Убрать носогубные морщины в домашних условиях

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "убрать носогубные морщины в домашних условиях" и обсудить статью в комментариях.

Глубокие морщины на лице – это большая проблема многих женщин, будь то им 30 лет или 50. Ведь появиться они могут не только из-за возрастных изменений, но и в молодом возрасте у тех, кто имеет активную мимику. Нехороший образ жизни и отсутствие соответствующего ухода только усугубят ситуацию. Убрать носогубные складки в домашних условиях вполне возможно. Но сделать кожу эластичной и ровной поможет лишь комплекс мероприятий, которые выполняются регулярно.

В целом носогубные складки представляют собой морщинки мимического происхождения, которые схожи с бороздами, идущие к носу от краев губ. Если кожные покровы находятся не в сильно запущенном состоянии, то увидеть их можно, когда человек улыбается. Но это в молодом возрасте, а со временем они заметны и невооруженным взглядом, выделяясь явностью и глубиной.

Причины формирования

Носогубки образуются в большей степени у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни и имеют пристрастия к вредным привычкам, а также, если есть генетическая предрасположенность. В молодом возрасте провисание кожных покровов не дает проявиться им в полной мере. Но с возрастом, особенно после 30 лет, то есть по мере увядания кожи, носогубные складки становятся выраженными. Глубокие морщины могут быть спровоцированы и неграмотным уходом.

Особую роль в формировании носогубок играет и наследственность. И конечно самая распространенная причина – это мимика.

Уменьшить носогубные складки можно с помощью:

  • Маски и компрессы;
  • Йога для лица;
  • Массаж;
  • Специальные упражнения.

До достижения 30 лет есть большие шансы избавиться от морщинок дома, не прибегая к инъекционным методам в салонах.

Омолаживающие народные средства

Вернуть коже тонус и упругость, а также избавиться либо предотвратить морщины можно при помощи такого способа как маски для лица. Они показывают высокую эффективность. Регулярно используя натуральные маски дома можно ликвидировать первые признаки увядания кожи.

Можно делать маски из меда. Существует множество средств, в основу которых входит мед, сделать их может каждый в домашних условиях. К примеру, эффективные и простые маски готовятся из творога, сметаны и меда в одинаковой пропорции или из меда и яичного белка. Держаться такие маски должны около получаса.

Также можно делать маски с использованием растительных масел – абрикосового, миндального, персикового, кокосового и оливкового. Для этого необходимо лишь нанести небольшое количество масла на пальцы и массировать ими проблемную зону на протяжении 7 – 10 минут. Однако, не стоит переусердствовать и перерастянуть кожу.

Кроме того популярны маски со сливками, медом и оливковым маслом. Они помогают предотвратить морщины и используются при сильном увядании кожи лица.

В молодом возрасте помогут быстро избавиться от носогубок:

  • Травяные компрессы из зверобоя, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Для этого нужно сделать настойку и помочить в ней марлю. Приставлять к проблемной зоне лица ее нужно ежедневно.
  • Кубики льда. Отвар ромашки черного или зеленого чая замораживают и натирают им каждый день глубокие морщины.
  • Аппликации из фруктов. Для этого можно использовать яблоко, банан, хурму, авокадо, персик и грушу. Во фруктах есть много органических кислот, витаминов и антиоксидантов, повышающих упругость кожного покрова. Всего процедуру можно делать около 15 минут.

С помощью таких средств можно избавиться от носогубок, однако необходимо быть внимательными. Множество трав и продуктов способны вызвать аллергию и повредить кожу лица.

Массаж

Положительные отзывы о вариантах избавления от носогубных складок в большей степени принадлежат массажу.

Можно делать разные виды, но существуют самые популярные и эффективные.

  1. Метод Кэрол Маджио
  2. Шиацу
  3. Индийский метод
  4. Система дыхания Грир Чайлдерс
  5. Асахи

Упражнения данного массажа были разработаны еще японскими гейшами. Они помогают укрепить мышцы на лице и ликвидировать носогубки.

Омолаживающие средства

При выборе омолаживающего средства стоит помнить, что если вам 30 лет, то покупать крема с пометкой «+50» не стоит. Такое несоответствие только усугубит ситуацию с кожей лица. Препарат, который будет ухаживать за кожей лица, должен содержать коллаген, гиалуроновую кислоту и коэнзим. Независимо от того, сколько вам лет, такие средства сделают кожу подтянутой и упругой, разгладят морщинки и сделают цвет лица естественным.

Мезороллеры

Существует еще один метод – относительно новый, который помогает в вопросе, как убрать носогубные складки в домашних ситуациях. И это мезороллеры – специальные валики для массажа, которые оснащены мельчайшими иголочками (1.5 мм). Аналогично лазеру мезороллер наполняет кожу коллагеном. Подобный массаж дает возможность получить значительные результаты при самостоятельном избавлении от небольших носогубок. Суть процедуры состоит в стимуляции работы поверхностного кожного слоя. Механизм омолаживания запускается благодаря возбуждению рецепторов нервов и кровяному притоку. Выполняться процедуры с мезороллером должны постоянно.

Борьба с носогубками должна быть непрестанной, нельзя заниматься ей время от времени или бросать все в середине. В первую очередь следует продумать тактику – изменить образ жизни, бросить плохие привычки, расписать упражнения.

Конечно, необязательно сразу менять все – можно делать это поэтапно. И тогда результат будет впечатляющим.

Автор статьи: Мария Шишанкова

Так же советуем прочитать

Эксперт + Журналист, турист

41 подписчик

Спросить

Как убрать в домашних условиях носогубные складки? Таким вопросом рано или поздно задаются многие. Складки появятся у любого человека, независимо от пола или возраста. Некоторые решаются на дорогостоящие операции. Но можно ли избавиться от носогубных складок в домашних условиях?

убрать носогубные морщины в домашних условиях

Носогубные складки выглядят как две линии от кончика носа до уголков рта. Каждый может заметить их, если широко улыбнется. Они незаметны, если кожа в хорошем состоянии. Однако со временем будут видны гораздо отчетливее.

Предотвратить появление этих морщин невозможно. Даже полное исключение улыбки из своей жизни не поможет. Чтобы избавиться от носогубных складок дома, потребуется целый комплекс мероприятий. Добиться результата за короткий промежуток времени сложно. Но методично и последовательно выполняя каждый шаг, можно получить ощутимый результат.

Если вы молоды, а ваша кожа  свежа и здорова, вам подойдут лишь профилактические методы. Сюда относятся:

  • полноценное питание;
  • избавление от вредных привычек (никакого табака и минимум алкоголя);
  • нормальный, здоровый сон;
  • уход за кожей лица.

Последний пункт нуждается в пояснение. Речь идет не о комплексных процедурах в салонах, а об использовании домашних масок и кремов. Однако их количество нужно строго дозировать. В противном случае может произойти отторжение.

Если вышеуказанные методы не помогли, можно прибегнуть к массажу и гимнастике для лица. Методик и разновидностей существует много. Из наиболее распространенных можно упомянуть следующие:

  1. Гимнастика для четкой дикции.
  2. Индийские и японские точечные массажи.
  3. Современные методики.

Чтобы убрать в домашних условиях носогубные складки, необязательно выбирать лишь какой-то из пунктов. Сочетание этих и других методик может улучшить эффект.

Дикторы и ведущие многих телеканалов перед эфиром проговаривают скороговорки и делают лицевую гимнастику. Чтобы избавиться от носогубных морщин, можно взять некоторые из упражнений:

  • надувайте щеки до тех пор, пока не почувствуете напряжение;
  • вытягивайте губы «трубочкой»;
  • открывайте рот буквой «О».

Существуют и другие упражнения. Но их смысл в том, чтобы максимально растянуть губы и кожу вокруг них. Регулярное повторение снизит скорость появления морщин.

Людей в древности также заботили те проблемы, о которых думает современное общество. Так, например, в Индии и Японии были разработаны техники точечных массажей. Некоторые из них до сих пор практикуются мастерами восточной медицины. Основная суть заключается в надавливании и круговых вращениях.

  1. Положите подушечки пальцев на уголки губ.
  2. Массируйте их с легким надавливанием 30 – 40 секунд.
  3. Сделайте полуминутный перерыв и повторите.

Все методики, которые помогают убрать носогубные морщины в домашних условиях, так или иначе являются современными. Придуманные несколько столетий назад, техники видоизменяются и доходят до нас.

Однако есть методы, которые были разработаны нашими современниками. Одним из них можно считать Кэрол Мадджио. Известный американский косметолог, она открыла свою клинику и создала методику «скульптурной гимнастики». В нее входит много упражнений. Вот лишь одно из них:

  1. Обозначьте над серединами верхней и нижней губ две точки.
  2. Откройте рот так, чтобы они образовывал овал, на вершинах которого располагались эти точки.
  3. Быстро водите указательными пальцами носогубные складки до ощущения жжения. 

Помните, что в борьбе с мимическими морщинами важна регулярность и постоянность. Один или два дня занятий не дадут эффекта. Составьте себе план на месяц, неделю и каждый день для лучшей результативности. 

Как в домашних условиях убрать носогубные складки

Время и эмоциональные волнения отпечатываются более всего на нашем лице. К ним еще добавляется гравитация, давящая на нас все сильнее с годами. В результате овал лица обвисает, появляются морщины и заломы кожи. К ним относятся носогубные складки – враги женской красоты и самые характерные признаки старения. Как предупредить появление, как убрать носогубные складки? В домашних условиях это можно сделать достаточно эффективно.

Почему они появляются

Резкие вертикальные складки в зоне “рот-нос” могут быть и у совсем юной девушки, все зависит от анатомического строения лица. С возрастом они будут прогрессировать, придавая облику строгое, угрюмое выражение. Носогубные складки в возрасте «30+» – это результат мимических сокращений. убрать носогубные морщины в домашних условиях

С годами кожа теряет свою эластичность и уже не так быстро восстанавливается: в местах, где мимика особенно активна, образуются заломы. Сегодня их убирают даже в косметологических кабинетах, но можно сделать это и дома. «Как убрать носогубные складки в домашних условиях?» – актуальный вопрос для женщин с этой проблемой.

Как предупредить их появление

Советовать сдерживать мимику – дело неблагодарное и ненужное. «Застраховать» себя от появления носогубных складок можно, если регулярно совершать некоторые мероприятия. Например, пользоваться антивозрастными кремами с коллагеном и гиалуроновой кислотой, делать ежедневные массажи и упражнения, маски, компрессы. Еще советы – не спать лицом в подушку, и не пить жидкость перед сном. Кроме того, питание должно быть богато на клетчатку и антиоксиданты, а еще нужно много пить обычной воды (в первой половине дня). Она способствует увлажнению и наполнению клеток водой, что придает упругость коже лица. Тогда, возможно, вам не придется думать о том, как убрать носогубные складки. В домашних условиях их можно “ликвидировать” с помощью специальных массажей и упражнений.

Делайте массаж и аэробику для лица

Практически все профессионалы в области красоты признают эффективность мануального массажа и так называемого фэйс-лифтинга – комплекса упражнений для мышц лица. По их мнению, данные меры способны существенно, если не полностью, убрать столь неприятные дефекты кожи лица. Как убрать носогубные складки в домашних условиях? убрать носогубные морщины в домашних условиях

Для этого есть самые известные и эффективные упражнения: методика Кэрол Маджио (аэробика для лицевых мышц), бодифлекс для лица. Перечень не будет полным без известных массажей: аюрведический массаж лица, японские системы массажа – цоган и шиацу. Столько японских методик, наверное, не зря – посмотрите на японских женщин и их фарфоровую, ровную кожу даже в преклонные годы.

Как убрать носогубные складки: фото, упражнения

убрать носогубные морщины в домашних условиях

Есть очень эффективное упражнение от тех же японцев. Вам понадобится пластиковая бутылочка с водой (ее должно быть меньше половины емкости). Бутылочку следует поднимать губами и удерживать на протяжении 20 секунд. Говорят, что при этом задействуются «дремлющие» мышцы, отвечающие за тонус кожи в зоне “нос-рот”. Если вы думаете, как убрать носогубные складки, упражнения с перекатыванием воздуха подойдут больше всего. Они очень простые, но зато результативные. Наполните рот воздухом и перекатите его сначала за одну щеку, потом за другую. Проделайте так 8 раз, выпустите воздух, повторите снова. Всего таких сетов должно быть по 3 за 1 раз. Если вы все делаете правильно, то почувствуете боль и жжение в этих местах – значит, мышцы работают.

С годами сохранять красоту становится все труднее и труднее – возраст предательски выдают мимические морщинки и заломы на коже. Особенно заметно добавляют зрелости носогубные морщины, опускающиеся от крыльев носа до уголков рта.

Что же делать в такой ситуации – сразу бежать к косметологу или можно попытаться убрать складки в домашних условиях? Оказывается, проблема не так уж безнадежна, гимнастика и питательные маски способны сделать морщины практически незаметными.

к содержанию ↑

Почему появляются?

Борозды, идущие от носа к уголкам рта, могут быть заметными уже в относительно юном возрасте, так как их появление прежде всего зависит от анатомического строения лица. Неправильный прикус, нарушенный тонус лицевых мышц, полные щеки – все это может стать причиной образования носогубных складок.

С течением времени кожа постепенно теряет упругость, земное притяжение заставляет лицо «ползти» вниз, и как итог, морщины становятся все более глубокими.

Однако существует ряд факторов, заметно ускоряющих появление складок:

  • чересчур активная мимика;
  • резкие перепады веса;
  • курение;
  • привычка спать, уткнувшись лицом в подушку;
  • отсутствие ухода за кожей.

Все это приводит к тому, что к тридцати годам носогубные морщины уже явно выражены, что визуально заметно прибавляет возраст.

Таким образом, складки вокруг рта являются следствием естественного старения организма, помноженного на неполноценный уход.

к содержанию ↑

Как избавиться без помощи косметолога?

Уменьшить выраженность складок вполне реально в домашних условиях. Регулярные упражнения и массаж восстановят упругость мышц и улучшат питание кожи. Усиленное кровообращение будет способствовать стимуляции регенеративных процессов в клетках, которые ответственны за образование новых молекул эластина и коллагена.

А ведь именно от этих белков зависит плотность и упругость кожи. Главное, не забывать про регулярность, нет необходимости выкраивать свободное время – гимнастику вполне можно совместить с домашними хлопотами.

к содержанию ↑

Упражнения

Косметологи рекомендуют простейшие упражнения, регулярное выполнение которых поможет уменьшить носогубные складки или предотвратить их появление. Отведите лицевой гимнастике 10 – 15 минут в день, и заметный эффект появится уже через три недели:

  1. Наберите полные щеки воздуха и выпускайте его постепенно через сложенные в трубочку губы.
  2. Максимально надуйте щеки и перемещайте воздух с одной стороны в другую, пытаясь преодолеть невидимое сопротивление.
  3. Вытянув губы и напрягая щеки, протяжно произносите гласные звуки «у» и «о».
  4. Можно надувать обычный детский шарик.
  5. Наполните на треть водой полулитровую пластиковую бутылочку. Поставьте ее на стол и приподнимите только с помощью губ. Задержитесь в таком положении на 20 секунд.

к содержанию ↑

Массаж

Упражнения принесут большую эффективность, если сочетать их с массажем. Для этого наберите полные щеки воздуха и массируйте область морщин пальцами по направлению к вискам. Не забывайте уделить внимание коже вокруг крыльев носа и возле уголков губ.

Время от времени заменяйте массирующие движения щипковыми, стараясь по минимуму вытягивать кожу.

Такой массаж поможет избавиться от отечности лица, которая значительно усугубляет носогубные складки. Кроме того, массирование кожи улучшит поступление кислорода и питательных веществ в клетки. Не забывайте до и после массажа нанести легкий увлажняющий крем.

к содержанию ↑

Народные рецепты

Использование народных рецептов особенно эффективно в случаях, когда после улыбки на коже остаются заломы. Питательные маски и скрабы помогут насытить эпидермис необходимыми витаминами для сохранения молодости.

  1. Отлично восстанавливает упругость кожи в носогубном треугольнике ежедневное умывание кусочками льда. Можно приготовить насыщенный отвар из ромашки, апельсинового или лимонного сока, растертой петрушки. Приготовьте заранее лед из отвара и просто не забывайте освежать им кожу по утрам.
  2. Избавиться от ороговевших чешуек кожи помогут домашние фруктовые пилинги. Для этой цели пригодятся любые ягоды или фрукты, имеющиеся в вашем холодильнике. Двадцатиминутная маска из растертых плодов бережно обновит кожу, сделав морщинки менее заметными.
  3. Великолепно питает кожу облепиховое масло. Но так как в чистом виде его применять не рекомендуется, добавляйте несколько капель в увлажняющий крем. Масло неспроста применяется для ускорения заживления ран, его восстановительные свойства для кожи просто незаменимы.
  4. Помогут бороться с преждевременным старением и витамины А и Е. Добавьте несколько капель жидких витаминов в сметану или сливки, и нанесите на кожу, лучше всего после водяной бани.
  5. Восстановить тонус кожи можно с помощью обычного сырого картофеля, натертого на мелкой терке. Нанесите массу на проблемную зону и полежите спокойно 15 – 20 минут.

к содержанию ↑

Профилактика

Лучший способ повлиять на состояние кожи – это правильно питать ее изнутри. Здоровый образ жизни не менее важен для сохранения молодости, чем гимнастика и маски.

Если с каждым днем вы видите в зеркале все больше морщинок, значит, сейчас самое время начать его придерживаться:

  • выпивайте в день не менее двух литров воды (желательно в первой половине дня) – еще знаменитая Софи Лорен называла это главным секретом своей молодости;
  • откажитесь от сладкого и жирного в пользу овощей и фруктов;
  • бросьте вредные привычки;
  • пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу;
  • старайтесь по возможности контролировать свою мимику.

к содержанию ↑

Радикальные меры

Что делать, когда народные средства не помогают? Если носогубные складки уже заметно выражены, гимнастика и маски способны лишь немного улучшить положение. К счастью, современная косметология поможет справиться с этой проблемой. Возможно ли удаление носогубных морщин?

Заломы и неглубокие морщины можно заполнить филерами на основе гиалуроновой кислоты или собственного жира. При сильно выраженных складках ситуацию может исправить армирование лица нитями или хирургическая подтяжка.

Предупредить появление уже наметившихся складок можно с помощью мезотерапии, восстанавливающей производство коллагена в коже.

Процедуры плазмолифтинга насытят кожу факторами роста, стимулирующими деление клеток. Квалифицированный специалист поможет выбрать подходящую именно вам методику.

к содержанию ↑

Резюме

Появление носогубных складок еще не означает, что молодость осталась позади.

Грамотный уход и здоровый образ жизни помогут вернуть утраченную свежесть вашему лицу.

Главное, обратить внимание на проблему как можно раньше, ведь чем быстрее начато лечение, тем лучше будет результат.

Комплекс упражнений от носогубных морщин в этом видеоролике:

Оценка 4.2 проголосовавших: 118
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here