От носогубных морщин я использую

• Все темы форума «Лицо» (15308)
• • Фотошоп или инъекции? Интернет-пользователи не понимают, почему так сильно изменилась Кендалл Дженнер (0)
  • В новом образе Джулия Ванг стала похожа на… пожилого мужчину (17)
  • Деми Мур не может закрывать глаза из-за очередной подтяжки лица? (11)
  • Пышнотелая участница «Дома-2» разбила нос Владу Кадони после того, как он сделал ринопластику (6)
  • 53-летнюю Алену Апину не узнали на новых снимках (30)
  • Как француженкам удается выглядеть свежо и неотразимо в 50, 60 и 70 лет (4)
  • Перестаралась с фотошопом: поклонники удивляются, что случилось с носом Наоми Кэмпбелл на новом снимке (0)
  • «Выглядит на 15»: Кристина Агилера снялась без мейкапа для обложки журнала (10)
  • Cалон Keep Looking и корейский бренд Blithe помогут девушкам с проблемной кожей (0)
  • Павел Грудинин сдержал обещание и сбрил усы (68)
  • Интернет-пользователи считают, что внук Софии Ротару — копия Орландо Блума в молодости (14)
  • Один в один: на новом снимке в Инстаграме Багаудинову перепутали с Джоли (7)
  • «Мне трудно дышать, трудно ходить»: Пугачева высказалась о своем здоровье, поставив хейтеров на место (135)
  • Анастасия Волочкова нарастила волосы и стала выглядеть на десять лет моложе (66)
  • Звезды Голливуда делают маски из крайней плоти младенцев, чтобы сохранить молодость (1)
  • Мерьем Узерли показала архивное фото, подкрепив слухи о том, что ее губы ненатуральные (29)
  • 20 неочевидных привычек, которые помогут состариться раньше времени (37)
  • Поклонники Димы Билана восхищаются его красавицей-сестрой (14)
  • Уменьшила или нет? Фанаты Меседы Багаудиновой обсуждают губы певицы (6)
  • Ученые назвали женщину с самыми сексуальными губами, и это не Джоли (60)

  Все статьи раздела «Лицо» (2549)

Носогубные складки – проблема, которая может касаться не только женщин в возрасте, но иногда и достаточно юных особ. Бороздки, тянущиеся от крыльев носа и достигающие уголков рта, никому не добавляют привлекательности и делают лицо старше.

Откуда берутся носогубные складки

В действительности причин формирования носогубных складок может быть множество. Часто они возникают у очень эмоциональных людей с активной мимикой. Из-за некоторых мимических привычек, например, привычки часто улыбаться, мышцы, отвечающие за поддержание области «носогубок», находятся в гипертонусе. Спазмированные, укороченные мышцы скул будто поддергивают среднюю область носогубной складки, это приводит к тому, что между верхней губой и нижним веком образуется подобие плотного валика. Такие мышцы необходимо расправлять и разглаживать, сделать это поможет массаж и специальные упражнения.

Лицевые мышцы могут быть лишенными тонуса и ослабленными, то есть находиться и в гипотонусе. В таком случае носогубные складки выглядят вяло и мягко свисают. Это происходит из-за лимфатического или венозного застоя. Такие мышцы необходимо еще и тонизировать.

Спровоцировать возникновение носогубных складок может привычка спать, утыкаясь лицом в подушку, регулярные отеки (причем даже те, что образуются из-за обильного питья незадолго до сна), резкое похудение на 5 и более килограмм, возрастные изменения, вредные привычки, отсутствие ухода за лицом, наследственность.

Многих волнует, как убрать носогубные складки в домашних условиях. К сожалению, сделать это не так уж и просто. Чтобы кожа приобрела желаемое состояние, придется потрудиться и, возможно, даже задействовать целый комплекс мероприятий, состоящий из нормализации питания, ежедневного хода за лицом, использование дополнительных косметических процедур (масок, кремов, протираний кубиками льда и т.д.), специального массажа или упражнений.

Упражнения от носогубных складок

Решая как избавиться от носогубных складок, прежде всего, стоит обратить внимание на специальные упражнения. Гимнастика для лица поможет укрепить необходимые мышцы, в результате чего кожа подтянется и неэстетичные заломы разгладятся.

Делать упражнения стоит перед зеркалом, это позволит отслеживать мимику, что предотвратит возникновение дополнительных складок. Прежде чем приступать к гимнастике вымойте руки и очистите лицо.

Комплекс упражнений:

1. Поместите в уголки губ указательные пальцы, слегка растяните губы в стороны (примерно на 0,5 мм), затем возвратите их в начальное положение. Повторите сорок раз.
2. Вытягивая сложенные трубочкой губы как можно дальше, произнесите «у-у-у», потом приоткройте рот и произнесите «о-о-о». Выполните двадцать раз.
3. Вдохните через нос, после чего выпустите постепенно воздух через расслабленные губы, слегка вытягивая их при этом вперед.
4. Наберите в рот воздух, раздуйте щеки и начните перекатывать его из стороны в сторону.
5. Мышцы скул возьмите большим и указательным пальцем так, будто вы их хотите ущипнуть. Медленно растяните улыбку, задержитесь секунд на пять. Выполните десять раз.
6. Обе губы загните за зубы, вставьте в рот столовую ложку. Медленно приподнимите ложку, когда достигните верха, улыбнитесь, задействуя щеки, и ненадолго задержитесь в такой позиции. Выполните пару подходов по десять раз.
7. Ладони расположите на щеках, при этом мизинцы должны находиться на линии носогубных складок. Мягкими толчковыми движениями надавливайте руками вверх. Выполняйте 60 секунд.

Гимнастика Кэрол Маджио

Прекрасным средством омоложения и устранения дефектов лица является упражнения Кэрол Маджио. Есть среди них и такое, которое поможет устранить носогубные складки. Выполняется оно следующим образом:

• Сядьте прямо.
• Представьте две точечки – одну посредине нижней губы и вторую посредине верхней.
• Открыв рот, оттяните точки, так чтобы губы образовали овал. При этом они должны плотно прижиматься к зубам, но только так, чтобы вокруг них не образовывались морщины.
• Представьте, как энергия движется от уголков рта по линии к крыльям носа. Двигайтесь указательными пальцами по этой линии. Достигнув крыльев носа, представьте, что энергия возвращается вниз, проследуйте за ней указательными пальцами.
• Продолжайте движение вверх-вниз, постепенно усиливая воображаемую энергию, пока не ощутите в носогубных складках жжение.
• Начните быстро постукивать указательным пальцем по линии складки. Необходимо сделать тридцать таких постукиваний.
• Медленно выпустите воздух сквозь сомкнутые губы.

Существует и другой вариант его выполнения

• Встаньте или сядьте и выпрямите спину.
• Мышцы черепа постарайтесь оттянуть назад и вверх.
• Приоткройте рот так, чтобы губы образовали овал, при этом плотно прижмите их к зубам.
• Разотрите ладони, пока в них не появится ощущение тепла.
• Начните медленно водить ладонями с собранными пальцами вверх-вниз прямо над линиями носогубных складок. При этом руками кожи не касайтесь, однако держите их достаточно близко, так, чтобы ощущалось тепло.
• Водя ладонями, представляйте, что под ними вязкая субстанция, которая будто приклеивает руки к коже и под ее действием складки разглаживаются.
• Как только в коже появится ощущение покалывания и тепла (как правило, это происходит секунд через тридцать), быстро подвигайте над складками ладонями вверх и вниз. В результате вы должны почувствовать сильный разогрев кожных покровов.
• Ладони приложите к областям кожи у уголков рта и аккуратно, придерживая кожные покровы, сомкните губы.
• Уберите ладони, расслабьте губы и плавно сквозь них подуйте.
• В хаотичном порядке легонько постучите подушечками по области носогубных складок.

Данное упражнение подходит для устранения носогубных складок как при гипотонусе, так и при гипертонусе мышц. Оно бесконтактное, в нем больше задействуется визуализация и мышечно-мозговая связь, поэтому его можно считать абсолютно безопасным. Однако, несмотря на простоту, это упражнение весьма эффективно и при правильном выполнении будто стирает складки.

Упражнение с бутылкой от носогубных складок

Представляем вашему вниманию еще одно очень необычное, но зато весьма эффективное упражнение. Для его выполнения вам потребуется небольшая пластиковая бутылка (для начала можете взять пол-литровую). Заполните ее на треть водой. Бутылку поставьте на стол или любую другую подходящую поверхность, обхватите ее горлышко губами и поднимите, но только учтите, задействовать при этом можно только губы, зубами помогать себе нельзя.

Поднятую над столом бутылку подержите около двадцати секунд, затем опустите. Сделать необходимо максимально возможное число повторов.

Чтобы усилить эффект, можете провести массаж области складок изнутри языком. Просто помассируйте их круговыми движениями десять раз в каждую из сторон.

Массаж против носогубных складок

Еще одним действенным способом того, как избавиться от носогубных складок можно считать массаж.  Особенно хорошо себя зарекомендовала японская массажная  техника, носящая название «Асахи». Она позволяет решить множество проблем с внешностью в их число входит второй подбородок, морщины, дряблость кожи, пухлые щеки и т.д. Такой лимфодренажный массаж особенно показан при наличии носогубных складок, так как в носогубном валике нередко задерживается лимфатическая жидкость, делающая складки тяжелее и оттого более заметными. Рассмотрим приемы, направленные на решение именно этой проблемы.

1. Подушечки среднего и указательного пальца поместите в ямки, расположенные у крыльев носа. Чтобы предотвратить смещение кожи, приоткройте рот, после чего верхнюю губу натяните на зубы. Совершите подушечками пять давяще-растягивающих движений, обводя крылья носа, вверх и вниз.
2. Подушечки и первые фаланги средних, безымянных пальцев поместите в области переносицы. Рот удерживайте так же, как и в первом приеме. Совершите четыре разглаживающих движения от переносицы немного вниз и в стороны.
3. Подушечки средних и безымянных пальцев поместите в верхней области крыльев носа и совершите ими надавливающе-растягивающее движение по направлению к вискам. При этом рот следует по-прежнему держать приоткрытым. Когда пальцы достигнут висков, сомкните губы и слегка надавите на них, задержитесь так на пару секунд. Далее пальцами проведите вдоль щек к области под ушами, снова слегка надавите, потом проведите подушечками по боковым сторонам шеи, достигнув ключичных ямок, опять совершите легкое надавливание. Выполните данный прием три раза.

Точечный массаж для лица от носогубных складок

Точечный массаж особенно хорошо борется с носогубными складками, возникшими из-за гипертонуса мышц. Выполняется он следующим образом:

• Сядьте или встаньте (желательно перед зеркалом) и выпрямите спину. Рот откройте, так чтобы губы вытянулись в овал и прижались к зубам.
• Подушечками средних пальцев делайте от линии носогубных складок по направлению вверх и в стороны надавливающие движения (точные направления указаны на фото). Надавливания должны быть достаточно сильными, но не болезненными, такими, чтобы под пальцами ощущалась не только кожа, а еще и мышцы. При надавливании делайте легкий импульс вверх и в стороны (в направлении стрелок), при этом старайтесь не смещать кожу. Начинать массаж следует от носа.

На каждой из линий у вас должно выйти от трех до четырех нажатий. Повторять массаж можно 1-3 раза подряд, делать его рекомендуется около пяти раз в неделю. При правильном выполнении, глубина складок уменьшиться достаточно быстро, а если процедуру делать регулярно эффект станет стойким.

Народные средства для омоложения

Поскольку носогубные складки очень часто являются результатом возрастных изменений, уменьшить их глубину помогут процедуры, направленные на омоложение кожных покровов. Дома можно использовать всевозможные антивозрастные маски, компрессы и протирания.

Желатиновая маска от носогубных складок

В четверть стакана воды, имеющей комнатную температуру, поместите ложку столовую желатина, размешайте и оставьте минут на тридцать.

Четыре таблетки спирулины залейте ложкой воды, а затем хорошенько ее разомните и добавьте в желатиновый раствор. После этого туда же добавьте четверть чайной ложки сока, выжатого из мякоти лимона, и пару капель витамина А. Если масса выйдет жидкой, оставьте ее еще на тридцать минут. Если консистенция смеси выйдет нормальной, нанесите ее на марлю. Влажную марлю наложите на лицо и оставьте минут на двадцать. Такую процедуру рекомендуется проводить через три дня в течение двух недель.

Глиняные маски

Прекрасный омолаживающий эффект дают маски на основе косметической глины. Для зрелой кожи лучше всего подойдет розовая и зеленая глина. Чтобы приготовить маску просто разведите ложку глины до консистенции негустой сметаны водой или травяным отваром. Например, весьма полезна ромашка для лица, также вы можете использовать отвар, череды, мяты, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя или даже сборы трав.

Можно дополнить маску парочкой капель эфирного масла аргана, виноградных косточек, персика, кокоса и т.д. Глиняную смесь следует наносить лишь на очищенное лицо и оставлять до полного высыхания. Проводить подобные процедуры можно через день.

Маска из рыбьего жира

Предупредить и устранить носогубные складки можно и с помощью рыбьего жира. Секрет благотворного воздействия данного продукта на кожу – содержание в нем полезнейшей жирной кислоты омега-3.

Для приготовления маски смешайте чайную ложку крахмала, оливкового масла и половину ложки рыбьего жира. Нанесите состав и оставьте его на лице минут на двадцать.

Кубики льда от носогубных складок

Ежедневные умывания кубиками льда помогут не только улучшить состояние кожных покровов, но и омолодят их. Особенно хороший эффект дают кубики льда для лица, изготовленные из травяных отваров или замороженных натуральных овощных или фруктовых соков. Протирание ими является для кожи своего рода шоковой терапией, после такой процедуры активируются защитные механизмы и ускоряются регенеративные процессы.

Теплые компрессы

Компрессы, приготовленные из травяных настоев, помогут активировать выработку коллагена. Наиболее подходящими растениями для лица считаются шалфей, мать-и-мачеха, зверобой, березовые почки, ромашка. Компрессы рекомендуется делать следующим образом – приготовить настой из одной или нескольких трав, смочить в нем (настой должен быть теплым) ватные диски или сложенные кусочки марли, и поместить их на проблемные участки минимум на четверть часа. Подобные процедуры желательно проводить ежедневно.

Использовать все вышеперечисленные домашние средства лучше в качестве дополнительного способа избавления от складок, а как дополнение к упражнениям или массажу.

Вопросом о том, как избавиться от носогубных морщин, моя лучшая подруга Оля озаботилась в 26 лет – в возрасте, в котором, как я думала, еще слишком рано беспокоиться о каких-либо возрастных изменениях кожи. Однако оказалось, эта проблема очень индивидуальна и одним только возрастом дело не ограничивается. Решив всерьез заняться возникающей на лице Оли проблемой, она записала меня и себя на проводимую в одном косметическом центре лекцию, посвященную вопросам ухода за кожей лица.

В целом, посещенное нами мероприятие оказалось даже не лекцией, а трехдневным семинаром, в рамках которого рассматривались причины, лечение и профилактика возникновения носогубных морщин. Итак, обо всем порядку.

Почему появляются морщины вокруг губ и носа?

Интересно, но как оказалось, основные причины появления морщин далеко не в первую очередь связаны именно с возрастом. Напротив, количество прожитых лет не всегда объясняет отсутствие или присутствие складок и линий в области носа и губ. Косметологи выделяют несколько основных факторов, к числу которых не безосновательно относится:

1. Анатомическая предрасположенность. Речь идет, прежде всего, о том, что некоторые девушки сталкиваются с проблемами появления четких линий в области губ раньше времени, что объясняется особым расположением мимических мышц и индивидуальным строением лицевой части черепа.

2. Неправильный образ жизни, под которым понимается весь комплекс негативных факторов, начиная от курения, заканчивая употреблением в пищу фаст-фуда, копченостей, сладкого и других всеми любимых вредностей.

3. Экологическая обстановка, – которая особенно в условиях большого промышленного города оставляет свой неизгладимый в прямом смысле слова отпечаток на женской коже.

4. Долгий сон на животе – еще одна частая причина образования складок, с которыми часто приходится бороться многим девушкам и женщинами.

5. Большое количество выпитой на ночи жидкости. Тут стоит подчеркнуть, не вообще прием воды, (поскольку это, наоборот, очень полезно), а прием воды именно перед сном.

6. Наконец, заключительный и весьма распространенный фактор появления морщин – это неправильная борьба с ними и неверно подобранные методы.

Таким образом, от рассмотрения причин перейдем к рассмотрению способов и вариантов устранения носогубных складок.

Как бороться с носогубными морщинами?

Безусловно, самым эффективным, но и в то же время самым дорогим и в какой-то степени даже небезопасным способом в решение вопроса как избавиться от морщинок вокруг губ является хирургия.

Отказавшись от более консервативных методов, девушки и женщины, конечно, могут посетить кабинет пластического хирурга, но вот только насколько результат совпадет с ожиданием и не будет ли после операции никаких последствий – вопрос, на который нельзя ответить однозначно, поскольку одна и та же инъекция у разных женщин может вызвать абсолютно разные реакции. Именно поэтому не стоит пренебрегать более щадящими, с точки зрения самого косметического подхода, советами и способами.

Так, специалисты рекомендуют регулярно делать простые упражнения и массажи, методика которых уходит своими корнями в древнюю Японию. Прежде всего, цель подобных упражнений – провести укрепление мимических мышц и складок вокруг губ и носа. Однако при выполнении упражнений важно знать меру, чтобы не сделать еще хуже. К примеру, рекомендуется надувать щеки, складывать губы трубочкой, как будто бы произнося букву «О», а также попеременно то растягивать губы в улыбке, то расслаблять их. Примерно несколько минут таких упражнений в день станет эффектным способом в решении проблемы того, как избавиться от морщин над губой.

Не стоит пренебрегать и применением различных масок, кремов, в состав которых включены альфа-гидрокислоты, обновляющие клетки женской кожи. Влажность и упругость лица помогут сохранить различные масла на натуральной основе.

Мучающимся вопросом, как избавиться от морщин вокруг рта девушкам обязательно следует уделить внимание своему питанию. Важно выпивать в день около двух литров обычной пресной воды, ведь она помогает очищать организм от шлаков и токсинов. Рацион должен включить в себя богатые антиоксидантами фрукты и овощи, включая капусту, огурцы и бананы.

Как предотвратить появление морщин?

Борьба – это, конечно, хорошо. Однако, согласитесь, гораздо лучше, когда вооружившись нужными знаниями и методами, этой «схватки» удается избежать. Именно поэтому для того, чтобы морщинки, портящие идеал женского лица, появились как можно позднее (ведь, к сожалению, совсем предотвратить их появление вряд ли удастся) рекомендуется:

– правильно питаться;

– отказаться от всех вредных привычек;

– спать по 7-8 часов в сутки и желательно не на лице;

– соблюдать меру в том, что касается мимического выражения эмоций;

– не забывать о кремах и массажах.

Носогубные складки – это два линейных углубления, начинающиеся от крыльев носа и доходящие до краев рта и ниже. Чем старше женщина, тем эти складки заметнее окружающим. В настоящее время изобретено множество способов, как избавиться от носогубных морщин, и методов устранения возрастных изменений лица.

Виды коррекции носогубных складок делятся на:

• народные;
• косметические;
• салонные;
• хирургические.

Легче и дешевле профилактировать появление глубоких и сильно выраженных морщин, чем избавляться от них. Изменение образа жизни помогает предотвратить преждевременное увядание эластических способностей кожи.

Советы по предотвращению возникновения и замедлению прогрессирования носогубных складок:

1. К 30 годам женщине уже нужно следить за мимикой лица. Необходимо избавляться от привычек корчить рожи и гримасничать, потому что они приводят к тому, что носогубные морщины со временем становятся все более заметными.
2. Кожа должна быть хорошо увлажненной, поэтому следует пить не менее 1 литра жидкости в день (при условии отсутствия заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек).
3. Ультрафиолетовое излучение старит кожу. Отказ от посещения соляриев и загара на солнце отдаляет ранние признаки старения, снижает риск развития злокачественных новообразований кожи. При нахождении под прямыми солнечными лучами дерматологи рекомендуют пользоваться средствами с высоким уровнем SPF защиты более 5.
4. Спать полезнее на спине, чем на боку.
5. Каждая любящая себя женщина знает все о своем типе кожи. Косметику для ухода за лицом надо подбирать тщательно.
6. Избавление от привычки курения благотворное влияет на кожу вокруг рта.
7. Уменьшение сахара и животного жира в пищевом рационе замедляет темп старения организма человека.

Что можно делать дома

Для того чтобы убрать носогубные складки в домашних условиях, используют народные методы, готовые косметические средства промышленного изготовления, делают специальную гимнастику или массаж.

Лед есть у каждой женщины дома. Каждый день нужно протирать носогубные складки кубиком из чистой воды.

Лечебные травы очень полезны для избавления от носогубных складок. Их можно собрать на природе, купить в аптеке или вырастить. Предпочтительны отвары из ромашки, шалфея, зверобоя, ноготков. Компрессы с теплыми отварами держать в области проблемной зоны 20-25 минут. Желательно чередовать разные растительные компоненты.

Упражнения для устранения носогубных складок лучше делать вечером по 10 раз:

• попеременное втягивание и надувание щек;
• складывание губ в трубочку;
• жевание с усиленным напряжением нижней челюсти;
• выдыхание воздуха через разные углы рта;
• попеременное надувание одной из щек.

Правильный массаж может убрать носогубные складки, если делать его правильно. Движениями в виде восьмерок кончиками пальцев необходимо осуществлять нажим в носогубной области по 10 раз.

Дерматокосметология

Убрать навсегда сформировавшиеся носогубные складки в домашних условиях все равно не получится. Если доверить это дело профессиональным косметологам и опытным пластическим хирургам, можно на время забыть о проблеме.

В арсенале современных косметологов и хирургов обширный перечень способов удаления носогубных морщин.

Основные:

1. Липолифтинг – это распространенная методика заполнения складок собственными жировыми клетками. Процедура является безопасной, потому что своя жировая ткань не вызывает побочных аллергических реакций.
2. Введение гиалуроновой кислоты.
3. Введение силикона.
4. Инъекции коллагена.
5. Биоармирование с помощью нитей гиалуроновой кислоты.
6. Мезотерапия.
7. Инъекции ботокса. Данная процедура имеет ряд серьезных нежелательных эффектов.
8. Шлифовка лазером.
9. Химический пилинг.

Понравилась статья? Поделитесь ей