Морщины в уголках глаз при улыбке

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщины в уголках глаз при улыбке" и обсудить статью в комментариях.

Разумеется, с возрастом мимических морщинок не избежать, тем более что одна из причин их появления — улыбка. Мы ни в коем случае не предлагаем превратиться в Викторию Бекхэм и перестать улыбаться в погоне за красотой! Но все-таки существуют очень распространенные ошибки ухода за кожей вокруг глаз, которые помогут морщинам «заявиться» к тебе раньше времени.

Умываешься слишком холодной или слишком горячей водой

Это ошибка номер один, которую допускают большинство даже самых «грамотных» девушек. Температура воды для ежедневного умывания должна быть комнатной, 23−24 градуса, но никак не ледяной или горячей. Иногда ты можешь протереть под глазами кубиком косметического льда, но для повседневного ухода способ «заморозки» никак не подходит — кожа от этого страдает. То же самое касается и горячей воды — она повреждает и сушит, вызывая появление морщин.

Не используешь специальный демакияж для глаз

На большинстве гелей и пенок, предназначенных исключительно для умывания лица, написано: «Избегать области вокруг глаз». Это информация действительно полезная и не предназначена для того, чтобы ее игнорировать! Кожа всего лица и нежная кожа вокруг глаз нуждаются в разном уходе, поэтому остатки косметики на веках снимай или специальной пенкой, или двухфазными средствами на масляной основе.

Наносишь под глаза обычный крем для лица

Такая же история, как из демакияжем — у твоих прекрасных глаз должна быть своя косметика. Они это заслужили! Крем для лица, каким бы он ни был качественным и дорогим, нужно наносить, избегая пресловутой «зоны вокруг глаз».

Забываешь про увлажнение

Одна из причин появления морщин — сухость. Хорошо увлажненная кожа дольше остается гладкой, а для кожи вокруг глаз это наиболее актуально — в этой области практически нет мышц и подкожного жира, именно поэтому она склонна к сухости. Уход должен происходить дважды в день — утром, перед нанесением макияжа, и вечером — после умывания.

Наносишь крем неправильными движениями

Запомни, что крем вокруг глаз нужно наносить легкими, ни в коем случае не растягивающими движениями, «по косточке» — ты легко можешь нащупать ее кончиками пальцев. Каждый вечер делай микромассаж мелкими постукиваниями — от внутреннего уголка к внешнему по верхней зоне вокруг глаза, от внешнего к внутреннему — по нижней. Эти простые действия усилят циркуляцию крови и сделают кожу более упругой.

Не носишь солнцезащитные очки

Вышла из дома без солнцезащитных очков и весь день прищуривалась из-за ярких лучей? Поздравляем! Когда ты зажмуриваешься, твоя кожа постоянно находится в «смятом» состоянии — отсюда и все проблемы с морщинами. Всегда имей при себе солнцезащитные очки, и желательно, чтобы их стекла имели УФ-фильтр.

Не носишь очки с диоптриями

Если у тебя упало зрение, очень важно подобрать очки или контактные линзы, в которых ты не будешь непроизвольно прищуриваться, чтобы что-то рассмотреть. Зачастую мимические морщины появляются именно из-за неправильно подобранных диоптрий, так что раз в год посещай окулиста и при необходимости корректируй их.

Ложишься спать в косметике

Ну, здесь вообще no comments. Мы долго думали добавлять ли этот очевидный пункт в наш список ошибок: в конце концов, каждая девушка слышала о том, что спать в косметике ни в коем случае нельзя. И все-таки решили напомнить тебе еще раз — осыпавшиеся тени, размазанная тушь и остатки подводки, в которых ты провела ночь, губительно действуют на кожу вокруг глаз. Это самый верный способ к 35 годам уже начать мечтать о блефаропластике. Поэтому всегда умывайся, даже если еле стоишь на ногах от усталости или шампанского!

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Улыбка – это мощное оружие в завоевании мужчин. И именно поэтому она должна быть ни абы какой, а безупречной. Но слишком часто при улыбке возникают предательские морщины вокруг глаз и на лбу.

Буквально вчера ВКонтакте у меня состоялся разговор на эту тему: девушка спрашивала о том, как ей избавиться от навязчивых складок.

На самом деле, не так уж и сложно, просто нужно научиться…. правильно улыбаться.

Девушка испугалась что ей теперь придется отказаться от смеха совсем или смеяться как учила героиня одного из фильмов: «Ни ХА-ХА-ХА, а ХО-ХО-ХО!».

Веселая была женщина!!! А если серьезно, то совсем при улыбке морщин избежать не удастся, обратите на это внимание — даже у детей они есть. Но! только парочки и самых маленьких. Штабель складок на лбу, сетки вокруг глаз и нос в гармошку  – это явный перебор.

Те, кто занимаются Гимнастикой для лица учатся контролировать свои мышцы. И забор на лбу уже не выстраивают, и все лицо в кучу не собирают. Но даже если вы еще не занимаетесь Гимнастикой для лица и решение нужно немедленно, то выход тоже есть (выход есть всегда!)).

Встаньте перед зеркалом. В уголках глаз, с обеих сторон там где возникают морщинки легко приложите средние пальцы и помассируйте кожу по часовой стрелке — 4 раза, затем перейдите на следующий участок и так до переносицы — нежно и плавно массируя, а затем переставляя пальцы. Всего у вас должно получится 4 постановки с вращением. Улыбнитесь и уже улыбаясь пройдитесь моделирующим красивую улыбку массажем по морщинкам от внешнего угла глаза к внутреннему, разглаживая возникающие морщинки. Потом снова улыбнитесь, но уже старайтесь не складывать кожу в привычные для нее складки,  контролируйте их. Если так делать несколько раз в день утром, когда чистишь зубы, в обед, когда зашли помыть руки, и вечером перед сном – через неделю морщин станет вдвое меньше, а новые перестанут появляться совсем.

И, главное, не забудьте, всегда после того как вы посмеялись, выдохните и представьте как волна, одна, потом вторая и третья прошли по лицу и оно стало спокойным и гладким. Как будто теплый бриз или волна прибоя проходят по вашему лицу, и кожа становится мягкой, теплой и гладкой, как воск, и сама как будто растворяется, растекаясь по лицу.

А то иной раз видишь как девушка посмеялась в метро и еще три станции едет с этой улыбкой в натянутом виде, не расслабляясь. Улыбка нужна, но эта улыбка должна быть — посмеялась, а затем расслабилась, разглаживая все лицо, возвращая ему естественное для красивого лица состояние покоя. А еще лучше внутренняя улыбка, которая может не сходить с лица целыми днями, когда в глазах отражаются слова, сказанные себе еще с утра: «Мир прекрасен и я счастлива!»

Пока я все это писала, девушка  успела применить мои советы и пишет:

А когда начинаешь делать упражнения, то мышцы подтягиваются и в тонус приходит все кожа. Проверено!

И смейтесь на здоровье!)))

P.S. И не важно для тела или лица, вы делаете упражнения, разница только в нагрузках, потому что специальные упражнения для лица нужно делать исключительно деликатно.

Барцок-курс гимнастики для лица

Морщины под глазами и морщины вокруг глаз (гусиные лапки) возникают и углубляются по разным причинам. Поэтому, удобнее понять, как с ними бороться, отдельно в случае морщин под глазами и отдельно для морщин в углах глаз (гусиных лапок). 

Причины появления и как избавиться от морщин под глазами.

Причины появления морщин под глазами и способы их уменьшения. Причины появления морщин под глазами кроются в хронических напряжениях мимических мышц средней части лица, слабости круговой мышцы глаза, а также в снижении упругости кожи век.

Мимические мышцы связаны с кожей лица. Сокращаясь, они всегда тянут кожу, образующую при этом складки. Мышцы щёк тянут кожу вверх, создавая морщины под глазами. При хронических напряжениях этих мышц такие морщины становятся постоянными. Если вас беспокоят морщины под глазами, возможно, у вас часто чуть-чуть приподняты верхняя губа или щёки. Узнать это можно, слегка опустив верхнюю губу и щёки, так, чтобы они расслабились. Это должно быть совсем незаметное движение, но расслабление мгновенно пойдёт по щекам и губе вниз. Попробуйте дать такую мысленную директиву своим щекам и верхней губе. Если вы ощутили расслабление, морщины под глазами в этот момент должны стать меньше.

В случае ощущения расслабления научитесь чувствовать незаметный, но, видимо, привычный подъём верхней губы и (или) щёк и убирать его, как только заметили. Почаще обращайте внимание не приподняты ли верхняя губа или щёки и снимайте это ненужное вам напряжение. Помните, что мимические мышцы всегда, когда ими не пользуются, должны быть полностью расслаблены. И тогда этой причины для образования морщин под глазами не будет.

Научиться контролировать расслабление щёк и верхней губы вам поможет аудиозапись «Убрать морщины под глазами».

If you cannot see the media above – download here: MP3

Как избавиться от морщин под глазами.Увеличить жизнеспособность нежной кожи нижнего века и избавиться от морщин под глазами  наиболее эффективно можно с помощью упражнений, укрепляющих круговую мышцу глаза, прежде всего, её кольцевую часть. Подробно упражнения для кольцевой мышцы глаза с рисунками и пояснениями, включая аудиотренировку, можно найти в разделе упражнений для отдельных мышц лица курса “Гимнастики для лица” (ссылка внизу). Чтобы избавиться от морщин под глазами, начните с простого варианта: положите указательные  и средние пальцы на внешние края глазных впадин. Со всей силой пытайтесь поднять нижние веки вверх, но пальцами давите на кожу так, чтобы её движения к носу не было. Почувствуйте напряжение мышцы под глазами. Отсчитайте про себя 6 секунд, а потом снимите напряжение. Через 2-3 секунды перерыва снова, поднимая нижнее веко, пытайтесь сдвинуть наружные уголки глаз к носу, и так – 5-6 раз. Освоив этот вариант, попробуйте упражнять кольцевую мышцу глаза при такой же работе пальцев, но, закрыв глаза, и со всей силой нажимая верхним веком на нижнее. Такой вариант упражнения нельзя контролировать зрительно, но он наиболее эффективен, чтобы быстрее избавиться от морщин под глазами.

Для предупреждения морщин под глазами удобнее всего пользоваться упражнением для мышцы верхнего века, как бы, упрощённым вариантом предыдущего упражнения. Упражнение для мышцы верхнего века описано в том же разделе (ссылка ниже).

Для предотвращения и уменьшения морщин под глазами полезно также регулярное выполнение упражнения для мышцы, поднимающей верхнюю губу.

Причины появления и как избавиться от гусиных лапок

Причины появления гусиных лапок.  Как убрать мимические морщины вокруг глазСкладки в углах глаз, гусиные лапки, появляются, когда мы улыбаемся или смеёмся. Обе мышцы смеха, главная (скуловая) и побочная связаны с кожей углов рта и поднимают её и кожу щёк к углам глаз при своём сокращении. Улыбаясь, мы не создаём морщин вокруг глаз, так как временные складки кожи расправляются, когда улыбка проходит, и сокращённая при улыбке мышца расслабляется. Но, если улыбка – просто привычное выражение лица, и одна из мышц немного напряжена постоянно, то такая привычка постепенно превращает складки-лучики в постоянные морщины вокруг глаз. Таким же образом создаёт морщины вокруг глаз и частое привычное прищуривание. А, если кожа к тому же потеряла упругость, стала слишком вялой, процесс превращения временных складок в морщины вокруг глаз будет проходить достаточно быстро.

Остановить этот процесс, избавиться от гусиных лапок, убрать мимические морщины вокруг глаз можно, научившись всегда после улыбки или прищуривания возвращать углы глаз (нижнее веко) в нормальное положение, то есть полностью расслаблять мышцы, формирующие улыбку или прищур, а также повысить упругость и жизнеспособность кожи этой области.

Чтобы избавиться от гусиных лапок, давайте, для начала, проверим присутствие хронических напряжений в углах глаз. Можете ли вы немного опустить нижние веки с возникновением у вас чувства расслабления вокруг глаз? Если можете, то запомните такое состояние, чтобы, как можно чаще, возвращаться к нему и сделать его привычным, естественным для себя. Постарайтесь привыкнуть к тому, чтобы каждый раз после прищуривания, нижнее веко полностью расслаблялось и опускалось. С такой новой привычкой у вас не только исчезнет причина образования морщин вокруг глаз, но и как-будто сами глаза станут больше.

Возможно, причина образования морщин вокруг глаз у вас другая. Потяните, не используя пальцы, уголки губ к центру. Чувствуете ли вы движение кожи щёк к углам рта и возникающее при этом ощущение расслабления на щеках рядом с углами рта? Если такое ощущение возникло, значит одна из мышц смеха хронически чуть-чуть напряжена и тянет кожу вверх, постепенно создавая морщины в углах глаз. В этом случае вам нужно почаще обращать внимание на напряжения рядом с углами рта и возвращать губы в нормальное ненапряжённое состояние, чтобы сделать такое положение уголков губ привычным.

Научиться контролировать расслабление углов рта и нижнего века вам поможет аудиозапись «Уменьшить гусиные лапки».

If you cannot see the media above – download here: MP3

Наиболее эффективное средство для того, чтобы убрать мимические морщины вокруг глаз с улучшением качества кожи вокруг глаз, повышением её упругости – тщательное и регулярное выполнение упражнений для кольцевой мышцы глаза, описанных в разделе упражнений для отдельных мышц лица. Способствовать расправлению и улучшению качества кожи в области гусиных лапок будет и выполнение упражнения для височной мышцы и мышц ушной раковины, которое можно найти там же. Эти упражнения помогут надолго отодвинуть образование гусиных лапок или позволят убрать мимические морщины вокруг глаз, если они уже возникли.

перейти к упражнениям

посмотреть ВИДЕО нужных упражнений

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here