Прыщи и морщины одновременно

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "прыщи и морщины одновременно" и обсудить статью в комментариях.

Что делать, когда беспокоят и прыщи и морщины? Покупать косметику «от морщин» или «от прыщей» ведь это совершенно разные продукты? Как не пересушить кожу борясь с прыщами, и не усугубить акне борясь с морщинами.

Содержание:

  1. Что делать в первую очередь
  2. Прыщи и морщины – основные правила ухода
  3. Поэтапный уход за кожей, когда беспокоят прыщи и морщины

Обычно приходится бороться либо с прыщами, либо с морщинами, но некоторым из нас, особо везучим, нужно найти решение проблемы «как ухаживать за кожей лица, когда есть и прыщи и морщины одновременно».

Вопрос этот очень серьезный, поскольку неправильное лечение прыщей путем пересушения кожи приведет к появлению новых морщин и углублению существующих. И наоборот, некоторые крема для лица от морщин могут содержать натуральные и не очень масла, а также ингредиенты, которые не сочетаются с акне, а значит, может усугубить ситуацию.

Что нужно делать в первую очередь?

Если вам за 25 или тем более уже 30 и кожа начинает терять упругость, а прыщи еще беспокоят, то нужно выяснить, в чем причина.

Ответ на вопрос, почему появляются морщины, прост и понятен, однако, прыщей после 25 быть не должно, значит нужно искать и устранить причину.

прыщи и морщины одновременно

Так, в первую очередь нужно исключить гормональный дисбаланс, так что сдаем анализы на гормоны. Если тут все нормально, опять же методом исключения, передвигаемся ко второй самой вероятной причине – проблемы ЖКТ, значит консультация и обследование у эндокринолога.

Прыщи и морщины – основные правила ухода

  • В первую очередь исключите из своей рутины жирные крема, смягчающие, с высоким содержанием масел. Не нужно втирать в морщины миндальное или какое-нибудь другое «чудодейственное масло». Если очень любите использовать натуральные масла в ежедневном уходе, выбирайте самые легкие и которые легко впитываются, такие как, например, масло шиповника или аргана, виноградное.
  • Откажитесь от сильнодействующих средств для очищения от прыщей, которые сильно сушат кожу. Сухость и недостаток влаги наш самый главный враг, так как это вторая причина преждевременного старения после ультрафиолета.
  • Ищите косметику, которая подходит «для всех типов кожи». Конечно, это далеко не все на что обращать внимание, но, например, крема на основе гиалуроновой кислоты подходят для всех типов, поэтому и рекомендуется в качестве увлажнителя, так как не закупоривает поры и поддерживает уровень влаги, не давая морщинам углубляться. Ретинол также подходит для кожи с прыщами и морщинами, так как умело борется с обеими проблемами.

Прыщи и морщины — как и чем ухаживать?

Хорошо, значит, мы уже ищем причину появления прыщей, но так как это, почти всегда, процесс не короткий, давайте выясним, как ухаживать за кожей, чтобы не навредить ей, а наоборот, улучшить состояние и внешний вид.

Шаг 1. Очищение

Выбираем средства ухаживающие, которые нежно отшелушивают и избавляет от загрязнений, не нарушая водно-липидный баланс эпидермиса. Что это значит? Не покупаем те самые «специальные умывалки» сульфатами, дегтярное мыло и все прочее. Ищем в составе альфа- и бета- гидрокислоты(АНА и ВНА) экстракт зеленого чая, ромашки, глицерин или просто выбирайте средства которые позиционируются как «увлажняющие», «мягкие».

Для очищения макияжа, перед умыванием лучше использовать созданные для этого влажные салфетки.

Шаг 2. Лосьон тоник с АНА и ВНА кислотами

Когда говорят о ВНА кислоте имеют ввиду салициловую кислоту, но будьте бдительны – не стоит просто купить в аптеку салициловую кислоту в спирте и ею пользоваться. Так можно делать, только если вам 18, кожа очень жирная и морщин и в помине нет. Салициловая кислота лучшее средство от прыщей, однако, после 25 лет ее лучше использовать только в хорошо сформулированном лосьоне. Поверьте, она может совершенно не сушить кожу, если в лаборатории производителя знают что делают.

АНА кислота, она же молочная, отшелушивает кожу и обновляет, чем полезна для борьбы с морщинами. Читайте также о пилинге с молочной кислотой.

Лосьон с АНА и ВНА кислотой, которым я сейчас пользуюсь и очень нравится:

Cosrx Natural BHA Skin Returning Toner

Шаг 3(А). Восстанавливающая сыворотка

Для третьего шага у нас с вами 2 варианта, так как оба средства необходимы но вместе лучше не использовать а попеременно.

Этот шаг необходим нам, так как у нас кожа особенная, нам нужно о ней заботиться и ее лечить, поэтому очень рекомендую попробовать хорошие сыворотки. Некоторые могут изменить ваше представление о косметике как у меня было с сывороткой от Estee Lauder — Advanced Night Repair.

Сыворотки мощные средства, направленные на восстановление, увлажнение, стимулирование вырабоки коллагена и не только. Благодаря легкой текстуре, сыворотки глубоко проникают и не закупоривают поры.

Я не могу отказаться от ANR потому что, несмотря на то, что производитель ничего такого не обещал, утром, после вечернего нанесения, я обнаруживала, что мои прыщи потеряли красноту и стали меньше. Всего за одну ночь!

Я не убеждаю покупать именно это средство, оно не из дешевых(я покупаю себе на день рождения один раз в год 🙂 ), да и легко нарваться на подделки. Ищите свое, читая отзывы и обзоры, покупая сначала пробники для тестирования.

Сыворотку используем только на ночь. Можно конечно и утром ее наносить, так как нет ограничений, однако, считается, что лучше всего эти средства работают именно ночью.

Шаг 3(В). Крем с ретинолом

Ретинол используется как для лечения акне, так и для морщин. Это один из самых активных и эффективных ингредиентов в косметике. Читайте также о том, как работает и как правильно пользоваться кремом с ретинолом для лица.

Шаг 4. Увлажняющий крем

Правильный для кожи с морщинами и прыщами крем должен иметь легкую текстуру, быстро впитываться и не закупоривать поры. Больше о правилах выбора увлажняющего крема читайте в статье: Крем для лица с гиалуроновой кислотой.

Шаг 5. Солнцезащитный крем или лосьон

Естественно, этот шаг только для утренней рутины. У нас часто пренебрегают средствами для защиты от ультрафиолета. Почему-то большинство из нас думают, что эти крема нужны только для отпуска на море.

Я, наверное, повторяю это в сотый раз, но нет большего врага для молодости нашей кожи, чем солнце. Печально, конечно, но ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген  эпидермиса, который очень трудно восстанавливать. Почему крема для лица с коллагеном не помогут, читайте с материале: Коллаген для лица.

Конец статьи не так печален, как начало, не так ли? Ухаживать за кожей с морщинами и прыщами трудненько, но не настолько, чтобы опускались руки. Главное, уметь выбирать правильную косметику так как из натуральных средств можем использовать разве что отвары ромашки или календулы, медовые маски, гель алоэ вера.

Если есть вопросы или хотите поделиться опытом, оставьте комментарий!

А что делать, если прыщи и морщины одновременно?

Годы идут….Вот уже и подростковые кризисы миновали…Конечно, кожа стала лучше! Но нет-нет и “вдруг вскочит” какой-нибудь очень болючий прыщик…Как всегда, не вовремя.

И что же делать? Продолжать сушить кожу препаратами для жирной кожи?

Или купить то средство, на котором написано “от морщин”?

Как одновременно устранить проявления угревой болезни и предупредить появление признаков старения кожи?

Если вам интересен ответ на этот вопрос, то я хочу сделать вам дополнительное, очень выгодное для вас предложение!

Заказывая мой аудио-курс “Как избавиться от черных точек”, вы, наверняка, захотите еще и разобраться с проблемой предупреждения старения кожи.

Поэтому я предлагаю вам заказать VIP-версию курса “Как избавиться от черных точек”, куда, помимо основного курса, также входят следующие дополнения:

  • Во-первых, это мой оригинальный курс “А что делать, если морщины и прыщи одновременно?”, с помощью которого вы не только научитесь контролировать состояние жирной кожи, но и получите пошаговые инструкции по предупреждению старения кожи и борьбе с морщинками;
  • Во-вторых, вы получите запись моего аудио-урока, который я проводила на Марафоне Красоты о полезных для кожи витаминах и пищевых добавках для сохранения молодости и здоровья кожи;
  • В-третьих, вы получите эксклюзивную аудио-запись вебинара по теме “Нежелательная пигментация кожи и отбеливание пигментных пятен”, который я проводила два года назад и в записи его не было! А пигментация очень часто сопровождает угревую болезнь(((

Эти три дополнительных аудио-урока позволят вам не только разобраться с наболевшей проблемой “черных точек”, но и скорректировать последствия угревой болезни в виде пигментных пятен (постакне), предупредить появление ранних морщин и оздоровить организм в целом.

Если вы приобретаете все по отдельности, то записи обойдутся вам примерно в 2800 рублей.

Однако только сейчас вы можете добавить их в комплект с

30% скидкой!

Итого вы получаете:

  • Аудио-курс ” Как избавиться от черных точек”,
  • Аудио-курс ” А что делать, если прыщи и морщины одновременно?”,
  • Аудио-урок ” Правильные витамины и БАДы для сохранения здоровья и молодости кожи”,
  • Аудио-урок “Нежелательная пигментация кожи и отбеливание пигментных пятен”

Все это вместе всего лишь за 1880 рублей!

Заказывайте VIP-версию прямо сейчас!

Заказать VIP!

Как ни замазывай тональным кремом угри, как ни наноси антибактериальные спреи, противные прыщи не желают покидать кожу. И испорченное лицо не прикрыть никакой одеждой, тем более что шарф в пол лица выглядит весьма подозрительно. На свидание с таким украшением не сходишь, как и с толстым слоем косметики. Если кавалер при вечернем освещении не заметит изъянов, то на утро не избежать жуткой картинки. Молодые мужчины с красными, белыми и черными точками вызывают не менее отталкивающее впечатление, чем девушки. Но в отличие от парней, дамы будут рассматривать потенциальный объект страсти весьма придирчиво. Понято, что после обнаружения прыщей юные особы отворачиваются от незадачливого принца на белом мерседесе, пусть даже он богатый и знаменитый.
Страдают от угревой сыпи многие люди, причем высыпания присущи любому возрасту. Несмотря на то, что подростки относятся к самой уязвимой категории, взрослые мужчины и женщины также часто подвергаются появлению бугорков, покраснению и воспалению кожного покрова. Красота кожи зависит от многих факторов, даже если природа наградила девушку или парня гладкой и нежной кожей, пускать все на самотек не стоит. Любой тип кожи требует постоянного ухода, если имеются проблемы со здоровьем, которые привели к высыпаниям, шелушениям и покраснению, то и комплексного очищения.

Регулярный уход за кожейНекоторые уверены, что достаточно пару раз в день протереть кожу спиртом или лосьоном на спиртовой основе, как произойдет чудесное преображение, лицо засияет как золотая монета, на щеках появится румянец. Однако это распространенное заблуждение приводит к нежелательным последствиям. Удаление загрязнений и сальных выделений не нужно проводить при помощи таких иссушающих кожу средств. Кожный покров требует бережного обращения. Оптимальным методом очищения считается применение сорбента Полисорб, который быстро и избирательно устраняет частички пыли, грязи и смешавшиеся с ними продукты сальных желез. Кстати, масса мужчин и женщин предпочитают делать маски с разными сортами глины, но, как правило, подобные маски снимают большой пласт кожи, делая ее беззащитной перед солнечными лучами или морозом.

Кремний против угрейВ отличие от глины природный кремний в составе энтеросорбента Полисорб обращается с кожей очень нежно, в том числе не затрагивает полезных компонентов, а убирает только вредные вещества. Кремниевая маска готовится следующим образом: в воде размешивается порошок препарата в объеме одной столовой ложки, после чего полученную кашицу нужно наложить мягкими движениями на кожу. Причем область применения охватывает не только участки на лице, но и может использоваться для полноценного очищения зоны декольте, шеи, плеч и других частей тела. Маска из диоксида кремния должна подсохнуть, обычно на это уходит 10 – 30 минут, далее ее нужно смыть теплой водой, а на область воздействия нанести увлажняющий или питательный крем. Достаточно проводить лечебные курсы с Полисорборм МП 1 – 2 раза в неделю, если кожа сухая, и хоть каждый день для жирного типа кожи. Положительный результат заметен с первых процедур.

Очищение организма – залог молодой кожи!Чтобы укрепить эффект чистой кожи и поддержать тонус кожного покрова, желательно очищать и сам организм. Нет ни одного человека, который бы ни жаловался на периодическое недомогание, простуды, упадок сил и прочие негативные моменты жизни. Даже при соблюдении правил питания, физических нагрузок и разнообразных профилактических мер рано или поздно возникает потребность в глобальном очищении органов и систем. Дело в том, что современная пища содержит много опасных элементов, для части из которых не предусмотрены стандарты, поэтому отравления, интоксикация, аллергия встречаются каждый день. А это в совокупности приводит к преждевременному старению. К тому же, проверять все время и каждый продукт на повышенное наличие нитратов, нитритов, солей тяжелых металлов и других вредных элементов не будет ни один житель, тем более что такие анализы дорогостоящие.

Плохая экология – не помеха гладкой кожеТо, что санитарные нормы не соблюдаются в большинстве случаев, известно всем. Поэтому люди стараются перестраховаться различными бытовыми способами очистки изделий питания. Но тщательное мытье овощей, фруктов, мяса, рыбы не дает никакой гарантии. Поэтому начинать процесс очистки нужно с применения кремния. Кремниевой водой можно очищать источники питания, сорбент Полисорб собирает на себя все ненужные и загрязняющие вещества, в итоге источник становится пригодным как к потреблению, так и к приготовлению в нем блюд. В дальнейшем хорошо применить процедуру очистки органов пищеварительного тракта. Оздоровительные курсы включают прием порошка сорбента раз в 4 месяца. Особенно такие мероприятия показаны тем, кто проживает в неблагоприятных районах, где экологическая обстановка оставляет желать лучшего. Этот препарат не только восстанавливает естественный иммунитет, освобождая организм от токсинов, но и блокирует преждевременное старение за счет того, что обладает мощным антиоксидантным действием. Полисорб принимается взрослыми по 1 – 2 столовой ложке 3 раза в день в течение 5-6 дней, после чего делается перерыв до следующего сезона. Для детей предусмотрена дозировка в зависимости от массы тела.

Кожа после вечеринкиКому не знаком мятый вид на утро после праздника? Красные, отекшие глаза на выкате, зудящая, шелушащаяся, испещренная прыщами кожа, и от вечерней красоты не осталось и следа! А столько сил и времени было потрачено на макияж и прическу, куда же делся приятный цвет лица? Перебор со спиртным и вкусной едой чреват последствиями, и не только утренними, но и отдаленными. Если постоянно прибегать к горячительным напиткам, жирной и сладкой пище, то уже минимум через месяц гормональная система отреагирует таким образом, что все проблемы отразятся на коже. Не говоря уже про лишний вес и склонность к выпивке. Во-первых, когда веселья не избежать, ведь, иногда так хочется расслабиться и немножко принять алкоголя в компании друзей или отведать сытные блюда гостеприимной хозяйки, хорошо в косметичке или аптечке иметь сорбент Полисорб. Во-вторых, современный лекарь способен предотвратить возникновение похмелья и алкогольной интоксикации.

Как действует препарат на основе кремнезема? Никакой тайны производители из механизма воздействия очистителя не делают. Все довольно просто. Полисорб МП, попадая в кишечник, распознает метаболиты спирта, связывает их и удаляет с каловыми массами. Причем питательные компоненты остаются в организме, и их влияние усиливается. Процесс очищения происходит до тех пор, пока последний вредный элемент не покинет кровь, лимфу и другие органы. Мало того, что быстро проходит тошнота, рвота, боли в животе и другие признаки алкогольного отравления, так еще в буквальном смысле слова кожа очищается прямо на глазах. Стоит сказать, что сорбент можно выпить до приема крепких напитков. Для этого за полчаса до застолья в половину стакана воды добавляется порошок Полисорба, размешивается и выпивается. Подобное действие нужно совершить после последней рюмки и проснувшись утром.

Предупреждение угревой сыпиЧаще всего юноши и девушки озабочены повышенным блеском кожи. Сальные выделения наблюдаются все время, но жирный налет – это ничто иное, как неправильная работа желез внутренней секреции, в том числе вследствие плохого ухода за кожей. Конечно, к жирной коже могут привести и какие-либо заболевания и неблагоприятная окружающая среда. Но когда нет возможности обратиться к дерматологу сразу и визит затягивается. На помощь придет кремниевая маска или умывание с кремниевой водой. Обычные процедуры не способны полностью удалить загрязнения, так как жир подлежит более серьезному удалению. Кстати, использование горячей воды опасно для кожного покрова, так как возникает увеличенное образование сала, а также происходит расширение пор.

В результате кожа становится подверженной возникновению угревой сыпи с воспалительными явлениями, такими как покраснение и нагноение. Давить прыщи нельзя, инфекция проникнет внутрь, и как итог – обширное поражение кожного покрова, оставляющее после себя глубокие шрамы и рубцы. Применение масок и растворов с Полисорбом поможет предотвратить развитие прыщей, а комплексное и регулярное очищение организма лишит возможности негативных факторов влиять на кожу.

На заметку модницам!Проблемная кожа – это миф, если ухаживать за кожным покровом, то никакие высыпания не страшны, и никто ни высмеет, и не скажет ничего неприятного вслед, как и не будет тыкать пальцем и хихикать. На лице не будет досадных точек и бугорков, лоб, щеки, подбородок и нос не будут покрываться прыщами, угрями, когда девушки начнут пользоваться регулярными процедурами очищения с сорбентом Полисорб. Зачем щетки и химические пилинги, если можно обойтись куда более безболезненными способами, и не менее эффективными? Мода во все времена диктовала условия, включающие чистую и гладкую кожу, при этом чем моложе выглядели девушки, тем больше у них было выбора в достойных партнерах. Так почему бы не использовать такую уникальную возможность как очищение природным кремнием, чтобы всегда быть на высоте и постоянно пользоваться успехом и вниманием? Еще один важный момент, на который не следует махать рукой, – это снятие макияжа перед сном. Химикаты в лосьонах и тониках не только очищают кожу от пудры, помады, тонального крема, но и повреждают ее. А очистка кремнием абсолютно безопасна!

прыщи и морщины одновременно

В моем общении с людьми, которые интересуются натуральной и органической косметикой, часто возникают одни и те же вопросы, публикация ответов на которые, я надеюсь, поможет прояснить основные моменты всем, кто стремится правильно ухаживать за собой. Этот пост родился в ответ на вопросы автора интересного блога “Selina S. Kyle”.

ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА. Все остальные проблемы отступают на второй план перед проблемой обезвоженности кожи! Если кожа постоянно испытывает недостаток влаги поверхностных слоёв эпидермиса – это настоящая катастрофа для неё и для вас! Обезвоженная кожа не в состоянии выполнять свою главную защитную функцию, нарушается ритм её естественного обновления – она становится подверженной преждевременному старению! Поверхность обезвоженной кожи выглядит сухой, тусклой, появляется шелушение, ощущение стянутости, снижается порог её чувствительности. Буквально всё – ветер, холод или, напротив, жара, солнце, новое косметическое средство и даже соприкосновение с мягкой поверхностью полотенца, спонжа или ватного диска, – может вызывать её покраснение и раздражение.

Обезвоженная кожа – «открытая дверь» для различного рода инфекций и, если у вас кожа жирного типа, то прыщи, которые появлялись лишь время от времени, могут стать постоянными, а кожа трансформируется из жирной в проблемную. Поэтому на вопрос о том, связаны ли степень увлажненности кожи и возникновение прыщей, я отвечаю положительно.

Причин обезвоженности кожи может быть множество: неправильный уход, несбалансированное питание, системные нарушения обмена веществ и т.д. Если кожа испытываем недостаток влаги – это настоящая катастрофа для неё. Обезвоженность организма в целом может привести к смерти, обезвоженность кожи – к её заболеваниям и преждевременному старению. Поэтому средства для обезвоженной кожи независимо от её типа выделяются в отдельную категорию:

http://biozka.ru/katalog/litso/obezvozhennaya-kozha/

. Эффективнее всего помочь коже косметическими средствами, одновременно содержащими увлажняющие факторы (гиалуроновая кислота, экстракты алоэ и водной лилии…) и факторы, восстанавливающие собственные механизмы кожи для поддержания естественного уровня своей увлажненности (эфирные масла, жирные кислоты, витамины…)

Обезвоженная кожа – «открытая дверь» для различного рода инфекций и, если у вас кожа жирного типа, то прыщи, которые появлялись лишь время от времени, могут стать постоянными, а кожа трансформируется из жирной в проблемную.

ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ И ПРЫЩИ. Черные точки – это закупоренные сальными пробками выводные протоки сальных желёз, открытая часть которых подверглась загрязнению. Черные точки или комедоны появляются чаще всего на носу, подбородке и центральной части лба, но могут возникнуть и на всей поверхности лица, даже на висках.

прыщи и морщины одновременно

Они свидетельствуют о том, что у вас либо смешанный, либо жирный тип кожи. Сальные железы вырабатывают излишнее количество кожного сала или себума измененного состава, более плотного, чем необходимо для смазки поверхности кожи и выполнения им защитных функций. В измененном состоянии себум способствует развитию инфекции, в результате которой и образуются прыщи. При таком развитии событий необходимо использовать специальные средства для ухода за проблемной кожей:

http://biozka.ru/katalog/litso/problemnaya-kozha/

.

Как избавляться от черных точек? Регулярно очищать кожу, особенно тщательно в Т-зоне, используя спонжи и специальные пенки или гели с натуральными бактерицидными ингредиентами, например, эфирными маслами чайного дерева или розмарина. Наиболее эффективно очищение проходит во время принятия душа или ванны, когда кожа распарена, поры расширены, себум становится более мягким, и пробки легче удаляются из устьев пор. Не забывайте об этом во время водных процедур!

Как избавляться от черных точек? Регулярно очищать кожу, особенно тщательно в Т-зоне, используя спонжи и специальные пенки или гели с натуральными бактерицидными ингредиентами, например, эфирными маслами чайного дерева или розмарина.

Если же такое очищение, регулярно проводимое с использованием всех перечисленных средств, для вас малоэффективно, то стоит обратиться к косметологу, который грамотно и без последствий произведёт механическую , вакуумную или ультразвуковую чистку лица в салоне.

прыщи и морщины одновременно

ПЕРВЫЕ МОРЩИНЫ. Единственное, что можно сделать в нашем естественном стремлении отодвинуть время появления первых мимических морщинок, помимо здорового образа жизни, – это правильный уход за кожей в соответствии с ее типом, актуальным состоянием и возрастом. Причем, чем раньше и регулярнее вы начнете ухаживать за собой с помощью правильно подобранных косметических средств, тем позже морщинки появятся. Ведь сейчас существуют косметические средства для ухода за кожей с младенческого возраста. Причем, существуют как специальные средства для каждого возрастного периода, так и универсальные, эффективные в любом возрасте. Если, к примеру, в 30 лет вы начали пользоваться антивозрастными препаратами серии Aloe Vera Blossom космецевтической органической марки Santaverde, то ваше четвёртое десятилетие красиво растянется лет на двадцать!

http://biozka.ru/poisk/?q=Aloe+Vera+Blossom&x=0&y=0

СХЕМА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА традиционна: очищение, тонизирование, крем для ухода за лицом, – и обязательно используйте специальные средства для контура глаз. Если выбирать, какое средство начинать применять первым для ухода за лицом – крем для лица или крем для век, то я бы ответила: крем для век, хотя применять, на самом деле, надо и тот, и другой одновременно.

Если выбирать, какое средство начинать применять первым для ухода за лицом – крем для лица или крем для век, то я бы ответила: крем для век, хотя применять, на самом деле, надо и тот, и другой одновременно.

Отрадно, что сегодня в продаже существует огромный выбор подлинно натуральной и органической косметики для ухода за кожей, сертифицированной по новым, революционным для индустрии красоты, стандартам! На её упаковке обязательно есть оригинальные знаки, подтверждающие наличие соответствующего сертификата, например, BIO (ECOCERT, Франция) и NaTrue (Германия). Я всегда и всем рекомендую пользоваться только такой косметикой.

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here