Морщины над бровью как убрать

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщины над бровью как убрать" и обсудить статью в комментариях.

Образование морщин в области между бровей является следствием частого выражения таких эмоций как злость, радость, сожаление. Такие складки придают лицу угрюмое, нахмуренное выражение. Есть способы, как убрать или уменьшить морщины между бровями и предупредить их образование. Например, регулярно увлажняя кожу и контролируя свои эмоции, потому что появление морщинок в основном вызваны разрушением волокон эластина и коллагена.

Нежелательные складки начинают появляться на вашей коже примерно в 27 лет, хотя в особых случаях они появляются в подростковом возрасте. Генетика, старение, чрезмерное сокращение мышц, рассасывание лицевого жира, потеря коллагена из-за ультрафиолета, курение, факторы окружающей среды, травма – все это способствует появлению морщин на лице. Потеря коллагена и эластина, а также эластичности кожи, к тому же снижающийся уровень гормона эстрогена у женщин- это другие факторы, способствующие процессу старения и вызывающие морщины между бровями.

Наши эмоции мгновенно влияют на мимические мышцы (группа лицевых мышц) и заставляют их реагировать, меняя выражение лица и отвечая за глубину, размер, форму и расположение морщин. Нахмуренные брови, как и любая другая мимика, связанная с бровями, сопровождается вертикальными морщинами, которые появляются в возрасте 20-27 лет.

Появляются мелкие морщины вокруг глаз, но они еле заметны. Однако к 40 годам кожа теряет свою эластичность и тонкие морщины превращаются в глубокие морщины между бровями и на других участках лица.

Причины появления морщин между бровями

Шесть разных мышц, ответственных за движение бровей, отвечают за образование морщин между бровями. Морщины образуются в противоположном направлении от волокон мышц, а мимика проявляется с помощью лицевых мышц.

Нахмуренные брови заставляют определенные мышцы сокращаться и вызывают глубокие морщины между бровями.

Эти мышцы на лице ответственны за выражение чувств и эмоций, таких как радость, сожаление, злость, возбуждение.

Продолжительное использование этих мышц провоцирует появление мимических морщин, которые становятся видны, даже когда мышцы не работают.

Существует два вида морщин, образованных между бровями. Одна – надпереносная, которая является вертикальной линией между бровями, вызванная мышцами, находящимися между бровями. Эмоции злости и раздражения вызывают появление этих морщин.

А еще существует горизонтальный тип, это морщины образованные по горизонтали вдоль лба между бровями.

Как убрать морщины и складки между бровями

Ботокс

: Инъекции ботокса были разработаны для борьбы с этими нежелательными морщинками между бровями. Ботокс, разработанный в лаборатории, создает временный паралич мышц, в которые он введен. Мышца, вызывающая сморщивание кожи, проходит поперек пазухи носа, по направлению к носу. Эта мышца виновата в образовании морщин между бровями. Ботокс расслабляет эти мышцы и является эффективным способом избавления от морщин между глазами.

Крем: В последнее время появилось вещество под названием Argireline, которое повторяет эффект ботокса без использования инъекций. Это крем, который способствует расслаблению лицевых мышц и сокращает морщины, без введения яда.

Упражнения: Для тех, кто хочет избавиться от морщин между бровями более естественным способом, существует простое упражнение. Чтобы разгладить морщины и складки между бровями, в тот момент, когда вы нахмуритесь, остановитесь, поднимите брови и подержите их в таком положении хотя бы 2 минуты.

Главной целью этой простой гимнастики для лица является замена нахмуренных бровей (что вызывает образование морщины), радостной мимикой (что разглаживает морщины).

Кроме этого, специалисты считают, что изменение выражения лица может мгновенно изменить эмоциональное состояние человека, а также сократить морщины.

Микродермабразия, филлеры из мягкой ткани, имплантанты (подтяжка бровей), иглоукалывание, косметические операции, точечный массаж – это другие способы избавиться от морщин.

Как предотвратить появление морщин

До этого речь шла о том,

как избавиться от морщин

, а как же предотвратить их появление? Давайте взглянем на разные способы замедления процесса образования морщин.

Эмоции: Сдерживаете выражение эмоций на лице. Старайтесь не сердиться и не печалиться очень часто. Более того, необходимо стараться не хмуриться. Морщины появляются на лице, пока вы едите, водите машину, работаете, мечтаете, занимаетесь спортом. Каждый раз, испытывая какую-то эмоцию, у вас скорее всего появляются новые морщины. Старайтесь следить за своими эмоциями и постарайтесь сразу же успокоиться, как только вы испытали эмоцию, вызывающую нахмуренные брови.

◦ Выходя на солнце, надевайте очки. Так вы не будете щуриться, и это предотвратит появление морщин;

Крема: Также перед каждым выходом на солнце необходимо наносить солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи могут нанести вред коллагеновым волокнам и привести к образованию морщин. Убедитесь в том, что вы наносите солнцезащитное средство с фактором защиты как минимум 15 SPF (чем выше фактор защиты, тем лучше).

Наносите увлажняющие средства и питательные крема, чтобы ваша кожа оставалась нежной и увлажненной. Это предотвратит раннее появление морщин. Нанесение масла витамина Е на лицо также поможет вашей коже и повысит способность кожи удерживать влагу.

◦ Работая на компьютере или занимаясь, старайтесь не щуриться;

Мыло: Не пользуйтесь мылом, чтобы очистить кожу лица или смыть макияж, поскольку, как все мы прекрасно знаем, мыло сушит кожу лица, а сухая кожа приводит к образованию морщин.

  • Пейте много воды, чтобы ваша кожа оставалась эластичной;

Витамины: Необходимо принимать мультивитаминный комплекс, чтобы кожа оставалась здоровой и получала необходимое питание.

Пластыри: Попробуйте использовать пластыри для лица, изготовленные из материалов, которые не вредны для кожи. Эти пластыри необходимо прикреплять на кожу лица между бровями, они предотвращают образование морщин, пока вы спите. Пластыри можно прикреплять даже на мелкие морщины.

Лейкопластырь от морщин: Кроме специальных пластырей можно использовать обыкновенный лейкопластырь. Сначала подготовьте кожу, предварительно очистив ее, затем нанесите увлажняющее средство, а на проблемные участки нанесите раствор витамина С. Затем поместите лейкопластырь на проблемные участки кожи. Не нужно отрезать слишком большие полоски и обязательно округлите уголки.

Если кусочки получатся слишком большими, то они будут тянуть кожу и оставлять на ней следы. Используйте большие кусочки на лбу и маленькие овальные кусочки для кожи вокруг глаз и рта.

Попробуйте разные варианты, чтобы понять, что именно вам подходит. Возможно, вам понадобятся несколько дней, чтобы понять, какая форма лейкопластыря подходит вам больше.

Также можно делать это в течение дня, когда находитесь дома одна. Непроизвольная мимика заставляет ваше лицо морщиться, а лейкопластырь не позволит мышцам кожи сокращаться.

Необходимо помнить, что вышеуказанные меры по предотвращению морщин – это способы сохранять кожу увлажненной и гладкой. Эти способы полностью не предотвратят появление между бровями морщин, однако они могут замедлить этот процесс. Не расстраивайтесь, если после всех ваших усилий, у вас все равно появились морщины.

морщины над бровью как убрать

Содержание:

  • Причины образования морщин
  • Причины появления мимических морщин
  • Как избежать появления морщин на лбу и лице
  • Профилактика появления морщин в лобной области
  • Маски, чтобы убрать морщины на лбу
  • Как убрать морщины массажем лба

Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная клетчатка, слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Причины образования морщин

морщины над бровью как убрать

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм все более значительную часть крови направляет внутренним органам. Хронический дефицит кровоснабжения вызывает увядание кожных покровов, необходимость убирать морщины на лбу и других частях лица.

Снижается скорость обновления клеток эпидермиса, становится недостаточным внутриклеточное давление, удерживающее стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, становятся менее проницаемыми и упругими, сдуваются. Сосуды делаются ломкими, легче образуют сосудистую сетку.

Снижается кожный иммунитет, кожа чаще шелушится, на ней легче образуются раздражения. Ухудшается способность противодействовать солнечной радиации, отчего на лбу и лице после загара появляется сетка мелких морщинок, хуже работают сальные и потовые железы.

Необходимость убирать морщины на лбу вызывают нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы. Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных реакциях, гормональных изменениях, накоплении в кишечнике вредных веществ.

Процессы старения и образования морщинок на лице косметологи связывают прежде всего с действием свободных радикалов, главный источник которых – ультрафиолетовое излучение солнца или кварцевой лампы в солярии.

Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, глубокие слои кожи обезвоживаются, теряют упругость и эластичность. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

Причины появления мимических морщин

морщины над бровью как убрать

На привлекательный внешний вид и состояние кожи значительное влияние оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому незначительному поводу. Особенно быстро мимические морщинки образуются у людей нервного темперамента.

Необходимость убирать морщины на лбу чаще возникает у мужчин, непроизвольно сдвигающих кожу в складки во время разговора или когда они причесываются, а также у женщин во время подкрашивания ресниц.

Некоторые, чтобы вскоре не пришлось избавляться от морщин на лбу или “гусиных лапок”, полностью отказываться от выражения эмоций, стремятся в течение дня сохранять лицо бесстрастным.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаваться плохому настроению, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

Как избежать появления морщин на лбу и лице

морщины над бровью как убрать

Поскольку образование данного косметического дефекта связано с возрастными изменениями в организме, увядание кожных покровов можно замедлить как наружными мероприятиями, о которых речь ниже, так и воздействием изнутри.

Прежде всего, стоит нормализовать рацион и режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные и необходимые организму продукты, обязательно витамины А, группы В, С, Е, а также минералы, эффективно нейтрализующие свободные радикалы, прежде всего селен и цинк.

Сохранить и освежить цвет лица, разгладить первые морщины помогают умеренные физические нагрузки, выполняемые в домашних условиях или на свежем воздухе, а также прогулки.

Необходимость убирать морщины со лба может вызвать злоупотребление сладким. Сахар присоединяется к белкам, в результате в организме вырабатываются вещества, которые повреждают коллаген и эластан, отвечающие за упругость и прочность кожи.

Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин (кофе, чай, шоколад) обезвоживает кожу, она становится сухой, склонной к образованию морщинок.

Восстановление и регенерация кожных покровов происходит ночью. Если сна недостаточно, кожа не успевает восстанавливаться, быстрее старится, на ней образуются морщинки.

Никотин снижает кровоток, кожные покровы теряют розоватый оттенок, становятся менее эластичными, быстрее стареют.

Профилактика появления морщин в лобной области

морщины над бровью как убрать

Чтобы отложить на долгий срок беспокойство о том, как убрать морщины на лбу, полезно научиться управлять мышцами, отвечающими за мимику и выражение лица.

Способ 1. При выполнении домашних дел расслабить лоб, поместить на него полоску тонкой бумаги, смазанную с одной стороны питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы не оставить от бумаги следов.

Вначале повязку достаточно закреплять на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять данное домашнее средство от морщин нужно до тех пор, пока они не перестанут появляться.

Данная простая мера позволит научиться контролировать мышцы, собирающие кожу над бровями в складки, приучит их находиться в расслабленном состоянии, отучит от привычки морщить лоб.

Способ 2. Для тренировки лицевых мышц, образующих кожные складки над бровями, посмотреть сначала вниз, а затем вверх. Одновременно следить, чтобы не наморщить лоб. Для контроля на него можно положить ладонь.

Повторять данные движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Маски, чтобы убрать морщины на лбу

морщины над бровью как убрать

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, она становится мягкой, упругой и бархатистой. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

  • Облепиховое масло наносится кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин.

  • Варить 5 лавровых листов на медленном огне в полутора стаканах кипятка 10 минут. Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла, добавить 1с.л. лаврового отвара и 10г жженых квасцов (продаются в аптеке).

Увлажнить составом ткань и поместить на лоб на 1 час.

Народное средство для разглаживания морщин.

  • Заварить пригоршню лепестков мака стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Протирать лобную область утром и вечером.

Маска из яичного белка.

  • Нанести белок на 15 минут, после смыть и смазать питательным кремом. Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё масса полезных веществ, помогающих в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

  • Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды. Держать пропитанную составом мягкую ткань 1-2 минуты.

Не стоит использовать мумие при наличии родинок, бородавок.

Парафиновая маска.

  • Расплавить парафин на водяной бане. Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом. Мягкой тканью нанести парафин, отступив по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем. После снятия парафина выполнить массаж поперек морщин.

Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Парафиновая маска противопоказана при гипертонии, стенокардии, бронхиальной астме, при наличии угрей, гнойничков, аллергии, экземы, множественных родинок, бородавок, грибка.

Как убрать морщины массажем лба

морщины над бровью как убрать

Выполнять массажную процедуру можно сидя, убрав волосы под косынку. В положении лежа необходимо подложить под затылок высокую подушку, расслабить тело.

Перед началом процедуры снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения должны быть ощутимыми, но не сдвигать кожу. Запрещается прикладывать силу и дотрагиваться до век. Убирать морщины на лбу при помощи массажа рекомендуется через день.

  1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
  2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
  3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
  4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
  5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
  6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
  7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
  8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
  9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

Появление морщин неприятно в любом возрасте. Они не только отрицательно сказываются на внешнем виде, но и придают лицу усталое, хмурое выражение.

Особенно это касается морщинок в области лба и между бровями. Если не принять вовремя меры, с возрастом эти морщины углубляются, становятся более заметными, избавиться от них становится сложнее.

к содержанию ↑

Причины появления

Существует 2 типа межбровных морщин:

  1. Вертикальные, это две или несколько линий, расположенных над переносицей.
  2. Горизонтальные, это одна или несколько продольных линий, расположенных над переносицей.

Морщины между бровями относят к типу «мимических», так как основной причиной их появления является чересчур активная мимика лица и склонность к постоянному гримасничанью.

Но существует ещё ряд факторов, которые оказывают влияние на их возникновение:

  • генетическая предрасположенность. Некоторые гены способны передавать по наследству предрасположенность к раннему нарушению работы желёз внутренней секреции, как следствие происходит преждевременное старение кожи и появление ранних морщин;
  • количество потребляемой воды. Недостаток воды в организме приводит к снижению эластичности кожи. Вялая и сухая кожа более склонна к образованию морщин;
  • длительное пребывание на солнце. Солнечные лучи негативно действуют на кожу, высушивая её, приводя к обезвоживанию, следствием которого является появление морщин. Кроме того, яркое солнце вынуждает постоянно прищуриваться, хмуриться, что приводит к появлению межбровных морщин;
  • жёсткая вода;
  • постоянное недосыпание, авитаминоз;
  • диеты, резкое похудание;
  • экология, природные факторы (ветер, мороз, яркое солнце);
  • мыло. Стоит отказаться от ежедневного умывания с мылом, так как мыло действует на кожу негативно, сушит и раздражает её. Очищать лицо желательно с помощью термальной воды или специальных лосьонов;
  • курение, злоупотребление алкоголем. Эти вредные привычки разрушают организм, что сразу же отражается на состоянии кожи, она становится вялой, сухой, теряет здоровый цвет, появляются морщины;
  • заболевания ЖКТ. Морщины (продольные) в области бровей говорят о неполадках в системе пищеварения : заболеваниях желудочно-кишечного тракта и жёлчевыводящих путей;
  • естественный процесс старения. После 35 лет кожа теряет способность удерживать влагу так же активно, как в молодом возрасте. Замедляется синтез коллагена и эластина, что приводит к увяданию кожи, потери ею упругости.Жировая прослойка на лице становится тоньше, происходит процесс перераспределения жира, его становится меньше в области лба и скул (зоны, наиболее подверженные образованию морщин).

к содержанию ↑

Способы и средства устранения

Как разгладить морщины между бровями? Справиться с морщинами можно в домашних условиях и в салонах красоты. Не будем принимать во внимание пластическую хирургию, это крайний случай.

Полностью убрать межбровные морщины возможно и с помощью современных косметологических процедур :

  1. Инъекции ботокса (ботулотоксин типа А). Это один из самых результативных методов борьбы с морщинами. Процедура проводится под местной анестезией.

    Под кожу в область проблемной (в данном случае межбровной) зоны вводится инъекция ботокса, который спровоцирует частичную обездвиженность мышц. Они расслабляются, складки перестают углубляться и начинают разглаживаться. Эффект сохраняется в течение полугода, по истечении срока процедуру повторяют.

  2. Мезотерапия. Данный вид аппаратной косметологии также эффективен в борьбе с межбровными морщинами. В отличие от ботокса, это препарат,основу которого составляет коктейль из вытяжек лекарственных растений, гомеопатических средств, витаминов и микроэлементов.

    Данные инъекции способствуют выработке коллагена, питанию и увлажнению кожи. Глубокие морщины разглаживаются, становятся менее заметными, мелкие исчезают полностью. Процедуру мезотерапии проводят не чаще, чем 1 раз в полгода.

  3. Лазерный пилинг. Этот вид косметологической процедуры пришёл на смену химическому пилингу.

    Пилинг — это процесс удаления верхнего слоя эпидермиса, что приводит к улучшению состояния кожи и разглаживанию морщин. Химический пилинг (основой его является кислота) имел ряд недостатков : появление пигментации после проведения процедуры, ожоги, раздражение кожных покровов.

    Лазерный пилинг действует более щадяще. В результате обработки кожи лазером убирается омертвевший слой кожи, стимулируется выработка коллагена и эластина, морщины разглаживаются.

  4. Профессиональный массаж. Для данной процедуры косметологи используют различные эфирные масла для усиления лечебного эффекта. Массаж проводится по основным массажным линиям в области лба и между бровями от переносицы к вискам.

к содержанию ↑

Как справиться в домашних условиях?

Салонные процедуры, с помощью которых можно убрать межбровные морщины достаточно дорогие и доступны не каждому. Бороться за красоту и гладкость кожи можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

Использование следующего комплекса процедур поможет не только уменьшить глубину межбровных складок, но и предотвратить появление новых морщинок в этой области.

к содержанию ↑

Маски

Маска из белой глины: отличный эффект придаёт маска из белой глины.

Для этого глину разводят минеральной водой до густоты сметаны, наносят на лицо, оставляют на 20 минут, потом смывают теплой водой.

Сметанная маска: эту маску можно использовать несколько дней, хранить в холодильнике: 100 грамм сметаны смешать с 1 сырым желтком, добавить 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л лимонного сока. Нанести на лицо на 15 минут, потом смыть. Маска отлично питает и подтягивает кожу.

Маска из желатина: по составу желатин схож с коллагеном, способствующим повышению упругости кожи. Желатин разводится на водяной бане, наносится на лицо, через 30 минут смывается тёплой водой. После маски на лицо необходимо нанести питательный крем.

Лимон: ежедневно протирать лицо кусочком лимона (в случае отсутствия аллергии). Употребляйте лимоны в пищу, желательно вместе с коркой.

Витамин С необходим для поддержания здоровья кожи, её молодости, а лимон — кладезь этого витамина.

к содержанию ↑

Массаж кожи

Значительно уменьшить глубину межбровных морщин, предотвратить появление новых поможет массаж лица, который можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массаж желательно проводить утром и вечером перед сном.

Немного терпения и упорства — и ваша кожа станет более упругой, а глубокие морщины между бровей менее заметными. Перед началом массажа необходимо очистить лицо, и нанести немного масла (оливковое, жожоба).

Средним пальцем руки 5-7 минут постукивайте в области складок на переносице, сначала посередине, потом по очереди в стороны правой и левой брови.

Попеременным постукиванием указательным и средним пальцами рук двигайтесь в разные стороны по массажным линиям лба от переносицы к вискам. Постукивания должны напоминать лёгкую барабанную дробь.

к содержанию ↑

Гимнастика лица

Избавиться от межбровных складок, а также подтянуть кожу лица помогают следующие упражнения:

  1. Ладони зафиксировать на бровях, после этого следует максимально сдвинуть брови друг к другу, после чего расслабить их. Движение повторить 7-8 раз.
  2. Прижать пальцы рук ко лбу, большие пальцы зафиксировать на висках. Стараться высоко поднять брови, при этом пальцами опуская кожу лба вниз. Повторить движение 7-8 раз.
  3. Ладони прижать ко лбу (область лба должна быть закрыта ладонями до волос), закрыть глаза и вращать глазными яблоками вкруговую по 5-7 раз против и по часовой стрелке.

к содержанию ↑

Использование специального пластыря

Пластырь от морщин тренирует мышцы лба, держит их в тонусе точно так же как постоянные физические упражнения держат организм в хорошей форме.

Для данной процедуры можно использовать обычный лейкопластырь, а можно воспользоваться специальным пластырем от морщин (у него более клейкая основа). Использовать пластырь желательно 3-4 раза в неделю, держать на коже 2-3 часа, не оставляя на ночь, так как кожа теряет способность дышать.

Способ применения :

  • кожу очистить, нанести крем, дать ему полностью впитаться;
  • намочить нужную сторону пластыря;
  • разгладить складки между бровями;
  • наклеить пластырь на расправленную морщинку и крепко прижать его полотенцем. Складка должна быть закрыта пластырем полностью, если морщина большая, необходимо использовать несколько штук.

Результат будет заметен уже через месяц после применения пластыря. Глубокие межбровные складки становятся менее заметными, мелкие разглаживаются практически полностью.

Самым лучшим способом предотвратить появление морщин является здоровый образ жизни, правильное питание, спорт.

Не стоит забывать и о внешнем виде, ухаживать за кожей, беречь её.

Ну а если морщинки уже появились на вашем лице, не огорчайтесь. Данная статья поможет вам в решении этой проблемы.

О том, как убрать складки между бровями с помощью упражнений, вы можете узнать из видео:

морщины над бровью как убрать

За морщинки между бровями отвечает маленькая парная мышца, которая так и называется: мышца, сморщивающая бровь (по-латыни — corrugator superciliaris). Мышца начинается от лобной кости ближе к внутреннемуо верхнему краю глазницы, тянется вдоль надбровной дуги и вплетается в волокна лобной мышцы, прикрепляясь к коже брови.  Сокращаясь, она собирает в складки межбровное пространство.

Часто мы привычно хмуримся, не замечая этого: нетренированная мышца съеживается, и весь груз наших эмоциональных забот отпечатывается на лице в виде вертикальных бороздок между бровей.

Косметологи предлагают вам вколоть ботокс, хирурги — еще более радикальный способ: перерезать эти мышцы. Не спешите идти на радикальные и опасные меры! С помощью двух упражнений можно приучить себя держать мышцы, сморщивающие бровь, расправленными и расслабленными.

Если вам еще нет сорока, у вас большие шансы полностью избавиться от вертикальных морщинок между бровями, так как кожа еще обладает достаточным запасом эластичности. Если кожа уже не столь эластична и потеряла тонус, мы можем существенно улучшить ситуацию, заменив глубокие складки тоненькими ниточками.

Хмурое утро

Это упражнение выполняется только, если есть выраженные вертикальные морщины между бровей! Если у вас их нет и вы хотите предотвратить их появление, сразу переходите к упражнению «Третий глаз»

Какие мышцы задействованы: мышца, сморщивающая бровь.

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Если уже научились, мысленно «натяните шлем» (см. упражнение «Шлем»). Указательные пальцы положите на брови, фиксируя мышцы, сморщивающие бровь. Слегка растяните область межбровья, создавая натяжение мышц.

Выполнение: попытайтесь нахмурить брови, одновременно создавая пальцами сопротивление и не давая коже между бровями сминаться. Задержите напряжение на 1 сек., затем расслабьте брови.

Количество: сделайте 10-15 повторов, небольшую паузу и снова 10-15 повторов. Затем обязательно выполните упражнение «Третий глаз».

Важно! Хмуримся достаточно сильно, чтобы чувствовать напряжение и усталость мышц, но не настолько, чтобы преодолеть сопротивление пальцев и наморщить кожу. Наша задача — заставить мышцы работать, а не получить новые морщины. Проследите в зеркале, чтобы не образовывалось дополнительных морщин в уголках глаз; не двигайте лицом, не сжимайте губы. Стремитесь к тому, чтобы работали только мышцы, сморщивающие бровь! Если не получается сохранять лицо расслабленным – ослабьте усилие работающих мышц.

Результат: при выполнении в связке с упражнением «Третий глаз» — исчезают вертикальные морщины между бровей, со временем расправляются даже глубокие складки.

При наличии выраженных вертикальных морщин это упражнение можно делать 1-2 раза в день 5 раз в неделю (два дня на отдых)

Третий глаз

Выполняется сразу после «Хмурого утра» или вместо него (если нет вертикальных морщин между бровей)

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Если уже научились, мысленно «натяните шлем» (см. упражнение «Шлем»).

Выполнение: упражнение выполняется в два этапа.

  1. Несколько раз проведите подушечками пальцев над бровями в направлении от центра к вискам, разглаживая мышцы по направлению движения пальцев. Движение легкое, как крыло бабочки. Натяните мышцы лба в направлении от центра к периферии: представьте, что к концам бровей привязаны тесемочки, которые туго завязаны на затылке. Зафиксируйте это ощущение.

Стрелочками показано направление натяжения мышц

  1. Постукивайте в области между бровей сложенными указательным, средним и безымянным пальцами, сохраняя натяжение мышц в направлении от центра к периферии. Постукивайте в быстром темпе, легко, создавая приятную вибрацию в области «третьего глаза». Ощущайте, как вибрация распространяется на лоб, виски, макушку и доходит до затылка. Чувствуйте значительное расслабление в области межбровья.

Количество: произвольное, делаем 30-60 сек. Это упражнение можно делать ежедневно по несколько раз в день. Выполняйте его всякий раз, когда почувствуете тяжесть в межбровье.

Важно! Не стучите слишком сильно. Постукивания ощутимые, но безболезненные. Следите, чтобы брови не поднимались – они тянутся не вверх, а в стороны. Движение руки — только в запястье, кисть расслаблена.

Результат: исчезают вертикальные морщинки между бровей, вся область межбровья расслабляется, уходит тяжесть в межбровье, уменьшается ощущение усталости, проясняется сознание, улучшается зрение.

Совет: поскольку вертикальные морщинки между бровей — результат не только мышечной, но и эмоциональной усталости, добавьте к выполнению упражнения легкую улыбку — одними уголками губ. Это поможет быстрее и легче расправить область между бровями.

Упражнения от вертикальных морщин между бровями «Хмурое утро» и «Третий глаз», выполняемые в связке и регулярно, — великолепная и безопасная альтернатива инъекциям ботулотоксина!

От горизонтальных морщин на лбу также несложно избавиться с помощью упражнений —>>

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here