Почему появляются морщины в раннем возрасте?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "почему появляются морщины в раннем возрасте?" и обсудить статью в комментариях.

logoЖенский журналМодная одеждаМодные тенденцииВечерний гардеробМодные аксессуарыМодные сумкиМодная обувь

+7 рубрик

КрасотаВолосыОкрашивание волосПраздничные прическиПрическа своими рукамиМодные стрижки и прически

+13 рубрик

ГороскопыГороскоп на неделюГороскоп на месяцГороскоп любви на месяцГороскоп любви на неделюМагия

+8 рубрик

ДетиКалендарь беременностиПодготовка к беременностиИгры для детейБолезни и беременностьПитание при беременности

+15 рубрик

РецептыРецепт блиновСалатыРецепт дня с фотоНапитки и коктейлиВыпечка

+17 рубрик

ПсихологияВ ладу с собойИсполнение желанийЛичностный ростПо душамКак повысить самооценку

+23 рубрики

Здоровье женщиныЖенское здоровьеМенструацияМолочницаЦиститКлимакс

+15 рубрик

ИнтерьерДомашние животныеИнтерьерСтиль домаДекорированиеПраздничный декор

+12 рубрик

Как похудетьМодные диетыФитнес и упражненияХудеем правильноОшибки худеющихПроцедуры для похудения

+5 рубрик

Новости сегодняНовости о питанииНовости здоровьяНовости о знаменитостяхНовости красотыНовости моды

+4 рубрики

РаботаРецепт успехаВаша карьераПсихология успехаРабота в офисеОбразование

+3 рубрики

ЗнаменитостиВеликие людиЧастная жизнь звёздИнтервьюЭнциклопедия звёздОтдых и досугОбои для рабочего столаПутешествияАвтомобилиПраздникиРукоделие

+1 рубрика

ТестыДиеты и фитнесДом и хоббиЗдоровьеКарьера и деньгиКрасота и стиль

+4 рубрики

После 25–27 лет многие девушки начинают замечать у себя мелкие морщинки в виде гусиных лапок вокруг глаз или тонкой, едва заметной ниточки на лбу. Или могут появиться заломы в области носогубных складок. У некоторых представительниц прекрасного пола первые морщинки появляются даже раньше 25 лет. Сегодня предлагается огромное количество кремов и процедур для лица, чтобы сделать кожу идеальной и устранить первые признаки старения. Но если знать причины появления морщин в молодом возрасте и устранить их, то первые уколы красоты, салонные процедуры и сильнодействующие кремы можно будет начать использовать гораздо позже это может показаться на первый взгляд.

Почему появляются морщины в молодом возрасте? Мы привыкли думать, что это связано с естественным старением организма и появление морщин неизбежно. Отчасти это правда отчасти нет. Потому что в возрасте даже 30 лет морщины это не следствие старения организма, это следствие неправильного образа жизни, мышечных зажимов, употребления алкоголя, курения, стрессов, чрезмерной мимической активности. Обо всех этих причинах мы поговорим ниже подробнее.почему появляются морщины в раннем возрасте

Первая причина. Употребление алкоголя.

Для того чтобы кожа выглядела юной и здоровой, в ней должно содержаться достаточно влаги. Если человек принимает алкоголь, для того чтобы его переработать организм «связывает» воду. Следовательно, та влага, которая необходима коже, чтобы выглядеть юной, будет потрачена не по назначению. Многие замечали что после бурной вечеринки с алкоголем наутро появляются не только мешки под глазами, но и ещё и кожа становится более сухой и тонкой. А такая кожа имеет свойство больше мяться и более склонная к появлению морщин. Если алкоголь принимается регулярно, то кожа будет находиться в этом состоянии постоянно, а морщинки будут становиться на местах изломов все глубже. Даже если природа и генетика пока что позволяет быть коже молодой.

Причина вторая. Курение.

В молодом возрасте курение не является прямой причиной появления морщин. Однако от курения кожа становится «старше», хоть и не за счёт морщин. Когда человек пытается угадать возраст другого, оценивается состояние кожи в целом, а далеко не только морщинки. Например, цвет лица играет немаловажную роль, чем более юная и более здоровая кожа, тем она ровнее и, как правило, имеет свежий румянец. Курение в молодости главный враг именно цвета кожи и красивого румянца. Лицо становится жёлтым или серым, и это прибавляет годы. Так что чтобы выглядеть моложе немаловажно вычеркнуть и эту привычку из своей жизни раз и навсегда.

Причина третья. Недостаточный сон.

Сон естественный способ восстановить силы и красоту. Во сне происходит отдых всех органов, в том числе и кожи. Также во сне восстанавливается водный баланс кожи и её тонус. Это совершенно нетрудно заметь, если с вечера под глазами могут быть мешки, а вокруг глаз мелкие «гусиные лапки», то наутро это все само собой проходит. Регулярный и полноценный сон даёт коже восстанавливаться и поэтому состояние, когда из-за усласти кожа начнёт «запомнить» морщинки, отсутствует. Такое положение вещей способствует замедлению старения.

Причина четвёртая. Чрезмерная мимика.

В обычной жизни заметить что с мимикой что-то не так, гораздо сложнее чем обнаружить недостаток сна, алкоголь или курение. Если есть какое-либо видео, снятое за день, то это очень хорошо. Его стоит внимательно просмотреть на предмет своей мимики. Так как часто бывает что человек улыбается и при это морщит нос, прищуривает глаза и все лицо как бы «собирается» в точку в верхней части. У таких людей могут гораздо раньше образовываться морщинки в области вокруг глаз, чем у людей с таким же типом кожи, образом жизни, но другими мимическими особенностями. Или, например, привычка поджимать губы, или делать их трубочкой, когда человек над чем-то сосредоточено думает, читает, изучает. Такие мимические особенности могут приводить к образованию носогубных складок. Привычка удивляться и поднимать высоко брови — приводит к образованию морщинок на лбу. Привычка сдвигать брови к носу и хмуриться — приводит к образованию вертикальной морщинки между бровями. Порой, оказывается, достаточно убрать из своей мимики эти особенности и кожа в проблемных зонах выровняется сама собой и ещё долгие годы будет там гладкой и ровной.

Причина пятая. Отсутствие физических упражнений для лица.

На первый взгляд эта причина может показаться достаточно странной, но это действительно так. Отсутствие физической нагрузки на мышцы лица, так же как и на мышцы тела приводит к их естественном уменьшению в объёме и провисанию. После того как организм перестаёт расти, он медленно начинает терять мышечную массу, с возрастом этот процесс ускоряется. И во многом из-за пониженного тонуса и объёма мышц лицо или тело воспринимается гораздо старше чем оно есть на самом деле. Например, при провисании мышц щёк могут образовываться глубокие носогубные скалки и обвисает овал лица. А при ослабленных мышцах вокруг глаз образуются мешки под глазами. А также глаза становятся меньше и выглядят сонными. Что делать? Как и мышц тела, мышцы лица можно тренировать. Об упражнениях для лица есть специальные книги также информацию как тренировать мышцы лица можно легко найти в интернете. Однако, стоит учитывать, что упражнения надо делать с большой осторожностью, так как если выполнять неправильно, то можно усугубить ситуацию с состоянием лица и сделать носогубные складки или морщинки намного заметнее.

Причина шестая. Мышечные зажимы на лице.

Когда человек постоянно испытывает одну и туже эмоцию, то мышцы могут оказаться в состоянии такого напряжения, из которого они уже не могут самостоятельно полноценно расслабиться. Зажатая мышца будет находиться всегда в состоянии тонуса и тянуть кожу и ткани в своём направлении. Таким образом, на лице может образоваться морщинка или складка, например, носогубная. Для того чтобы снять мышечные зажимы подойдёт массаж или целенаправленное расслабление мышц. Это можно делать перед сном, то есть засыпая сосредоточить внимание на лице, найти напряжённые зоны и участки и попытаться расслабить их.

Причина седьмая. Проблемы со здоровьем.

Этот пункт стоило поставить на одно из первых мест. Если есть какие-либо нарушения здоровья, то любые действия по улучшению состояние кожи могут, вообще, не помогать. Поэтому если есть заболевания, стоит устранить в первую очередь их. Помните, что при невылеченных болезнях, даже при большом усердии результаты от прочих процедур могут быть просто нулевыми.

Причина восьмая. Отсутствие правильного питания и режима питья.

Пища и жидкость которую мы употребляем также очень важна для поддержания молодости кожи. Так как красота кожи в первую очередь поддерживается изнутри. Наличие достаточного количества влаги делает её упругой и галкой. При сбалансированном потреблении жира, кожа будет эластичной. При достаточном количестве витаминов и минералов легче поддерживать здоровый цвет лица. Также правильное питание помогает отчасти избавиться от таких проблем, как прыщи, акне, повышения жирность кожи, недостаточная жирность кожи, пониженный тонус, нездоровый цвет лица.

Причина девятая. Отсутствие физических нагрузок.

Наряду с физическими упражнениями для лица не стоит забывать и о физических упражнениях для тела. Потому что во время физической нагрузки повышается частота пульса и усиливается кроваток во всех органах тела. В том числе и в коже. Следовательно кожа получает больше питательных веществ и кислорода. Таким образом, улучшается её состояние. Легко заметить что после небольшой пробежки кожа становится румяной, более плотной и упругой. В таком состоянии кожа получает питание и естественный «глубокий уход» гораздо больше и глубже чем от любых кремов и масок.

Причина десятая. Фотостарение.

Если молодость и здоровье кожи важны, то о соляриях стоит забыть совсем. А солнечные ванны принимать с большой осторожностью. Во время пребывания на солнце кожа получает ожог и из неё испаряется влага, которая крайне важна для поддержания молодости кожи. Если есть необходимость или очень большое желание загорать, то на пляже стоит пользоваться солнцезащитным кремом с SPF от 50 и выше для лица. Для тела можно брать крем с более низким SPF. От соляриев стоит отказаться полностью. Также, выходя из дома, стоит наносить солнцезащитный крем, даже если вы живете в средней полосе, где солнце кажется не таким жёстким. Пользуйтесь солнцезащитными очками, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная и если её не защищать, то на ней очень быстро появляются «гусиные лапки». По возможности не стоит загорать в полуденные часы, хорошее время для загара утро и вечер, когда солнце мягкое. И даже в эти периоды стоит пользоваться солнцезащитным кремом.

Причина одиннадцатая. Неправильно подобранные косметические средства.

Если косметические средства подобраны неправильно, то есть они не соответствуют возрасту, типу кожи или содержат спирт, то это может негативно сказаться на коже. Например, при наличии большого количества спирта в косметике нормальную или сухую кожу можно сделать очень сухой, тогда на ней будут быстро образоваться морщинки. Или при использовании керма, который не подходит по возрасту, также могут возникать ситуации, когда кожа будет недостаточно увлажнена или, наоборот, чрезмерно жирная и это будет приводить к разного рода дефектам, от прыщей до морщин. Чтобы избежать таких ситуаций лучше проконсультироваться, например, у косметолога по поводу косметики, которая наиболее подходящая для вас.

Как можно заметить получилось достаточно много причин по которым у девушки могут образовываться морщинки. И все они никак не связаны с естественным старением организма. Так что если появляются первые морщинки, то стоит проверить не попадёт ли ваш образ жизни под какой-либо пункт или пункты из этого списка. И если да, то не стоит отчаиваться, так как это не значит что начались возрастные изменения кожи. Это просто отголоски образа жизни и если его изменить, то без каких-либо морщинок легко можно дожить и до 40 и даже дольше. При этом не прибегая к уколам красоты, хирургам или каким-либо другим радикальным средствам поддержания молодости.

Носогубные складки – вертикальные кожные заломы, образующиеся вдоль спинки носа и опускающиеся к кончикам губ. Их появление относится к числу неизбежных возрастных изменений, связанных со старением. Но иногда «носогубки» появляются в молодом возрасте – в 20-25 лет. Почему это происходит?

Возрастные изменения

почему появляются морщины в раннем возрасте

Возрастные носогубные складки возникают по понятным причинам. После 30 лет кожа процессы обновления кожи замедляются, что приводит к снижению выработки собственного кожного коллагена и эластина – белков, отвечающих за создание плотного упругого кожного каркаса. Кожа теряет способность удерживать воду, иссушается, что приводит к еще более явному дебюту морщин.

Как только начинаются возрастные и гормональные изменения, кожа становится дряблой, сухой, начинает обвисать. Она все меньше способна удерживать плотные мышцы и жир в области щек. К 25 годам мельчайшие вертикальные морщинки уже есть, но в большинстве случаев они практические незаметны. Именно они со временем превращаются в некрасивые носогубные складки.

Причины проблемы

почему появляются морщины в раннем возрасте

Основные причины появления возрастных носогубных складок у дам за сорок понятны. Но откуда они берутся у молодых женщин? Происходит это под влиянием многих факторов.

Быстрое похудение

Одной из причин, часто вызывающих появление «носогубок» у молодых женщин и девушек, является резкая потеря большого веса. Почему? Подкожный жировой слой истончается, кожа не успевает подстраиваться под изменения, ее натяжение и тонус мышц сохраняется, а вот жира больше нет. В результате кожа сильно обвисает как раз на том месте, где совсем недавно находились аппетитные полные щечки.

Излишняя природная худоба тоже может спровоцировать образование ранних морщин на лице.

Активная мимика

Излишняя эмоциональность, живость мимики может спровоцировать образование не только «гусиных лапок», но и складок у губ. Это наиболее частая причина раннего проявления проблемы. Девушкам с ярким, живым темпераментом нужно с самого юного возраста уделять повышенное внимание уходу за кожей лица, заниматься активной профилактикой.

Вряд ли удастся снизить эмоциональность. Помочь могут специальные упражнения, уходовые процедуры, увлажнение, питание кожи. Профилактировать проблему, укрепляя мышца лица и дерму, нужно начать как можно раньше. Гимнастика, грамотный уход должны стать регулярными, обязательными.

Особенности строения черепа

Предотвратить появление складок в области носогубного треугольника не удастся, если таковы анатомические особенности лица. Предрасположенность к появлению «носогубок» встречается не так часто, но сбрасывать со счетов ее не стоит. Девушки с особенным расположением мышц и костей черепа очень рано обнаруживают на лице морщинки.

Неблагоприятные факторы внешней среды

Большое влияние на состояние кожи оказывают разнообразные внешние факторы. Пагубно сказывается на состоянии кожи, провоцирует возникновение носогубных складок следующее:

  • длительная инсоляция;
  • резкие перепады температуры;
  • вредные привычки (особенно если девушка курит, сильно затягивается);
  • постоянное обветривание.

Следует тщательно оберегать лицо от погодных факторов, отказываться от вредных привычек.

Экологические факторы

Зоны экологического неблагополучия – крупные города, мегаполисы, промышленные центры с химическим, металлургическим производством пагубно сказываются на состоянии кожи. В том числе грязная экология является провоцирующим фактором для появления носогубных складок. Особенно страдает нежная, тонкая, склонная к раздражениям чувствительная кожа.

Неправильный питьевой режим

Необходимость правильной организации питьевого режима не вызывает сомнений. Человеку нужно выпивать в сутки не менее полутора литров чистой питьевой воды без газа. Но основной объем должен быть выпит до шести часов вечера. За два часа до сна прием жидкости нужно максимально ограничить. Избыток воды приводит к появлению отеков, растягивающих кожу. В том числе это происходит в области щек, губ.

Ночной отдых

почему появляются морщины в раннем возрасте

сон на боку

Девушки, которые привыкли спать лицом вниз, практически всегда очень рано становятся обладательницами носогубных складок. Положение во время сна должно быть правильным: на спине либо на боку.

Погрешности ухода

Как ни странно, морщинки у носа и губ могут появиться очень рано в молодом возрасте именно из-за непрофессионально проведенных процедур: пилингов, массажа. Если постоянно растягивать кожу, работа против массажных линий, складки не замедлят появиться. Со временем они станут складками в области носогубного треугольника.

Роль физиогномики

Немалое значение для женщин, с юности страдающих от образования носогубных складок, имеет физиогномика. Это древний способ получать информацию о личности и состоянии здоровья по лицу, читая его, будто раскрытую книгу. Так, физиогномика приписывает человеку, обладающему ярко выраженной, четко направленной вниз носогубной складкой склонность к жадности, накопительству. Напротив, если складка отсутствует, физиогномика признает человека альтруистом, не зацикливающимся на категории жизненной успешности.

Физиогномика используется и как один из псевдонаучных методов диагностики здоровья. Так, считается, что если носогубная складка выражена на левой стороне лица, то не в порядке поджелудочная железа. Если с правой – страдают от хронического заболевания желчевыводящие пути.

При наличии утолщенных носогубных складок под уголками губ физиогномика предполагает наличие застоя в поджелудочной железе. Если участок выраженной морщины чуть ниже губы (в области подбородка) потерял чувствительность, велика вероятность развития болезней сердца, инфаркта.

Есть ли профилактика?

почему появляются морщины в раннем возрасте

водный баланс

Носогубные складки часто появляются в раннем возрасте из-за индивидуальной предрасположенности к ним. Существуют ли способы профилактики в этом случае? Да, существуют. Если следовать некоторым несложным, но обязательным правилам, можно оттянуть возраст визуального проявления проблемы на длительный срок.

Правильный (как описано выше) водный режим. Обезвоживание приводит к ранней потере кожей влаги, а иссушение – к мгновенному образованию кожных заломов. Обязательная дневная норма при склонности к появлению носогубных складок – два литра. Вода должна быть без газа, ароматизаторов, красителей, других добавок. Если нет привычки пить так много чистой воды, придется привыкнуть, полностью пересмотреть другие свои привычки.

почему появляются морщины в раннем возрасте

сон на спине

Так, спать нужно только на спине. Многие люди предпочитают другие позы, в результате чего рано видят в зеркале морщинки. Положение на боку, а тем более на животе очень опасно в плане раннего образования кожного залома не только в области губ, но и у век.

Для ухода за кожей следует подбирать крема, маски, иные косметические продукты, в состав которых входит альфа-гидрокислота. Это вещество стимулирует клеточное обновление, препятствует появлению морщинок.

Если причины рано образовавшихся морщин – сухой тип кожи, необходимо дополнить уход средствами, которые будут поддерживать оптимальный уровень увлажненности. Упругая, хорошо увлажненная кожа меньше страдает. Очень хороши в этом отношении качественные масла, сыворотки, маски.

Категорически не рекомендуется курить. Кожа страдает от вредных веществ, а часто повторяющееся специфическое движение провоцирует появление глубоких мимических морщин в области губ. Полный отказ от вредных привычек – обязательное профилактическое требование.

Необходимо поддерживать кожу изнутри, вводя в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами, микро- и макроэлементами, насыщенными жирными кислотами. Питание играет немаловажную роль как борьбе с ранним старением, так и в профилактике ранних морщин. Полезны любые овощи зеленого цвета, фрукты, рыба, морепродукты.

Для ухода за лицом можно готовить домашние тоники на отваре трав. Хороша ромашка, мать-и-мачеха, календула. Регулярные маски, содержащие в своем составе оливковое масло, сок заквашенной капусты, яичные белки, отлично поддерживают упругость, тонус дермы.

Обязательно следует включить в схему ухода за лицом ежедневный массаж лица. Особенное внимание – области носогубных складок. С процедурой нужно быть очень острожной. Если она проводится неправильно, то вместо профилактики заломов у носа и губ можно спровоцировать их появление. Следует обратить внимание на японский массаж: он является отличным профилактическим способом.

Следует освоить также несколько упражнений мимической гимнастики. Она проводится на очищенную от косметики кожу, а завершается протиранием лица ледяным кубиком либо контрастным умыванием.

Профилактика образования мимических морщинок имеет смысл в том случае, если она проводится в комплексе, регулярно, по возможности ежедневно. Носогубные морщинки в раннем возрасте могут доставить большие переживания, но существуют способы как предотвратить их появление, так и справиться с только что появившимися складочками.

Сколько раз каждая девушка и женщина с ужасом задумывается, почему появляются морщины вокруг глаз? Пожалуй, много. Чтобы развеять эти страхи, изучим их изнутри, вооружимся знаниями как с ними бороться.

Обычно первые морщины  появляются вокруг глаз. Сначала это могут быть небольшие линии, которые, если не обратить на них должного внимании, со временем превращаются в глубокие складки, портящие эстетичный вид и старящие человека.

почему появляются морщины в раннем возрасте

Что же является причиной возникновения морщин вокруг глаз?

Почему первые морщины появляются именно вокруг глаз? Причиной такой уязвимости этого участка кожи заключается в ее сухости и практически полном отсутствии мышц. Когда человек испытывает определенные эмоции и переживания, это целиком отражается его на лице. Поэтому кожа вокруг глаз больше всего страдает от проявления эмоций – на нее приходится огромная нагрузка.

Интересно что от глубоких морщин на шее можно избавиться

Когда люди выражают свои чувства с помощью мимики, они напрягают определенные группы мышц, вследствие чего кожа над ними сжимается и растягивается. В молодости она легче справляется с такой задачей, но с возрастом, когда теряется эластичность, возвращение в исходное состояние становится более трудным. Отчего и появляются первые морщинки. Поэтому причиной первых морщин вокруг глаз может служить и чрезмерная подвижность лица.

почему появляются морщины в раннем возрасте

Также некоторые люди имеют привычку щуриться от ветра и солнца. В таких случаях рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые снизят уязвимость глаз. Однако необходимо выбирать очки только из стекла, т.к. пластик не защищает глаза от ультрафиолета, и ношение таких некачественных очков принесет только вред, а не пользу.

Никакой крем для кожи не спасет от возраста

Главной причиной возникновения морщин является биологическое старение, когда в организме человека происходят необратимые процессы, затрагивающие все органы и системы. Кожа, являясь одним из органов человека, с возрастом постепенно увядает, что обусловлено такими причинами:

  1. ухудшением циркуляции крови;
  2. ослаблением  и частичным прекращением выполнения функций потовых и сальных желез;
  3. ухудшением процесса регенерации;
  4. уменьшением и частичным исчезновением подкожной жировой клетчатки;
  5. уменьшением количества эластина и коллагена в дерме кожи и др.

В каком возрасте появляются первые морщины?

Дерматологи утверждают, что процесс старения кожи начинается в возрасте 25 лет. Как правило, первые морщинки появляются в 25-30 лет, когда в коже начинаются процессы старения, она становится менее упругой и эластичной, теряет влагу. Однако иногда первые морщины могут появиться и в возрасте 10-20 лет.

Почему появляются морщины иногда в раннем возрасте? Причиной возникновения преждевременных морщин могут также послужить частые стрессы, вредные привычки (курение, употребление алкоголя и чрезмерного количества кофе), неправильное питание, недостаточная подвижность, недосыпание, соблюдение строгих диет и прочее. Все эти факторы снижают упругость и эластичность кожи, высушивают ее, в результате чего происходит нарушение обменных процессов на клеточном уровне.

Читайте еще чем маленький и мохнатый фрукт личи полезен

Как избежать появления морщин?

Во избежание преждевременных морщин необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, избегать вредных привычек, высыпаться.

Старайтесь выпивать столько воды, сколько советуют врачи – порядка 2-х литров в день. Недостаток влаги тоже может стать причиной возникновения морщин вокруг глаз.

Также необходимо правильно ухаживать за кожей лица, в частности вокруг глаз. Ее нужно правильно очищать, питать, увлажнять. Рекомендуется делать маски. Пользоваться легкими кремами можно начинать и в довольно раннем возрасте – сейчас рынок предоставляет широкий ассортимент специальных легких кремов, разработанных для молодых людей. Необходимо помнить, что кожа в вокруг глаз сильно уязвима и требует особого ухода. Поэтому для нее ни в коем случае нельзя использовать крем для лица, так как он может оказаться слишком тяжелым.

Необходимо спать столько, сколько требует конкретно Ваш организм. Мы все – индивидуальности.

Не стоит пересушивать кожу, в частности обилием декоративной косметики, злоупотреблять припудриванием. Следите за тем, сколько косметики Вы наносите на лицо и какого она качества.

Также необходимо следить за мимикой – не стоит гримасничать слишком интенсивно. Старайтесь следить, сколько раз в день Вы делаете определенное выражение лица и почему. Нужно стараться контролировать свои эмоции и уровень их отображения на лице.

Следуя этим правилам, Вы подарите своей коже здоровье и красоту, а себе уверенность и неотразимость на каждый день!

Сегодня 28. 06. 2018

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here