Убрать морщины под глазами упражнения

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "убрать морщины под глазами упражнения" и обсудить статью в комментариях.

Каждая женщина мечтает убрать морщинки у глаз. Начинать бороться с ними надо на самых первых этапах появления.

Неожиданно для себя мы обнаруживаем первые признаки увядания, заметив небольшие черточки вокруг глаз. Сначала появляются не особо приметные, у наружных уголков век, и вскоре они становятся все более отчетливыми, расходясь веером от наружных уголков.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: появление гусиных лапок на лице

“Гусиные лапки», так называют их в народе, у некоторых людей они появляются уже после пятнадцати лет. Приходится задумываться, как убрать морщины под глазами. Если ничего не делать, то к тридцати годам продольные морщинки появляются на веках. С годами они все больше и больше усугубляются.

Причины

Многие люди заразительно смеются, щурятся, гримасничают, выражают эмоции с помощью активной мимики или даже просто разговаривают, а кожа вокруг глаз в это время начинает деформироваться. В этом месте она очень тонкая, практически нет сальных желез, отсутствует подкожный жир, поэтому однажды она «сдается». Сначала появляются почти незаметные морщинки, и с каждым годом проблема усугубляется.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: морщины на веках

Некоторые девушки, не желая носить очки и линзы, сильно щурят глаза, этим вредя себе. Более сложные причины могут быть из-за различных заболеваний, вследствие которых нарушается кровообращение. Также она стареет из-за неправильного рациона питания, вредных привычек, плохого ухода. Как избавиться от морщин под глазами – этот вопрос не обходит стороной ни одного человека. Эти первые возрастные сигналы нельзя игнорировать.

Знаете, какими путями можно навсегда избавиться от шрамов? Читайте статью как убрать шрам на лице.

Все о том, как осуществляется операция редукционная маммопластика, осложнения и последствия. Читайте по этому адресу.

Косметика

Крем от морщин для глаз лучше использовать с антистрессовым фактором, его наносят на ночь. Днем для улицы лучше нанести солнцезащитный, чтобы тонкую кожу у глаз не подвергать воздействию ультрафиолета.

Средства по уходу вокруг глаз нельзя растирать! Надо взять немного крема на палец и нежно нанести на веки, вбивая в кожу от края глаза к носу. Слишком часто пользоваться им нельзя.

Крем, нанесенный утром, на ночь обязательно снимают. Многие женщины начинают пускать в ход радикальные средства от морщин под глазами: гиперактивные крема, сыворотку, различные концентраты и пилинги. Хорошо подойдут для этих целей крема с глюкозой, витаминами А, Е. Очень полезен экстракт петрушки.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: увлажняющий и питательный крем вокруг глаз

Надо периодически пользоваться увлажняющими и питательными масками. Следует помнить, что косметика, предназначенная для лица, не подойдет для ухода за нежной и чувствительной кожей вокруг глаз. Также надо подбирать Косметика от морщин под глазами под стать возрасту.

Сочетание промышленной косметики с народными средствами принесет более эффективный результат.

Не стоит экономить на средствах для глаз. Покупать лучше брендовую косметическую продукцию, которая заслуженно пользуется положительной репутацией.

Массаж век

Еще одним ответом на этот вопрос станет ежедневный массаж век. Перед его проведением, надо тщательно вымыть руки, нанести специальный питательный крем для глаз и очень аккуратно, чтобы не растянуть кожу, вбивать подушечками пальцев по линиям наименьшего растяжения. Дайте крему хорошо впитаться.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: массаж вокруг глаз

Если такую процедуру делать утром, можно не только разгладить морщины, но и покончить с темными кругами и отечностью под глазами. Массаж делают в течение семи минут легкими движениями по кругу, начиная от наружной части глаза, движутся к переносице, и в обратном направлении. По окончании следует ополоснуть лицо прохладной водой.

Если массаж делается неправильно, морщины не только не убавятся, а, наоборот увеличатся.

Упражнения против морщин под глазами

Гимнастика глаз также избавит от мелких морщин и сохранит кожу вокруг век упругой. Это замечательное средство поможет уменьшить морщины под глазами у мужчин, которые не любят пользоваться косметикой.

Проделывая следующие упражнения, можно повысить тонус глаз, снять с них усталость, улучшить кровообращение в глазных мышцах:

  • «Карусель» – вращение глаз по кругу. Руками придерживать лицо.
  • Глаза закрыты. Подушечки указательных пальцев положить на наружные углы глаз, средних на середину бровей, безымянных на внутренние углы. В данном положении, сопротивляясь давлению пальцев, прищурить глаза, после чего нахмуриться. Так можно проделывать около пяти раз.
  • Слегка прикрыть веки и поморгать, после чего расслабить мышцы глаз.
  • Мысленно растягивать глазные яблоки внутрь черепа, стараясь превратить их в «колбаску».

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: упражнения от морщин

В результате не только расправятся морщинки, но и улучшится зрение, изменится выражение лица, появится блеск в глазах, постепенно начнут уменьшаться отечные явления под глазами. Эти упражнения от морщин под глазами легко выполнимые, и их можно незаметно выполнять в любое время суток и в любом месте.

Главное надо следить, чтобы упражнения не превратились в беспорядочное гримасничание, поэтому сначала лучше их делать перед зеркалом. Если глаза устанут, нельзя их трать.

Правильное питание и витамины

Кожа питается изнутри, поэтому надо пересмотреть свой рацион. Правильное питание может творить чудеса. Свежие овощи, фрукты должны входить в меню как можно чаще. Ешьте салаты, приготовленные из свежих овощей и фруктов.

Фото: правильное питание и витамины

Особенно эффективно борются с морщинками – тыква, яблоки, хурма, брокколи, различная зелень. Великолепно зарекомендовали себя кефир и творог.

В этот же список можно включить бобовые: горох, чечевицу и фасоль. Из напитков рекомендуется зеленый чай.

Жирное и сладкое следует ограничить. И совсем отказаться от подслащенных газировок, чипсов и любых продуктов с консервантами и красителями.

Также надо стараться употреблять меньше соли. Алкоголь пить только в малых количествах.

Профилактика

Правильный образ жизни позволяет дольше оставаться молодой. Благодаря полноценному сну, не появляются отеки под глазами, делающие глаза тусклыми, а морщинки более заметными.

  • Вспомните и о полезных свойствах воды. Выпивая полтора литры воды в день, вы дополнительно питаете и увлажняете кожу и, таким образом, убираете мешки и морщины под глазами.
  • В стрессовых ситуациях мы начинаем хмуриться, щуриться, плакать в итоге морщин становится еще больше. Поэтому ищите во всем позитив и не выясняйте по пустякам отношения. Злость забирает красоту.
  • У курящих людей быстрее появляются глубокие морщины у глаз, как известно, никотин пагубно воздействует на весь организм, вследствие чего возникает множество заболеваний, отнюдь не придающих коже здоровый вид.
  • Избегайте открытых солнечных лучей, ускоряющих формирование мелких морщин под глазами. Темные очки защитят глаза.

Все, кто ведет правильный образ жизни, выглядят значительно моложе.

Хотите вернуть себе былую красоту, и ищете эффективный метод, чтобы ваша кожа помолодела? Читайте статью инъекции в носогубные складки гиалуроновой кислотой.

Все о том, как избавиться от отеков под глазами по этому адресу.

После процедур септопластики не дышит нос? Узнайте подробности здесь.

Современные средства

В наше время сохранить молодость глаз, можно инновационными способами.

На что способна мезотерапия

Справиться с морщинками, используя только лишь крема, почти невозможно, так как их формирование происходит в средних слоях дряблой кожи. С помощью мезотерапии производят коррекцию морщин под глазами, устраняют «гусиные лапки», отеки под глазами, кожа становится гладкой, упругой, сияющей.

Мезотерапия может устранить подглазные мешки лишь в том случае, если они появились из-за недостатка питательных веществ и влаги.

Фото: мезотерапия от морщин под глазами

Поэтому доктор, прежде чем назначить процедуру, определяет происхождение проблемы. Мезотерапия этой чувствительной области проводится вручную, результаты видны почти сразу же, исчезают даже глубокие морщины под глазами.

Препараты, насыщенные питательными веществами, витаминами и минералами, тонкой иглой вводят в поверхностные слои кожи. Для закрепления эффекта требуется около пяти процедур.

Мезотерапия от морщин под глазами насыщает кожу биологически активными и питательными компонентами, которые действуют на глубокие слои кожи на клеточном уровне и омолаживают изнутри. Запас питательных веществ позволяет длительное время омолаживать кожу.

Пилинги

С помощью пилинга удаляют отмершие клетки и кожа после его проведения начинает сиять во всей своей красе. Процедура химического пилинга простая, в результате нее кожа выравнивается и уменьшается сетка морщин под глазами.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: отмершие клетки на коже после пилинга

Очень полезны комбинированные пилинги. Такая процедура, проведенная опытным специалистом, поможет укрепить стенки поверхностных капиляров, постепенно рассосаться подглазным мешкам, уменьшить количество морщин вокруг них. Часто пилинг сочетают с хирургическим лифтингом.

Ботокс и морщинки под глазами

Ботокс – это очищенный природный протеин, одно из главных оружий от морщин. Всего лишь, сделанных за десять минут несколько крошечных инъекций, и за неделю «гусиные лапки» самым чудесным образом разгладятся. Когда появились сильные морщины под глазами, лучше сделать безопасный ботокс, не прибегая к хирургическим операциям. Дискомфорт при его введении минимален, некоторые пациенты говорят, что это похоже на укус комара. Заметное улучшение будет нарастать постепенно и усиливаться на протяжении недели.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: ботокс

После него не требуется никаких периодов адаптации. Действие ботокса длится четыре – шесть месяцев, после чего складки вновь вернутся в бывшее состояние. Радикального изменения внешности. Конечно, не произойдет. Но глаза будут выглядеть молодыми и сияющими, отдохнувшими. Следы морщин полностью уничтожатся.

Так как ботокс блокирует мышцы, которые приводят к образованию морщин, многие люди полагают, что он сделает лицо застывшим, но это не так.

Уколы от морщин под глазами

Женщинам до 30 лет, лучше повременить с ботоксом, и проделать уколы от морщин под глазами. Эта процедура называется биоревитализация. Уколы гиалуроновой кислоты делают локально в места, выдающие возраст. Кожа глубоко увлажняется и становится эластичной. Время на лице словно поворачивает назад. Курс биоревитализации состоит и трех – пяти сеансов, межу каждым нужен интервал не менее двух недель.

Нельзя делать биоревитализацию беременным и кормящим мамочкам.

Видео: Инъекции ботокс

Народные средства для ровной кожи у глаз

Наши предки не имели возможности купить дорогую косметику или сходить на салонные процедуры. В те времена не делали еще уколы от морщин под глазами. Они продлевали свою природную красоту с помощью трав и различных народных методов. Рецепты их сохранились и поныне.

Так, если ежедневно пользоваться следующими отварами и самодельными кремами, заметно разгладятся морщинки около глаз.

  • Сначала готовится отвар из петрушки, в который добавляют сырой, мелко натертый картофель и ложку оливкового масла. Все это тщательно перемешивается и ровным слоем выкладывается на марлевую повязку, после чего накладывают на область глаз на 20 минут. Сделав эту маску перед сном, не надо после нее умываться. После такой процедуры исчезнут синяки под глазами и морщины.
  • Для эффективного увлажнения кожи вокруг глаз, ее смазывают яичным желтком, смешанным с любым маслом, как животного, так и растительного происхождения, и по истечении двадцати минут смывают.
  • Сливочное масло использовали как ночной крем для век. Его вбивали кончиками пальцев и оставляли до утра, чтобы удалить вертикальные морщины под глазами.
  • Смягчающий домашний крем для нежной кожи век, разглаживающий неглубокие морщинки: 1 чайная ложка ланолина, 2 столовых ложки миндального масла, 0,5 чайной ложки лецитина, предварительно растворенного в минеральной или розовой воде. Смесь ставят на водяную баню на три минуты и постоянно перемешивают. Затем состав взбивают и остужают. Смазывать им веки лучше на ночь.

Можно делать питательные маски против морщин под глазами.

  • Хороший проверенный рецепт маски: яичный желток перемешивают с 05 ч. ложечки меда в растопленном состоянии и чайной ложкой овсяной муки. Тщательно перемешав, накладывают десять минут под глаза, смывают теплой водой.
  • Хорошо разглаживает морщинки маска из белого хлеба. У него обрезают корку и смачивают мякиш в подогретом растительном масле и полученную кашицу накладывают под глаза. Смывают, как обычно, теплой водой.

Как замаскировать

Женщины жалуются, когда улыбаюсь – морщины под глазами увеличиваются. Косметика помогает замаскировать их и сделать лицо значительно моложе. Для маскировки нельзя использовать рассыпчатую пудру, она лишь подчеркнет морщины. Лучше для этой цели пользоваться кремовыми текстурами.

убрать морщины под глазами упражнения

Фото: маскировка морщин макияжем

Темные круги можно замаскировать консиллером, который применяется для визуального скрытия морщин, пигментных пятен, прыщиков.

Чтобы визуально убрать мимические морщины под глазами, надо взять консилер немного светлее цвета кожи. Выдавив его предварительно на подушечки пальцев, аккуратно, легкими движениями втирать снизу вверх, равномерно распределяя по коже. Закончив процедуру, через несколько минут надо посмотреть на результат, и если морщинки отчетливо видны, сделать ее повторно.

Видео: Коррекция зоны вокруг глаз макияжем

Для скрытия темных мешков, можно воспользоваться жидким консилером, имеющим светоотражающий эффект. Он помогает рассеять свет и визуально скрывать недостатки лица. Пользоваться им надо умеренно, иначе появится лишний блеск на лице.

Любая косметика от морщин под глазами должна применяться умеренно. Правильный уход, здоровый образ жизни, своевременное обращение к косметологам, помогут даже в достаточно зрелом возрасте выглядеть молодо.

The alu-leather edge case for ipod touch 2g offers a leather exterior with aircraft grade aluminum lining for added protection and a neoprene

spy apps for android

interior

Ниже описаны все современные средства – от косметических до аппаратных, – с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.

Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: “Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?”

убрать морщины под глазами упражнения

Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.

Как убирают морщины под глазами: народные средства

Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.

Как убирают морщины под глазами с помощью косметики

Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:

  1. убрать морщины под глазами упражненияКремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
  2. Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
  3. Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
  4. Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.

убрать морщины под глазами упражненияКак убирают морщины под глазами? Упражнения

С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.

Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа

Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.

Как убирают морщины под глазами в салонах красоты

Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.убрать морщины под глазами упражнения

К хирургическим относится блефаропластика.

Инъекционные методы:

  1. Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
  2. Мезотерапия – под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
  3. Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
  4. Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты – филлеры  (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
  5. Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.убрать морщины под глазами упражнения

Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:

  1. Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
  2. Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
  3. Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
  4. Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.

Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.

Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.

Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.

Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.

Каждое утро, придирчиво разглядывая себя в зеркале, женщины находят массу недостатков в собственной внешности и столько же поводов для огорчений. Современная декоративная косметика способна спрятать многое, но настанет день, когда и она будет не властна над временем, если не позаботиться о сохранении красоты заранее.

Содержание

убрать морщины под глазами упражнения

Косметологи говорят, что начинать никогда не рано и никому не поздно, но за дельным советом, как убрать морщины вокруг глаз или подтянуть второй подбородок, лучше отправляться к специалисту. Это верно, но собственный багаж знаний не помешает, ведь мы уже давно привыкли, доверяя, проверять.

Зеркало души

Предупреждение «избегать области вокруг глаз» на косметике появляется не случайно. Нежная кожа на этих участках не только очень тонкая, но и почти лишена подкожного жира и сальных желез, а значит, и уход за ней нужен деликатный. Мимика лица задействует огромное количество разных мышц, которые тянут за собой и кожу, но, при хорошем состоянии коллагеновых волокон и подкожной сетчатки, ее деформация недолговременна и исчезает сама собой. Если же процесс регенерации в клетках нарушен, кожа слабеет и тускнеет, и «гусиные лапки» не заставят себя ждать.

Факторы, «помогающие» коже потерять эластичность, условно можно поделить на три группы:

  1. Неправильный и недостаточный уход за кожей лица.
  2. Хронические заболевания.
  3. Вредные привычки.

Подбор косметики случайным образом недопустим. Увлажняющий гель и крем от морщин вокруг глаз – совершенно разные средства, и эффект от их применения будет положительным только в том случае, если они удовлетворяют потребности кожи. Как приготовить домашний крем специально для зону вокруг глаз мы уже писали.

Во время нанесения ухаживающих составов стоит придерживаться простых правил: крем распределяется точечно и вбивается в кожу легкими движениями в направлении косметических линий. Это позволит предотвратить ненужное растягивание кожи век.
Красота – отражение здоровья.

Инфекционные и хронические заболевания, особенно касающиеся пищеварительной, эндокринной и нервной систем, нередко являются причиной того, что кожа быстро увядает. Поэтому, прежде чем отправляться в магазин в поисках чудодейственной маски, посетите своего врача. А вот на третьей группе причин следует остановиться подробнее.

Вторая натура

Привычка привычке рознь. Приучить себя правильно питаться, заниматься спортом, полноценно отдыхать и не копить негативные эмоции, может показаться непосильной задачей. Разом весь образ жизни не поменять, но можно начать с отказа от того, что вредит.

Недостаточный сон

Ложиться спать за полночь для многих стало нормой. А между тем неполноценный сон блокирует процесс восстановления и обновления всех органов и систем. В первую очередь страдает внешность — обостряются черты лица, морщины становятся выраженными, цвет кожи приобретает нездоровый оттенок. Постоянный дефицит сна создает условия хронического стресса и ускоряет процессы старения.

Как убрать морщины под глазами? Ложиться спать нужно не позднее 22.00 – это способствует выработке гормонов молодости и красоты. Для хорошего сна необходим свежий воздух, оптимальная температура в помещении 18–20 градусов. Недопустимо спать при включенном телевизоре или мигающих лампочках разнообразных гаджетов, чем темнее – тем лучше. Кровать должна быть удобной, подушка – обеспечивать ортопедическую поддержку головы, а с привычкой спать лицом вниз нужно бороться всеми силами. При таких условиях 8–9 часов сна достаточно, чтобы снять усталость и наполнить тело жизненной энергией.

Жизнь у монитора

Дни, недели, месяцы и годы, проведенные в офисе и дома за компьютером, наверняка научили как минимум двум неприятным вещам: щуриться и подпирать щеку рукой. Пока эти привычки с вами, избавиться от морщин под глазами невозможно. Поменяйте компьютерное кресло на более удобное, уберите все лишнее со стола и научитесь поддерживать на нем порядок, купите очки с антибликовым покрытием, и, конечно, ограничьте время за монитором, насколько это возможно.

Ухудшение зрения

Привычку щуриться провоцирует не только компьютер. Даже хорошее зрение может ухудшиться в период стресса, болезни или в переходный сезон, когда авитаминозы – обычное дело. Обязательно нужно следить за гигиеной зрения и здоровьем глаз, принимать витамины для профилактики, постоянно использовать рекомендованные врачом очки или контактные линзы. Защита от солнца тоже не роскошь, а жизненная необходимость, причем не только летом. Ясный зимний день заставит щуриться не меньше, чем солнечный летний, поэтому качественные солнцезащитные очки должны быть с собой всегда.

Курение и стрессы

Гимнастика

На очертания лица влияет тонус мимических мышц. Комплексы упражнений для лицевых мышц очень популярны в последнее время, ведь выполняя регулярные тренировочные упражнения, можно подтянуть кожу век, убрать морщины вокруг глаз, ликвидировать мешки под глазами. Многие считают, что регулярная гимнастика с применением мимики может дать такой же эффект, как пластическая хирургия, только гораздо дешевле и долговечнее.

Вот несколько наиболее популярных приемов:

  1. Подушечки пальцев левой и правой рук положите на кожу под глазами и крепко прижмите к краю скуловой кости. Закройте глаза, а затем на несколько секунд сильно зажмурьтесь.
  2. Закройте глаза. Расположите подушечки пальцев так, чтобы указательные пальцы располагались на наружных углах глаз, средние — на середине бровей, а безымянные — на внутренних углах глаз. В этом положении сначала прищурьте глаза, преодолевая сопротивление пальцев, а затем нахмурьтесь.
  3. Прижмите подушечки указательных пальцев у внешних уголков глаз, а подушечки средних – у внутренних. Широко открывайте глаза, высоко подняв брови. Почувствуйте напряжение верхнего века, старательно поднимая его.
  4. Широко открывайте и крепко закрывайте глаза. При этом брови и лоб должны оставаться неподвижными, участвуют лишь мышцы век.

Каждое упражнение нужно повторить 3–5 раз, очень полезно добавить классическую гимнастику для глаз. Начинать и заканчивать комплекс лучше легким массажем закрытых век кончиками пальцев движениями, напоминающими игру на фортепиано. Подобные занятия не отнимут много времени, но для достижения результата они должны быть ежедневными.

Живительная сила

Лучшие средства для увлажнения кожи век это натуральные масла. Они используются в чистом виде и в качестве ингредиента маски от морщин вокруг глаз.
Самый простой состав выглядит так: натертая на мелкой терке небольшая картофелина смешивается с 1 столовой ложкой оливкового масла. Получившаяся смесь накладывается на закрытые глаза при помощи ватных дисков и через 10 минут смывается теплой водой.

Фруктовые кислоты помогают коже оставаться упругой и эластичной(своего рода домашний кислотный пилинг). Коктейль из чайной ложки овсяных хлопьев, заваренных кипятком, 1 чайной ложки тертой мякоти яблока и нескольких капель лимонного сока используется в течение 10 минут, а после удаляется водой.

Очень популярна питательная медовая маска от морщин вокруг глаз: 1 чайную ложку подогретого меда смешивают с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой кипяченого молока. Марлевые тампоны, обильно пропитанные этим составом, аккуратно прикладывают на глаза, а по истечении 10 минут смывают сначала теплой, а затем контрастно прохладной водой.

Отличными тонизирующими свойствами обладает косметический лед. Приготовить его можно самостоятельно – из огуречного сока, отвара петрушки, зеленого чая. Перед процедурой, которая длится не больше минуты, на кожу под глазами наносится любое растительное масло. Верхнее веко протирать косметическим льдом нельзя.

Как и во всем, что касается внешности, в уходе за кожей вокруг глаз нет волшебного рецепта, раз и навсегда избавляющего от проблемы. Возьмитесь за дело серьезно, и визит к специалисту не понадобится.

Гимнастика от морщин вокруг глаз не занимает много времени, достаточно выполнять упражнения несколько минут в день, чтобы через пару недель получить наглядный результат, который Вас порадует.

При этом регулярное проведение такой гимнастики от морщин вокруг глаз сделает кожу более эластичной и приведет к исчезновению морщин, а также снимет отечность век. А это то, о чем мечтает каждая женщина.

Как убрать морщины вокруг глаз

Гимнастических комплексов существует множество и все они эффективны. Результат зависит лишь от правильности и продолжительности выполнения упражнения. Помимо упражнений разглаживанию морщин вокруг глазок помогают контрастные процедуры лица с помощью горячих компрессов. Для этого льняную ткань смачивают горячей водой, отжимают и накладывают на предварительно очищенное лицо на пару минут. Затем снимают компресс и умываются холодной водой. Есть еще один хороший способ повысить тонус кожи – это протирать лицо салфеткой смоченной в 10% растворе соли. Маски от морщин вокруг глаз также могут помочь. От морщин вокруг губ помогут избавиться другие упражнения.

Упражнения от морщин вокруг глаз

Но, одними примочками и кремами для век морщины не уберешь. Вернуть упругость коже помогут специальные упражнения, укрепляющие круговые мышцы глаз и мышцы зрительного нерва. Благодаря этим упражнениям улучшается питание ткани, за счет чего восстанавливается упругость кожи. Итак, гимнастика от морщин вокруг глаз:

  • Не поворачивая голову нужно смотреть вдаль, сначала на дальнюю точку 1-2 сек, затем перевести взгляд на ближайшую точку, сконцентрироваться, затем снова направить взгляд на более дальнюю точку. Упражнение повторяется несколько раз. После этого нужно закрыть глаза, затем открыть и посмотреть вверх. Повторить несколько раз.
  • Направить взгляд вправо, затем – влево, голову при этом не поворачивать. Повторить упражнение несколько раз. Затем сделать круговые движения обоих глаз, после чего широко открыть глаза и поднять брови вверх. Несколько сек удерживать эту позу, затем опустить брови вниз.
  • На 5 сек сильно зажмурить глаза.
  • Поверхность кожи под обоими глазами прижать кончиками трех пальцев и плотно сомкнуть глаза на 4 сек. Сильно напрячь глаза, как бы преодолевая сопротивление, не сдвигая при этом кожу. Повторить 2 раза.
  • Прижать пальцами брови снаружи и, стараться, преодолевая сопротивление плотно закрыть глаза, считая при этом до 6. Отпустить брови и расслабиться. Повторить 2 раза.
  • Сесть, поставить локти на стол и прижать основания ладоней к скулам. Постепенно усиливать надавливание и считать до 10, затем постепенно ослабить давление.
  • Повторить предыдущее упражнение, но давление оказывать на виски.

Когда гимнастика от морщин вокруг глаз окончена, лицо нужно ополоснуть водой и смазать питательным кремом вокруг глаз.

Комплексов гимнастики от морщин много, вот еще один:

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here