, а этой теме будет посвящена другая статья.

Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить интересную тему, подскажите друзьям, и у вас всегда будут под рукой полезные советы.

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here