Профилактика мимических морщин

Мимические морщины являются самой ранней из неприятных проблем кожи. Эти неприглядные складки на коже появляются из-за активной работы мышц нашего лица, которые выражают наше эмоциональное состояние. Смех, улыбка, огорчение, слезы – около 15000 раз в течение дня мышцы нашего лица непроизвольно сокращаются. Образующиеся при этом бороздки или заломы в юном возрасте быстро и бесследно разглаживаются, стоит только расслабиться, но с годами регулярные сокращения мышц лица начинают оставлять видимые следы в виде небольших складочек, которые с возрастом становятся глубже и отчетливее.

Причины появления мимических морщин.Стоит сразу отметить, что мимические и возрастные морщины – это далеко не одно и то же. Возрастные морщины возникают, чаще всего, после тридцати лет, тогда как мимические могут красоваться на лице даже у достаточно юной особы. Те же, кто имеет неприятные привычки хмурить лоб во время разговора, щуриться и т.п., рискуют заработать их, не достигнув и двадцати лет. Причин такого явления может быть масса: от банального нервного потрясения до наследственной предрасположенности, обусловленной особенностями строения клеток кожи (фибробластов). Собственно они и в ответе за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, кроме того, они принимают участие в мышечных сокращениях. Огромную роль в появлении таких морщин играет нарушение обменных процессов и недостаточное питание кожи. Чаще всего мимические складки расположены на лбу, переносице между бровями, в уголках глаз (гусиные лапки) и в области носогубных складок.

Воздействие негативных факторов окружающей среды (сильная влажность, низкие температуры, солнце и т.п.) способствует углублению мимических морщин. Те складки и заломы, которые образуются при каждом сокращении мышц лица, с возрастом сохраняются, что обусловлено замедлением процессов регенерации клеток, применением некачественной или неподходящей косметики. Неправильный образ жизни, наличие вредных привычек (курение и алкоголь), отсутствие физической активности и т.п. также способствуют появлению этой неприятной проблемы.

Современные методы борьбы с мимическими морщинами.Эти морщинки делают кожу лица малопривлекательной, придавая иногда отталкивающие выражение. Все это сказывается на межличностном общении, ведь человек в данном случае недоволен свое внешностью, собой, что вызывает развитие некоторых комплексов. Постоянно контролировать мимику лица невозможно, да это и ненужно. Сегодня в арсенале методов борьбы с мимическими морщинами достаточно эффективными считаются инъекции специальных препаратов, которые существенно уменьшают активность мышечных волокон. Помимо этого они дополнительно увлажняют и питают кожу, заполняя межклеточное пространство и придавая упругость. В борьбе с данным видом морщин эффективно помогают специальные маски и другие косметические средства, профессиональный массаж, специальная гимнастика для лица (фейсбилдинг), контурная пластика, инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты, рестилайна, диспорта.

Достаточно действенны косметические средства на основе синтетических пептидов, которые следует наносить на поверхность кожи. В качестве профилактики мимических морщин хороши нити Аптоса, которые формируют устойчивый внутренний каркас. Для устранения выраженных дефектов кожи эффективно используется аппаратная косметология (пилинги, лазерная шлифовка) и пластическая хирургия (подтяжка лица).

Устранить мимические складки можно посредством заполнения их изнутри специальным биогелем или жировой тканью. Противостоять таким морщинам поможет применение кремов с миорелаксантами (например, гексапептид аргирелин). В состав косметики входит в небольшом количестве (2-3% активного вещества) искусственно синтезированная молекула, оказывающая эффективное воздействие. Хотя это воздействие немного слабее ботокса, но оно отличается отсутствием побочных эффектов и противопоказаний, а выраженный эффект будет заметен уже через месяц регулярного использования.

Вообще, в борьбе с мимическими морщинами воздействие должно осуществляться комплексно, только тогда результат будет заметным.

Ботокс против мимических морщин.Инъекции данного белкового препарата считаются отличным и достаточно эффективным методом борьбы с мимическими складками. Ботокс препятствует передаче нервных импульсов мышечным волокнам, обеспечивая мышцам лица длительное расслабление. Такие инъекции прекрасно разглаживают морщины на шее, лбу и вокруг глаз (так называемые гусиные лапки), а вот носогубные складки и заломы на подбородке разглаживать таким способом не рекомендуется. Данную процедуру можно дополнить введением гиалуроновой кислоты в зону наиболее глубоких морщин. Эффект от проведенной процедуры сохраняется в течение полугода. Лучше всего, если процедуру введения ботокса будет осуществлять косметолог с медицинским образованием.

Сегодня эффект от введения ботокса можно получить и с помощью применения лечебной косметики, которая разглаживает мимические морщинки. Конечно, результат будет не столь быстрым, как в случае с инъекциями, но при не глубоких морщинах этой косметики вполне достаточно для устранения проблемы. Кроме того, такая косметика еще служит прекрасным профилактическим средством против их появления.

Косметика против мимических морщин.Многие косметические средства включают в свой состав токсин ботулизма, который оказывает воздействие на мышцы лица и нервные окончания. Но есть и другая группа косметических средств, которые воздействуют непосредственно на дерму и находящиеся в ней коллагеновые и эластиновые волокна. Именно эти волокна, постоянно сжимаясь из-за работы мышц, приводят к деформации верхнего слоя кожи, что способствует появлению видимых складок на коже лица. Чтобы предотвратить их образование, а также сократить имеющиеся, необходимо блокировать способность дермы активно сжиматься. Именно поэтому были разработаны специальные кремы и сыворотки, действующие по данному принципу. То есть при сокращении мышц сигналы в дерму не доходят, либо доходят более ослабленными, благодаря чему верхний слой кожи остается в расслабленном состоянии. В результате, морщинки не только не появляются, но и разглаживаются уже имеющиеся. Среди косметических фирм средства с подобным действием производят Vichy, Givenchy, L’Oreal, Guerlain, М120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis и некоторые другие.

Средства для мгновенной коррекции мимических морщин.Сегодня пользуются популярностью косметические средства, которые позволяют в два счета подкорректировать мимические морщины. К таким средствам относят кремы, гели и сыворотки, включающие в себя пептиды, представляющие собой органические вещества, в составе которых присутствуют остатки аминокислот, обладающие природной биологической активностью. Пептиды обладают способностью с легкостью проникать глубоко в кожу и оказывать существенное влияние на происходящие физиологические процессы. Они стимулируют производство организмом необходимых веществ, помогая вырабатывать их в нужном объеме. Применение такой косметики способствует быстрому восстановлению процессов саморегуляции и восстановления. Средства обычного действия оказывают воздействие не сразу, эффект заметен спустя несколько дней.

При постоянном использовании такая косметика способна накапливаться в организме. После первого применения эффект может продлиться в течение десяти часов, а регулярное использование продлевает его до месяца. Никаких противопоказаний и побочных эффектов такие средства не имеют, по крайней мере, выявлены они не были. Такие средства можно использовать женщинам в любом возрасте.

Народные средства профилактики и устранения мимических морщин.Средства народной медицины могут стать отличным дополнением к основному косметическому уходу против мимических морщин. Заботиться о своей коже необходимо всегда, начиная как можно раньше, чтобы сохранить ее свежей и молодой длительное время.

Конечно, совсем убрать такие морщины народные средства не смогут, но они способствуют восстановлению клеточной структуры, нормализуют питательные и окислительные процессы, подтягивают кожу, делая ее упругой. При регулярном и своевременном использовании рецептов неродной медицины мимические складки заметно разглаживаются и уменьшаются. Скажу сразу, ожидать чуда от одной проведённой процедуры не стоит. Во всем необходим комплексный подход.

Итак, прекрасным разглаживающим средством является натуральное масло (персиковое, оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное, льняное масло и т. п.). На проблемные участки кожи следует вбивать подушечками пальцев масло в течение пятнадцати минут, после чего остатки масла промокнуть бумажной салфеткой. С помощью масел можно делать также компрессы и маски.

Соединить по чайной ложке морковного сока, сметаны и мякоти грейпфрута. Нанести получившийся состав на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смыть теплой кипяченой водой и протереть кожу ледяным кубиком. Вместо сметаны и мякоти грейпфрута можно использовать также творог и сливки.

Эффективно также использовать и такой рецепт: мякоть одной четверти грейпфрута смешать с чайной ложкой морковного сока, таким же количеством сметаны и измельченного в кофемолке риса. Получившийся состав нанести на проблемные зоны. Через тридцать минут маску следует смыть, а кожу лица протереть соком грейпфрута.

Мякоть одного хорошо спелого банана соединить с протертой вареной фасолью и добавить немного лимонного сока. Полученную массу наносить на проблемные участки на тридцать минут. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Уже спустя месяц морщинки заметно разгладятся, плюс ко всему улучшится цвет лица.

В качестве профилактики очень эффективна такая масочка: залить столовую ложку цветков ромашки стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Несколько ягод клубники размять деревянной ложкой и соединить со столовой ложкой любого растительного масла, чайной ложечкой жидкого меда и отвара ромашки. Ингредиенты тщательно размешать и нанести полученный состав на лицо. Спустя двадцать минут маску снять посредством ватного диска, предварительно смоченного в теплом молоке, после чего умыть лицо прохладной водой.

Смешать пару капель эфирного масла иланг-иланга с наперстком масла виноградной косточки. Наносить полученное средство на ночь вместо вашего обычного ночного крема. Результат заметен сразу, кожа становится гладкой и бархатистой, а морщинки разглаживаются.

Добавлять несколько капель касторового масла в свой ночной крем. Использовать два раза в неделю. Сеточка под глазами исчезает полностью, а морщинки заметно разглаживаются.

Слегка нагреть ложку и обмокнуть ее в оливковое масло. Выпуклой стороной мягко массировать кожу лица, особенно проблемные участки, по линиям наименьшего растяжения кожи, то есть от центра лба к вискам, от крыльев носа к уголкам глаз, от центра подбородка к ушам. Процедуру проводить не менее пятнадцати минут, после чего протереть кожу отваром мяты или шалфея.

Чтобы избавиться от морщин на лбу эффективно использовать парафиновую, парафино-масляную (7 г, спермацета – 3 г, масла-какао – 10 г, персикового масла – 10 г.), спермацетовую (Спермацет – 6 г, парафин – 6 г, ланолин – 30 г, глицерин – 10 мл, витамин A – 3 г, касторовое масло – 70мл, абрикосовое масло – 40мл.) и восковую маски (воск, парафин и ланолин в равном количестве). Ингредиенты, входящие в состав каждой из масок, необходимо растопить на водяной бане. После этого в полученном составе смочить бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лоб. Держать такую маску следует до ее полного застывания. Затем повязку осторожным движением снять, а лицо умыть теплой водой. Процедуру разрешается делать не более двух раз в неделю.

Парафиновая маска готовится так: 50 г парафина разогреть до 50 градусов на водяной бане, добавить чайную ложку какао-масла и такое же количество пчелиного воска. Все хорошенько размешать деревянной ложкой. Соединить столовую ложку оливкового масла с половиной столовой ложки масла виноградной косточки, слегка подогреть и обильно смазать предварительно очищенную кожу лица. Поверх масляного слоя специальной кисточкой нанести расплавленную парафиновую смесь в несколько слоев. Поверх этих слоев наложить пищевую пленку и махровое полотенце. Маску можно снимать через пятнадцать минут, кожу после этого следует протереть тоником и смазать увлажняющим кремом. Парафинотерапию следует проводить по два раза в неделю. Всего требуется провести десять-двенадцать масок, в зависимости от степени проблемы.

Разгладить складки на лбу поможет и смесь из двух столовых ложек любого натурального растительного масла, яичного желтка и столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Масса накладывается на лоб, а через пятнадцать минут смывается теплой водой.

Эффективным считается и такой способ: выложить на полиэтиленовый пакет состав из двух столовых ложек сливок, столовой ложки пивных дрожжей и вареного картофеля (один небольшой клубень). Затем наложить это все в виде компресса на лоб на двадцать минут.

Очень эффективным народным способом устранения мимических морщин считается применение пчелиного яда. Помимо разглаживания кожи, пчелиный яд способствует усилению кровотока в тканях кожи лица и шеи, что делает кожу бархатистой и увлажненной, улучшая цвет лица. Только при его использовании следует соблюдать осторожность, имеются противопоказания. Применять в строго дозированных количествах в виде лекарственных форм. Мази на основе пчелиного яда можно применять не чаще раза в течение суток, лучше вечером.

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз.Столовую ложку измельченной зелени петрушки заварить половиной стакана кипящей воды и оставить на пятнадцать минут для настаивания. Затем столовую ложку тертого сырого картофеля соединить с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Полученную массу переложить на марлевую ткань и наложить на область глаз на пятнадцать минут. Умываться после процедуры не нужно. Проводить такую процедуру следует ежедневно.

Измельчить на мелкой терке одну небольшую картофелину в сыром виде. Взять две столовые ложки картофельной массы и соединить с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной массы, которую нанести на область под глазами и оставить на десять минут. Спустя указанное время маску смыть теплой водой.

Отличным действием обладают компрессы на основе оливкового масла. Смешать две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока, наложить такой компресс на область под глазами на десять минут, после чего остатки средства удалить, промокнув бумажной салфеткой, и сделать легкий массаж.

Растереть один белок с одной столовой ложкой жидкого меда и добавить столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. Полученную массу нанести на область под глазами и оставить до полного высыхания. После этого маску смыть теплой кипяченой водой.

Смазывание на ночь кожи под глазами свежевыжатым соком алоэ вера не только увлажнит кожу, но и предотвратит появление мимических морщин.

Смешать столовую ложку касторового масла и чайную ложку масляного витамина E. Каждый вечер наносить на область вокруг глаз полученный состав, предварительно подогретый на водяной бане, на пятнадцать-тридцать минут, делая легкий массаж. После этого излишки промокать бумажной салфеткой. Такую масляную смесь хранить в холодильнике.

Избавиться от глубоких морщин под глазами поможет маска из смеси молока, сока алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты берутся в равном соотношении.

Залить три столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставить на восемь часов, чтобы смесь настоялась. Затем в настое смочить ватные диски и наложить на веки на пятнадцать минут.

Соединить овсяные хлопья (три столовые ложки) с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Смесь выложить в марлевые мешочки и наложить в виде компресса на область под глазами на двадцать минут.

Смешать две столовые ложки овсяных хлопьев со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Полученный состав подогреть до теплого состояния и накладывать на область под глазами на двадцать минут, после чего маску смыть вначале теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

Льняное семя прекрасно разглаживает морщины и служит отличным профилактическим средством. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной массы. Переложить полученную массу в марлевые мешочки и накладывать под глаза на двадцать минут. Смывать вначале теплой, затем прохладной кипяченой водой.

50 мл молока соединить с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки и добавить небольшое количество дрожжей. В этом составе смочить марлевую ткань и наложить на зону под глазами. Спустя полчаса маску снять и умыться теплой, а затем прохладной водой.

В целях профилактики мимических морщин всегда тщательно увлажняйте кожу, не допуская ее пересыхания, не злоупотребляйте загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, ведите активный образ жизни. Пользуйтесь скрабами, но аккуратно и осторожно, а после процедуры обязательно питайте кожу.

Методов коррекции мимических морщин существует на сегодняшний день достаточно много. Только применение любого из них должно осуществляться с назначения опытного косметолога после тщательного обследования состояния вашей кожи. Только в этом случае результат будет максимальным и сохранится на долгие годы.

Морщины на лице различают в основном по характеру, локализации и механизму возникновения. В зависимости от последнего фактора их подразделяют на мимические, обусловленные повышенной активностью и высоким тонусом мимической мускулатуры лица, и статические, или возрастные, формирующиеся в результате гравитационного птоза мягких тканей. Вопрос о том, как убрать мимические морщины вокруг рта и глаз, на лбу возникает преимущественно у девушек и женщин уже с 25-30-летнего возраста.

Причины появления морщин на лице

Лицо человека в большей или меньшей степени отражает его внутренние переживания и внешние эмоции благодаря мимическим мышцам, которые вплетены своими волокнами в кожу. В результате почти постоянного функционирования (при эмоциональных выражениях) сокращение мышц, тянущих за собой кожу, приводит к длительному повышению их тонуса и является основной причиной формирования морщин.

Они  образуются в направлении, поперечном направлению мышечных волокон. Например, мышцы, расположенные по обе стороны носа вдоль его спинки, способствуют образованию поперечных морщин в области переносицы, а при частом смехе и улыбках сокращаются периорбитальные мышцы и образуются «гусиные лапки».

Наиболее характерная локализация мимических морщин — лоб, наружные углы глаз, рот. В молодом возрасте кожа еще в состоянии противостоять такой нагрузке, и они все-таки исчезают в спокойном состоянии. После 30 лет к временным причинам добавляются уже постоянные, в результате чего морщины уже не исчезают даже при мышечном расслаблении. Их число увеличивается, они становятся глубже и в отдельных зонах превращаются в складки.

Возрастные изменения проявляются в первую очередь на лице, но они являются лишь частью процесса естественного биологического старения. Оно выражается в снижении числа волокон коллагена в дермальном слое и образовании между ними ковалентных связей. Это ведет к нарушениям соединений дермального и эпидермального слоев, к процессам дегенеративных изменений эластических волокон в коже. С увеличением возраста еще больше усугубляется нарушение тонуса мимической мускулатуры. Возрастные изменения проявляются также и в снижении тонуса в одних группах мимических мышц и преобладании спастических сокращений — в других.

Предрасполагающие факторы

Решение вопросов о том, как избавиться от мимических морщин, связано не только со специальными методиками, направленными на непосредственные причины и механизм их возникновения, но и с устранением (по возможности) способствующих факторов. Основные из них:

• излишняя мимика в результате привычки активного выражения эмоций;
• частые психоэмоциональные и стрессовые ситуации, приводящие к повышенному выделению в кровь адреналина и других биологически активных элементов, в связи с чем повышается потребность тканей в доставке кислорода через спазмированные кровеносные сосуды;
• влияние климатических условий и избыточное солнечное облучение, приводящее к фотостарению открытых участков тела из-за разрушения межклеточных структур, ДНК клеток, накоплению патологически измененных коллагена и эластина, недоокисленных продуктов обмена веществ; эти факторы снижают эластичность кожи и ее естественную увлажненность, прочность сосудов;
• влияние экологического состояния окружающей внешней среды — химическая загрязненность воздуха и воды, качество продуктов питания, электроприборы, являющиеся источником электромагнитного излучения;
• обменные нарушения в организме, гормональный дисбаланс и заболевания органов пищеварения, печени и почек, кожные заболевания лица;
• резкое изменение массы тела в результате нерационального применения различных диет для снижения веса;
• несоблюдение правильного режима труда и отдыха, курение, частое употребление алкогольных напитков;
• неправильный уход за кожей лица и использование некачественных косметических средств.

Способы коррекции и профилактики мимических морщин

Современный подход в коррекции деструктивных изменений кожного покрова лица учитывает:

1. Нарушения тонуса мимической мускулатуры.
2. Возрастное снижение продукции организмом гиалуроновой кислоты, обеспечивающей объемные функции кожи.
3. Явления гравитационного птоза (обвисание), который меняет архитектонику всего лица.

С целью профилактики, устранения и уменьшения выраженности морщин в эстетической медицине и косметологии используются различные средства и методики.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз, рта и губ косметическими средствами

Различные фирмы выпускают косметическую продукцию в виде кремов, гелей, масел, масок, сывороток, бальзамов. Все эти препараты, в зависимости от механизма воздействия, можно объединить в три большие группы:

1. Увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты, связывающей большое число молекул воды и восполняющей ее недостаток в дерме. Косметические препараты с гиалуроновой кислотой больше подходят для профилактики морщин, так как из-за крупной молекулы она почти не проникают в кожу, но зато хорошо увлажняет и защищает ее поверхность от высыхания.
2. Препараты, основными компонентами которых являются белки эластина и колагена.
3. Препараты на основе пептидов, представляющих собой остатки аминокислот, связанные между собой в молекулу пептидными связями в определенной последовательности. Для каждого пептида характерна своя пространственная конфигурация. Их называют сигнальными пептидами адресного действия. Они (в зависимости от вида) способны запускать программы процессов, блокирующих передачу нервных импульсов к мимическим мышцам, активировать синтез мукополисахаридов, коллагена и другие. Результат —  расслабление мышц по типу действия ботулотоксина (но без их парализации), реструктуризация коллагеновых волокон, лифтинговый эффект и разглаживание или уменьшение глубины морщин.

Результат после 5-ти недельного курса применения крема-корректора Rides Relax Regard от Payo

Коррекция мимических морщин гиалуроновой кислотой

Гели временного действия на основе гиалуроновой кислоты, например “Restilane”, «Hafiller», «Реплери»,  «Глайтон», «Гиалрипайер» и др. широко используются в контурной пластике и биоревитализации. Эти инъекционные процедуры в основном помогают решить вопрос, как убрать мимические морщины на лбу, вокруг рта, особенно глубокие, носогубные складки, реже — у наружных углов глаз, придать объем губам и омолодить кожу.

Введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты в разные кожные слои способствует улучшению функции фибробластов и выработки коллагена и эластина, привлечению в эти участки воды из окружающих тканей. Именно за счет воды и увеличения ею объема тканей происходит разглаживание морщин и улучшение контуров лица. Однако гиалуроновая кислота не влияет на нарушенный тонус мимических мышц. Поэтому в косметологии ее применение часто сочетают с инъекционным введением препаратов, снимающих мышечный спазм.

Проведение процедуры биоревитализации

Какие еще методики применяются для коррекции мимических морщин?

• Мезотерапия гиалуроновой кислотой
• Биореволюметрия
• Биорепарация
• Редермализация

Мезотерапия

Мезотерапия гиалуроновой кислотой

Ботокс, Диспорт, Ксеомин

Эти препараты содержат в очень малых дозах ботулинистический токсин, вырабатываемый палочкой ботулизма. Его введение вызывает местное прерывание поступления импульсов с нервного волокна на мимическую мышцу, в результате чего происходит ее расслабление и разглаживание морщин. Особенно этот эффект заметен в области наружных углов глаз, где морщинки («гусиные лапки») возникают первыми уже в молодом возрасте и труднее поддаются коррекции.

Под влиянием дозированного введения препаратов ботулотоксина (Ботокс, Диспорт, Ксеомин) легко разглаживаются даже стойкие и глубокие лобные, периоральные (вокруг рта), периорбитальные и межбровные морщины. Коррекция мимических морщин диспортом и ботоксом высокоэффективна в сочетании с сеансами введения препаратов гиалуроновой кислоты.

Читайте также: Мезоботокс для коррекции морщин

Применение Ботокса

Как убрать мимические морщины аппаратными методами и массажем

Эти способы больше применяются для профилактики появления и коррекции мелких поверхностных неровностей кожи. К аппаратным методам воздействия относятся гальванизация, фоно— и ионофорез, ридолиз, микротоковая и ультразвуковая терапия, лазерная шлифовка кожи и фракционный лазерный термолиз, газожидкостный и другие виды аппаратных пилингов, различные виды термолифтинга.

Все эти процедуры направлены на улучшение микроциркуляции крови и лимфы в тканях, повышение обменных и ускорение регенеративных процессов, на стимуляцию функции кожных желез, активизацию функции фибробластов, продуцирующих гиалуроновую кислоту и синтезирующих коллаген и эластин.

Подобным эффектом обладает и массаж от мимических морщин, который способствует и нормализации тонуса мимической мускулатуры. Он осуществляется с применением массажного геля или (лучше) эфирных масел нежными движениями «подушечками» пальцев по линиям от:

• средней линии лба к височным областям;
• области переносицы к кончику носа по спинке;
• спинки носа вниз по его боковым поверхностям;
• от боковых поверхностей носа к вискам;
• внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и обратно к внутреннему — по нижнему веку;
• уголков рта к мочкам уха;
• середины подбородка по нижней челюсти к мочкам уха.

Массажные движения проводятся без растяжения кожи. Их можно дополнить нежным отрывистым постукиванием кончиками среднего и безымянного пальцев по тем же  линиям и у наружного угла глаз.

Читайте также: Массаж лица вакуумными банками

Комплексное использование описанных косметических методик позволяет значительно замедлить появление мимических морщин на лице и облегчить их коррекцию.

Посмотреть видео проведения процедур и фото результатов перечисленных выше методик вы можете, переходя по указанным ссылкам.

Текст: Олеся Климова

Фото: TS/Fotobank.ru

Морщины для многих, а, скорее всего, для всех женщин кажутся страшным сном. Поэтому уже в достаточно юном возрасте они начинают их профилактику, всякий раз вглядываясь в зеркало в поиске первых признаков старения кожи. Что же входит в профилактику морщин?

• 

  Профилактика морщин — это ежедневные усилия по спасению молодости и здоровья кожи. Если процедуры по профилактике морщин проводить эпизодически — толку не будет.

Профилактика морщин: сразу сказать «Нет»

Профилактика морщин позволит коже лица дольше оставаться молодой и подтянутой. Как правило, первыми о себе дают знать мимические морщины. Появиться они могут уже в достаточно раннем возрасте, но говорить о старении кожи пока рано. Дело в том, что активная мимика и недостаток питательных веществ в клетках кожи делают ее менее эластичной и упругой, поэтому и появляются ранние морщины. В таком случае ситуацию можно легко исправить, может быть не так легко, но возможно.

Что же касается морщин статических, то это уже вопрос возраста. Такие морщины появляются, как правило, после 25 лет и при отсутствии должного ухода становятся все более заметными, и справиться с ними уже немного сложнее. Чтобы не допустить преждевременное старение кожи и сохранить лицо свежим, необходима профилактика морщин.

Профилактика морщин: первая необходимость

Зачастую морщины являются наших рук делом. В молодости проблема старения кожи мало кого заботит, а ведь это в корне неверно! Коже необходим должный бережный уход и забота – это является основной профилактикой морщин. На появление морщин и ухудшение общего состояния кожи влияют неправильно наложенный макияж, использование кремов и лосьонов не своей возрастной категории и не для своего типа кожи. Выбирайте косметику только проверенных фирм-производителей, а лучше всего использовать косметику, основанную на натуральных компонентах. Это касается как кремов так и декоративной косметики. На выбор средств по уходу за кожей жаловаться не приходится, поэтому состояние вашей кожи зависит только от вас и вашего желания ей помочь.

Хочется сразу огорчить любителей полежать на солнце и активных пользователей «солнцезаменителя» – солярия. Кроме вреда такое времяпрепровождение ничего вашей коже не принесет. Вы можете спорить о необходимости витамина D для кожи, но во всем нужна мера. Никто не запрещает загорать вообще. В данном случае обязательно использование солнцезащитных средств, и чем выше фактор защиты, тем лучше. Обладая элементарными знаниями химии, можно понять, что солнце сушит кожу, а недостаток влаги – основная причина появления морщин. Так что, сами решайте: загар или молодая кожа без морщин.

Мимика. Стоит поговорить о ней отдельно. Активная мимика в дополнение к сухой коже является основным фактором, влияющим на появление, прежде всего, мимических морщин. Поэтому придется начать следить за своими гримасами: не стоит морщить лоб, щурить глаза, хмурить брови и сидеть, подперев рукой подбородок. Если у вас плохое зрение, и вы не носите очков или линзы, то мимические морщины вокруг глаз вполне объяснимы. Профилактика морщин в данном случае довольно простая: любым способом нужно улучшить свое зрение. Если же вы щурите глаза на солнце, то тут вам в помощь солнцезащитные очки. Для профилактики морщин от других же «мимических» привычек необходимо делать специальные упражнения для укрепления лицевых мышц и волокон кожи. Гимнастика такая не занимает много времени и довольна проста.

Профилактика морщин: натуральные маски и природные средства

Как еще одно средство профилактики морщин можно использовать различные маски на основе натуральных продуктов. Такие маски лучше всего делать под руководством врача-косметолога, так как свойства различных продуктов предназначены для разных типов кожи и решения разных проблем все той же кожи. Что же касается именно профилактики морщин, то рекомендуются маски на основе белка, картофеля и меда. Эти продукты обладают отличными стягивающими свойствами и одновременно питают кожу.

Состояние кожи также зависит и от того, что мы едим. Поэтому здоровый рацион и употребление необходимого количества воды (1,5 литра) в день – основа профилактики морщин. Стресс и различные диеты также негативно влияют на кожу, поэтому пытайтесь максимально исключить из своей жизни эти факторы.

Профилактика морщин не занимает много времени, и даже огромных трат можно избежать. Не скупитесь лишь на посещении косметолога и эффективные средства по уходу за кожей лица и декоративную косметику. Каждый вечер перед сном снимайте косметику и делайте массаж лица легкими похлопываниями подушечками пальцев. Такой массаж приведет кожу в тонус и стимулирует нормальное кровообращение в эпидермисе. Начинайте заботиться о коже как можно раньше, избавляться от уже имеющихся морщин будет намного сложнее.

• Причины образования мимических морщин
• Характеристика мимических морщин
• Методы коррекции мимических морщин
• Профилактика мимических морщин

Мимические (динамические) морщины – изменение кожного рельефа лица в виде борозд и складок кожи, связанное с нарушением тонуса лицевых мышц. Мимические морщины локализуются в области межбровья, на лбу, в уголках глаз, в периоральной области. В молодом возрасте мимические морщины имеют вид тонких поверхностных линий, в зрелом возрасте они представляют собой глубокие борозды, не исчезающие при расслаблении мимических мышц. В борьбе с мимическими морщинами эффективны химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, массаж, косметические маски, аппаратные процедуры, инъекции ботулинического токсина, контурная пластика, нитевой лифтинг.

В отличие от статических морщин, являющихся признаком старения кожи, динамические морщины обусловлены сокращением лицевых мышц при выполнении различного рода мимических движений. Поэтому мимические морщины могут возникнуть даже у достаточно юных особ. В течение дня мышцы лица сокращаются и расслабляются около 15000 раз, выражая наше эмоциональное состояние – радость и гнев, удивление и огорчение. Про людей с ярко выраженными мимическими морщинами можно сказать, что эмоции в буквальном смысле «написаны» у них на лице. Современная косметология знает множество способов борьбы с мимическими морщинами, позволяющих «стереть» нежелательные отпечатки наших эмоций.

Причины образования мимических морщин

Мимические мышцы лица представлены мелкими и тонкими мышечными пучками, сгруппированными вокруг естественных отверстий: глазных щелей, носа, рта. Основными функциями лицевых мышц служат участие в расширении либо замыкании этих отверстий и придание лицу определенного выражения, соответствующего тому или иному эмоциональному состоянию человека. В отличие от других мышц, мимические (или лицевые) мышцы не имеют двойного прикрепления к костям, а одним или двумя концами вплетаются в кожу. По этой причине мимические мышцы лишены фасций. При сокращении лицевые мышцы вызывают растяжение кожи и образование кожных складок; при расслаблении кожа в силу своей эластичности возвращается к исходному состоянию.

В юности бороздки, появляющиеся на лице при выражении различных чувств, разглаживаются сразу после расслабления мышц. Однако с возрастом коже становится все труднее противостоять динамической нагрузке, поэтому деформации кожи в виде мимических морщин становятся постоянными, более выраженными и глубокими. Раннему появлению мимических морщин способствует чрезмерно активная мимика и привычка гримасничать (прищуривать глаза, нахмуривать лоб, морщить переносицу, поджимать губы и т. д.), сильные эмоциональные потрясения, наследственная предрасположенность. Выраженность мимических морщин зависит, главным образом, от темперамента и характера человека. Факторами, способствующими возникновению и углублению мимических морщин, служат продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения (фотостарение кожи), ветра, низких температур; пренебрежение солнцезащитными очками, использование неподходящей типу кожи или некачественной косметики, приверженность вредным привычкам (курению и употреблению алкоголя). У женщин мимические морщины становятся заметнее в период менопаузы, когда происходит значительная гормональная перестройка организма, сопровождающаяся обезвоживанием и сухостью кожи, ее истончением и гравитационным птозом.

Характеристика мимических морщин

Радостные и неприятные переживания оставляют свои следы на лице человека в виде мимических морщин. Веселье и грусть, возмущение и страдание, обида и злость – все эти «маски» в течение жизни мы примеряем на свое лицо бесчисленное число раз. И если в юном возрасте мимические морщинки бесследно исчезают вместе со сменой настроения, то с течением времени на их месте образуются глубокие «заломы» кожи, придающие лицу печальный или скорбный вид. У чрезмерно эмоциональных людей первые мимические морщины, могут возникнуть уже к 18-20 годам. Как правило, мимические морщины образуются в области лба, на переносице, в уголках глаз, вокруг рта.

Межбровные мимические морщины могут быть горизонтальными и вертикальными. «Морщины гордецов» представляют собой нависающие над переносьем поперечные складки, которые образуются в результате сокращения пирамидальной мышцы гордецов, опускающей кожу лба вниз. Такие морщины создают впечатление, что человек смотрит на окружающих сверху вниз. Вертикальные морщины в области переносицы, красноречиво именуемые «морщинами гнева» или «морщинами льва», появляются, если человек постоянно сдвигает брови вместе. Подобная мимика характерна для волнения, гнева, состояния сосредоточенности и других эмоций. Мимические «морщины гнева» придают лицу серьезный, строгий, а иногда сердитый или страдальческий вид. Образованию вертикальных мимических морщин в межбровном промежутке мы обязаны активной работе мышц-сморщивателей бровей, или «мускулам боли».

Горизонтальные морщины на лбу («морщины тревоги», «морщины мыслителя») могут отражать целую гамму эмоций – удивление, изумление, замешательство, волнение, смущение, сочувствие, состоянии повышенного внимания. Считается, что каждое прожитое десятилетие добавляет по одной такой мимической морщине. Раньше всего горизонтальные морщинки возникают у людей, привыкших морщить лоб или вздергивать вверх брови. С годами мимические морщины на лбу становятся все более резкими и глубокими. Эти морщины связаны с работой затылочно-лобной мышцы, приподнимающей брови и расширяющей глазные щели.

Морщины в наружных углах глаз – так называемые «гусиные лапки», пожалуй, можно назвать самыми «жизнерадостными» мимическими морщинами. Они, как лучики, расходятся от внешних уголков глаз к вискам и, как правило, связаны с частой улыбкой или смехом, иногда – с привычкой щуриться. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, зачастую именно здесь образуются первые видимые мимические морщины. Кроме этого, морщины в уголках глаз могут возникать у людей, которые плохо видят и часто щурятся: в этом случае для исключения нарушений зрения нужно обратиться к офтальмологу.

Однако, если при улыбке небольшие морщинки в уголках глаз выглядят довольно мило, то постоянно присутствующие на лице, глубокие, идущие вниз линии придают лицу усталый и недовольный вид. Образование «гусиных лапок» связано с напряжением кольцевой части круговой мышцы глаза.

Мимические морщины в области рта (периоральные морщины) — мелкие морщинки между верхней губой и носом, образующиеся при вытягивании губ трубочкой. Они также называются «кисетными морщинами» или «морщинами курильщика». От них часто страдают люди, имеющие привычку поджимать губы, пить напитки через трубочку, курить. Ментолабиальные складки («морщины скорби», «линии марионетки») тянутся от углов рта вниз к подбородку, придавая лицу унылое, грустное или недовольное выражение. Еще больше это впечатление усиливается при наличии выраженных носогубных складок. В формировании «морщин марионетки» принимает участие мышца опускающая угол рта.

Методы коррекции мимических морщин

Устранить мимические морщины или сделать их менее выраженными сегодня возможно с помощью инъекционных, аппаратных и других технологий. Самым популярным методом коррекции мимических морщин на сегодняшний день служат инъекции ботулинического токсина (препараты Ботокс, Диспорт, Лантокс, Ксеомин, Релатокс). В зависимости от локализации мимических морщин ботулотоксин может быть введен в лобную, межбровную, параорбитальную, пероральную область. Для устранения неглубоких мимический морщин эффективна техника мезоботокса (поверхностный кожный лифтинг). Если мимические морщины сочетаются с общим старением кожи, для их устранения могут быть рекомендованы процедуры контурной пластики препаратами гиалуроновой кислоты. Филлеры заполняют межклеточное пространство, придают коже дополнительную упругость и приподнимают западающую кожную складку до уровня окружающей кожи. С профилактической целью, а также при первых мимических морщинах возможно проведение биоревитализации, биоармирования, плазмолифтинга, тредлифтинга.

Хорошим дополнением к инъекционным процедурам служат аппаратные методики, способствующие укреплению кожи и подлежащих тканей: гальванизация, микротоки, ультрафонофорез, миостимуляция, термолифтинг. В борьбе с поверхностными мимическими морщинами эффективно помогают пластифицирующие маски, кремы-миорелаксанты с эффектом ботокса, массаж лица, гимнастика для лица (фейсбилдинг). При морщинах средней глубины могут потребоваться химические пилинги, газожидкостный пилинг, микродермабразия, лазерная шлифовка кожи.

Большой популярностью среди женщин пользуются средства мгновенной коррекции мимических морщин — так называемая, пептидная косметика. Эффект от использования подобных корректоров заметен уже через несколько минут и сохраняется в течение 8-10 часов. Обычно выбор в пользу такой косметики делается в том случае, если нужно срочно «привести себя в порядок» перед выходом в свет.

Подбор оптимальной программы коррекции мимических морщин является компетенцией дерматокосметолога. Различные процедуры могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании друг с другом. Перед назначением процедур врач учитывает локализацию и выраженность мимических морщин, возраст пациента, имеющиеся противопоказания.

Профилактика мимических морщин

Учитывая основные причины появления мимических морщин, самым действенным методом профилактики их образования служит контроль за выражением своих эмоций. Конечно, это вовсе не означает, что человек не должен улыбаться или удивляться, однако перестать строить гримасы, щуриться или хмуриться вполне возможно. Подбор косметики для ежедневного ухода за кожей лица и макияжа должен производиться с учетом типа кожи, возраста и индивидуальной переносимости. Не стоит забывать о важности защиты кожи от ультрафиолета, ветра и холода, необходимости использования солнцезащитных очков. Запомните: хорошо увлажненная, эластичная кожа в меньшей степени подвержена образованию мимических морщин.